Šlapimo nelaikymas po gimdymo: priežastys, simptomai ir efektyvūs gydymo būdai

Šlapimo nelaikymas - tai būklė, sukelianti ne tik fizinį, bet ir psichologinį diskomfortą. Nors manoma, kad ši problema pasireiškia tik vyresniame amžiuje, su ja susiduria ir jaunos moterys, ypač po gimdymo. Gimdymas yra didelis įvykis moters gyvenime, tačiau po jo moters kūnas patiria daug pokyčių, o vienas iš galimų nemalonių padarinių - šlapimo nelaikymas. Tai problema, su kuria susiduria nemaža dalis moterų po gimdymo, ir nors tai yra dažna būklė, ji gali sukelti didelį diskomfortą bei apriboti socialinį aktyvumą.

Kodėl atsiranda šlapimo nelaikymas po gimdymo?

Šlapimo nelaikymas po gimdymo dažniausiai yra susijęs su dubens dugno raumenų silpnėjimu. Šie raumenys palaiko šlapimo pūslę, gimdą ir kitus dubens organus. Gimdymo metu šie raumenys gali būti ištempiami, pažeidžiami ar net sužeisti, ypač jei gimdymas buvo ilgas arba komplikuotas. Nėštumo metu vyksta daug fiziologinių, hormoninių pokyčių, dėl kurių artėjant gimdymui mažėja dubens dugno raumenų tonusas, o augantis vaisius didina slėgį dubens srityje.

Kiti veiksniai, prisidedantys prie šlapimo nelaikymo po gimdymo:

• Gimdymo trauma: Didelis kūdikio svoris arba gimdymas su instrumentais (pvz., žnyplės, vakuumas) gali padidinti traumų riziką dubens dugne.
• Cezario pjūvis: Nors moterys, gimdančios natūraliai, yra labiau linkusios patirti šlapimo nelaikymą, net ir po cezario pjūvio gali pasireikšti ši problema dėl nėštumo metu patirto spaudimo dubens raumenims.
• Hormoniniai pokyčiai: Po gimdymo hormonų pusiausvyra keičiasi, o tai gali paveikti šlapimo pūslės kontrolę.

Simptomų atpažinimas

Pagrindinis simptomas yra nekontroliuojamas šlapimo nutekėjimas, kuris gali pasireikšti įvairiais būdais. Dažniausiai pasitaiko įtampos (stresinis) šlapimo nelaikymas, kai šlapimas išsilieja fizinio krūvio metu: kosint, čiaudint, juokiantis, sportuojant ar keliant sunkius daiktus. Taip pat gali pasireikšti staigus ir stiprus noras šlapintis, nespėjant pasiekti tualeto, arba dažnas šlapinimasis, įskaitant visą naktį.

Gydymo galimybės ir savipagalba

Medicinos centrų „Northway“ gydytojai pabrėžia, kad šlapimo nelaikymas nėra normalus procesas, su kuriuo reikia susitaikyti - tai gydoma būklė. Svarbiausia - neignoruoti pirmųjų simptomų ir nedelsti kreiptis pagalbos.

Kėgelio pratimai

Viena efektyviausių priemonių, ypač jaunesnio amžiaus moterims, yra Kėgelio pratimai, stiprinantys dubens dugno raumenis. Juos galima atlikti savarankiškai namuose, bet kurioje vietoje. Pradėkite šlapintis ir staiga sustabdykite šlapimo srovę - raumuo, kurį naudojate šiam veiksmui, yra tas, kurį reikia mankštinti.

Modernūs gydymo metodai

• Lazerinė terapija: Tai viena moderniausių ir mažiausiai invazinių procedūrų. Lazeris padeda atjauninti makšties gleivinę ir pagerinti jos tonusą.
• PRP terapija: Trombocitais praturtintos plazmos injekcijos į makšties gleivinę bei šlaplės erdvę skatina audinių regeneraciją.
• Pesarai: Intravaginaliniai žiedai, skirti moterims, kurioms šlapimo nelaikymas pasireiškia dėl dubens organų nusileidimo.
• Chirurginis gydymas: Jei konservatyvios priemonės nepadeda, atliekama pošlaplinio raiščio implantacijos (TOT) operacija, padedanti užtikrinti tinkamą šlaplės padėtį.

Kada būtina kreiptis į specialistą?

Jei moteris jaučia, kad pasikeitė šlapinimosi įpročiai, šlapimo nelaikymas pradeda trukdyti kasdieniam gyvenimui ar riboja socialinį aktyvumą, būtina kreiptis į ginekologą. Nelaukti patariama, jei atsiranda perštėjimas, kraujavimas užsitęstų ilgiau nei keturias savaites, arba jei simptomai tęsiasi ilgiau nei kelis mėnesius po gimdymo. Atviras pokalbis su specialistu yra pirmas žingsnis į sėkmingą gydymą ir gyvenimo kokybės susigrąžinimą.

tags: #daznas #slapinimasis #po #gimdymo

• viskas apie LPL nėštumo metu
• daugiau informacijos apie Arūną Vertelį
• Kūdikis kreivai laiko galvytę: kada reikėtų sunerimti?
• Šiluma ir jaukumas pirmajai kūdikio kelionei
• Elementai senovės filosofijoje