Garstyčių trauklapiai ir peršalimo gydymas nėštumo metu: nauda ir rizikos

Nėštumo laikotarpis yra ypatingas metas, kai moters organizmas tampa jautresnis įvairioms ligoms, o įprastų gydymo metodų pasirinkimas yra ribotas. Peršalimas ar bronchitas gali tapti rimtu iššūkiu, verčiančiu ieškoti efektyvių, bet saugių būdų simptomams palengvinti. Daugelis besilaukiančių moterų susiduria su sekinančiu kosuliu, sloga ir temperatūra, o nerimas dėl būsimo kūdikio sveikatos skatina ieškoti informacijos apie tinkamiausią gydymą.

Peršalimas ir bronchitas nėštumo metu: patirtys ir gydymas

Daugelis moterų nėštumo metu susiduria su sunkiais peršalimo simptomais. Pavyzdžiui, vienos moters pasakojimu, jai dar tik septynios savaitės, bet ji labai kosėja, trečią savaitę nesustodama, kosulys iki vėmimo, sausas, neįmanoma atkosėti. Jai buvo išrašytas vaistas "Ospamox", dėl kurio vartojimo ji dvejojo, nors suprato, kad nuolatinis gyvenimas virusinėje aplinkoje gali būti pavojingesnis kūdikiui nei vienkartinis antibiotikų kursas.

Kitas atvejis rodo, kad penktą nėštumo savaitę moteris susirgo pūlingu bronchitu, kurio metu temperatūra siekė 38,5 laipsnius Celsijaus ir laikėsi dvi paras. Ligoninėje jai buvo išrašyti vaikiški antibiotikai. Antibiotikų kursas truko 5 dienas, vartojant kas 8 valandas. Po pirmos vaistų vartojimo paros temperatūra nukrito iki 37 ir kelių dalių, o paskutines dvi paras moteris gėrė vaistus vien tam, kad „pribaigtų bacilą“, nors jau jautėsi pakankamai gerai. Be antibiotikų, ji gėrė daug skysčių (arbatų, vandens), skalavo gerklę su druska arba ajerų šakniastiebiais.

Gydytojai peršalimo atveju dažnai pataria gulėti namuose šiltai, gerti šiltas arbatas su medumi. Visokių žolelių arbatų nepatarė, nes jos iššaukia prakaitavimą, o tai nėra gerai, ir jokiu būdu negalima kaitinti kojų. Taip pat rekomenduojama skalauti gerklę su druska, gerti šiltą mineralinį vandenį, vengti šalto maisto ir gėrimų, viską vartoti tik šiltą. Užgultai nosiai galima naudoti jūros vandens purškalus, pavyzdžiui, "Quixx". Jei sirgimai, temperatūros, slogos ir kosuliai kartojasi beveik kas mėnesį, gydytojai gali skirti antibiotikus, siekiant užkirsti kelią lėtiniams uždegimams, kurie gali būti pavojingesni nėštumui. Kyla natūralus klausimas: "kaip tavo kūdikėliui ar nepakenkė?" - tai atspindi didelį nerimą dėl bet kokio gydymo poveikio kūdikiui.

Garstyčių trauklapiai: tradicinis gydymo metodas

Internetiniuose forumuose jaunos mamos dalijasi patarimais, kaip alternatyviais būdais įveikti peršalimo simptomus, ir tarp jų minimi garstyčių kompresai. Žaliojo sveikatos klubo vadovė, sveikuolė Danutė Kunčienė pasakoja, kad garstyčių kompresai buvo naudojami net ligoninėse ir yra labai veiksmingi. Garstyčių trauklapiai ir paketai naudojami kaip pagalbinė priemonė viršutinių kvėpavimo takų ligų bei peršalimo palengvinimui.

Garstyčios aktyvina kraujotaką. D. Kunčienė teigia, kad garstyčių kompresai gerina ir suaktyvina kraujotaką, o tai padeda sumažinti uždegimą toje vietoje. Nuo seno garstyčios dėl savo šildomojo poveikio naudojamos liaudies medicinoje kaip vaistas nuo slogos, peršalimo ar kosulio. Garstyčių lapeliais gydydavo bronchitą, o peršalus kaitindavo kojas garstyčių vonelėje.

Garstyčių trauklapių naudojimas ir paruošimas

Garstyčių trauklapiai - paketai - gaminami iš natūralių maistinių garstyčių miltelių (kiekviename pakete yra 3 g). Prieš naudojimą, kad garstyčių milteliai tolygiai pasiskirstytų visuose 4-iuose skyreliuose, garstyčių trauklapių paketą reikia supurtyti, laikant horizontaliai. Tuomet 3-4 sekundėms įmerkti į šiltą vandenį. Ištraukus, porėta puse, per marlės audinio gabalėlį uždėti ant reikiamos vietos ir uždengti sausu rankšluosčiu. Atidarytą pakuotę patariama laikyti polietileniniame maišelyje sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Kompresai veiksmingiausi, kai dedami ant pėdų, nes čia yra visos vidaus organų zonos. Per pėdas galima greitai įveikti peršalimo ligas, nes gydomi kvėpavimo takai, gerklės skausmas, sloga. Anot D. Kunčienės, kompresus galima dėti tiek kūdikiams, tiek suaugusiems. Jei neturima garstyčių lapelių, tinka garstyčių milteliai, iš kurių su šiltu vandeniu padarius košytę galima uždėti ant audeklo ir aprišti, pavyzdžiui, koją.

Procedūros trukmė skiriasi priklausomai nuo amžiaus: kūdikiams kompresą galima laikyti nuo 2 iki 5 minučių, o suaugusiems - iki 15 minučių. Garstyčias dedant ant pėdų, suaugusiems odos riebalais tepti nebūtina, tačiau vaikams - patartina. Jei ketinama kompresus palikti ant nugaros ar krūtinės, reikėtų nepamiršti odą patepti aliejumi ar riebesniu kremu. Bronchito atveju, kai kurie žmonės naudoja varines „monetas“, jas dėdami už ausų spenelių ant kaklo.

Garstyčių trauklapių naudojimo rekomendacijos

Svarbios atsargumo priemonės ir įspėjimai

Naudojant garstyčių trauklapius, būtina laikytis atsargumo priemonių, ypač jei yra padidėjęs odos jautrumas ar pažeista oda. Pajutus stiprų deginimą (po 3-10 minučių), garstyčių trauklapius reikia nedelsiant nuimti. Ant tos pačios vietos rekomenduojama dėti kas antrą dieną. Negalima dėti garstyčių trauklapių širdies plote, ant apgamų.

Svarbūs įspėjimai nurodo, kad garstyčių trauklapiai neturėtų būti naudojami ant pažeistos odos, pažeistų sričių ar padidėjus jautrumui. Būtina vengti kontakto su akimis, nes tai skirta tik išoriniam naudojimui. Naudojimo vietose galimos alerginės reakcijos. Ilgai naudojant oda gali sudirgti, ją gali nudeginti ar išberti, todėl tokiais atvejais garstyčių trauklapių naudoti nerekomenduojama.

Pašnekovė perspėja, kad reikėtų neperžengti ribos naudojant garstyčių kompresus, nes galima sulaukti ne tik alerginės reakcijos, bet ir nudeginti odą. Toks poveikis gali būti, jei kompresas laikomas ilgiau nei rekomenduojama. Nuėmus kompresą nuo krūtinės, vieta turi būti švelniai paraudonavusi. Jei paraudonavimas labai stiprus, tai yra tikimybė, kad kompresas buvo palaikytas per ilgai ir nudegino odą. Patikrinti, ar nesame alergiški garstyčių kompresams, galima jį palaikius ant riešo.

Saugus ir sąmoningas judėjimas nėštumo metu. A.Belopetrovič

Medicinos specialistų požiūris ir rekomendacijos nėštumo metu

Šiuolaikinės medicinos atstovai apie gydymą garstyčių kompresais kalba nedrąsiai ir dvejoja jų naudingumu. Jaunųjų gydytojų asociacijos valdybos pirmininkė, Klinikinės farmakologijos rezidentė Simona Stankevičiūtė sako, kad klinikinių įrodymų, patvirtinančių, jog garstyčių kompresai gali būti naudojami gydymui, nėra.

„Garstyčių kompresai, pleistrai gali sąlygoti nudegimą, alergines reakcijas, kontaktinį dermatitą, todėl jų nereikėtų vartoti nepasitarus su šeimos gydytoju, kuris ir turėtų įvertinti, ar juos būtų efektyvu panaudoti“, - rekomenduoja S. Stankevičiūtė. Nors garstyčių kompresai yra patikrinti daugelio kartų, prieš juos naudojant reikėtų išsiaiškinti, ar nekils alerginių reakcijų, ar naudojamas kiekis nenudegins odos. O geriausia, kaip rekomenduoja medikai, visada pasitarti su šeimos gydytoju, ypač nėštumo metu, kad būtų užtikrintas tiek mamos, tiek kūdikio saugumas. Gydytojai pabrėžia, kad kartais „jau geriau leliukui vieną kartą antibiotikai, nei pastoviai viruse gyventi“.

Garstyčios maiste ir jų vartojimas nėštumo metu

Garstyčios yra ne tik liaudies medicinos priemonė, bet ir naudingas sveikatai prieskonis, kurį galima naudoti maisto gamyboje. Jos turi šildomąjį poveikį, todėl šaltu oru naudinga valgyti ne tik vienas garstyčias, bet ir gaminti iš jų padažus. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad garstyčios dėl savo specifinio skonio naudojamos patiekalų skoniui paįvairinti, be to, jos skatina virškinimo sulčių gamybą ir gerina patį virškinimo procesą. Jos gali praversti ir žmonėms, kurie kenčia dėl mitybos nepakankamumo, mat ryškesnio skonio maistas noriau valgomas.

Garstyčių sėklose randama vitaminų A, B6, B9, C ir D, omega-3 riebalų rūgščių bei mineralų: magnio, kalio, seleno, mangano, vario. Tačiau grūdeliuose yra ir žmogui toksiškų medžiagų, tokių kaip eruko rūgštis, tačiau vartojant garstyčias saikingai, kaip pagardą, jos tikrai nepakenks. Tiesa, besilaukiančioms ar maitinančioms moterims bei vaikams iki trejų metų geriau garstyčių nevartoti. Nors alergija garstyčioms ir nėra dažna, vis tik svarbu stebėti savo organizmo reakcijas, ypač jei turite bėdų dėl virškinimo organų, - įspėja gydytoja dietologė.

tags: #garstyciu #trauklapiai #nestumo #metu

• Telšių ikimokyklinio ugdymo įstaigos
• Kaip atpažinti gabius vaikus ankstyvajame amžiuje
• Tarptautinė vaikų gynimo diena: istorija ir svarba
• Skaityti daugiau apie Henriko Radausko kūrybą
• Sužinokite daugiau apie nekilnojamojo turto agentą Deividą Vaikutį