Asmens higiena - tai ne tik žmogaus kūno švara, bet ir švarios aplinkos palaikymas, todėl labai svarbu tinkamai prižiūrėti drabužius, avalynę. Žmogaus higienos normų palaikymas apsaugo nuo įvairių ligų atsiradimo ir plitimo. Ikimokyklinio amžiaus vaikai dalyvauja diskusijose apie asmens higieną, prisimena pagrindines asmens higienos taisykles ir mokosi, kad tvarkos vaikai turi mokytis nuo pat mažų dienų.
Higienos įgūdžių ugdymo svarba
Asmens higienos įpročius vaikai formuoja per stebėjimą ir esant palankioms sąlygoms veikia patys savarankiškai. Vaikai sąmoningai atkartoja suaugusiųjų ir bendraamžių veiklą, todėl svarbu mokyti ir priminti vaikams, kad higieniniai įgūdžiai yra svarbūs jų sveikatai. Vaikų asmens higienos įgūdžiams ir įpročiams formuotis padeda, kai suaugusieji bendraudami su vaiku teigiamai vertina vaiko pastangas, mokėjimus. Žadina pasididžiavimą tuo, ką vaikas geba atlikti savarankiškai, puoselėja vaiko galias, skatina būti savarankišku.
Paskaitėlės metu, pavyzdžiui, „Drugelių“ grupėje, vaikai kartu su visuomenės sveikatos specialiste aptaria, kaip svarbu kasdien rūpintis savo kūnu. Buvo pakartoti pagrindiniai rankų plovimo principai, apžvelgta, kokios ligos gali plisti per nešvarias rankas bei aptarta, kada nepamiršti jų nusiplauti.
20 sekundžių skalbimas rankomis – moksliniai paaiškinimai ir kodėl tai VEIKIA!
Praktinis mokymasis ir edukacinės priemonės
Edukacinių veiklų metu vaikai praktiškai atlieka asmens higienai formuotis paruoštas užduotis:
- Tyrinėja savo rankų paviršius naudojant mikroorganizmų maišelį su UV žibintuvėliu.
- Stebi skaidruoles, žiūri eiliuotas pasakas asmens higienos tema.
- Žiūri mokomuosius filmukus, tokius kaip „Ar žinote, kad Jūsų sveikata prasideda nuo asmens higienos?“.
Burnos higiena: svarbi kasdienybės dalis
Dažnai nesusimąstome, kad daugelis organizmo negalavimų atsiranda dėl netinkamos burnos higienos. Norint užtikrinti tinkamą burnos higieną, reikia valyti ne tik dantukus, bet ir liežuvį du kartus per dieną, naudotis dantų siūlu ir nepamiršti keisti dantų šepetėlį kas 3 mėnesius arba dar dažniau, jei to reikia.
Tėveliams organizuojamų susitikimų metu specialistai pataria:
- Svarbiausia, kad dantukai būtų sveiki, reikia dažniau valgyti daržoves, vaisius, bet ne saldumynus.
- Būtina mokyti taisyklingų dantų valymo judesių ant dantų muliažo.
- Svarbu išsaugoti teisingų priemonių naudojimą bei jų atsakingą pasirinkimą.
| Higienos sritis | Pagrindinis tikslas |
|---|---|
| Rankų higiena | Apsauga nuo infekcijų plitimo |
| Burnos higiena | Dantų sveikatos išsaugojimas |
| Aplinkos tvarka | Švarių drabužių ir avalynės priežiūra |
Tad auklėdami vaikus, dvasiškai turtėjame ir patys - kartais jauskitės lyg patys augtumėte iš naujo. Tegul Jus su vaikais sieja grožis ir meilė.