Tinkama burnos higiena yra svarbiausias veiksnys, siekiant turėti stiprius ir sveikus dantis. Vaikų dantimis reikia pradėti rūpintis nuo pat pirmųjų gyvenimo metų, tačiau dažnai tėvams tenka susidurti su iššūkiais, siekiant išsirinkti tinkamas priemones vaikų dantų priežiūrai. Rinkoje apstu įvairaus amžiaus vaikams skirtų dantų pastų, kurios nuo suaugusiųjų pastų skiriasi fluoro kiekiu, abrazyvumu, skoniu ir spalva.
Pagrindiniai kriterijai renkantis dantų pastą vaikams
Renkant dantų pastą mažiesiems pacientams, svarbu ne tik atsižvelgti į burnos būklę, bet ir dantų pastoje esantį fluoro kiekį, abrazyvumo indeksą ir, svarbiausia, skonį bei spalvą. Svarbu suprasti, kad dantų pasta nėra skirta valgyti, o stebuklingų pastų nebūna - svarbiausia yra ne ištepti dantų pasta dantis, o švariai juos nuvalyti nuo apnašo.
Fluoro svarba ir kiekis
Daugelio tyrimų rezultatai rodo, kad efektyviausi karieso profilaktikoje yra fluoridų junginiai. Būtent fluoras prisideda prie apsaugos nuo dantų ėduonies, todėl dantų pasta be fluoro nėra pats geriausias pasirinkimas. Pasaulinė odontologų federacija (FDI) ir specialistai pateikia rekomendacijas dėl fluoro kiekio dantų pastoje pagal amžių:
- Iki 3 metų: rekomenduojama naudoti pastą, kurios sudėtyje yra apie 500 ppm fluoro.
- Iki 6 metų: rekomenduojama pasirinkti produktą su 1000 ppm fluoro.
- Vyresniems nei 6 metų: rekomenduojama apie 1000-1450 ppm fluoridų.
Visgi, šios rekomendacijos yra bendrinės, konkrečiu atveju dėl fluoro kiekio burnos priežiūros priemonėse reikėtų pasitarti su odontologu. Yra atvejų, kai gyvenamojoje vietoje naudojamas vanduo yra stipriai fluoruotas arba naudojami fluoro papildai, tuomet būtų patariama rinktis befluores burnos priežiūros priemones.
Kaip valytis dantis – dantų valymas vaikams
Dantų pastos abrazyvumas (RDA)
Taip pat rekomenduojama atsižvelgti į dantų pastos abrazyvumo rodiklį, kuris žymimas raidėmis RDA (angl. Radioactive Dentin Abrasion). Abrazyvai - tai medžiagos, kurios šveičia ir tokiu būdu balina dantis, bet tuo pačiu jos ir dilina emalį. Vyresniems vaikams ir suaugusiesiems kasdienei dantų priežiūrai svarbu rinktis dantų pastas, kurių RDA neviršija 100. Geriausias variantas, kai abrazyvumo rodiklis pastoje yra iki 70 RDA.
| RDA rodiklis | Rekomendacija |
|---|---|
| Iki 70 | Saugus kasdienis naudojimas (vaikams ir suaugusiems) |
| 70-100 | Vidutinis abrazyvumas, tinka suaugusiems |
| Virš 100 | Didelio abrazyvumo, nerekomenduojama kasdien |
Skonis, spalva ir vaiko įsitraukimas
Jei paklaustume vaikų, kokią dantų pastą jie norėtų rinktis, atsakymas būtų vienareikšmis - skanią ir spalvotą. Dažnas suaugusysis mėgsta aitrų mėtos skonį, bet mažieji po tokios dantų pastos gali netgi pravirkti, nes jų skonio receptoriai jautresni. Todėl patiems mažiausiems yra kuriamos braškių, bananų ar kitokių vaisių skonio pastos. Bene pats svarbiausias geros dantų pastos požymis vaikams yra spalva: vaikai ieško raudonos, geltonos, žalios ar net blizgančios pastos.
Svarbūs patarimai tėvams
- Kontrolė: Iki pat pirmos klasės, o geriau ir dar keletą metų, švariai nuvalyti vaikų dantis turi tėvai.
- Pirmasis vizitas: Pirmąsyk apsilankyti pas odontologą vaikui reikėtų iki jam sukaks vieneri metai.
- Mityba: Vaikams iki dvejų metų nerekomenduojamas joks pridėtinis cukrus maiste. Naktinis maitinimas turi didžiausią įtaką buteliuko karieso formavimuisi.
- Sudėtis: Renkantis pastą, patariama privengti tokių medžiagų, kaip parabenai, mikroplastikas, triklozanas.
Atidus dėmesys pastos ir šepetėlio pasirinkimui bei nuolatinis mokymas tinkamai valytis dantukus padės vaikams išlaikyti tvirtus ir sveikus dantis visą gyvenimą.