Gerosios bakterijos kūdikiams: viskas, ką reikia žinoti apie lašiukus

Vaikystė - tai laikotarpis, kai organizmas intensyviai vystosi, o imuninė sistema dar tik mokosi atpažinti ir kovoti su išoriniais veiksniais. Vienas svarbiausių šio proceso elementų - sveika žarnyno mikrobiota. Gerosios bakterijos vaikams atlieka daugybę gyvybiškai svarbių procesų: padeda skaidyti maistines medžiagas, likusias po virškinimo, gamina B grupės ir kitus vitaminus, užtikrina sklandų virškinimą ir reguliuoja žarnyno veiklą.

Kodėl kūdikiams reikalingos gerosios bakterijos?

Netinkama mityba ir emocinis disbalansas turi įtakos mažamečių mikrobiomai, t. y. gerųjų žarnyno bakterijų populiacijai. Kai kurios gerosios bakterijos padeda gaminti fermentus, reikalingus virškinimui. Dėl jų trūkumo atsiranda disbakteriozė, kurią lydi vidurių užkietėjimas, dujų kaupimasis, apetito nebuvimas.

Kūdikių kolitas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių pirmųjų kūdikio gyvenimo mėnesių problemų, kuri pasireiškia 10-30 proc. naujagimių. Jis pasireiškia elgesio sindromu, charakterizuojamu priepuoliniu ir dažnu dujų išleidimu, pasunkėjusiu tuštinimusi, sunkiai nuraminamu verkimu be aiškios priežasties. Žarnyno mikrofloros vaidmuo yra labai svarbus, o pas dieglius patiriančius vaikus žarnyno Lactobacillus acidophilus bakterijų kiekis paprastai yra mažesnis, nei pas sveikus.

Populiariausi probiotikų lašiukai: apžvalga

Rinkoje esantys probiotikai dažniausiai tiekiami patogioje lašiukų formoje, kurią lengva dozuoti. Štai keletas pavyzdžių, kuo jie pasižymi:

• LINEX BABY: Sudėtyje yra 1 mlrd. geriausiai iki šiol pasaulyje moksliškai ištirtų gyvų Bifidobacterium animalis subsp. lactis bakterijų. Naujagimiams, kūdikiams ir jaunesniems kaip 12 metų vaikams gerti po 6 lašus kartą per dieną.
• Biogaia Protectis: Tai maisto papildas, kurio sudėtyje yra kompanijos Biogaia patentuotos Lactobacillus reuteri Protectis bakterijos. Vienoje dozėje yra mažiausiai 100 milijonų gyvųjų bakterijų.
• Active Flora baby+: Sudėtyje yra pieno rūgšties bakterijos Lactobacillus rhamnosus GG mikrokapsulėse. Vaikams nuo gimimo iki 12 metų vartoti po 6 lašus per dieną valgymo metu.
• Compliflora baby drops: Tai suspensijos pavidalo lašai su mikrokapsulėmis, kurios kolonizuojasi plonojoje ir storojoje žarnose. Patentuota mikrokapsuliavimo technologija leidžia žymiai padidinti bakterijų gyvybingumą joms keliaujant virškinamuoju traktu.

Probiotikų palyginimo lentelė

Vartojimo ypatumai ir saugumas

Geriamieji probiotikai vaikams yra biologiškai aktyvūs produktai. Patekę į organizmą, praeidami pro virškinimo traktą, jie užsilaiko žarnyne, kur gerosios bakterijos prisitvirtina prie gleivinės.

Svarbios taisyklės tėvams:

1. Prieš vartojimą lašiukus būtina gerai papurtyti.
2. Negalima vartoti su karštais gėrimais ar karštu maistu, nes tai gali pakenkti bakterijoms.
3. Vartojant antibiotikus, probiotikus reikėtų vartoti praėjus bent 3-4 valandoms po paskutinės vaistų dozės.
4. Maisto papildas neturi būti vartojamas kaip maisto pakaitalas - svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

Tyrimais įrodyta, kad probiotikai padeda nuo antibiotikų sukelto viduriavimo vaikams. Antibiotikai, veikdami prieš blogąsias bakterijas, iš organizmo „šluoja“ ir gerąsias. Po tokio gydymo vaikas gali viduriuoti, jam gali užkietėti viduriai, mažylis gali skųstis pilvo pūtimu. Tokiais atvejais probiotikų kursas padeda atkurti pusiausvyrą. Vis dėlto, prieš pradedant vartoti bet kokius papildus, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, ypač jei vaikas turi individualių sveikatos sutrikimų.

tags: #gerosios #bakterijos #kudikiams #lasiukai

• Kaip atsikratyti kūdikio pleiskanų luobelės aliejumi
• Kaip translyčiai vyrai tampa tėvais: patirtys ir iššūkiai
• Pilietiškumo ugdymas darželyje „Žibutė“
• Šiuolaikinė metodika pedagogams
• Vilniaus lopšelis-darželis „Pagrandukas“