Viskas apie dieną prieš gimdymą: ką svarbu žinoti
Devintas nėštumo mėnuo - didysis darbas atliktas, vaisius jau mažas žmogutis, lieka laukti, kada jis nuspręs ateiti į pasaulį. Tai bene gražiausias laikas jūsų gyvenime, kupinas džiaugsmo ir naujagimio kraitelio ruošimo, tačiau kartu - tai ir pasiaukojimas, nerimas bei neužtikrintumas. Didžiosios dienos laukiančioms nėščiosioms naudinga susipažinti su artėjančio gimdymo ženklais.
Kūno pokyčiai artėjant gimdymui
Likus maždaug 2-3 savaitėms iki gimdymo, jūsų pilvas gerokai nusileis. Kūdikis įsitaisys į gimdymo padėtį - jo galva bus nukreipta žemyn į gimdymo takus, todėl gimda įsistato į mažąjį dubenį. Dėl to labiau spaudžiama šlapimo pūslė, dažniau norisi šlapintis, bet yra ir šviesioji to reikalo pusė - labiau atsipalaiduoja skrandis ir plaučiai, tampa lengviau kvėpuoti.
Šiuo laikotarpiu daugeliui moterų atsiranda „lizdo sukimo“ instinktas, jos nori paruošti kūdikio kambarį ir svajoja apie tai, kaip viskas vyks. Tai instinktyvus elgesys, kuris būsimajai mamai suteikia ramybės ir jausmą, kad viskas yra kontroliuojama.
Netikrieji ir tikrieji sąrėmiai
Paruošiamuosius arba netikrus sąrėmius (dar vadinamus Brakstono Hikso sąrėmiais) nėščiosios pradeda jausti trečiąjį nėštumo trimestrą. Skirtingai nuo tikrųjų sąrėmių, gimdos raumenų susitraukimai yra neritmiški, nereguliarūs, trunka apie 30-60 sekundžių ir dažniausiai nebūna itin skausmingi. Truputį pavaikščiojus ar ramiai pagulėjus ant kairio šono tie sąrėmiai praeina.
Tikrieji sąrėmiai nepraeina nei pasivaikščiojus, nei paglosčius pilvą, nei atsigulus, jie tolygiai stiprėja, prasideda nuo strėnų ir plinta į pilvo apačią. Gimdos kakleliui veriantis toliau, sąrėmiai pailgėja ir ima dažnėti. Pirmųjų sąrėmių skausmas pakenčiamas, primenantis menstruacijų skausmą, tačiau vėliau tampa vis skausmingesni.
| Atsidarymas | Sąrėmių trukmė | Intervalas tarp sąrėmių |
|---|---|---|
| Pradžia | 20-30 s | 10-20 min |
| 3 cm | 20-40 s | 5-10 min |
| 8 cm | 40-60 s | 2-3 min |
Gleivių kamštis ir vaisiaus vandenys
Besiveriant gimdos kakleliui, iš jo pasišalina gleivių kamštis - vienas iš požymių, kad prasideda gimdymas. Daugeliu atvejų pastebimi gleivių gabalėliai, kurie gali būti skaidrūs, rusvi, gelsvi ar su keliais kraujo lašeliais. Tai natūralus procesas, stabdantis bakterijų patekimą iki vaisiaus.
Daugelis bijo, kad supainios gleivių kamštį su vaisiaus vandenimis, bet tai sunkiai tikėtina. Vaisiaus vandenys - tai tarsi šlapimas, jie gelsvi, skaidrūs ir jų būna daug. Jeigu nubėgo vandenys, laiką reikia užsirašyti ir būti budriai bei pasiruošusiai vykti į gimdymo namus. Nedelsiant vykite į ligoninę, jeigu vandenys žalsvos spalvos - tai reiškia, kad kūdikis išskyrė mekonijų.
Ar nepastebite šių ankstyvų ženklų, kad artėja gimdymas?
Įsiklausykite į savo kūną
Įdomu tai, kad nėščia moteris gali užslopinti vaisiaus iniciatyvą gimti, jei yra nuolat užsiėmusi ar patiria stresą. Svarbu rasti laiko įsiklausyti į tai, ką sako jūsų būsimas vaikas. Kai būsima mama pajaučia kūdikio siunčiamus signalus, moksliškai įrodyta, kad tai lemia stiprų mamos ir vaiko ryšį.
Nepamirškite, kad numatyta gimdymo data iš tiesų yra tik apytikslė. Kūdikis laikosi savo grafiko ir gims tada, kai bus tam pasiruošęs. Jeigu tai pirmasis jūsų vaikas, tikimybė, kad pagimdysite pakeliui į ligoninę, yra beveik lygi nuliui. Geriau šį laiką praleisti namuose, ilsėtis ir atsipalaiduoti, nes gimdymas - tai didelis darbas, kuriam reikia jėgų.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
