Bambos pokyčiai nėštumo metu: nuo iškilimo iki galimų rizikų
Daugelis nėščiųjų pastebi mažesnius ar didesnius bambos pokyčius, daugelis jų neramina, sukeldami klausimus, ar tai - normalu, ar vis tik reikėtų susirūpinti? Nėštumo metu moters kūnas patiria daugybę transformacijų, o bambos sritis ne išimtis.
Įprasti bambos pokyčiai nėštumo metu
Maždaug antrojo nėštumo trimestro pabaigoje (~25-28 savaites), pilvui intensyviai augant ir raumenims plečiantis, būsimųjų mamyčių bamba iššoka į priekį. Ši būklė - laikina. Pagimdžius, gimdai ir pilvo sienai traukiantis, bamba vėl turėtų sugrįžti į pirminę būseną. Nėštumo metu bamba taip pat gali tapti plokščia, lygi, įsitempusi odos paviršiuje.
Odos niežėjimas ir skausmas bambos srityje
Nemažai nėščiųjų pastebi keistą reiškinį: pilvo odą aplink bambą pradeda intensyviai niežėti. Tai vyksta dėl odos tempimosi, tad nerimauti nėra reikalo: niežulys - tik laikinas ir visiškai normalus. Norint sumažinti diskomfortą, reikėtų dažniau drėkinti pilvo odą aliejumi, kremu ar losjonu.
Kartais bambos srityje nėščiosios jaučia skausmą. Skausmą gali sukelti pilvo odos arba raumenų tempimasis ir plėtimasis. Jei pajutote skausmą, būtinai informuokite savo gydytoją: jis įvertins bambos pokyčius, galimas skausmo priežastis ir patars, kaip elgtis.
Bambos išvarža: kada sunerimti?
Jei bamba stipriai išsikišusi ar patinusi, jei bambos srityje apčiuopiate gumbelį, gali būti diagnozuota pilvo sienos (bambos) išvarža. Tai patologija, kai dalis organo ar audinio išsikiša per silpną pilvo raumens sieną į paodį. Ši būklė nėra pavojinga, tačiau moteris gali jausti diskomfortą, skausmą, o išvarža gali didėti. Bambos išvaržos - gana dažnos nėštumo metu arba po gimdymo.
Kai kuriais atvejais, gydytojas gali rekomenduoti dėvėti specialias prilaikančias kelnaites ar juosmens įtvarą, kuris padeda prilaikyti bambą ir išvengti išvaržos didėjimo.
Vienos moterys su išvarža gyvena ir nejaučia jokių simptomų, apart to, kad matosi pakėlus rubus, o kitos kenčia tempimo, maudimo skausmus, spazmus. Esant nuolatiniam diskomfortui ar skausmui, chirurgas gali rekomenduoti operaciją. Operacija atliekama greitai, o po jos lieka tik nedidelis randelis. Svarbu pasitarti su gydytoju, kad būtų įvertinta situacija ir parinktas tinkamiausias sprendimas.
| Būklė | Aprašymas | Kada reikėtų sunerimti ir kreiptis į gydytoją |
|---|---|---|
| Normalūs pokyčiai | Bamba iššoka, tampa plokščia ar lygi. Pilvo oda aplink bambą niežti dėl tempimosi. Skausmas dėl odos ar raumenų tempimosi. | Niežulys yra laikinas ir sumažėja drėkinant. Lengvas ir praeinantis skausmas. |
| Bambos išvarža | Bamba stipriai išsikišusi ar patinusi, apčiuopiamas gumbelis bambos srityje. | Jaučiamas nuolatinis diskomfortas, stiprus skausmas, spazmai. Išvarža didėja. |
Bambos auskaras ir nėštumas
Jei bamboje turite auskarą, veikiausiai bus aktualu, kaip elgtis: auskarą palikti ar išsiverti? Kiekviena moteris, pasitarusi su gydytoju, priima individualų sprendimą: vieno atsakymo nėra. Kai kurios nėščiosios pilvukui smarkiai padidėjus segėdamos bambos auskarą jaučia diskomfortą, todėl nedvejodamos auskarą išsisega. Auskarai, pagaminti iš neelastingų medžiagų, gali sužaloti, todėl dažnai nėščiosios įprastus auskarus pakeičia silikoniniais arba plastikiniais, kur kas ilgesniais, o po gimdymo vėl įsiveria originalų iki pastojant turėtą auskarą.
Tiesiųjų pilvo raumenų diastazė ir bamba
Diastaze vadinama būklė, kai, dažniausiai, nėštumo metu į šalis išsiskiria tiesieji pilvo raumenys. Tiesiuosius pilvo raumenis išilgai bambos jungiantis sausgyslinis audinys, dar vadinamas baltąja ar vidurine pilvo linija, dėl didelio spaudimo iš pilvaplėvės ertmės vidaus į raumenis gali išsiplėsti į šonus.
Vienas iš pagrindinių diastazės požymių - tai po nėštumo ir gimdymo atsikišęs pilvukas, kurio nepavyksta atsikratyti nei sportuojant, nei laikantis dietų. Be to, įprastai išilgai bambos einanti baltoji linija tampa labiau pastebima ir išlieka vizualiai platesnė.
„Ilgą laiką ignoruojama diastazė gali lemti ne tik estetines, bet ir fizines problemas. Dėl netaisyklingos tiesiojo pilvo raumens padėties, šio raumens krūvis persiskirsto į kitas raumenų grupes, pavyzdžiui, atitenka stuburo, juosmens ir dubens raumenims. Ilgainiui dėl patiriamo krūvio gali išsivystyti stuburo problemos, juosmens skausmai, o diastazės vietoje atsirasti išvarža“, - teigia chirurgai.
Diastazės nustatymas ir gydymas
Nors tam tikri diastazės požymiai yra akivaizdūs, pakitusi raumenų padėtis gali būti pastebima ne iškart. Pasitikrinti, ar raumenys išsiskyrę, ar ne, galima apčiuopos būdu. Jeigu raumenys yra prasiskyrę, išryškėjusį sausgyslinio audinio tarpą išilgai bambos galima pajusti prispaudus kelis pirštus - jie be didesnio pasipriešinimo įdumba į vidų. Retesniais atvejais diastazė gali atsirasti ir vyrams, ypač tiems, kurie turi antsvorio, intensyviai sportuoja ar dirba sunkų fizinį darbą. Dėl amžinių pilvo raumens pakitimų ir jungiamojo audinio struktūros pokyčių, ši sveikatos būklė gali pasireikšti ir abiejų lyčių vyresnio amžiaus žmonėms.
Nuolatinis pilvo sienos raumenų stiprinimas sportuojant ir atliekant specialiai šioms raumenų grupėms skirtus pratimus gali padėti išvengti tiesiųjų pilvo raumenų diastazės. Tačiau pastebėjus problemą, abdominalinės chirurgijos gydytojai rekomenduoja anksčiau ar vėliau atkurti anatominę raumenų padėtį. Pilvo raumenų būklė paprastai įvertinama praėjus 1,5-2 mėnesiams po gimdymo.
Būna atvejų, kai pilvo raumenų atsistatymui pakanka kineziterapinių pratimų, tačiau nepasiekus norimų rezultatų per maždaug metus laiko, būtina pasikonsultuoti su chirurgu ir pilvo sienos vientisumą atkurti operacijos metu.
Per dvi valandas trunkančią chirurginę operaciją prasiskyrę tiesieji pilvo raumenys yra pritraukiami atgal; tai galima atlikti dviem būdais. Pacientei turint nedidelį odos ir poodžio perteklių žemiau bambos, tokiu atveju atliekamas nedidelis, 10-15 cm pjūvis, kuris laikui bėgant sugyja ir tampa vis mažiau pastebimas. Kitu atveju operacija atliekama minimaliai invaziniu būdu: šiek tiek aukščiau gaktikaulio atliekami keli nedideli odos pjūviai, per kuriuos įstumiama kamera ir specialūs darbiniai instrumentai. Tam tikrais atvejais operacijos metu gali būti naudojamas ir specialus tinklelis, kuris per kelias savaites įauga į pilvo sieną ir papildomai sustiprina silpnus tiesiuosius pilvo raumenis.
Pooperacinis laikotarpis ir nėštumas ateityje
Po pilvo raumenų diastazės operacijos pacientai turi dėvėti specialų pjūvio vietą prilaikantį korsetą, kuris taip pat sumažina judant jaučiamą pooperacinį skausmą. Intensyvaus sporto ar aktyvesnės fizinės veiklos rekomenduojama vengti bent 1,5-2 mėnesius. Dirbant sėdimą darbą, pacientai gali sugrįžti dirbti jau po 2 savaičių, dirbant fizinį darbą - po mėnesio ar šiek tiek daugiau. Nors šiai procedūrai taikomas pooperacinis laikotarpis yra santykinai ilgas, komplikacijų rizika atliekant operaciją ir po jos - nedidelė.
„Atlikta diastazės operacija nedaro jokios įtakos nėštumui ateityje, tačiau siekiant geriausių rezultatų, ją geriausia atlikti po paskutinio gimdymo“, - akcentuoja abdominalinės chirurgijos gydytojai.
Kiti pilvo srities pokyčiai nėštumo metu
Jau 17 nėštumo savaitę gimda yra pakilusi maždaug 5 cm žemiau bambos, o pilvas tampa aiškiai matomas. Vėliau, apie 20 nėštumo savaitę, gimda turėtų būti vienoje linijoje su bambos aukščiu ir nuo šios savaitės ji pradeda didėti apie 1 cm kiekvieną mėnesį.
Nuo pilvo apačios bambos link gali išryškėti ruda juosta, vadinama linea nigra. Tai dažnas ir normalus nėštumo pokytis.
Kūdikio bambutės formavimasis po gimimo
Daugelis tėvų domisi, kokia bus kūdikio bamba - iškili ar įdubusi, ir ar tai priklauso nuo to, kaip nukirpta virkštelė. Virkštelė perkerpama tokiame aukštyje (dažniausiai 3-4 cm), kad būtų patogu ją prižiūrėti. Ant virkštelės bigės lieka spaustukas ir nudžiūvusi virkštelė nukrinta būtent ties ta riba, kur vaiko bamba pereina į virkštelės audinį. Šitai ribai, audinių susijungimo vietai, mes negalime daryti įtakos. Kūdikio bambutės forma yra nulemta genų, o ne virkštelės kirpimo būdo.
Nepamirškite, kad kiekvienas nėštumas yra unikalus, todėl svarbu konsultuotis su gydytoju ir stebėti savo organizmo pokyčius.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
