Gimiau gyventi sau, o ne įtikti kitiems
Kiekvienas žmogus yra sukurtas būti savimi, o ne kažkieno kito kopija. Gyvenimas, skirtas nuolatiniam įtikimui kitiems, gali tapti kova su savimi, prarandant savo individualumą ir unikalumą. Svarbu suprasti, kad negalite būti geri kitiems ir abejingi sau. Siekdami visiems įtikti, įvarote save į kampą, o atsisakydami to, kas jums tikrai svarbu, išduodate save.
Nuolatinis noras patikti kitiems dažnai kyla iš vaikystėje patirtų psichologinių traumų ar išmokto elgesio. Nuolat kritikuojamas, drausminamas vaikas užaugęs nežino, kaip būti laisvam, kaip save išreikšti. Jautriai mergaitei atrodydavo, kad mamos baimės, negatyvios mintys ir nepasitenkinimas aplinkiniu pasauliu persikūnijo į ją. Tokia būsena dažnai lydi nuolatinė baimė, stresas, kaltės ir gėdos jausmai.
Išsilaisvinimas prasideda nuo savęs pažinimo ir priėmimo. Kai išmokau save priimti ir pamilti, įvyko stebuklai! Pirmiausia reikia susidraugauti su pačiu savimi. Juk Jėzaus Kristaus apreiškimas moko, kad esate nupirkti už didelę kainą, o ne tam, kad būtumėte vergai žmonių valiai. Taigi, jei kas yra Kristuje, tas yra naujas kūrinys.
Praktiniai žingsniai link autentiško gyvenimo
Pertvarkyti savo įsitikinimus nėra lengva, bet būtina norint gyventi pilnavertiškai. Štai keletas rekomendacijų, kaip pradėti „žingsnis po žingsnio“:
- Mokykitės sakyti „ne“. Tai viso labo atsakymas, kaip bet kuris kitas. Jeigu jūsų prašo to, kas į jūsų planus neįeina, nebijokite atsakyti.
- Nesigėdykite savo individualumo. Jums patinka visai kitokie filmai nei jūsų žmonai? Kankintis dvi valandas filmo premjeroje nėra prasmės.
- Nebijokite sakyti, ko norite jūs. Neprošal priminti aplinkiniams, kad turite savo nuomonę, kurios išreiškimas anaiptol nėra egoistinis reikalavimas.
- Nustokite vertinti save tik pagal tai, ką darote dėl kitų. Sprendimas padėti turi būti nuoširdus ir neprimestas.
Kaip nustatyti ribas, kurios iš tikrųjų veikia 2 dalis: Santykių įgūdžiai #6
Dažnai moterys yra mokomos būti „geros“ vyrams, nuolankios ir paklusnios, tačiau tokia pozicija gali privesti prie savęs praradimo. Pasaulis nepasikeis dėl to, kad jūs kažkam nepatikote. Atminkite vieną dalyką: labiau gerbiami tie, kurie turi tvirtą savo nuomonę nei tie, kurie paklūsta bet kuriai kitai. Kai esi sau pakankamas, niekada neužkibsi už manipuliatoriaus kabliuko.
| Savybė | „Patogus žmogus“ | Autentiška asmenybė |
|---|---|---|
| Sprendimų priėmimas | Dėl kitų pritarimo | Pagal savo vertybes |
| Reakcija į „ne“ | Baimė įžeisti | Sveika savigarba |
| Kaltės jausmas | Dažnas ir nepagrįstas | Tik už realius poelgius |
Gyvenimas yra kelionė, kurios metu kiekvienas žmogus siekia atrasti savo prasmę ir tikslą. Tačiau dažnai šį siekį užgožia noras įtikti kitiems, prisitaikyti prie visuomenės normų ir lūkesčių. Dabar manau, kad vienintelis kelias į laimę yra meilė. Visų pirma - meilė sau. Jei supranti, kad trokšti patikti visiems, savęs pažinimas kažkurioje vietoje užstrigo. Svarbu išsiaiškinti, dėl ko siekiama įtikti ir kodėl šitie troškimai tokie intensyvūs.
Jūs esate gyvi ir nuolat keičiatės. Tad jei į žmogų pradėsime žiūrėti ne kaip į objektą, bet kaip į procesą, suprasime, kad visada yra galimybė keistis. Pasitikėjimas Dievu ir savimi yra būtinas autentiškam gyvenimui. Tai reiškia tikėjimą, kad esate vedami teisingu keliu, ir pasitikėjimą savo jėgomis įveikti visus iššūkius.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
