Per mėnesį yra vos kelios dienos, kai moteris gali pastoti. Tačiau apskaičiuoti vaisingiausią laikotarpį ne taip paprasta. Yra įvairių metodų - pradedant temperatūros matavimu, baigiant skaičiuoklėmis, bet jie nėra patikimi.
Jeigu nesiseka nustatyti momento, kai subrendęs kiaušinėlis palieka kiaušidę ir patenka į kiaušintakį (tai ir vadinama ovuliacija), padės ovuliacijos testai. Šie testai labai tikslūs, be to, iš anksto parodo, kuriomis dienomis bus pats vaisingumo pikas.

Kiekvienai moteriai menstruacijos kartojasi skirtingu intervalu, jų ciklas gali trukti nuo 21 iki 35 dienų, vidutinė trukmė yra 28 dienos. Ovuliacija dažniausiai įvyksta jo viduryje, apie 14 dieną. Tačiau tai nėra taisyklė, vaisingiausias laikotarpis kai kurioms gali būti bet kada nuo 8 iki 21 dienos. Be to, kiekvieną mėnesį jis gali būti skirtingu metu. Sudėtingiausia šį momentą apskaičiuoti toms, kurių ciklas nereguliarus.
Ovuliacija yra susijusi su hormonų lygio svyravimais. Kiaušinėlio atsiskyrimą nuo kiaušidės nulemia liuteinizuojantis hormonas (LH), tuo metu fiksuojamas staigus jo koncentracijos padidėjimas. O prieš tai organizmas ima gaminti daugiau hormono estrogeno, kuris padeda pasiruošti ovuliacijai (sutankina gimdos gleivinę ir paskatina gimdos kaklelio gleivių gamybą). Padidėjęs estrogeno lygis rodo, kad prasideda vaisingiausias periodas, kuris tęsiasi apie keturias dienas. Spermatozoidai išlieka gyvybingi maždaug 5 dienas, tad tiksliai išmatavus šio hormono lygį daug paprasčiau pasirinkti tinkamiausią laiką lytiniams santykiams, taip labai padidinant tikimybę pastoti.
Kaip tik tada į pagalbą gali ateiti ovuliacijos testai, kurie reaguoja į padidėjusį minėtų hormonų kiekį šlapime. Vieni matuoja tik liuteinizuojančio hormono (LH) kiekį, bet yra nustatančių ir šio, ir kito svarbaus šiame procese hormono estrogeno lygį.

Patys paprasčiausi ovuliacijos testai yra juostelės, kurias reikia panardinti į indelį su šlapimu. Kitas variantas - pagaliukai, taip pat nardinami į šlapimą. Jų rinkiniuose yra po 5-7 ir daugiau. Pieštuko formos testai su dangteliais - dar vienas pasirinkimas, juos galima tiesiog pakišti po šlapimo srove. Galima rinktis ir kasetes, ant kurių su komplekte esančia pipete reikės užlašinti keletą šlapimo lašų. Šie testai matuoja tik liuteinizuojančio hormono koncentraciją.

Galima įsigyti ir skaitmeninių ovuliacijos testų, kurie fiksuoja ir estrogenų koncentracijos padidėjimą. Jie susideda iš daugkartinio naudojimo dalies ir keičiamo antgalio, kuris merkiamas į šlapimą. Šie testai gali nustatyti net 4 vaisingiausias ciklo dienas. Vaisingumo monitorius su liečiamuoju ekranu užfiksuoja net 6 vaisingiausias dienas. Taip pat jis kaupia ir lygina šešių menstruacijos ciklų metu surinktus duomenis.
Ovuliacijos mikroskopas, dar viena alternatyva, veikia kitu principu: vaisingiausias moters ciklo dienas jis nustato tiriant seiles. Ant specialaus indikatoriaus tereikia užtepti šiek tiek seilių ir apžiūrėti jų mėginį per 50 kartų didinantį mikroskopą.
Reikėtų atkreipti dėmesį, kad ovuliacijos testai gali būti skirtingo jautrumo, priklausomai nuo to, kokį kiekį liuteinizuojančio hormono gali nustatyti šlapime. Jų jautrumas gali būti nuo 10 iki 40 mIU/ml - kuo mažesnis skaičius, tuo jautresnis testas.
Ovuliacijos testai nepadės, jei nesilaikysite instrukcijų. Prieš tai reikės šiek tiek paskaičiuoti, kad nustatytumėte ciklo dieną, kada jį naudoti. Tam reikia žinoti savo menstrucijų ciklo trukmę (ji skaičiuojama nuo pirmosios kraujavimo dienos iki paskutinės dienos prieš kitų mėnesinių pradžią). Daugelio testų instrukcijose yra specialios lentelės, į kurias suvedus šiuos duomenis sužinosite, kada geriausia jį atlikti.
Daugiausia liuteinizuojančio hormono išsisikiria ryte, todėl testą rekomenduojama atlikti po 12 valandos, bet ne vėliau nei 20 valandą. Kai kurie testų gamintojai rekomenduoja testus darytis du kartus per dieną, pirmą tarp 12 ir 15 val., o antrą tarp 17 ir 20 val. Jeigu naudosite juos kelias dienas iš eilės, pasirinkite tą patį laiką. Kitas patarimas - prieš atliekant testą negerkite daug skysčių, kelias valandas nesišlapinkite, kad šlapimas būtų labiau koncentruotas. Paimkite testinę juostelę iš pakuotės, nukreipdama į šlapimo mėginį.
Tuomet gerai įsižiūrėkite į išryškėjusių juostelių spalvą ir būtinai palyginkite ją su kontroline juostele. Palaukite, kol atsiras rausvos juostelės. Atsakymas bus teigiamas, jei ji tokia pati ar ryškesnė, kaip pažymėta ant kontrolinės juostelės. Kai juostelė blankesnės spalvos, atsakymas neigiamas. Taip yra dėl to, kad organizme visą laiką yra nedidelė liuteinizuojančio hormono koncentracija. Teigiamas testo rezultatas rodo, kad ovuliacija įvyks per artimiausias tris dienas (24-72 valandas), o vaisingumo pikas bus pasiektas maždaug po 36 valandų nuo teigiamo testo. Ekspertai nurodo, kad LH tyrimas padeda tiksliai nustatyti ovuliacijos pradžią, ir tai yra pats vaisingiausias Jūsų laikas per 24-48 valandas.
Daug moterų, po ovuliacijos laukdamos atsakymo į vieną svarbiausių klausimų gyvenime, susiduria su keistu reiškiniu - „vaiduoklio“ tipo antrąja linija nėštumo teste. Ji blyški, vos matoma, tarsi pritemdyta - bet ji ten yra. Ką tai reiškia? Ar tai nėštumo pradžia, ar klaidinantis testas?
„Vaiduoklio“ linija - tai labai blyški antra linija nėštumo teste, kuri dažnai matoma tik tam tikru kampu ar apšvietime. Nors pirmoji linija (kontrolinė) visada aiški, antroji gali būti vos įžiūrima - bet jei ji atsiranda per nurodytą laiką, ji dažnai reikšminga.

Yra keletas situacijų, kai antra linija gali būti klaidinanti:
Kuo anksčiau atliksite testą, tuo didesnė tikimybė, kad gausite klaidingą neigiamą rezultatą. Implantacija paprastai vyksta praėjus maždaug 9 dienoms po ovuliacijos, o mėnesinės prasideda po apytiksliai 14 dienų. Geriausia - rytinio šlapimo mėginys (hCG koncentracija didžiausia). Rekomenduojama testą atlikti nuo 12-14 dienos po ovuliacijos. Kai kurie testai gali padėti nustatyti nėštumą likus 6 dienoms iki numatomos pirmosios mėnesinių dienos.
Prieš atlikdama nėštumo testą atidžiai perskaitykite jo instrukciją. Naudojimosi instrukcijos gali būti skirtingos priklausomai nuo testo. Visų pirma patikrinkite, ar nėštumo testo galiojimo laikas nepasibaigęs. Jei nėštumo testą laikėte drėgnoje ar šiltoje vietoje (pavyzdžiui, vonios kambaryje), jis gali būti sugadintas.
Ar kada pagalvojote, kiek patikimi nėštumo testai? Pasak specialistų, kaina įtakos tikslumui neturi. Jei per eurą kainuojantis testas rodo, kad esate nėščia, galite džiaugtis. Tačiau svarbu žinoti, kad brangesni testai gali būti jautresni, todėl jie aptinka mažesnį hCG lygį ir rodo teigiamą rezultatą anksčiau nei pigesni testai. Kuo mažesnį hCG kiekį testas fiksuoja, tuo jis jautresnis, t. y. anksčiau identifikuos nėštumą. Paprastai nėštumo testų jautrumas - 10-25 mIU/ml. Mažesnis skaičius reiškia, kad testas yra jautresnis. Deja, šią informaciją (ypač ant pakuotės) pateikia ne visi gamintojai: neretai tenka atsidaryti ir nėštumo testų gamintojų interneto svetaines ir perskaityti informacinį lapelį.

Brangesnių nėštumo testų gamintojai kartais pateikia lentelę, kurioje nurodoma tikslumo tikimybė testuojantis 6 d. iki numatomų mėnesinių ir vėliau. Galite pastebėti, kad kuo anksčiau testas atliekamas, tuo mažesnis jo tikslumas.
| Testavimo laikas iki numatomų mėnesinių | Tikslumas |
|---|---|
| Numatomą mėnesinių dieną ar 2-3 dienas iki jos | > 99% |
| 4 dienos iki numatomų mėnesinių | 96% |
| 6 dienos iki numatomų mėnesinių | 79% |
Jei testas teigiamas, net ir blyškus - pasikartokite po 48 val. Pakartokite testą po 1-2 dienų - linija turėtų ryškėti. Išlikite ramios - „vaiduoklio“ linija labai dažnai reiškia pozityvų rezultatą. „Vaiduoklio“ linija - tai dažniausiai labai ankstyvo nėštumo ženklas, o ne vaizduotės padarinys. Tačiau svarbu laikytis taisyklių: testą vertinkite laiku, naudokite patikimus gamintojus ir kartokite tyrimą po kelių dienų.
Sekite simptomus - jautrios krūtys, nuovargis, bazinė temperatūra. Jei testas vis tiek neaiškus - pasitarkite su gydytoju arba atlikite kraujo tyrimą dėl hCG. Jei abejojate - pasidarykite kraujo tyrimą (beta-hCG) - tai patikimiausias būdas nustatyti nėštumą ankstyvoje stadijoje. hCG kraujo tyrimas atliekamas ankstyvam nėštumui nustatyti. Tyrimas paprastai atliekamas 6-10 dieną po implantacijos (ji įvyksta maždaug 6-12 dienų po apvaisinimo).
Net jei testas atliekamas teisingai (ryte, laikantis visų gamintojų nurodymų), testas gali „apgauti“. Klaidingą neigiamą atsakymą testas paprastai parodo, jei atliekamas per anksti. Klaidingą teigiamą atsakymą testas gali parodyti, jei jo galiojimo laikas pasibaigęs, taip pat jei atsakymo laukiate ilgiau nei rekomenduoja instrukcija.
tags: #ar #po #ivykusios #ovuliacijos #gali #ovuliacijos