Diržas po gimdymo: nauda, naudojimo taisyklės ir patarimai
Pilvo diržas po gimdymo - patikimas pasirinkimas kiekvienai pagimdžiusiai moteriai, norinčiai turėti komfortą ir palaikymą kasdienėje veikloje. Pagamintas iš aukštos kokybės, orui pralaidžių medžiagų, šis diržas puikiai palaiko nusilpusius pilvo raumenis, prisitaiko prie kūno formų ir garantuoja dėvėjimo komfortą visą dieną. Tai specialus ortopedinis įtvaras, skirtas prilaikyti pilvo raumenims, gerinantis laikyseną ir nuimantis papildomą apkrovą nuo stuburo, taip mažinant skausmą.
Kodėl diržas yra naudingas po gimdymo?
Kiekviena mama atrodo ir jaučiasi skirtingai savo kūne po nėštumo. Diržas po gimdymo yra reikalingas prilaikyti korpusui, nes po gimdymo raiščiai būna atsipalaidavę, vidaus organai dar tik grįžta į savo vietas, pilvukas atrodo atsiskyręs nuo kūno ir praradęs kontrolę, o stuburas laisvas. Pagrindiniai privalumai:
- Prilaiko nestabilų korpusą: Neleidžia atlikti netaisyklingų judesių.
- Stabilizavimas: Padeda greičiau judėti, nes korpusas yra stabilizuotas.
- Pagalba raumenims: Padeda raumenims po truputį grįžti į savo vietas, tačiau tai veikia tik su korekcine kvėpavimo ir pilvo sienos mankšta.
- Pooperacinė pagalba: Jeigu turėjote Cezario pjūvį, diržas prilaikys žaizdą, neleisdamas jai temptis žemyn.
Nėščiosios diržas: ar devėti jį nėštumo metu? kaip užsidėti?
Taisyklingas diržo naudojimas
Diržą po gimdymo reikia segti ne ant talijos, o ant klubų. Užsegusios diržą ant talijos, stumiate organus žemyn, o kai segate ant klubų, - spaudimas būna iš šonų, prilaiko raiščius, mobilizuoja. Svarbu atkreipti dėmesį į šias taisykles:
- Dėvėjimo laikas: Diržą rekomenduojame naudoti maždaug 2-8 valandas per dieną, ypač atliekant veiklą, kuriai reikalinga gera laikysena: žindote, stumiate vežimėlį ar nešiojate kūdikį.
- Pertraukos: Tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo diržą patariama nešioti be pertraukos ne daugiau kaip dvi valandas, po to daryti pertrauką, per kurią reikėtų pasimankštinti.
- Užsidėjimas: Geriausia dėtis gulint, kad pilvas būtų neįtemptas. Jei diržą segsitės atsistojusi, efektas bus kur kas mažesnis.
- Svarbus įspėjimas: Diržas turi nespausti! Savaime kyla noras po gimdymo diržą segti tampriai, bet iš tiesų tampriai suveržtas diržas sveikatai ne padeda, o kenkia - sukelia per didelį vidinių organų spaudimą.
Diržas ar kompresinės kelnaitės?
Parduotuvėje mūsų labai dažnai klausia: ką geriau pasirinkti - diržą ar kompresines kelnaites. Mūsų patirtis rodo, kad pirmosiomis dienomis po gimdymo didesnis efektas pasiekiamas naudojant diržą. Praėjus kuriam laikui, kuomet nebereikia įklotų į kelnaites, išsirinkite Jums tinkamas kompresines kelnaites.
| Priemonė | Paskirtis | Naudojimo rekomendacija |
|---|---|---|
| Diržas | Stabilizuoti korpusą, padėti po Cezario pjūvio | Aktyvios veiklos metu, 2-8 val./d. |
| Kompresinės kelnaitės | Prilaikyti pilvuką, pagerinti kraujotaką | Ilsintis, miego metu, kasdien |
Kada pradėti ir kada nustoti nešioti?
Diržą galite pradėti naudoti sekančią parą po gimdymo. Dažnai mamytės diržą užsideda grįžusios namo iš ligoninės. Jis yra veiksmingiausias per pirmąsias 6-12 savaičių po gimdymo. Po 3 mėnesių diržą turėtumėte padėti į šalį. Jeigu taisyklingai atliekate korekcinę mankštą, diržo greitai gali ir nebereikėti.
Pastaba: Prieš pradėdami naudoti produktą pasikonsultuokite su gydytoju. Diržas efektyvus tik tada, kai po gimdymo atliekate korekcines korpuso mankštas.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
