Kūdikių kvėpavimas per burną: Rizikos, padariniai ir sprendimo būdai
Deja, tas ramybės ir saugumo jausmas, kuris mane apimdavo girdint knarkiantį kūdikį, pasirodė klaidingas. Tai rašydama tikrai nesistengiu nieko įbauginti ar padaryti paranojikais, tačiau bendraujant su tėveliais susidaro vaizdas, kad kvėpavimas per burną nėra įvardijamas kaip trūkumas ar kažkokia blogybė. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl kvėpavimas per nosį yra gyvybiškai svarbus, kokias problemas gali sukelti kvėpavimas per burną, ypač šaltame ore, ir kaip tėvai gali padėti savo mažyliams.
Kodėl kvėpavimas per nosį yra pranašesnis?
Yra keletas priežasčių, kodėl kvėpavimas per nosį yra geresnis už kvėpavimą per burną:
- kvėpuojant per nosį kraujyje padidėja deguonies kiekis, patenkantis į plaučius;
- iškvepiama daugiau anglies dvideginio;
- sumažėja širdies susitraukimų dažnis;
- padidėja limfos tekėjimas ir sumažėja širdies apkrovimas.
Kvėpuojant pro nosį, oras filtruojamas, sušildomas ir sudrėkinamas, kas yra ypač svarbu šaltu oru, kad būtų apsaugoti kūdikio kvėpavimo takai nuo dirginimo ir infekcijų.
Kvėpavimo per burną padariniai ir jų atpažinimas
Kvėpavimo per burną sukelti padariniai priklauso nuo jų intensyvumo, trukmės ir veiksmo pasikartojimo. Moksliniai tyrimai rodo, kad kvėpavimo per burną atsisakius iki 3-6 metų, dentoalveoliniai pokyčiai dažniausiai būna grįžtami. Taigi, labai svarbu laiku pastebėti netinkamą vaikų elgseną ir ją koreguoti. Negydomas kvėpavimas per burną gali turėti ilgalaikių pasekmių, tokių kaip netaisyklingas sąkandis, veido struktūros pokyčiai ir net kalbos vystymosi sutrikimai.
Knarkimas ir miego sutrikimai: signalai, kuriuos verta išgirsti
Kaip jau tikriausiai žinote, visi mes miegame ciklais. Mes pereiname iš labai lengvo miego į gilesnį miegą, tada į gilų miegą ir tada į sapnavimo stadiją, paprastai vadinamą REM miegu. Per pirmąją lengvo miego fazę, taip pat ir REM fazėje, mus galima lengvai pažadinti. Suaugusiesiems šie ciklai trunka kažkur apie 90-110 minučių, tačiau kūdikiams jie yra apie 45 minutes. Taigi kūdikiai per naktį gali pabusti daug daugiau kartų. Neabejoju, kad kiekvieni tėvai gerai žino, kaip dažnai jų kūdikis linkęs atsibusti.
O kas pažadina kūdikį tokiose lengvose miego fazėse? Reikia atkreipti dėmesį, kad knarkimas nėra vienintelė pabudimo priežastis. Jei kvėpavimo takai bus siauresni nei įprasta, miegant jie gali būti iš dalies arba visiškai užblokuojami, ir vaikutis laikinai nustoja kvėpuoti. Tokia būsena vadinama obstrukcine miego apnėja. Dėl kraujyje sumažėjusios deguonies koncentracijos dirginamos smegenys ir kūnas prikeliamas tam, kad galėtų įkvėpti.
Nors tiesiogiai neaprašinėsiu mokslinių tyrimų ar įžvalgų apie tai, koks svarbus geras miegas yra kūdikiui, svarbu paminėti: Jūsų kūdikiui reikia daug miego, ir jei jis jo pakankamai negauna, tai atsiliepia kūdikio vystymuisi, imunitetui, smegenų veiklai, nervų sistemai ir t.t.
Kas yra miego apnėja kūdikiams ir vaikams? – Craig Nakamura, MD – vaikų pulmonologas
Kada kreiptis į gydytoją ir kokie sprendimai galimi?
Visgi svarbu pabrėžti: jei Jūsų kūdikis šiuo metu serga ir knarkia, nedarykite skubotos išvados, kad jo knarkimas jau yra ta didžioji bėda. Aš žinau, kad mes, mamos, dėl daug ko nerimaujame ir kartais atrodo, kad netgi per daug. Tačiau jei Jūsų kūdikis knarkia nuolat arba kvėpavimas per burną tampa įprastu, tai gali sukelti rimtų pasekmių. Todėl turėtumėte į knarkimą žiūrėti rimtai. Pirmas žingsnis - atidžiai stebėkite savo kūdikio kvėpavimą, ypač miego metu ir šaltame ore. Antras žingsnis - nuneškite savo kūdikį pas šeimos gydytoją ir aptarkite pastebėtus simptomus.
Dažniausiai aptariami sprendimai apima įvairias intervencijas, priklausomai nuo problemos priežasties.
Chirurginės intervencijos
Tonzilių ir (arba) adenoidų pašalinimas yra dažniausias problemos sprendimas, jei kvėpavimo takai yra stipriai užblokuoti.
Nechirurginiai metodai
Ar galima kažkaip apsieiti be operacijos? Manau taip, man su savo antruoju vaikučiu pavyko išvengti operacijos, naudojant tam tikras priemones. Jei Jūsų mažylio knarkimas nėra pakankamai stiprus, kad būtų reikalinga operacija, Jums gali būti naudingos nosies juostelės, kurios laikosi nosies išorėje ir švelniai atveria nosies kanalus. Be to, kineziterapija, orofacialinė miofunkcinė terapija gali padėti sustiprinti burnos ir veido raumenis, skatinant kvėpavimą pro nosį.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
