Dantukų Priežiūra Darželyje: Svarba, Įpročiai ir Edukacija
Nuo pat mažens ugdyti tinkamos burnos higienos įpročius yra gyvybiškai svarbu kiekvieno vaiko sveikatai. Ankstyvas dėmesys dantukų priežiūrai padeda išvengti daugelio problemų ateityje, o darželiai atlieka svarbų vaidmenį šiame ugdymo procese, organizuodami edukacines pamokėles ir praktinius užsiėmimus.
Kodėl Dantukų Priežiūra Yra Tokia Svarbi?
Iš visų burnos ligų labiausiai yra paplitusios dantų ėduonis ir dantenų uždegimas. Nors dantenų uždegimai (gingivitas, periodontitas arba taip vadinama parodontozė) kankina suaugusius ir vyresnius žmones, tai dantų ėduonis atsiranda dar ankstyvoje vaikystėje. Viena iš pagrindinių dantų ėduonies atsiradimo priežasčių - dantų apnašos.
Dantų apnašose kaupiasi įvairūs mikroorganizmai, bakterijų metabolizmo produktai, seilių proteinai, maisto liekanos.
Lietuvoje tyrimų apie vaikų dantis nėra atlikta labai daug. Viename naujausių, 2009-2010 metais Jonavos ir Plungės vaikų darželiuose atliktame tyrime buvo nustatyta, kad sugedusių dantukų turi 78,7 procentai visų tirtų keturmečių, net 97,5 procentai visų tirtų penkiamečių ir 95,3 procentai visų tirtų šešiamečių. Tik 68,5 procentai iš tirtų vaikų reguliariai (du kartus ar kartą per dieną) valėsi dantis, 31,5 procentai vaikų dantis valėsi nereguliariai (2-4 kartus per savaitę) arba nesivalė iš viso. Nors dantų valymosi įpročiai tarp berniukų ir mergaičių nesiskyrė, vis dėlto tyrimas atskleidė, kad vyresni vaikai valosi dantis rečiau (turbūt dėl to, kad mažesnių vaikų dantis paprastai valo tėvai), ir vyresnių vaikų dantys turėjo daugiau apnašų, o vyresnių (šešiamečių) berniukų burnos higiena buvo pati prasčiausia.
Tačiau tų vaikų, kurie reguliariai valosi dantis, ėduonies pažeistų dantukų turėjo 86,9 procentai, tuo tarpu tarp tų, kurie nereguliariai valosi dantis arba iš viso nesivalo - net 97,3 procentai. Dar labiau burnos higienos svarba išryškėjo palyginus vaikų, turinčių komplikuoto ėduonies atvejus - tik 34,2 procentai tarp reguliariai besivalančių dantukus vaikų ir net 71,6 procentai tarp nereguliariai besivalančių ar visiškai dantų nesivalančių vaikų. 2005 metais atliktame Kauno darželius lankančių 3-7 metų vaikų burnos sveikatos tyrime nustatyta, kad apytiksliai pusės tirtų vaikų (43,2 procentai nuo visų tirtų 1656 vaikų) burnos higiena yra prasta - tyrimo metu buvo vertinama, kiek dantų ir kaip smarkiai padengti dantų apnašomis. Nors tyrimas buvo atliktas beveik penkiais metais anksčiau nei aukščiau paminėtas Plungės ir Jonavos vaikų tyrimas, jo metu nustatyta, kad net 76,6 procentai vaikų valėsi dantis reguliariai, t. y. vieną ar du kartus per dieną.
Žemiau pateikiama suvestinė lentelė apie dantų ėduonies paplitimą ir valymosi įpročius tarp Lietuvos darželinukų.
| Amžius | Miestai / Metai | Sugedusių dantukų procentas | Reguliariai besivalančių dantukų procentas | Prasta burnos higiena |
|---|---|---|---|---|
| 4 metai | Jonava ir Plungė (2009-2010) | 78,7% | 68,5% | - |
| 5 metai | Jonava ir Plungė (2009-2010) | 97,5% | 68,5% | - |
| 6 metai | Jonava ir Plungė (2009-2010) | 95,3% | 68,5% | - |
| 3-7 metai | Kaunas (2005) | - | 76,6% | 43,2% |
Pirmieji Dantukai: Ypatinga Priežiūra Nuo Pat Pradžių
Pirmiesiems vaiko dantukams reikia ypatingos priežiūros! Paprastai pirmieji pieniniai dantukai vaikams ima dygti apie 5-7 gyvenimo mėn. Tačiau gali atsitikti ir taip, kad pirmieji dantukai išdygs gerokai anksčiau (pvz. 0-12 mėn. Maždaug 2-3 mėnesių amžiaus kūdikio seilių liaukos vystosi labai intensyviai, vaikas seilėjasi, nori viską kištis į burnytę, tad dantenų valymas jam labai malonus. Svarbu dantukus valyti ir jų dygimo laikotarpiu. Išdygus pirmajam dantukui jį vertėtų pradėti valyti du kartus per dieną ryte ir vakare. Valymui naudokite silikoninį antpirštį, specialų, kūdikiams skirtą dantų šepetėlį arba vieno danties šepetėlį. Dantukų valymui nuo pat pirmojo dantuko išdygimo rekomenduojama naudoti kūdikiams skirtą dantų pastą. Kūdikiams skirtose pastose dažnai nėra fluoro arba yra nedidelis jo kiekis.
Siekiant užtikrinti pirmųjų (ir visų kitų) dantukų sveikatą labai svarbu ne tik juos kruopščiai valyti, bet ir rūpintis sveika mityba. Pirmuosius dantukus pažeidžia vadinamasis „buteliuko kariesas“. Pagrindinė jo atsiradimo priežastis - jau dantukų turinčio vaiko maitinimas pieno mišiniu ar įvairiais saldžiais skysčiais (pavyzdžiui, saldinta arbata) prieš nakties miegą ir naktį.
Net jei kūdikis neleidžia išvalyti dantukų, dantukų valymą paverskite įpročiu dar iki jiems išdygstant.
Dantukų Priežiūros Pamokėlės Darželiuose: Linksmai ir Edukaciškai
Lopšelyje-darželyje vyko praktiniai užsiėmimai ,,Kaip taisyklingai valytis dantukus?‘‘. Rūdiškių vaikų lopšelyje - darželyje vyresniųjų 4 grupių vaikams vyko įdomios pamokėlės pavadinimu „Ką žinau apie dantukų priežiūrą“. Pamokėlės prasidėdavo pokalbiu, kaip svarbu prižiūrėti dantukus, kokią įtaką jie turi sveikatai ir kaip juos tinkamai valyti. Vaikai aktyviai dalyvavo diskusijoje. Sveikatos priežiūros specialistas vaikams paaiškino apie dantukų priežiūros svarbą, kokios rekomenduojamos tinkamos priežiūros priemonės, kaip tinkamai valyti dantis. Kartu su vaikais aptarė, kad prie taisyklingos dantų priežiūros yra labai svarbi ir tinkama mityba, norint išlaikyti sveikus dantukus.
Mūsų darželio grupėse svečiavosi vaikų ir jaunimo sveikatos priežiūros specialistas Marius, kuris vaikams surengė smagią ir labai naudingą pamokėlę apie dantukų priežiūrą. Mažieji sužinojo, kad dantukai - tikri mūsų draugai, todėl reikia jais rūpintis kasdien. Marius linksmai ir suprantamai parodė, kaip taisyklingai valyti dantukus. Vaikai aktyviai atsakinėjo į klausimus ir dalijosi savo patirtimi apie iškritusius, sugedusius ir sveikus dantukus ir net apie apsilankiusią dantukų fėją.
Pamokėlių metu buvo naudojamas dantų modelis, kuris padėjo vaikams aiškiau suprasti, kaip taisyklingai valyti dantukus. Jie galėjo praktiškai valyti ,,krokodilo‘‘ dantis, naudodami didelį šepetuką. Tai suteikė daug džiaugsmo ir smagaus juoko. Sausio - vasario mėnesiais lopšelyje-darželyje „Pasaka“ vaikai susipažino su bičiuliu „krokodiliuku“, modeliu ,,švari-nešvari“ burna ir turėjo galimybę išmokti taisyklingai valyti dantukus. Labiausiai nustebino dantų modelis su negydytais dantimis.
Vėliau sekė smagioji dalis - viktorina! Vaikams buvo pateikta įvairių klausimų apie dantukus: kaip dažnai reikia juos valyti, kiek kartų per metus lankytis pas odontologą, kas labiausiai kenkia dantims, kokie maisto produktai padeda dantukams išlikti stipriems ir t.t. Pamokėlės pabaigoje vaikai piešė savo dantukus. Ši pamokėlė suteikė vaikams ne tik naujų žinių, bet paskatino rūpintis savo burnos higiena linksmai ir kūrybingai.
2022 m. birželio 16 d. Vilniaus r. Kabiškių vaikų lopšelį-darželį aplankė Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistė Evelina, kuri pravedė veiklą vaikams „Dantukų priežiūra“. Specialistė pratino vaikus rūpintis savo burnos higiena. Kad dantukai būtų sveiki, balti ir gražūs, įgyvendinti padėjo filmukų žiūrėjimas: „Kariesiukas ir Bakteriukas“, „Dantų šepetukų karalienė“. Kartu visi vaikai žiūrėjo edukacinį filmuką ,,Bakteriukas ir ėduoniukas“, klausėsi smagios ir pamokančios dantukų dainelės. Vaikams pasakojo, kaip valyti ir saugoti dantukus. Vaikai sužinojo, jog ryte kasdien atsikėlus ir vakare prieš einant miegoti, reikia valytis dantis. Pavalgius, reikia išsiskalauti burnytę vandeniu, kad neliktų burnoje maisto likučių. Aptarė, kokius produktus valgyti, kad dantukai būtų sveiki. Sužinojo, kiek laiko reikia valyti dantukus.
filmas apie Dantuku istorija
Tinkamas Dantų Šepetėlio ir Pastos Pasirinkimas
Dantų šepetėlis:
Dantų valymui būtinai naudokite šepetėlį minkštais, švelniais šereliais. Išbandykite įvairius dantų šepetėlius. Mažiems vaikučiams parinkite dantų šepetėlius su maža galvute - rekomenduojame išbandyti GUM Penguin Baby, Elmex Kinder, Elmex Lern-zahnburste dantų šepetėlius. Svarbu, kad dantų šepetėlio šereliai būtų užapvalintais galais, toks dantų šepetėlis nežeis dantų emalio ir dantenų, ypač kai pats vaikas pradės pats valytis dantis - paprastai vaikai iš pradžių šiek tiek per smarkiai spaudžia dantų šepetėlį. Atkreipkite dėmesį į Elmex Kinder ir Elmex Lern-zahnburste dantų šepetėlius - jų galvutėje geltonų šerelių „saulutė“ žymi, kiek dantų pastos reikia uždėti ant šepetėlio.
Taip pat būtų geriausia parinkti dantų šepetėlį pagal vaiko amžių, nes daugelis specializuotų šepetėlių gamintojų atlieka tyrimus, kokie dantų šepetėliai labiausiai tinka atitinkamo amžiaus vaikams. Pavyzdžiui Sunstar kompanija Šveicarijoje gamina dantų šepetėlius 0-2 metų vaikams (Gum Penguin Baby), 3-6 metų vaikams (Gum Penguin Kids) ir 7-9 metų vaikams (Gum Penguin Junior). Elmex išskiria pradedančius valyti dantukus vaikus (Elmex Lern-zahnburste, tinka 0-3 metų vaikams), 3-6 metų vaikus (Elmex Kinder) ir 6-12 metų vaikus (Elmex Junior). Ypatingos kokybės yra Curaprox dantų šepetėliai vaikams CSK2860 ir CURAkid CK4260, jie yra minkštesni nei daugelis vaikams skirtų dantų šepetėlių, o Fuchs dantų šepetėlis 2-6 metų vaikams yra išskirtinai patrauklaus dizaino.
Dantų pasta:
Dantų pasta parenkama irgi priklausomai nuo vaiko amžiaus. Kol mažylis nemoka gerai išskalauti burnos, nereikėtų naudoti dantų pastos su fluoru, nes dažnai dantų pasta nuryjama. Tokie vaikai turėtų valytis dantis ekologiškomis dantų pastomis, kurios nėra pavojingos jo sveikatai (Weleda dantų gelis su medetkomis, Coslys braškinė vaikiškadantų pasta ar Jason Earth's Best Toddler dantų pasta). Tik vėliau galima pradėti naudoti dantų pastas su fluoru, kurio kiekiai paprastai dantų pastose skiriasi nuo 500 ppm mažiausiems iki 1450 ppm dantų pastose, skirtose paaugliams. Iš 500 ppm fluoro turinčių dantų pastų galime parekomenduoti Elmex Kinder, ROCS vaikišką dantų pastą su apelsinais ir vanile, Gum Penguin Kids, Paro Amin. Beje, reikia atminti, kad kai kurių Lietuvos vietovių geriamasis vanduo savo sudėtyje turi didelį kiekį fluoro (tuo ypač pasižymi Klaipėdos ir vakarų Lietuvos gruntiniai vandenys), todėl tose vietovėse gyvenantiems ne tik vaikams, bet ir suaugusiems dantų pastos su fluoru vartoti nereikėtų.
Mitybos Svarba ir Tarpdančių Higiena
Kalbėjome ir apie tai, kas dantukams patinka labiausiai. Pasirodo, jie džiaugiasi, kai valgome vaisius, daržoves, geriame pieną ir vandenį. O štai saldumynai - ne patys geriausi jų draugai! Kartu su vaikais aptarė, kad prie taisyklingos dantų priežiūros yra labai svarbi ir tinkama mityba, norint išlaikyti sveikus dantukus.
Kai vaikui išdygsta krūminiai dantys, laikas pradėti naudotis dantų siūlu. Jei pastebėjote, dažniausiai vaikų dantys pradeda gęsti nuo tarpdančių, nes vaikų dantukai yra tankūs, susigrūdę, o į tarpdančius dažnai prilenda maisto likučių. Odontologai laikosi nuomonės, kad dantų siūlas turėtų tapti kasdieniu vaikų draugu nuo 5-erių metų amžiaus.
Tėvų vaidmuo ir įpročių formavimas
Labai svarbu vaikus nuo mažens mokyti tinkamos burnos higienos, ugdyti diegti įpročius ir įgūdžius. Didelę įtaką turi tėvai, tinkamas vaikų pavyzdys. Tam, kad vaikas du kartus išsivalytų dantukus, daug mokslo nereikia, tik valios ir prisivertimo, o vėliau tai taps kasdieniu vaiko įpročiu. Iš pradžių tuo turėtų pasirūpinti tėvai.
Skatinkite vaiką patį valytis dantukus, tegu nuo mažens formuojasi dantų priežiūros įgūdžiai. Nepaisant to, tėvai turi šį procesą kontroliuoti ir pervalyti dantukus iki kokių 6-7 metų amžiaus. Egzistuoja tokia nuomonė, kad padėti vaikams valyti dantukus reikia iki tol, kol vaikas išmoks rašyti - tik rašydamas vaikas lavina tam tikrus rankos raumenis bei išmoksta lanksčiai dirbti riešu bei pirštais. Be to, manoma, kad dantų šepetėlio spaudimas turėtų atitikti pieštuko spaudimą, o tik rašydami parkeriu pradinėse klasėse vaikai išmoksta rašymo priemonės per daug nespausti. Be to, retkarčiais panaudokite dantų apnašų indikavimo priemones, kurios parodytų, ar vaikai gerai valosi dantis. Jei vaikas mažas, rekomenduotume dantų apnašų indikavimo tamponus, kuriais galima nudažyti dantis, o didesni vaikai gali sukramtyti dantų apnašas indikuojančias tabletes. Vyresni vaikai gali naudoti Miradent Plaque Agent burnos skalavimo skystį, indikuojantį apnašas.
Reguliarūs Apsilankymai Pas Odontologą
Pieniniai dantys dažnai nelaikomi tokiais svarbiais kaip nuolatiniai dantys. Specialistų nuomonė, kada vaikui reikėtų pirmą kartą apsilankyti pas odontologą išsiskiria. Vieni gydytojai rekomenduoja apsilankyti išdygus pirmiesiems dantukams, t.y. 5-6 mėnesį, kiti siūlo palaukti, kol išdygs daugiau dantukų, pasirodys ir krūminiai dantys, t.y. apie 1 metus. Labai svarbu apsilankyti pas odontologą, jei dantuką ima skaudėti - svarbiausia tai pasakyti tėveliams ir tiesiog apsilankyti pas odontologą.
Svarbu, kad pirmoji apžiūra vaikui būtų įdomi ir maloni, tuomet ateityje išvengsite gydytojų baimės. Jeigu tik turite galimybę, pasirinkite darbo su vaikais patirtį turintį odontologą. Pirmoji apžiūra netruks ilgai, vos 10-15 min. Profilaktiškai reikėtų lankytis pas odontologą maždaug du kartus per metus. Jei to nedarėte, bet pastebėjote vaiko burnoje sugedusį dantį ar vaikas skundžiasi dantų skausmu, vaikas gali patirti didelį stresą pas dantų gydytoją. Kad pas odontologą gydyti dantukų nebūtų taip baisu, rekomenduojame įsigyti elektrinį dantų šepetėlį ir retkarčiais juo valytis dantis.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
