Kaip dažnai maitinti kūdikį krūtimi: viskas, ką reikia žinoti
Žindymas - tai įgūdis, kurio mokomės kartu su kūdikiu. Nors šis procesas yra natūralus, pradžioje gali kilti šimtai klausimų. Svarbu suprasti, kad naujagimio pieno poreikis ir mamos gebėjimas jį pagaminti yra puikus paklausos ir pasiūlos dėsnio pavyzdys iš gamtos. Kūnas žino, ką reikia daryti, kad užauginus kūdikį, turėtų maisto jam išmaitinti.
Žindymo pradžia ir dažnumas
Žindymą reikia pradėti kuo anksčiau - vos gimusį kūdikį padėkite ant krūtinės, kad jis pats pradėtų spenelio paiešką. Mamai, kuri pradeda žindyti nepraėjus daugiau nei valandai po gimimo ir žindo dažnai, nenustatydama griežtų pertraukų, paprasta užtikrinti pakankamą pieno gamybą.
Naujagimiai dažniausiai žinda kas vieną dvi valandas arba ne mažiau kaip 8-12 kartų per parą. Žinoma, žiūrėkite ne į laikrodį, o į kūdikį. Maitinimas krūtimi bus lengvesnis, jeigu reaguosite į kūdikio alkio požymius: kūdikis rauko kaktą, kruta visu kūneliu, laižo lūpas, čiulpia ir čepsi, kelia rankytę prie burnos. Nelaukite verksmo - krūtį galima pasiūlyti kada tik norite.
Alzheimeris: kaip atskirti ankstyvuosius ligos požymius?
Kada būtina pažadinti kūdikį?
Jeigu kūdikis tarp maitinimų miega ilgiau nei tris valandas dieną ar keturias naktį, pažadinkite jį, kol visiškai susireguliuos pieno gamyba. Ilgas miegas nesuderinamas su sėkmingu žindymu pirmaisiais mėnesiais. Būdami oda prie odos kontakte kūdikiai būna budresni ir dažniausiai patys susiranda krūtį.
Kaip suprasti, ar kūdikis gauna pakankamai maisto?
- Stebėkite sauskelnes: nuo trečios paros po gimdymo kūdikis turėtų prišlapinti 6-8 sauskelnes ir pasituštinti 2-5 kartus per parą.
- Kūdikis po žindymo atrodo ramus ir patenkintas.
- Žindymo metu girdisi nurijimas, skruostai išsipučia, o ne įdumba.
Taisyklinga žindymo technika
Mokymasis taisyklingai priglausti kūdikį prie krūties yra svarbiausias įgūdis pirmosiomis dienomis. Jeigu maitinant skauda, dažniausiai tai reiškia, kad vaikelis žinda neteisingai.
| Veiksmas | Patvirtinimas |
|---|---|
| Pozicija | Kūdikio pilvukas atsuktas į mamą, ausis, petys ir klubas - vienoje linijoje. |
| Apžiojimas | Burna plačiai atverta, apžiota didžioji dalis rudojo laukelio, smakras liečia krūtį. |
| Efektyvumas | Girdimi ryjamų gurkšnių garsai, raumenys aplink ausis juda. |
Svarbūs patarimai žindančiai mamai
- Venkite čiulptukų: jie apgauna kūdikį, nenumalšina alkio ir neskatina pieno gamybos.
- Žindykite pagal poreikį: leiskite kūdikiui visiškai ištuštinti vieną krūtį ir tik tada siūlykite antrąją.
- Mityba: griežtų apribojimų nėra, svarbu valgyti 5-6 kartus per dieną ir gerti skysčių tiek, kad nejaustumėte troškulio.
- Pagalba: jei kyla sunkumų, kreipkitės į sertifikuotus žindymo specialistus (IBCLC).
Nepamirškite, kad žindymas - tai ne tik maitinimas, bet ir nusiraminimo bei artumo būdas. Augančio kūdikio poreikiai keičiasi, todėl būkite kantri ir pasitikėkite savo kūnu bei savo vaiku.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
