Kaip ir kada pranešti artimiesiems apie nėštumą

Žinia apie būsimą vaikelį - viena džiaugsmingiausių gyvenime. Kiekvienai moteriai norisi pasidalinti šia ypatinga naujiena su savo artimiausiais žmonėmis - tėvais, seneliais, artimaisiais. Tačiau kyla klausimas: kada ir kaip geriausia tai padaryti, kad ši akimirka būtų ypatinga ir jautri?

Pasiruošimas ir tinkamiausias metas pranešti žinią

Daugelis rekomenduoja apie nėštumą pranešti po pirmųjų dvylikos savaičių, kai yra atliktos svarbiausios apžiūros ir žinoma, kad viskas gerai. Pirmą kartą, kai einama pas gydytoją, rekomenduojama sulaukti maždaug 12 nėštumo savaitės, kad jau tikrai matytųsi per echoskopą plakančią širdelę ir būtų patvirtinta, jog viskas gerai. Kai kurios poros laukia ir iki 12-13 savaitės. Kai jau pasidaro matomas pilvelis, maždaug 12 nėštumo savaitę, augantis pilvas jau gali būti matomas kitiems. Gimda auga ir plečiasi aukštyn, virš dubens kaulų, ir gydytojas greitai galės ją apčiuopti tavo pilve. Tavo gimda yra 12-14 centimetrų dydžio ir kas savaitę didės vienu centimetru, o nėštumo pabaigoje pasieks 37-42 centimetrų dydį.

Kai klausaisi savo kūdikio širdies dūžių gydytojo ar akušerės kabinete, garsas primena šuoliuojančio arklio kanopų dundėjimą. Girdėdama šį garsą gali nurimti, nes persileidimo tikimybė yra maža.

Apie nėštumą darbdaviui galite pranešti tiek formaliai (pateikdama gydytojo pažymą apie nėštumą), tiek neformaliame pokalbyje su vadovu. Jei jūsų darbas komplikuotas, darbe patiriate daug streso arba darbas pavojingas sveikatai, darbo teisės pažeidimų tikimybė yra didesnė. Darbo kodeksas numato, kad nėščiai ar žindančiai motinai pareikalavus, ji turi teisę dirbti ne visą darbo dieną (DK 146 str.), o dirbti naktimis, švenčių ir poilsio dienomis ir viršvalandžius, vykti į komandiruotes nėščioji gali tik jei pati su tuo sutinka. Žinia apie nėštumą vadovui gali sukelti stresą, ypač jei jūsų pareigos yra atsakingos, o kolektyvas nedidelis: juk jam teks greitu metu rasti pamainą. Taigi, jei norite sulaukti darbdavio ir kolegų palaikymo, nepiktnaudžiaukite savo padėtimi. Atvirkščiai, pasinaudokite nėštumu kaip proga savo profesionalumui įrodyti! Jei įmanoma, žinią apie nėštumą praneškite užbaigusi svarbų darbą.

Taip pat tikriausiai turėsi įsigyti didesnio dydžio drabužių, nes tavo turimi bus tiesiog per maži. Tai nereiškia, kad likusį nėštumo laiką turėsi vaikščioti apsirengusi sportiniu kostiumu ir apsiavusi sportbačiais ar šliurėmis. Besilaukdama gali rasti itin patogių ir gražių drabužių. Patartina įsigyti universalių drabužių, kurie reguliuojami pagal kūno apimtis ir prisitaiko prie skirtingų dydžių.

Kai kurie pasirenka pranešti apie nėštumą per šventes, pavyzdžiui, per Kūčias. Tokiu atveju galima surengti bendrus šeimos pietus ir per dovanų teikimo ritualą įteikti ką nors, kas atskleistų naujieną.

Kūrybiški ir jautrūs būdai pranešti naujieną

Juk originaliau - ir jautriau, ir nuoširdžiau. Yra daugybė būdų, kaip galima pasidalinti džiugia naujiena su artimaisiais, kad ši akimirka įsimintų ilgam.

• Vieniems seneliams užsakinėjamos staigmenų dėžutės, į kurių vidų įdedama ir po echoskopo nuotraukėlę.
• Padovanokite knygą „Mažasis princas“, kurioje įrašykite tekstuką ir įdėkite echoskopo nuotrauką.
• Echoskopo nuotrauka gali būti pritvirtinta prie helio baliono virvutės galo, o balionas gali išskristi iš dovanų maišelio.
• Pirmaisiais nėštumo kartais seneliams dovanojamos žaisliukų-kūdikėlių, ant kurių riešukų prikabintas užrašas „būsimiems seneliams nuo...“.
• Antrą kartą galima „įdarbinti“ vyresnį vaiką: ant jo palaidinės padaryti užrašą, priekyje: „aš − vyresnė sesė“, ant nugaros: „laukiu pastiprinimo jau šią vasarą“.
• Trečią kartą galima piešti stilizuotą genealoginį medį, kuriame vienas žmogeliukas su klaustuku.
• Į knygutę „Iš kur atsiranda vaikai“ galima įdėti echo nuotraukėlę ir atvirutę su mįsle ir užuomina.
• Kai šventėms daromi į Lietuvą siuntinukai, tarp dovanėlių galima įdėti po dėžutę, kurioje yra čiulptukas, pirmoji nuotraukėlė ir laiškalis nuo leliuko.
• Apie 12-13 savaitę nėštumo galima padovanoti „laimingą bilietą“.
• Galima įteikti dovanų dėžutę, kurioje yra kūdikio smėlinukas su personalizuotu tekstu apie būsimo vaikelio/anūko gimimą ir kortelė su pageidaujamu tekstu. Pavyzdžiui, smėlinukas su užrašu „Močiute atvykstu” arba „Antras anūkas”.
• Futbolo, krepšinio ar kitos temos smėlinukai su užrašu „Loading“ ar „Naujas komandos narys prisijungs...“ taip pat gali būti originalus pasirinkimas.
• Siūloma įteikti dovanų dėžutę, kurioje yra kūdikio smėlinukas su personalizuotu tekstu apie būsimo vaikelio/anūko gimimą ir kortelė su pageidaujamu tekstu.

Kai kurios poros dalijasi patirtimi, kaip pranešė žinią artimiesiems:

• Vienai mamai pavyko paslėpti nėštumą įtraukiant pilvo raumenis, bet laukiantis antrojo ir vėlesnių vaikų, maždaug 12 nėštumo savaitę augantis pilvas jau buvo matomas kitiems.
• Kai kurių reakcijos buvo labai džiaugsmingos: „Mano mama kai sužinojo, tai visiems skambino, juolab, kad tai buvo prieš jos gimtadienį, tai ji visiems gyrėsi, kad gal Robertukas per jos gimtadienį gims.“
• Kitos pasakoja: „Tėvams savo padovanojome po knygą “Senelių meilė”, kurios pirmam lape įdėjom echoskopo nuotraukytę. Visi verkė sužinoję, net mano vyro brolis.“
• Baimė pasakyti tėvams, kai mama buvo prieš vestuves (vyras - kito tikėjimo), baigėsi SMS žinute, po kurios greitai apsiprasta, o su vyru jau labai gerai sutaria.
• Kita mama pasakoja: „Abu nėštumus pranešėm labai paprastai, ir į abu buvo reakcija labai teigiama.“
• Kartais artimieji patys pasiteirauja: „Vyro tėvams irgi nuvežėm jau atsikišusį 16 sav. pilvuką, bet vis tiek staiga paklausė, kada turėsim vaikų, nors anksčiau tokių klausimų jau nebūdavo, kai žinojo, kad rimtai sergu.“
• Būna ir netikėtų reakcijų: „Anyta gimus sūnui pasakė: “Galvojau, nemylėsiu, jei gims berniukas”.
• Vienu atveju, kai nėštumas buvo netikėtas, mama pasakė, kad jos žarnyne rado kažkokį darinį ir parodė echoskopo nuotrauką. Klausytojai žiūrėjo ir nesuprato, kas tai per liga.

Pirmasis nėštumas ir jaudulys

Pirmąjį nėštumą patiriančioms moterims, ypač jaunoms, nerimas gali būti didesnis. Kaip viena mama dalinasi: „Pirmasis nėštumas, neesu ištekėjusi, jauna gal truputi per jauna leliukui (man 20 metų besilaukiant sueis 21) , bet nutiko taip kaip nutiko.“ Pilnametystė yra pakankamas amžius, ir tokia situacija tikrai nėra per ankstyva.

Viena moteris pasakoja: „Aš pastojau 21, gimdžiau 22. Kai pastojau irgi dar buvau netekėjusi, bet nėštumas buvo planuotas, jau buvom susižadėję ir planavom už kelių mėnesių vestuves. Kažkaip net nekilo mintis suabejoti, kad tėvai galėtų nesidžiaugti. Planavom pasakyti per Kalėdas, bet, kai nėštumas buvo gal kokių 6-7 savaičių (jau tiksliai nepamenu), man pasirodė šviežio kraujo, supanikavau ir ašarodama mamai skambinau. Tai taip ir sužinojo - per mano ašaras ir kūkčiojimus. Aišku vaikučiui viskas buvo gerai (tuoj jau švęs 3 metų gimtadienį), o ir aš galėjau tiesiog iš karto lėkt pas gydytoją, o ne mamai pirmiausia skambint, bet ai... Jau neatsuksiu laiko atgal. Vis tiek labai nudžiugo, nuramino ir nesvarbu, kad neišėjo pranešti taip šventiškai, kaip tikėjomės.“

Kitas patarimas, susijęs su vizitu pas gydytoją: „Aš pirmą kartą ėjau ~8 savaites, anksčiau nėjau, nes norėjau, kad jau tikrai matytų per echoskopą plakančią širdelę ir patikintų, kad viskas gerai. Realiai galit į ją ir neiti, ir laukti iki ~11-12 sav.“

Tėvų ir senelių reakcijos

Kaip parodo daugelio patirtys, artimųjų reakcijos į žinią apie nėštumą dažniausiai būna labai teigiamos ir džiugios. Seneliai dažnai verkia iš laimės, šokinėja ir džiaugiasi sulaukę naujo šeimos nario. Netikėta naujiena kartais gali sukelti pirminį šoką ar nuostabą, tačiau ilgainiui džiaugsmas ir meilė naujam anūkui ar vaikaičiui nugali visus pirminius jausmus.

Viena mama pasakoja: „Mes seneliams užsakinėjome staigmenų dėžutes. Į jų vidų įdėjau ir po echoskopo nuotraukėlę. Pranešėme po dvyliktos savaitės, kai jau žinojome, kad viskas gerai. Įteikdama pasakiau, kad čia bus dovana, kuria turės abu pasidalinti ir saugoti. Abejos senelės verkė, o mama apskritai 10 minučių kūkčiojo, nesakydama nė žodžio. Bet džiaugsmo buvo tai vajeeee kiek! Dabar laukia išsvajoto anūkelio.“

Taip pat svarbu atminti, kad nėštumo metu svarbu nerūkyti. Griežtai draudžiama Delfi paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Delfi kaip šaltinį.

tags: #kada #pranesti #tevams #apie #nestuma

• Daugiavaisis nėštumas: ką svarbu žinoti
• Pykinimas nėštumo metu
• kada po gimdymo galima pradėti sukti lanką
• Sukurkite nepamirštamą šventę su tinkamomis dekoracijomis
• Kaip pradėti primaitinti kūdikį