Kaip tinkamai išvalyti kūdikio nosytę
Kūdikių nosytė siaura ir jautri, todėl net nedidelis gleivių kiekis gali apsunkinti kvėpavimą. Mažylių kvėpavimas per nosį - gyvybiškai svarbus, ypač pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, kai jie dar nemoka kvėpuoti per burną. Net ir menkiausias slogos požymis ar gleivių sankaupos gali sutrikdyti miegą, maitinimąsi, sukelti nerimą tiek vaikui, tiek tėvams. Todėl nosies plovimas kūdikiui - viena iš svarbiausių kasdienės higienos dalių, ypač peršalimo sezono metu. Bet kaip šią procedūrą atlikti saugiai, efektyviai ir be streso?
Parsivežus naujagimį namo, kurį laiką gali atrodyti, kad vaikučio nosytė nuolat užkimšta. Tarsi būtų sloga, kuri ne bėga, o „gyvena“ viduje nosytės. Kūdikio nosies landos siauros, todėl net ir nedaug susikaupus gleivių ir jų išdžiūvusių luobelių vaikui sunku kvėpuoti. Jis dažnai šnopuoja nosyte lyg sloguodamas. Kūdikio nosytė gali užkimšti ir pienas. Mažylis dar nemoka kvėpuoti burna ir šnirpšti nosytės, todėl jam labai sunku. Sloguojančio kūdikio žindymas gali tapti išbandymu ir mažyliui, ir mamai.
Kodėl reikalingas nosies plovimas?
- Palengvina kvėpavimą - ypač svarbu maitinančiam kūdikiui.
- Mažina komplikacijų riziką - nevalomi nosies takai gali sukelti ausų uždegimą, kosulį ar net bronchitą.
- Padeda išvengti slogos komplikacijų - pvz., sinusito.
- Padeda geriau miegoti ir valgyti - mažyliai tampa ramesni, geriau jaučiasi.
Žmogaus nosis išklota gleivine, kuri visą laiką išskiria gleives ir drėkina nosies ertmę. Kūdikių, o dar labiau naujagimių, nosies landos yra siauros - jos greitai užsikemša dėl nedidelio gleivių išsiskyrimo. Tai natūrali fiziologinė būsena. Kūdikio nosies gleivinė fiziologiškai išskiria šiek tiek sekreto, kuris pašalina su įkvepiamu oru patenkančias dulkes ir kitus teršalus. Tačiau jo nosies kanalai labai siauri, todėl net ir nedidelis kiekis gleivių gali juos užkimšti ir sutrikdyti kvėpavimą.
Kita užkištos nosytės priežastis - labai sausas patalpų oras (tai būdingiau žiemą, kai šildomos patalpos), tada gali atrodyti, kad vaikutis miegodamas knarkia. Svarbi mamos užduotis - pasirūpinti, kad oras kūdikio kambaryje būtų drėgnas, nes esant sausam orui, išsausėja kūdikio nosies ertmės gleivinė. Sudžiūvusios luobelės kūdikio nosytėje susidaro todėl, kad nosies gleivinėje nuolat gaminamose skystose gleivėse kaupiasi per įkvepiamą orą patekusios dulkelės ir mikroorganizmai. Gleivėms išdžiūvus, susidaro luobelė, kuri užkemša nosytę ir mažyliui sunku kvėpuoti.
Kūdikiams nosį labiau nei vyresnio amžiaus vaikams dirgina įvairūs aplinkos dirgikliai: pavyzdžiui, kvepalai, purškiamos kosmetikos priemonės, cigarečių dūmai, naminių gyvūnų kailis, dulkės, žiedadulkės. Dėl to nosies gleivinė gali paburkti, pasunkėja kvėpavimas. Šildymo sezono metu, dėl pernelyg sauso ir šilto oro patalpose, kūdikio nosies gleivinė greičiau ir labiau išsausėja. Pasakyti, kas jam yra, taip pat dar negali. Tokiais atvejais vaikutis gali būti neramus, irzlus, neretai ima kaišioti pirštukus į nosį, ją krapštyti. Kadangi gleivinėje gausu smulkių kraujagyslių, net ir nesmarkiai pakrapščius nosis gali pradėti kraujuoti.
Kada reikėtų plauti nosį?
- Prieš maitinimą (kad kūdikis galėtų lengviau kvėpuoti);
- Prieš miegą;
- Esant slogai ar sausam patalpų orui;
- Po buvimo lauke žiedadulkių sezono metu;
- Po gydytojo rekomendacijos, jei yra polinkis į kvėpavimo takų infekcijas.
Jei slogos priežastis yra kita liga ar sveikatos sutrikimas (peršalimas, alergija, padidėję adenoidai), gydytojas paskirs atitinkamą gydymą (pavyzdžiui, alergijos atveju gali paskirti anti-alerginių vaistų, o adenoidų atveju - operaciją). Kaip jau minėta aukščiau, nosies užgulimas yra tik simptomas, ir pašalinus priežastį, per kurį laiką praeina savaime.
Nosies plovimas
Nosytę galima išvalyti sudrėkinta ir susukta medžiagos skiautele, taip pat įlašinti kelis lašukus jūros vandens. Krapštukais valyti nosyčių nei kūdikiams, nei naujagimiams nerekomenduojama, dėl galimo jų pažeidimo. Valyti nosytę geriausia izotoniniu jūros vandens tirpalu. Izotoninis - reiškia vienodo osmosinio slėgio. Tokiame tirpale ištirpusių medžiagų koncentracija yra tokia pat kaip ląstelėje. Infekcinę slogą dažniausiai sukelia ūmios virusinės kvėpavimo takų infekcijos. Sergantis sloga kūdikis nebūtinai karščiuoja.
Vaistinėse parduodamas jūros vanduo įvairiais formatais (dulksnos, purškalo, lašiukų). Šį tirpalą galima pasidaryti su vienu Druskų kvarteto kristalu į 15 ml virinto vandens buteliuką su purkštuku. Praplovimas daugiau ar mažiau padeda visais atvejais, tačiau geriausiai tinka, jei gleivinė yra sudirginta dulkių, dūmų ar kitų dirgiklių arba jei yra išsausėjusi dėl sauso oro.
Kvėpavimo takų infekcija sergančio kūdikio nosytė valoma hipertoniniu jūros druskos tirpalu. Jame tirpinio koncentracija didesnė negu ląstelėje, todėl sveikos nosies ląstelės susiraukšlėtų, nes netektų skysčių. Tačiau esant slogai ar nosies užgulimui, nosies gleivinės ląstelės išbrinkusios, todėl veikiamos hipertoninio jūros vandens grįžta į normalią būklę.
Sloguojant nerekomenduojama plauti nosį vandeniu ar druskos tirpalu. Paprastas vanduo gali išplauti nešvarumus, bet dažnai sudirgina nosį. Be to, negalima garantuoti, kad jis pakankamai švarus. Valgomosios druskos nepatariama naudoti ne tik todėl, kad namuose sunku pagaminti reikiamos koncentracijos tirpalą. Jos sudėtyje yra tik NaCl. Jūros vandens mineralinės medžiagos beveik idealiai atitinka esančias nosies gleivinės ląstelėse ir yra optimalios koncentracijos.
Ką reikėtų turėti?
- Izotoninio jūros vandens tirpalo (pvz., „Sterimar“, „Physiomer“, „Humer“ ir kt.) - jis švelnus ir saugus kūdikiams nuo gimimo.
- Nosies aspiratoriaus - siurbliuko, skirtas pašalinti susikaupusias gleives.
- Minkštos servetėlės arba vatos diskelių - švelniam nosytės nuvalymui.
- Ramybės - kūdikis jausis saugiau, jei mama ar tėtis bus ramūs.
Kaip tinkamai plauti nosį kūdikiui?
- Pasiruoškite - nusiplaukite rankas ir susidėkite visus reikalingus daiktus šalia.
- Paguldykite kūdikį ant šono - galvytė šiek tiek palenkta žemyn. Jei naudojate specialų plovimo purkštuką - jis turi būti švelnus, skirtas kūdikiams.
- Įpurkškite tirpalo - į viršuje esančią šnervę įpurkškite kelis lašus ar švelnia srovele (pagal instrukciją). Tirpalas per nosiaryklę gali ištekėti per kitą šnervę arba burnytę - tai normalu.
- Pakartokite kitai pusei - pasukite kūdikį ant kito šono ir procedūrą pakartokite.
- Pašalinkite gleives - naudokite aspiratorių arba švelniai ištrinkite nosytę servetėle.
- Nuraminkite kūdikį - po procedūros apkabinkite, paguoskite, jei prireiks - duokite krūtį ar čiulptuką.
Kaip naudoti nosies aspiratorių?
Pirmiausia kūdikį paguldykite ant nugaros, tuomet po kaklu pakiškite pagalvėlę arba savo delną ir pakreipkite galvą atgal. Tada į kiekvieną šnervę įlašinkite po porą lašų fiziologinio tirpalo. Palaukite kelias minutes ir apverskite kūdikį ant pilvo: gleivės turėtų pradėti tekėti. Jei nepavyksta, prireiks siurbtuko ar aspiratoriaus, be jo neišsiversite, jei išskyros tirštos.
Mechaniniai ir elektriniai aspiratoriai
Iš „kriaušytės“ išspauskite orą: ji turi likti plokščia. Tuomet galiuką kiškite į kūdikio nosį (tik jokiu būdu ne per giliai), „kriaušę“ atleiskite: gleivės iš kūdikio nosies nutekės į guminę prietaiso dalį. Vaistinėse galima įsigyti elektrinį aspiratorių, turintį gleives siurbiantį varikliuką. Jie gleives siurbia labai švelniai, tad esant tirštai, sunkiai slogai šis prietaisas gali ir nepasiteisinti. Pirmiausia į kūdikio nosį įlašinkite kelis lašelius fiziologinio tirpalo ir akimirką luktelėkite. Vėlgi įkiškite galiuką į kūdikio nosį, tik būkite atsargūs, kad jis neatsidurtų per giliai. Aspiratoriaus vamzdelyje yra specialus filtras, tad gleivės jums į burną nepateks.
Vaiko laikymas vertikalioje pozicijoje ar pusiau gulomis
Tai padeda, jei yra daug nosies išskyrų: horizontalioje padėtyje nosies gleivės blogiau pasišalina ir blokuoja kvėpavimo takus. Miego metui galite padaryti nedideli lovytės nuožulnumą: tam galvūgalyje po čiužiniu pakiškite storesnį rankšluostį, nedidelę pagalvę.
Ką daryti, jei užsikimšusi tik viena šnervė?
Jei užsikišusi tik viena šnervė, iš nosies teka kraujingos ar nemalonaus kvapo išskyros, šnervės gleivinė yra paburkusi ir jautri, nosis atrodo netaisyklingos formos ar patinusi, labai didelė tikimybė, kad smalsusis tyrinėtojas išbandė, ar koks smulkus daiktas telpa į jo šnervę. Patikrinkite ir, jei galite, išimkite svetimkūnį.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei kūdikis:
- Nuolat verkia, jam skauda ausį;
- Kvėpuoja sunkiai, dusulys stiprėja;
- Turi aukštą temperatūrą ilgiau nei 2 dienas;
- Kraujuoja iš nosytės arba nosis užsikimšusi nuolat,- būtina kreiptis į gydytoją.
Dažniausios klaidos, kurių reikėtų vengti
- Per stipri srovė - gali išgąsdinti kūdikį arba sukelti spaudimą ausyse.
- Netinkama kūno padėtis - svarbu, kad galvytė būtų pasvirusi žemyn, kad tirpalas neišbėgtų į ausis.
- Per šaltas tirpalas - naudokite kambario temperatūros skystį.
- Aspiratoriaus naudojimas be tirpalo - sausos gleivės sunkiai pasišalina, todėl visada naudokite drėkinamąjį tirpalą prieš siurbimą.
SVARBU: kartais dėl sauso oro mažylių nosies gleivinė išsausėja dėl sauso aplinkos oro, ir jie ima kvėpuoti šnopuoti - šį garsą nesunkiai galima palaikyti nosies užgulimu, tačiau jei mažylis atrodo sveikas ir iš nosies nėra jokių išskyrų, nosis nėra užgulusi. Tokiu atveju reikėtų praplauti kūdikio nosytę jūros vandeniu ir pasirūpinti, kad patalpoje būtų pakankamai drėgna (pvz., naudojant drėkintuvą).
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
