Geriausi gultukai kūdikiui: išsamus vadovas tėvams
Gultukai kūdikiams yra vienas svarbiausių tėvų pagalbininkų. Šie gultukai vaikams leidžia mažyliams patogiai ir saugiai leisti laiką šalia Jūsų. Daugelis mamų sutiks, kad iki pirmojo kūdikio pusmečio nepakeičiamas daiktas yra gultukas. Gultukas atlieka keletą funkcijų, tačiau nereikėtų juo piktnaudžiauti ir leisti vaikeliui jame būti visą dieną. Jie, nors ir nėra būtinų kūdikių reikmenų sąraše, labai pasitarnauja, kai vaikelį reikia trumpam palikti patogiai ir, svarbiausia, saugiai. Gultukas - tai vienas praktiškiausių daiktų, kuriais pasirūpina kūdikio susilaukę tėveliai.
Kodėl gultukas yra naudingas tėvams?
Jų dėka tėvai galės su kūdikiu patogiai praleisti dar daugiau laiko. Pietaujant, tvarkant namus ar gaminant valgyti nereikės palikti vaiko lovytėje. Kaip žinia, ilgesniam laikui kitose nei yra jų tėvai, palikti vaikai ilgainiui gali tapti neramūs. Su tuo susijusio streso galima išvengti, paguldant vaikelį į saugų gultuką, kuris bus visada šalia tėvų, pavyzdžiui, virtuvėje. Ant grindų pastatytas gultukas leis kūdikiui laisvai ir nevaržomai stebėti tiek aplinką, tiek tėvus. Jeigu kūdikis verks ar dėl kažkokios priežasties nervuosis, gultukas-sūpuoklė jį labai greitai nuramins. Namuose jame mažylis smagiai leis laiką, kol jūs valgysite ar maudysitės duše - gultuką visur galėsite su savimi nešiotis, o kūdikis tikrai bus saugus.
Aš naudoju gultuką, kai esu viena, nes neįmanoma man vienam keisti pampį vienam kambaryje ir begioti kitą raminti ir tuomet, kai maudau. Kol vieną maudau, kitas gultuke. Kai kurios mamos nemeluodamos pasakys, kad pirmuosius mėnesius sunkiai rasdavo laiko nusiprausti ir pavalgyti, o kavą, kurią užsipildavo ryte, išgerdavo tik vakare. Apsipratus su pokyčiais ir nauju gyventoju namuose, mamos pradeda ieškoti būdų, kaip to laiko sau atrasti kuo daugiau. Visgi, didžiąją dalį laiko namuose ji praleidžia viena su kūdikiu, todėl būtina pasinaudoti keliomis gudrybėmis, kurios padės mažyliui savarankiškai užsiimti, o mamai - atrasti laiko sau. Tėveliai, kurie mano, kad visą laiką reikia būti su kūdikiu - klysta, jam būtina šiek tiek laiko praleisti vienam, išmokti būdrauti.
Gultukų tipai ir funkcijos
Rinkoje rasite įvairių vaikiškų gultukų - nuo paprastų sėdimų iki specialių supynės gultukų kūdikiams. Rinkoje įvairus gultukų pasirinkimas - paprasti gultukai, gultukai su funkcijomis, gultukai-sūpuoklės, gultukai su vibracija ir t.t., kurių kainos svyruoja nuo 40 eur iki 400 eur. Varle.lt specialistės teigimu, dauguma gultukų vaikams pasižymi laisva padėties reguliavimo galimybe. Tai reiškia, kad gultuko konstrukciją galima lengvai pritaikyti prie atitinkamos situacijos (miegas, poilsis, maitinimas). Mažyliams skirti gultukai turi skirtingas pozicijas, juos galima lengvai ir greitai pritaikyti žaidimams arba, nuleidus į žemiausią poziciją, saldžiam mažylio miegui.
Populiariausių gultukų funkcijos:
- Paprasti gultukai: suteikia patogią vietą kūdikiui, leidžiančią jam stebėti aplinką.
- Gultukai-sūpynės: Kai kurios sūpynės būna daugiafunkcės, turi kelis greičio režimus, supimo ar vibravimo funkcijas ar kt. Dažniausiai jos veikia įdėjus elementus, gali būti įkraunamos, senesnių tipų ar būdavo jungiamos į elektros lizdą.
- Vibrogultukai: Judindamas kojytes, kūdikis gali švelniai pats suptis ir nusiraminti. Jei vibravimas subtilus, jis tikrai neišgąsdins vaiko, o atvirkščiai - nuramins jį.
- Ergonominiai gultukai: Mūsų siūlomas gultukas naujagimiui sukurtas atsižvelgiant į fiziologinius kūdikių poreikius. „Yatas Bedding“ supranta, kad naujagimiui svarbiausia ne judesys, o saugumo ir jaukumo jausmas. Mūsų kūdikio gultukas „Juno“ sukurtas ir patentuotas remiantis naujausiais tyrimais apie kūdikių miegą ir virškinimą. Gultuko unikali, žaisminga forma sukuria mažyliui jausmą, lyg jis gulėtų Mamos pilvelyje.
Vieni populiariausių pasaulyje, kuriuos pamėgo ir Lietuvos mamos - „BabyBjorn” gultukai. Jie ne tik labai stilingo dizaino, tačiau yra itin lengvi (mama viena ranka gali po namus nešioti gultuką su vaiku), reguliuojamo aukščio pagal mažylio svorį ir itin lengvai sulankstomi, todėl patogu jais naudotis tiek namuose, tiek pasiimti kartu į keliones ar einant į svečius.
Ką svarbu žinoti renkantis gultuką?
Gultukai pasižymi saugos sistemomis (įprastai tai yra 3 taškų saugos diržai), todėl nereikia jaudintis dėl mažylio saugumo. Medicinos mokslų daktaras K. Saniukas pabrėžia, kad gultukas būtinai turi turėti saugos diržus. Jis teigia praktikoje susidūręs su atvejais, kai gultuke neprisegti vaikai iškrenta ir patiria galvos traumą. Gultukai yra labai lengvi produktai, todėl mobilūs. Kalbant apie gultukų funkcionalumą, dar vertėtų paminėti galimybę jį sudėti. Kai kurie gultukai skleidžia muziką, ant jų kabinami žaislai, tad augančiam kūdikiui užtikrinamas didesnis užimtumas.
Atkreipkite dėmesį į šiuos aspektus:
- Nuimamas užvalkalas: Atkreipkite dėmesį į tai, ar gultuko užvalkalas yra nuimamas. Tokia galimybė leis lengvai jį išskalbti.
- Sėdynės aukščio reguliavimas: Labai naudinga yra galimybė pakeisti sėdynės aukštį, tai ypač praverčia maitinimo metu.
- Sūpuoklių funkcija: Pravers ir sūpuoklių funkcija. Atkreipkite dėmesį, kad tikrai ne visi gultukai yra gultukai-sūpuoklės. Be abejonės, tikrai pravers tokia funkcija kaip automatinis sūpimas. Ne visi vaikai iškart savarankiškai mokės išjudinti gultuką, o sūpimas daugumai bus labai malonus reikalas.
- Vibracijos funkcija: Atkreipkite dėmesį, kad kai kurie gultukai turi vibracijos funkciją.
- Saugos diržai: Bene svarbiausias gultukų komponentas - saugos diržai, kuriais mažylis pritvirtinamas prie kėdutės. Diržai turėtų būti patvarūs ir labai tvirti, nes jų funkcija - apsaugoti vaiką nuo iškritimo iš gultuko.
Amžius, svoris ir naudojimo trukmė
Varle.lt specialistės Inetos Maksimavičienės teigimu, dažniausia gultukai neturi griežtų amžiaus apribojimų. Patvari gultukų konstrukcija, galimybė reguliuoti padėtį bei atitinkamos apsaugos lemia, kad gultukais gali naudotis ir naujagimiai (nuo 3,5 kg). Maksimalus vaiko svoris yra būtent tai, į ką reikėtų atkreipti dėmesį. Dažniausiai gultukus rekomenduojama naudoti kūdikiams, sveriantiems iki 13 kg. Įprastai maksimali apkrova svyruoja nuo 9 iki 18 kg.
Kai kurių gamintojų gultukus galima pradėti naudoti nuo gimimo - pirmosiomis gyvenimo dienomis ar savaitėmis, tačiau reikia turėti omenyje, kad naujagimiai yra trapūs, jautrūs, visiškai nelaiko galvytės, tad po gimimo verčiau šiek tiek palaukti, neskubėti jų guldyti į gultuką. Kiti gultukai tinkamesni nuo 1-2 mėn. Dažniausiai nurodoma naudotojo amžiaus riba, iki kurios galima naudoti gultukus, yra 6 mėn. (nors yra tėvų, kurie į gultukus guldo ir smulkesnio sudėjimo 7-8 mėn. ar net vyresnius kūdikius). Guldomas į gultuką kūdikis turėtų gebėti bent minimaliai valdyti kaklą ir galvą. Tai padeda užtikrinti, kad prisegto gultuke kūdikio galva nesvyruos, nepalinks į priekį. Idealiu atveju į gultuką kūdikį reikėtų guldyti tuomet, kai gulėdamas ant pilvuko jis pakeltą galvą išlaiko bent 30 sekundžių.
Ortopedo teigimu, kūdikis per parą gultuke gali praleisti ne ilgiau dviejų valandų, o jam vystantis ir aktyvėjant laiką galima šiek tiek ilginti. Mediko manymu, kūdikiui gultukas bus įdomus ilgiausiai iki 6-9 mėnesių. Gydytojas taip pat abejoja, ar tėvai sudomins savo vaiką naudotis gultuku iki 2 metų, mat jau maždaug nuo šešto mėnesio jis darosi žymiai aktyvesnis, jam norisi veiklos.
Medikų rekomendacijos ir saugumo aspektai
Medikai nerekomenduoja, bet sako, kad iki kažkiek laiko per dieną galima. Geriausia vaikui yra ant stabilaus paviršiaus gulėti. Idealu ant pilvuko kuo dažniau. Na, kad gultukyje negalima ilgai leisti būti, kaip ir aišku, nes ir pati žinau atvejų, kai tėvai jame leidžia miegoti, tai galima tik įsivaizduoti, kaip vaikui visam sukritusiam turi būti negerai ilgai išgulėti. Vaikų ortopedo-traumatologo doc. dr. Kęstučio Saniuko teigimu, gultuku nereikėtų piktnaudžiauti, o miegoti jis apskritai nėra tinkamas, tad mažyliui užmigus jį reikėtų perkelti į lovelę. Gultukai netinka kūdikiams migdyti. Gultuke miegantis kūdikis gali iškristi, taip pat didesnė ir staigios kūdikių mirties sindromo rizika.
Kadangi kūdikio santykinai didelė galva, jiems miegant pagalvėlė turi būti ant pečių, o galva turi šiek tiek atsilošti. O gultuke gaunamas atvirkštinis efektas, galva prilenkiama į priekį. Net ir miegant, mažiems vaikams po pečių juosta būtina padėti nedidelę pagalvėlę, kad galva būtų tiesi, arba šiek tiek atsilošusi. Todėl miegas gultuke vaikui nerekomenduotinas. Gultukas negali būti lovos pakaitalas“, - sako gydytojas, pridurdamas, jog nuo pat gimimo ir nuolat vaiką laikant gultuke, ateityje gali kilti problemų dėl stuburo formavimosi.
Nors skelbiama, kad dauguma gultukų yra skirti kūdikiams nuo pat gimimo iki 2 metų, gydytojas doc. dr. K. Saniukas kategoriškas - į gultuką kūdikį guldyti galima tik nuo 2-3 mėnesių, kai jis jau gali laikyti galvą. Gydytojas K. Saniukas pabrėžia, kad kūdikį, esantį gultuke, reikia labai saugoti nuo taip vadinamojo „Shaken baby syndrome“ - sukrėsto vaiko sindromo. Tai ypatingai sunki trauma, atsirandanti purtant vaiką, o jos pasekmės - negrįžtamos (vaikas gali likti neįgalus, susirgti neurologinėmis ligomis, gresia paralyžius, kurtumas ar apakimas). Medikas sako, kad tokių traumų daugėja, ir įspėja, kad ir gultuke intensyviai supdamasis kūdikis šį sindromą rizikuoja patirti - taip gali atsitikti dėl tėvų neatsargumo kūdikį pasupus stipriau, arba tuomet, kai su kūdikiu norėdami pažaisti vyresni broliai ar seserys mažylį įsupa staigiais ir stipresniais judesiais. Todėl, norint išvengti nelaimių, gydytojas sako, jog saugesni tie gultukai, kurių siūbavimas valdomas elektroniniais įjungimo/išjungimo jungikliais.
Gydytojas pataria visuomet stebėti gultuke esantį mažylį ir apsaugoti jį nuo bet kokių aplinkoje tykančių pavojų. Gultukas, pasak specialisto, turi būti keleto valandų per dieną pagalbininkas mamoms - pietaujant, tvarkant namus, gaminant valgį ar maudantis duše. Ir priduria, jog auginant kūdikį, visada reikia vadovautis sveiku protu, o dėl iškylančių klausimų pasikonsultuoti su vaikų gydytoju. Gultuką statykite stabilioje vietoje, geriausia ant grindų. Kūdikį, nepaisant to, kad jis dar nesivarto, visuomet prisekite saugos diržais. Laikykitės amžiaus ir / ar svorio apribojimų. Specialistų rekomendacijos šiek tiek skiriasi, tačiau daugelis jų vėlgi dėl tos pačios konteinerio sindromo rizikos rekomenduoja gultukuose, kėdutėse ir panašiuose įrenginiuose bendrai sudėjus kūdikius laikyti ne ilgiau nei 2 val. per dieną.
Patarimai tėvams: kaip išnaudoti gultuką efektyviai
Nors vibro gultukas kūdikiui ar supamas modelis gali padėti nuraminti mažylį, jie ne visada užtikrina taisyklingą kūno padėtį, ypač turint refliukso ar virškinimo problemų. Taip pat nors kai kurie gultukai skatina judinti rankas ir kojas, tačiau tai anaiptol nereiškia, kad jie pagerina raumenų funkciją ar skatina fizinę raidą. Didžioji dalis tokios įrangos trukdo kūdikiams keisti kūno padėtį: jie gali tik sėdėti ar būti pusiau gulomis. Reikia sėdėti šiek tiek atsilošus, kad nesispaustų krūtinė.
Kelių mėnesių mažyliui darosi vis įdomiau stebėti jį supančią aplinką. Būtent todėl gultukas leidžia kūdikiui patogiai gulėti ir stebėti, kas vyksta aplink. Taip pat kūdikiams labai smalsu žiūrėti į juodus ir baltus paveikslėlius, šių spalvų figūras, ornamentus. Galite įsigyti taip margintų žaislų, medžiagines knygeles ar karuseles. Vienas geriausių būdų, kuris padeda mažyliui nukreipti dėmesį - grojantys ar kitus garsus skleidžiantys daiktai. Tai gali būti barškučiai, minkšti žaislai, karuselės. Ne kiekvienam vaikui gultukas patinka - mes guldėm nuo 4 mėnesių kažkur bet nepasiteisino, nepatiko vaikui ten, ramiau pagulėdavo ant kilimuko sukinėdamasis ir žaisdamas, nei gultuke.
tags: #geriausias #gultukas #kudikiui
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
