Kada kūdikis pradeda sėdėti: svarbiausi motorinės raidos etapai ir tėvų klaidos
Socialiniuose tinkluose netyla diskusijos tarp mamų, kurios, lenktyniaudamos tarpusavyje, giriasi savo kūdikių gebėjimu anksti (3,5-4 mėn.) sėdėti. Būtina žinoti, kokius motorinius įgūdžius pirmiausia kūdikis turi įgyti ir kokia seka turi vystytis, nes šis „lenktyniavimas“ šokiruoja gydytojus kineziterapeutus. Šio straipsnio tikslas - supažindinti tėvus su atsisėdimo ir sėdėjimo įgūdžių lavinimu bei paaiškinti, kodėl nereikėtų skubinti šio natūralaus proceso.
Sodinimas ir sėdėjimas: koks skirtumas?
Kalbant apie sėdėjimo funkciją, reikia skirti dvi skirtingas sąvokas: sodinimą ir sėdėjimą. Kol kūdikis savarankiškai nesėdi, mes jį tik sodiname. Specialistas nuo pirmojo mėnesio vertindamas sėdėjimo funkciją stebi, kaip vystosi sugebėjimas atsikelti iš padėties gulint ant nugaros. Galvos kontrolė, klubų lankstymasis ir kūno sukimas yra būtinos normalaus sėdėjimo prielaidos.
Pirmąjį mėnesį naujagimį reikėtų kelti iš gulimos ant nugaros padėties suėmus savo rankomis už vaikučio pažastų, prilaikant pirštais jo galvutę. Nuo antrojo mėnesio pradedame sodinti tvirtai suėmę už vaikučio plaštakų (kelti tereikia vos 5-10 cm). Šitaip stiprinami kaklo, pečių juostos, pilvo ir rankų raumenys.
Mokymasis sėstis ir raidos seka
Svarbu, kad sėdėjimo įgūdis gražiai įsiterptų į normalią judėjimo įgūdžių seką: galvos laikymas - vartymasis - sėdėjimas - ropojimas - stojimasis - vaikščiojimas. Nuo šeštojo mėnesio mokome kūdikį sėstis pasiremiant viena ranka į pagrindą, o į kitą duodame įsikibti, taip aktyvindami įstrižinius pilvo raumenis, atsakingus už liemens stabilumą.
Nustokite traukti kūdikius sėdėti: atlikite šias 4 kūdikio veiklas! Naujagimio veikla
Savarankiško sėdėjimo etapai
Savarankiškai sėdėti kūdikiai pradeda 6-8 mėn. Pagal funkcinės diagnostikos raidos skalę, normalu, jei kūdikis būdamas 8 mėn. savarankiškai sėdi 5 sekundes, 9 mėn. - 1 min., 10 mėn. - jau laisvai sėdi. Verta atkreipti dėmesį į šiuos raidos orientyrus:
| Amžius | Gebėjimas |
|---|---|
| 6-8 mėn. | Pradeda sėdėti savarankiškai |
| 8 mėn. | Sėdi 5 sekundes |
| 9 mėn. | Sėdi 1 minutę |
| 10 mėn. | Laisvas sėdėjimas |
Ankstyvo sodinimo žala
Tėvai daro didelę klaidą, norėdami paskatinti kūdikį anksčiau išmokti sėdėti, paramstydami jį pagalvėmis arba atremdami į sofos atlošą. Per anksti skatindami vaiką sėdėti, stabdome stuburo linkių formavimąsi, o tai gali atsiliepti vyresniame amžiuje laikysenos sutrikimais ir nugaros skausmais.
Pirmuosius tris mėnesius kūdikio stuburas yra natūraliai sulinkęs C raidės forma. Kūdikiui augant jis po truputį tiesiasi, tačiau juosmeninė nugaros dalis „atsitiesia“ ir būdingą linkį įgauna tik 9-12 mėn. Jeigu kūdikio pilvo preso, liemens ir nugaros raumenys nėra pakankamai tvirti, pasodintas kūdikis sėdės pakumpęs, o tai sukelia didelę apkrovą stuburui.
Kaip padėti kūdikiui pasiruošti?
Viena efektyviausių treniruočių - gulėjimas ant pilvuko. Ant tvirto, lygaus paviršiaus patieskite antklodę ir guldykite kūdikį pilvu žemyn. Taip stiprinami nugaros raumenys, kurie yra itin svarbūs, kad kūdikis galėtų kokybiškai sėdėti.
- Mankštinkite kūdikį ant gimnastikos kamuolio.
- Leiskite jam dažniau verstis ant grindų.
- Naudokite lavinimo kilimėlius su žaisliukais.
Jei vyresnis nei 9-10 mėn. kūdikis nebando sėstis, pasodintas suglemba ar virsta, reikėtų kreiptis į kineziterapeutus. Jie įvertins individualią vaiko būklę ir rekomenduos, kaip saugiai lavinti reikiamus įgūdžius.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
