Naujagimio ir vaiko plaukų priežiūra: nuo pirmųjų dienų iki paauglystės
Susilaukus pirmagimio, tėvams kyla daugybė klausimų, susijusių su mažylio priežiūra. Vienas iš jų - kaip tinkamai rūpintis naujagimio plaukais? Nors kūdikių plaukai ir galvos oda yra itin jautrūs, tinkama priežiūra užtikrins jų sveikatą ir grožį.
Kūdikių odos ir plaukų ypatumai
Vaikų ir kūdikių oda bei plaukai yra ypač jautrūs, todėl jiems reikalinga ypatinga priežiūra. Svarbu pasirinkti švelnius ir natūralius produktus, kurie nesukelia dirginimo. Kūdikių plaukučiai, kaip ir odelė, žymiai silpnesni, nei suaugusiųjų, tad ir jiems reikia ypatingos priežiūros. Šampūnai ir kitos vaikų plaukų priežiūros priemonės yra sukurtos taip, kad švelniai rūpintųsi jautria galvos oda ir plaukais, nekenkdami natūraliai jų struktūrai. Šiuose produktuose nėra agresyvių cheminių medžiagų, tokių kaip sulfatai ar parabenai, kurie gali dirginti jautrią vaikų odą ar akis. Švelnios formulės gali padėti sumažinti alerginių reakcijų ir sudirgimų riziką, todėl šie šampūnai yra saugūs naudoti net ir kasdien. Vaikų plaukų priežiūros priemonės yra praturtintos natūraliais ekstraktais, kurie drėkina ir minkština plaukus - dėl to plaukai mažiau veliasi, juos šukuoti tampa lengviau, ypač po plovimo.
Naujagimių odelė yra silpnesnė nei suaugusio žmogaus, tad gali itin greitai užsikrėsti net menkiausia infekcija. Kuo daugiau iš anksto žinosite apie kūdikių odos problemas, tuo greičiau jas pavyks numalšinti joms tik atsiradus. Būdingiausi kūdikių odos pažeidimai: išsausėjimas, pleiskanojimas, naujagimių spuogai, prakaitinė, iššutimai, raukšlių pažeidimai, dauginiai pūliniai, t.y. abscesai. Dauguma jų atsiranda nepaisant higienos taisyklių. Ypatingai patartina kūdikių drabužėlius skalbti tik specialiais milteliais ar vaikų muilu, po to juos išlyginti laidyne. Mažylį maudykite kas antrą dieną, o esant sausai odelei naudokite lakišių žolės, ramunėlių ar kt. gydytojo nurodytų vaistažolių voneles. Atsiradus iššutimams juos tepkite specialiu tepalu, o iškilus pūlinukams naudokite briliantinę žalumą.
Vaikų plaukai dažniausiai būna ploni ir minkšti, negausūs. Tačiau vaikui augant kinta plaukų struktūra, jie pasidaro storesni ir kietesni. Plaukų storį ir struktūrą nulemia genetika, paveldima iš tėvų, senelių, tad jų storiui ar gausumui plaukų priežiūra didelės įtakos neturi. Vaikų galvos oda labai jautri, plaukai ploni, tad plauti vertėtų tik švelniu odos nedirginančiu šampūnu, skirtu specialiai vaikams. Visai mažiukų vaikų plaukai plaunami kas antrą dieną virintu vandeniu ir specialiu šampūnu, skirtu kūdikiams. Jis nesukelia alergijos, nedirgina plonos, jautrios odos, negraužia akių. Vyresnių vaikų plaukai būna storesni, oda ne tokia jautri, tačiau naudoti suaugusiųjų šampūnus nederėtų, nes juose esama cheminių elementų, netinkamų vaikų plaukams. Plaukai gali imti riebaluotis, atsirasti pleiskanų. Būtina gerai išskalauti šampūno likučius, kad nedirgintų galvos odos.
Plaukų augimo ypatumai ir lanugo
Pirmosiomis kūdikio gyvenimo savaitėmis jo plaukai stipriai kinta. Normalu, kad tiek gimusiems su plonais pūkeliais, tiek su vešliais plaukais kūdikiams dalis plaukų neišvengiamai išslenka. Tai reiškia, kad vaikas prisitaiko gyventi už mamos įsčių ribų - organizmui reikia palaikyti begalę kitų gyvybinių funkcijų, o plaukų auginimas tikrai nėra pati svarbiausia jų. Kūdikiui gimus, jo organizme vyksta dideli hormoniniai pokyčiai, tad visi plaukai gali atsidurti „poilsio fazėje“. Įprastai plaukai pradeda slinkti 8-12 savaičių laikotarpiu. Gana dažnai pasitaiko, kad kelių mėnesių kūdikių pakaušis yra nuplikęs. Tai natūralus fiziologinis reiškinys, mat kūdikiai trina pakaušį į pagalvę ar čiužinuką. Tiesa, kartais pakaušio nuplikimas siejamas su vitamino D trūkumu, todėl reikėtų atlikti tyrimus, ar kūdikiui netrūksta šio vitamino. Nusitrynę pakaušio plaukeliai yra vienas akivaizdesnių vitamino D stygiaus simptomų.
Susilaukus pirmagimio nemažai tėvų sunerimsta ir sutrinka pastebėję, kad mažylio kūnas apaugęs plaukais neįprastose vietose. Jie svarbūs vaisiui vystantis gimdoje. Dažniausia plaukai nuslenka dar prieš gimimą, bet kartais naujagimiai gimsta tebeturėdami šiuos plaukelius ir jie gali išlikti dar kelias savaites. Lanugo - minkšti, ilgi bei įprastai šviesūs pirmieji kūno plaukeliai, augantys iš vaisiaus plaukų folikulų jam dar vystantis gimdoje. Terminas lanugo kilęs iš lotyniško žodžio lana (liet. „vilna“). Plaukelių gali būti ir bet kurioje kitoje vietoje, išskyrus kūno dalis, kuriose nėra plaukų folikulų. Lanugo atspalviui įtakos turi genetika: nuo to priklauso, ar plaukeliai bus tamsesni, ar šviesesni.
Kodėl vaisius yra plaukuotas? Pirmiausia, lanugo apsaugo odą. Nėštumo metu kūdikį supa amniono maišelis, pripildytas amniono skysčio. Gimdoje vaisiaus oda padengta verniksu (varškiniu dangalu) - stora, balta, riebia medžiaga, apsaugančia nuo skysčio poveikio. Verniksas prisitvirtina prie plaukelių, kurie padeda jam išlikti ant odos. Artėjant 40 savaičių terminui mažylis jau turi mažiau plaukelių, mažiau vernikso ir tuo pačiu yra mažiau apsaugotas nuo amniono skysčio poveikio. Antra, lanugo reguliuoja kūno temperatūrą. Jei vaisiui gimdoje būtų šalta, paskutiniaisiais nėštumo mėnesiais jis nepriaugtų svorio ir nesuformuotų riebalinio sluoksnio. Trečia, lanugo skatina augimą ir vystymąsi. Lanugo ant vaisiaus odos pradeda augti maždaug 16-20 nėštumo savaitę. Nuo 37 iki 42 savaitės: naujagimiai gali ir turėti, ir neturėti lanugo. Šių plaukelių aptinkama ant 30 proc. naujagimių. Jei naujagimis gimė turėdamas lanugo, jie savaime nuslinks per savaitę ar dvi. Nuslinkus lanugo plaukeliams, ataugs kito tipo - vellus - plaukai. Šie plaukeliai - kur kas plonesni ir ne taip aiškiai pastebimi. Pastarieji ant vaiko kūnelio išliks visą vaikystės laikotarpį.
Kada ir kaip plauti kūdikio plaukus?
Iki vienerių metukų šampūno galima ir nenaudoti, nes sudėtyje esanti laurilo ar natrio sulfato laureato koncentracija gali sukelti odos sudirgimų. Dažnai naudojant šias priemones galvos oda gali išsausėti, pradėti pleiskanoti, plaukučiai gali imti slinkti. Kūdikiams plauti galvą rekomenduojama kas antrą dieną. „Plaukų plovimui reikia naudoti vėsesnį vandenį ir plaukus muiluoti bent 2 kartus. Po trinkimo juos būtina labai gerai išskalauti, kad neliktų šampūno likučių. Tiek trumpų, tiek ilgų plaukų negalima stipriai trinti rankšluosčiu, kadangi taip plaukas yra žalojamas. Plaukus reikia sausinti sugertuko principu - uždėjus rankšluostį ant galvos, jį švelniai spausti iš visų pusių ir palaikyti, tik jokiu būdu netrinti ir nevelti šlapių plaukų“, - pataria Irma Marčiulaitienė.
Norint tinkamai pasirūpinti plaukučiais ir galvos oda reikėtų itin atsakingai rinktis šampūną. Geriausiai naudoti specialiai kūdikiams skirtas plaukų plovimo priemones, kurios yra švelnios, pritaikytos jautriai odai, nedirgina akių, nealergizuoja. Galvą plauti rekomenduojama maždaug tris kartus per savaitę. Šlapius plaukučius reikėtų švelniai nusausinti rankšluosčiu. Džiovintuvo naudojimas gali pažeisti plaukų šaknis, išsausinti odą.
Labai sveika išplautus plaukučius nuskalauti vaistažolių nuoviru. Svarbiausia - parinkti tinkamas žoleles. Pavyzdžiui, geriau vengti sausinantį efektą turinčių augalų (prie tokių priskiriamos ir populiariosios ramunėlės) - jie gali pernelyg sausinti plaukus bei galvos odą ir netgi išprovokuoti pleiskanų atsiradimą.
Dažniausios plaukų problemos ir jų sprendimo būdai
Dažnai pasitaikančios problemos: reti plaukai, pleiskanos ar jų luobelė. Per prievartą jos lupti negalima. Prieš maudant kūdikio galvelę įtrinkite kūdikių aliejumi - taip galvos oda greičiau atgaus pusiausvyrą. Į šias problemas verta atkreipti dėmesį ir lankantis šeimos gydytojo kabinete. Pasikonsultavus su gydytoju patartina išsirinkti tinkamiausias vaistažoles ir jų nuoviru skalauti kūdikėlio plaukus.
Nepaisant rūpestingos priežiūros, dažnai tėvai susiduria su tokiomis problemomis kaip mažylio galvos odos pleiskanojimas ar susidariusi pleiskanų luobelė. Į tai nereikia numoti ranka, tačiau neverta ir išsigąsti - tai dažniausiai gana lengvai išsprendžiama problema. Prieš maudynes mažylio galvos odelę patepkite specialiai kūdikiams skirtu aliejumi ir palikite kelioms minutėms, kad geriau susidrėkintų. Maudynių metu sušlapinkite plaukučius ir atsargiai šukuokite šukomis su apvalintais dantukais. Procedūrą gali tekti pakartoti keletą kartų. Svarbu nešukuoti sausos, nesudrėkintos galvelės - taip galite pažeisti mažylio odą.
Pleiskanų luobelė atsiranda dėl odos problemų ir ji niekaip nesusijusi su plaukais. Nuskutus plaukus, išgydyti kūdikio pleiskanų luobelės nepavyks. Kūdikių kaukolės dar nesusiformavusios ir turi du minkštuosius plotus - vadinamuosius momenėlius. Tad tiek kūdikį maudant, tiek skutant plaukus ir pan. minkštąsias kaukolės dalis reikėtų saugoti. Kūdikį sužaloti galima naudojant skustuvus: mažylis gali staiga sujudėti, todėl minkštą odą lengva įpjauti.
Reti plaukai: Paprastai plaukai galutinai susiformuoja tik tada, kai vaikas sulaukia 10 metų. Taigi nors vienas dvimetis gali turėti tankią kupetą ant pakaušio, o kitas - vos kelis „skystus“ plaukelius, tai dar nereiškia, kad ateity jų šukuosenos nesusivienodins. Ir jei mažylio plaukučiai reti, silpni - tai dar ne priežastis panikuoti. Tokio tipo plaukus dažniausiai turi šviesaus gymio mažyliai.
Kaltūnai: Daugumoje atvejų plaukai susivelia į kaltūnus ne dėl kokios nors ligos, o dėl to, kad jie ploni ir nepakankamai šukuojami. Kad išvengtumėte naujų kaltūnų susidarymo, būtinai šukuokite vaiko plaukus stambiadantėmis šukomis kasdien, taip pat skalaukite juos su vaikų plaukams skirtu kondicionieriumi.
Šukavimas ir formavimas
Labai svarbu pasirinkti tinkamas šukas. Jų dantukai turėtų būti užapvalintais galiukais arba turėti rutuliukus galuose. Be to, pravartu turėti šepetį su minkštais, natūralios sudėties šereliais. Juo itin patogu šukuoti trumpus plaukučius, nėra rizikos pažeisti galvos odelę. Šukuoti reikėtų 2-3 kartus per dieną. Labai dažnai to daryti nereikėtų, o jei šukos netinkamos, galima net pakenkti plaukams, galvos odai. Šukos turėtų būti retos, geriau su užapvalintais dantukais ar net rutuliukais ant šukų dantelių galiukų, taip bus švelniai šukuojami plaukai ir švelniai masažuojama galvos oda. Tiesa, retkarčiais toks masažas rekomenduojamas, kad suaktyvėtų galvos odos kraujotaka, tuomet plaukai mažiau slenka ir greičiau auga. Aštrios, smulkios šukos gali išpešti plaukus, pažeisti galvos odą.
Stipriai pinant kasas įtempiami plaukai ir plaukų šaknys, todėl galima jas pažeisti, plaukai ims slinkti, retėti. Plaukai turėtų būti pinami laisvai, netempiant nuo šaknų ir nesuveržti gumute. Suveržus gumute, ypač aštria, plona, plaukai ties ta vieta stipriai pažeidžiami, todėl lūžinėja, šiaušiasi ar net nutrūksta. Jei plaukai nėra labai ilgi, geriausia nešioti palaidus. Tačiau jei ilgi, jie veliasi, trinasi į rūbus, apykakles, tad pradeda skilinėti galai, šiauštis. Vis dėlto lengvai supinti minkšta gumute surišti plaukai atrodys tvarkingiausiai, ir jiems tai būtų sveikiausia.
Kaip plauti ilgus mergaičių plaukus? Kokiu šampūnu? Ilgus plaukus, atsižvelgiant į mergaitės amžių, plaukų struktūrą, derėtų plauti su šampūnu vaikams su neutraliu pH, be papildomų cheminių elementų.
Formavimo priemonių naudoti tikrai nederėtų. Visose formavimo priemonėse yra cheminių medžiagų, kurios gali sausinti, džiovinti plonus vaikų plaukus ir jautrią galvos odą. Ar berniukų plaukų priežiūra tokia pat, kaip mergaičių? Berniukams kur kas lengviau prižiūrėti trumpus plaukus. Beje, dažniau ir juos plauna, nes daugiau aktyviai sportuoja ir dažniau prakaituoja.
Mitai apie kūdikių plaukų skutimą
Neskuskite vaiko plikai pasikliaudami mitu, esą po to atauga tankesni plaukučiai. Šis mitas buvo paplitęs dar mūsų močiučių laikais. Kažkodėl buvo nurodomas ir amžius - skusti reikia vienerių metukų gimtadienio proga. Tačiau jokio logiško pagrindimo šis būdas neturi. Žinoma, didelės žalos vaikui nepadarysite, nei fizinės, nei psichologinės (nes jis bus per mažas suprasti grožio subtilybes), tačiau pagalvokite - o kodėl tai darote? Kaip bebūtų keista, vis dar yra manančių, kad dažnai skutant plaukus plikai pasikeis jų spalva, tačiau tai jau visai iš fantastikos srities. Plaukų spalva būna nulemta genetiškai vaiko pradėjimo momentu.
Plaukų tipą lemia genetika ir plaukų folikulai. Folikulai - tai po oda esantys plaukų svogūnėliai, iš kurių ir išauga plaukai. Folikulo šaknis sudaryta iš baltymų ląstelių. Šias ląsteles maisto medžiagomis aprūpina kraujas. Ląstelėms dalijantis, plaukai pradeda augti ir pro odą prasikala iš folikulo. Augantis plaukas taip pat turi prasikalti pro riebalines liaukas, dėl kurių kūdikių plaukai tampa blizgūs ir minkšti. Atskiri plaukeliai vienu metu gali būti skirtingose augimo ciklo fazėse: pavyzdžiui, vienas plaukas - augimo, o kitas - poilsio fazėje.
Nėra jokių įrodymų, kad, nuskutus kūdikio plaukus, jie ataugs storesni ar sveikesni. Galima pateikti pavyzdį: ar nuskutus virš viršutinės lūpos esančius plaukelius jie atauga kaip tvirti ūsai? Ne. Kai kuriose Azijos, Pietų Amerikos šalyse nuskusti kūdikiui plaukus - įprasta praktika, atliekama dėl religinių priežasčių. Kūdikių plaukai įprastai būna labai ploni ir lengvi, ir visai nesvarbu, kad jais nusėta visa galva. Žinoma, ataugę nauji plaukai jau skirsis, o pokyčiai gali būti ir visai nežymūs, ir akivaizdesni. Nuskutus kūdikio plaukus brandesni plaukai gali pradėti augti anksčiau, nei lėmė gamta.
Tikrosios plaukų slinkimo priežastys – nustebsite!
Papildomi patarimai ir klaidų vengimas
Vaikų plaukų priežiūra gali kelti daug klausimų tėvams, tačiau tai nėra taip sudėtinga, kaip gali atrodyti. Pagrindiniai vaikų plaukų priežiūros principai: švelnumas, tinkamų produktų pasirinkimas ir reguliarumas. Štai keletą gairių, kaip prižiūrėti vaikų plaukus.
1 klaida: skusti galvą plikai, kad plaukai būtų stipresni. Jokio logiško pagrindimo šis būdas neturi. Plaukų spalva būna nulemta genetiškai.
2 klaida: norint turėti ilgus plaukus, jie nekerpami visai. Plaukai yra veikiami aplinkos poveikio - saulės, vėjo, karščio, vandens, todėl reguliariai pakirpti plaukų galiukus, kad jie sparčiau augtų - būtina!
3 klaida: vaikų plaukų džiovinimas fenu. Vaikų plaukas yra plonesnis, negu suaugusiųjų, todėl nuo karšto oro srovės gadinasi greičiau. Geriau planuoti plaukų trinkimą taip, kad liktų laiko jiems išdžiūti natūraliai.
4 klaida: plaukų trinkimas suaugusiesiems skirtu šampūnu. Vaikams skirtas šampūnas yra sukurtas specialiai vaikų plaukams bei jų galvos odai, todėl reikėtų naudoti vaikišką, o ne suaugusiesiems skirtąjį.
5 klaida: nesubalansuota mityba. Subalansuotas maistas, su kuriuo gaunami visi būtini vitaminai ir mikroelementai, vaikui yra būtini.
6 klaida: nedėvėti galvos apdangalo vasarą. Saulės išspinduliuojami ultravioletiniai spinduliai neigiamai veikia plauko struktūrą. Todėl kokybiška, natūralaus audinio, kepurė vasarą vaikams yra būtina.
7 klaida: bijoma kūdikiams šukuoti plaukus šukomis ar šepečiu. Šukuojant plaukus, masažuojama galvos oda, pagerėja kraujo apytaka, plaukas geriau maitinamas, ir todėl skatinamas augti. Patiems mažiausiems kūdikiams skirti ypač minkštų šerių šepetukai, kurie niekaip nepakenks vaikui.
8 klaida: neteisingas plaukų trinkimas. Tėvai užpila šampūno tiesiai ant galvytės, tuo tarpu reikėtų jo įsipilti į delnus, juos patrinti ir tik tada trinkti plaukus. Kai šampūnas delnuose virsta putomis, jis tolygiau pasiskirstys po plaukus ir geriau juos išplaus.
9 klaida: vaikas jaučia nuolatinį stresą, alinama jo nervų sistema. Vaikų fizinei sveikatai būtina gera jų psichinė savijauta.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
