Čiobrelis su vitaminu C: skystis vaikams, nauda, sudėtis ir vartojimas
Daugelis iš mūsų čiobrelį atpažįsta iš jo specifinio, jaukaus aromato, kuris akimirksniu mintimis nukelia į saulėtas vasaros pievas. Dažniausiai šį vaistingąjį augalą prisimename tik tada, kai pajuntame pirmuosius peršalimo simptomus, pradeda kankinti kosulys ar gerklės skausmas. Tačiau čiobrelis - tai koncentruotas eterinių aliejų, vitaminų ir mineralų šaltinis, galintis pasitarnauti sveikatai ištisus metus.
Sudedamosios dalys ir jų nauda
Šiuolaikiniuose maisto papilduose vaikams čiobrelių ekstraktas dažnai derinamas su vitaminu C, siekiant sustiprinti organizmo apsaugines funkcijas. Įprastą skysto preparato sudėtį sudaro: sacharozė, vanduo, čiobrelių žolės (herba Thymi) ekstraktas, rūgštingumą reguliuojanti medžiaga citrinų rūgštis bei natrio L-askorbatas (vitaminas C).
Čiobreliuose esančios veikliosios medžiagos:
- Timolis ir karvakrolis: Pagrindinės veikliosios medžiagos, suteikiančios augalui unikalų kvapą ir stiprias antimikrobines bei imunitetą gerinančias savybes.
- Vitaminas C: Svarbus antioksidantas, padedantis palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą.
- Flavonoidai ir terpenoidai: Veikia kaip spazmolitikai, atpalaiduojantys bronchų raumenis ir lengvinantys atsikosėjimą.
Gerkite arba kramtykite... Ištirpinkite gleives: jūsų sinusai, krūtinė ir plaučiai jus pamils! Dr. Mandell
Poveikis sveikatai
Čiobrelių arbata ar skysti ekstraktai su vitaminu C yra plačiai pripažinti dėl šių savybių:
- Kvėpavimo takų gydymas: Timolis veikia kaip stiprus spazmolitikas - jis atpalaiduoja bronchų raumenis, todėl yra nepakeičiamas sergant bronchitu ar varginant spazminiam kosuliui.
- Atsikosėjimo lengvinimas: Preparatas skystina gleives ir padeda joms lengviau pasišalinti iš kvėpavimo takų.
- Imuniteto stiprinimas: Derinys su vitaminu C padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso.
- Virškinimo gerinimas: Eteriniai aliejai skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą ir mažina pilvo pūtimą.
Vartojimas vaikams ir svarbios rekomendacijos
Čiobrelių produktai dažnai naudojami vaikų peršalimui gydyti ir yra laikomi saugiais vyresniems nei 2 metų vaikams. Visgi, vartojant skystus preparatus, būtina laikytis gamintojo nurodymų:
Vartojimas: Paprastai rekomenduojama gerti po 1 arbatinį šaukštelį (5 ml) tris kartus per dieną. Gali būti nežymus drumstumas arba nuosėdos, kadangi į maisto papildo sudėtį įeina augalinis ekstraktas. Drumstumas arba nuosėdos neturi jokios įtakos produkto kokybei ar jo poveikiui organizmui.
| Savybė | Poveikis |
|---|---|
| Timolis | Antibakterinis, spazmolitinis |
| Vitaminas C | Imuniteto palaikymas |
| Karminacinės savybės | Mažina pilvo pūtimą |
Svarbu atkreipti dėmesį, kad maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Neviršykite nustatytos rekomenduojamos dozės. Laikykite kambario temperatūroje, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Prieš pradedant vartoti bet kokius papildus, jei vaikas serga specifine liga ar vartoja kitus vaistus, būtinai pasikonsultuokite su šeimos gydytoju ar vaistininku.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
