Žindymas ir mėnesinės: ką svarbu žinoti kiekvienai mamai
Gimdymas - tai ne tik naujos gyvybės atėjimas, bet ir didžiulis pokytis moters organizmui. Vienas iš dažniausių klausimų, iškylančių moterims po gimdymo, yra: „Kada vėl prasidės mėnesinės?“ Atsakymas - individualus, nes tai priklauso nuo daugybės veiksnių: žindymo, hormonų pokyčių, organizmo atsistatymo greičio ir net emocinės būsenos.
Kada po gimdymo atsiranda mėnesinės?
Mėnesinės po gimdymo - menstruacijų ciklas visoms moterims po gimdymo atsistato ne vienodai. Daug lemia ir tai ar moteris yra žindanti ar ne. Tačiau svarbu pastebėti, kad ir žindančioms moterims menstruacijos gali atsinaujinti anksčiau nei įprastai.
- Nežindančioms moterims: pirmos mėnesinės po gimdymo gali atsirasti po 1-3 mėnesių.
- Žindančioms moterims: maitinant mėnesinės gali atsirasti tarp 5-8 mėnesio arba tik nutraukus žindymą galutinai.
Kada prasideda mėnesinės po gimdymo kiekviena moteris į šį klausimą atsakytų skirtingai. Tad svarbu sekti ir klausyti savo organizmą ir nesivadovauti kitų patirtimi. Pastebima, kad mėnesinės po gimdymo atsiranda vėliau, jei žindydama moteris nedaro didesnių nei 4 valandų pertraukų tarp žindymų.
Pakaitinė hormonų terapija: mitai, baimės ir jos skyrimo indikacijos
Laktacinė amenorėja: ar žindymas saugo nuo pastojimo?
Laktacinė amenorėja - tai moters fiziologinė būklė, kai dėl žindymo (laktacijos) nevyksta mėnesinių ciklas (amenorėja). Kadangi mėnesinių ciklas nevyksta, moteris negali pastoti, todėl nereikia kitų šeimos planavimo priemonių.
| Veiksnys | Poveikis mėnesinių atsiradimui |
|---|---|
| Dažnas žindymas (kas 2-3 val.) | Gali vėlinti mėnesinių atsiradimą |
| Žindymas naktį | Padidina prolaktino kiekį, slopina ovuliaciją |
| Papildomas maitinimas (mišinukai) | Didina mėnesinių atsiradimo tikimybę |
| Žindymo pertraukos (> 4 val.) | Gali paskatinti ciklų atsistatymą |
Svarbu žinoti apie žindymą ir ciklo pokyčius
Svarbu pastebėti, kad atsiradusios mėnesinės neturi jokios įtakos žindymui ir kūdikį galima žindyti toliau. Pieno kokybė ir sudėtis dėl to nekinta, gali kiek pakisti tik skonis dėl hormoninių svyravimų tarp ciklų. Kitas ne ką mažiau svarbus dalykas, kad žindymas nėra 100 proc. apsauga nuo pastojimo. Moteris tampa vaisinga dar prieš susirgdama mėnesinėmis.
Prasidėjus mėnesinėmis žindyti ne tik galima, bet ir reikia. Kol žindoma tik taip, kaip kūdikis nori (bet kurio paros metu, tiek kartų, kiek paprašo), mėnesinių pirmuosius 3-4 mėnesius po gimdymo paprastai nebūna. Kai tik sumažėja žindymo intensyvumas, mėnesinės atsiranda.
Pirmųjų ciklų ypatumai
Pirmieji ciklai po gimdymo paprastai būna kitokie, nei iki nėštumo. Galimi tokie požymiai:
- 1-2 anovuliaciniai ciklai (be ovuliacijos).
- Vėluojanti ovuliacija.
- Trumpa liuteininė fazė.
- Nereguliarus kraujavimas arba ilgesni tarpai tarp ciklų.
Jei po gimdymo prasidėjo tepliojimas, svarbu atskirti jį nuo lochijų - tai pogimdyminės išskyros, kurias sudaro kraujas, gleivės bei audiniai, trunkantys 4-6 savaites. Jei po šio laikotarpio vėl pradeda kraujuoti - tai jau gali būti pirmosios mėnesinės. Bet kuriuo atveju, praėjus 6 savaitėms po gimdymo, rekomenduojama pirmą kartą pasirodyti pas ginekologą.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
