Vyro dalyvavimas gimdyme: parama, baimės ir sprendimai
Lietuvoje nėra tikslios statistikos, kiek vyrų dalyvauja gimdyme. Tačiau kaip pastebi medikai, daugiau yra lydinčių moteris į gimdyklą, negu laukiančių jų už durų. Psichologai išskiria tris vyrų tipus, ir įvertinus, kuriai grupei priklausote, turėtų būti lengviau apsispręsti, koks gimdymas pats tinkamiausias jūsų porai.
Tėvo vaidmuo gimdyme: pasiruošimas ir lūkesčiai
Nė vienas tėtis negali apsispręsti per vieną akimirką. Gimdymui reikia ruoštis drauge su žmona ar gyvenimo partnere. Kas gi yra tas išankstinis pasirengimas? Tai ir būsimiesiems tėveliams skirtų kursų lankymas, ir specialios literatūros skaitymas, ir kūdikio kraitelio paruošimas, ir dar daugybė kitų kūdikio laukimo niuansų. Visa tai stiprina vaikelio ir tėčio ryšį. Tuomet būsimajam tėveliui net klausimas - dalyvauti gimdyme ar ne - nekyla.
Vyro dalyvavimas gimdyme turėtų būti poros sprendimas. Nėščiosios noras yra svarbiausias - juk jos fizinė ir emocinė savijauta turi didžiulę įtaką gimdymo eigai. Taip pat svarbu aptarti ir vyro poziciją bei norą dalyvauti (arba ne) gimdyme. Vieni vienareikšmiškai to labai nori. Kiti yra pasirengę dalyvauti, jeigu jų buvimas šalia reikalingas partnerei.
Vyrui taip pat reikia pasiruošti gimdymui: supažindinti su jo funkcijomis gimdymo metu, nuteikti, kas laukia, ko tikėtis, ir pan. Jeigu vyras pageidauja dalyvauti gimdyme, pasitarkite, kuriuose gimdymo etapuose jis bus šalia. Pavyzdžiui, galbūt vyras norėtų ir galėtų dalyvauti pirmajame gimdymo etape, t.y. padėti atsipalaiduoti. Jeigu lankėte nėščiųjų kursus, juose turėjote išmokti kvėpavimo technikų ir kitų gimdymo metu atsipalaiduoti padedančių pratimų, kuriuos padeda atlikti vyras. Vyras gimdymo metu taip pat gali daryti bet ką kitą, kas palengvina skausmą, nukreipia mintis. Jis gali globoti ir pasirūpinti, padėti fiziškai, užtikrinti gimdymo plano vykdymą. Taip pat vyras gali sutvarkyti dokumentus ir panašius reikalus, o nemažai tėvelių nepraleidžia galimybės dalyvauti ir paskutiniame vaikelio atėjimo į pasaulį etape - virkštelės perkirtime. Jis taip pat gali pranešti giminaičiams ir draugams.
Trys vyrų tipai gimdymo metu
Remiantis akušerių ir psichologų patirtimi galima būtų išskirti tris vyrų tipus:
1 tipas: Visiškai užtikrintas partneris
Toks vyras sako: „Savaime suprantama, per gimdymą būsime kartu“. Pasiruošimo gimdymui kursų dienos rūpestingai pažymėtos ne tik jo, bet ir jos kalendoriuje. Jei tik gali, į kontrolinę apžiūrą pas gydytoją jis eina kartu. Jis mielai skaito tėvams skirtus žurnalus ir knygas, jam nekyla nė minties, kad vaikas gali gimti ir be jo dalyvavimo.
Nors ir nesinori gadinti laukimo džiaugsmo, tačiau apie gimdymą drauge vertėtų rimtai pamąstyti net ir labai užtikrintoms poroms. Mat net geriausias pasiruošimas gimdymui tik iš dalies parengia šiai išskirtinei situacijai. „Surepetuoti“ gimdymą galvoje toli gražu nepakanka. Praktikoje daug kas vyksta kitaip. O kartais apima ir visiškai kitokie jausmai, nei tikėtasi. Todėl visiškai subrendę gimdymui yra ir tie vyrai, kurie būtinai nori dalyvauti, nors iš pradžių jiems dėl būsimo įvykio buvo labai nejauku. Tokiam vyrui reiktų atminti, kad gimdymas yra skausmingas, o padėti - tai nereiškia apsaugoti moterį nuo skausmų. Būti atrama reiškia sykiu su partnere ištverti ekstremalią situaciją. Partneris taps stipresnis, jei jau prieš gimdymą susigyvens su mintimi, kad per sąrėmius bus akimirkų, kai jausis bejėgis ir kažkuo konkrečiu moteriai padėti negalės.
2 tipas: Nedrąsiai dvejojantys
Toks vyras svarsto: „Ar tikrai noriu eiti į gimdyklą?“ Tai išties neįtikėtinas išgyvenimas pamatyti, kaip į pasaulį ateina tavo paties vaikas - šitą supranta ir dvejonių turintys vyrai. Dėl to jiems neramu ar bent jau nejauku. Ne taip jau paprasta susitaikyti su stebėtojo vaidmeniu - būti tik „šalia”, pasijusti nekompetentingu, nesugebančiu rikiuoti ir reguliuoti to, kas vyksta. Jausmas, kad esi bejėgis, daugumai vyrų yra labai sunkus ir nemalonus išbandymas. Ypač tuo metu, kai mylima partnerė patiria skausmus ir stipriai alsuoja kankindama nuo vieno sąrėmio iki kito. Kaip stovėti šalia, kai lyg ir esi šių sunkių valandų „kaltininkas”?
Tik labai nedaug vyrų drįsta garsiai ištarti savo dvejones. Daugeliui baisu, kad partnerė nepalaikytų to užgesusia meile. Jiems atrodo, kad nedera dalytis abejonėmis su moterimi, jau nešiojančia jų vaiką. Juk vyrui neleistina būti tokiam silpnam! Argumentas, po kuriuo dauguma abejojančių paslepia daugiasluoksnes tariamai egoistiškas baimes, skamba taip: „Aš negaliu žiūrėti į kraują!“ Šį sakinį dažniausiai reikėtų versti taip: „Prašau, vertink mano jausmus rimtai!“ Taigi, nieko nepadės, jei mililitrais nurodysite kraujo, kurio reikia tikėtis per gimdymą, kiekį. Daug geriau rimtai žiūrėti į partnerį, leisti jam pačiam spręsti, kiek jis ištvers. Ir išklausyti jo, kai nori pasidalyti savo mintimis.
3 tipas: Apsisprendę vyrai
Toks vyras tvirtai sako: „Gimdymas - be manęs!“ Į gimdyklą nenorintys eiti vyrai tvirtai apsisprendžia beveik visuomet dar gerokai iki gimdymo. Suprantama, žmona apie tai žino, tačiau apie tai, kad moteris gimdys be palydovo, sužino ir visas gimdymo skyrius. Akušerės ir gydytojai vyro sprendimą gerbia. Įtarimas, kad jie paniekinančiai žvilgčios į moterį, beveik visada nepagrįstas. Jokiai moteriai nereikia gėdytis, kad vyras nenorėjo būti šalia! Nemažai akušerių netgi džiaugiasi, kad gimdymas bus „grynai moteriškas“.
Vadinasi, viskas gerai? Taip, jei moteris nesijaučia vyro „palikta likimo valia“. Mat jei ji prašo, kad nepaliktų jos vienos, o jis nenori būti šalia, nukenčia partnerystė. Net jei vyras ir nenori būti šalia - per gimdymą viena būti tikrai neprivalote! Turite laiko susirasti kitą palydovą. Rimtai pasvarstykite: kas būtų geriausia pagalba? Neseniai vaiko susilaukusi sesuo? Draugė, išbandyta per kartu įveiktas krizes? O gal mama, šalia kurios galėsite būti maža ir bejėgė?
Kaip išgyventi gimdymą [10 patarimų tėčiams]
Iššūkiai ir sprendimai
Moksliškai įrodyta, kad tais atvejais, kai gimdyme dalyvauja artimas žmogus, jo eiga būna sklandesnė, prireikia mažiau priemonių skausmui malšinti, rečiau atliekama cezario pjūvio operacija ar kiti instrumentinio gimdymo metodai. Dėl to netgi rekomenduojama, kad esant galimybei gimdyme dalyvautų ir tėtis. Tiesa, jeigu gimdyvė pageidauja, jame gali dalyvauti ir kitas artimas asmuo: mama, sesuo, draugė ar dula. Jeigu atliekama cezario pjūvio operacija ir naujagimio būklė leidžia, gydytojai siekia, kad vykstant operacijai, jis galėtų ilsėtis tėčiui ant krūtinės, taip gaudamas savą tėčio mikroflorą, šilumą ir meilę.
Kai kurios moterys nenori, kad vyras dalyvautų gimdyme dėl to, kad gimdymo vaizdas neva gali sutrikdyti seksualinį gyvenimą, kad vyras gali pasibjaurėti ja, matydamas kitokios būsenos. Tačiau į pasaulį ateina jų laukta nauja gyvybė, tad kas gi šiame procese yra pasibjaurėtino? Dauguma pasiruošusių vyrų teigia, kad dalyvavimas gimdyme - tai pačių įvairiausių emocijų škvalas. Tai susijaudinimas ir pasididžiavimas, liūdesys ir baimė, dirglumas, panika ir visiška ramybė. Svarbu ne tik dalyvauti ar stebėti, kaip gimdo žmona, tačiau kartu su ja gimdyti. Vyras turėtų žinoti, kad iš jo nebus reikalaujama padėti gydytojui arba akušerei. Jo dalyvavimas gimdyme turi vienintelį tikslą - fiziškai, psichologiškai ir emociškai padėti žmonai, o po to pasidalinti su ja vaiko gimimo džiaugsmu.
Baimės pojūtį prieš gimdymą išgyvena beveik visi vyrai. Jeigu jie nelankė kartu su žmona pasiruošimo kursų ir nežino, kaip jam reikia elgtis, gimdymo metu jie gali blogai pasijausti. Būtina išklausyti nėščiųjų mokykloje atitinkamą pasiruošimo kursą. Paskaityti literatūros, pažiūrėti filmų apie gimdymą. Kai su žmona norėsite lankyti pasiruošimo kursus, iš anksto pasiteiraukite, ar juose ruošiami ir vyrai. Pakalbėkite su draugais, kurie lankė pasiruošimo kursus ir po to dalyvavo gimdyme. Jie sugebės pateikti reikalingų patarimų, nes patys kažkada taip pat bijojo, tačiau vėliau sėkmingai gimdė kartu. Nediskutuokite su tais pažįstamais ar draugais, kurie nelankė pasiruošimo mokyklos, o dalyvavo gimdyme. Jų pasakojimas ir įspūdžiai tikrai nenuteiks pozityviai, greičiau gali išvesti iš pusiausvyros. Jie - ne pavyzdys, kaip reikia elgtis.
Gydytojai pastebėjo, kad moterys, kurių „kartu gimdantys“ vyrai gimdymo metu stipriai nerimauja, nervinasi ir nesugeba to nuslėpti, gimdo ilgiau, procesas dažniau komplikuojasi. Moteriai likus vienai su akušere ar gydytoju, gimdymo veikla normalizuojasi, paspartėja. Vyras turėtų žinoti, kad iš jo nebus reikalaujama padėti gydytojui ar akušerei. Jo dalyvavimas gimdymo metu turi vienintelį tikslą - fiziškai, psichologiškai ir emociškai padėti žmonai, o po to pasidalinti su ja vaiko atėjimo į šį pasaulį džiaugsmu.
Praktiniai patarimai ir daiktai ligoninei
Atvykus į ligoninę, reikėtų kreiptis į Akušerijos ir ginekologijos priėmimą. Ten pacientes pasitinka akušerė, kuri užpildo reikiamus dokumentus, užduoda svarbiausius klausimus, kad surinktų gydytojams reikiamą informaciją, įvertina vaisiaus būklę registruodama kardiotokogramą. Ji taip pat informuoja dirbantį gydytoją ir palydi pacientę pas gimdymą priimti pasiruošusią specialistų komandą.
Svarbiausi asmenys gimdymo metu - mama ir mažylis. Mamai padeda akušerė, gydytojas akušeris ginekologas, šalia nuolat būna slaugytojo padėjėja. Jeigu prireiktų, visuomet pasiruošę pagelbėti gydytojas anesteziologas ir neonatologas.
Vykstant į ligoninę patogu turėti du krepšius: pirmajame - gimdymo metu ir iškart po jo mamai bei mažyliui reikalingi daiktai, o antrajame - tai, kas bus reikalinga vėliau, jau palatoje. Taip patogu greitai atrasti reikalingus daiktus.
Pirmasis krepšys
- Daiktai mamai: Asmens tapatybės dokumentas, Nėščiosios kortelė, Gimdymo marškiniai (medvilniniai, lengvai atsagstomi), Šlepetės, Negazuoto vandens gertuvė, Lūpų balzamas, Plaukų gumytė, Rankšluostis (4-6 vnt.), Sauskelnių-kelnaičių (4-6 vnt.), Kompresinės kojinės (jeigu buvo paskirtos gydytojo nėštumo metu).
- Daiktai mažyliui: Kepurytė išvirkščiomis siūlėmis, Vilnonės kojinytės, Smėlinukas („bodžiukas“), Šliaužtinukai, Plonos pirštinytės, 1 vnt. sauskelnių.
Antrasis krepšys
- Daiktai mamai: Intymios higienos prausiklis, 4-6 vnt. sauskelnių-kelnaičių, 10 vnt. higieninių paketų, Kasdieniai higienos reikmenys (dantų pasta ir šepetėlis, šampūnas, dušo želė, šukos, veido kremas ir pan.), Rankšluostis, Įdėklai į liemenėlę, Tepaliukas, kompresai spenelių jautrumui mažinti, Drabužiai (natūralaus pluošto apatinis trikotažas, žindymui skirta liemenėlė, per priekį susagstoma pižama ar naktiniai marškiniai, nespaudžiantys, judesių nevaržantys laisvalaikio drabužiai, kojinės), Mobiliojo telefono įkroviklis. Taip pat - lydinčiam asmeniui reikalingi daiktai.
- Daiktai mažyliui: Sauskelnės (parai - 7 vnt.), Dvi kepurytės, Vilnonės kojinytės, Smėlinukai, Šliaužtinukai, Plonos pirštinytės, Vaikiškas muilas (pH 7), Kombinezonas ir/ar vokelis kelionei namo, Automobilinė kėdutė.
Gimdymas - tai ne tik moters, bet ir visos šeimos patirtis. Vyro dalyvavimas, parama ir supratimas gali padaryti šį procesą lengvesniu ir dar labiau suartinti porą.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
