Ar maudymasis karštoje vonioje gali paskatinti persileidimą?
Nėštumas - tai laikotarpis, kai moters kūnas patiria daugyę pokyčių, todėl natūralu, kad iškyla įvairių klausimų apie tai, kas yra saugu, o ko reikėtų vengti. Vienas iš dažniausiai užduodamų klausimų - ar nėštumo metu galima gulėti vonioje? Nėštumo metu gulėti vonioje dažniausiai yra visiškai saugu, tačiau būtina atsižvelgti į keletą svarbių faktorių. Svarbiausia yra vonios vandens temperatūra.
Gydytojai rekomenduoja vengti per karšto vandens, nes per aukšta temperatūra gali sukelti kraujotakos sutrikimus tiek motinai, tiek besivystančiam kūdikiui. Karštame vandenyje galite lengvai perkaisti. Perkaitimas pirmojo trimestro metu gali paveikti kūdikio vystymąsi. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) nėščiąsias ragina vengti tiek per karštų vonių, tiek ir per vėsių vonių, baseinų. Pasak specialistų, saugiausia vonios temperatūra nėštumo metu yra apie 36-37°C.
Kodėl karštas vanduo gali kelti pavojų?
Nors vonia dažniausiai yra saugi, kai kurioms moterims gali būti rekomenduojama vengti šios veiklos. Kai kurios besilaukiančios moterys pastebi, jog po karštų procedūrų pajunta stiprų negalavimą, o kai kurios moterys dalijasi patirtimi, kad po maudymosi karštame duše ar vonioje susidūrė su priešlaikinio gimdymo grėsme. Svarbu pabrėžti: NE VISADA karšta vonia sukelia persileidimą, o PADIDINA RIZIKĄ jam atsirasti.
Šiltas vanduo gali pagerinti kraujotaką, sumažinti raumenų spazmus ir suteikti bendrą ramybės pojūtį, tačiau svarbu nepamiršti, kad gulint vonioje nereikėtų per ilgai užsibūti. Neužsibūkite vonioje ilgiau nei 15-20 minučių. Jeigu po vonios pastebite tokius simptomus kaip galvos svaigimas, silpnumas, odos paraudimas ar karščio bangos, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Veido ir kūno odos priežiūra nėštumo metu
Saugumo taisyklės besilaukiančioms
- Temperatūra: Naudinga naudoti termometrą, kad įsitikintumėte, jog vandens temperatūra neviršija 37°C.
- Saugus įlipimas ir išlipimas: Nėštumo metu svorio centras keičiasi, todėl gali būti sunkiau išlaikyti pusiausvyrą. Svarbu užtikrinti, kad vonios kambaryje nebūtų slidžių paviršių.
- Vonios druskos ir aliejai: Nors aromaterapinės vonios druskos ir aliejai gali padėti atsipalaiduoti, svarbu rinktis tik saugius produktus nėštumo metu.
- Laikas: Mirkti vonioje reikėtų ne ilgiau nei 10-15 minučių.
Kas yra persileidimas ir kodėl jis įvyksta?
Persileidimas - tai savaiminis nėštumo nutrūkimas iki 22 savaitės, kurį patiria iki 20 proc. visų besilaukiančių moterų. Pagal tai, kada įvyko persileidimas, jie skirstomi į ankstyvus (iki 12 savaitės) ir vėlyvus (13-22 savaitės). Dažniausiai tai yra natūrali gamtos atranka - žūsta netinkamai besivystantis, labai silpnas, turintis vystymosi sutrikimų gemalas.
| Nėštumo nutrūkimo tipas | Laikotarpis | Dažnumas |
|---|---|---|
| Ankstyvas | Iki 12 savaitės | Apie 80 proc. |
| Vėlyvas | 13-22 savaitės | Apie 20 proc. |
Persileidimo priežasčių neretai nepavyksta tiksliai nustatyti, tačiau dažniausiai persileidimą sukelia vaisiaus genetinės medžiagos sutrikimai, hormoninis disbalansas, motinos gimdos ligos, infekcijos bei žalingi įpročiai (rūkymas, alkoholio vartojimas). Reikia nepamiršti, kad stresas taip pat gali padidinti riziką, nes sutrikdo hormonų pusiausvyrą.
Pastebėjus galimo persileidimo simptomus, net ir nežymius, būtina apsilankyti pas gydytoją, kuris įvertins nėščiosios būklę. Gresiant persileidimui būdingas tepliojimas, nestiprus kraujavimas, nedideli nugaros ir/arba pilvo apačios skausmai. Svarbu žinoti: ne kiekvienas kraujavimas nėštumo metu reiškia nėštumo netektį. Statistikos duomenimis, net po dviejų persileidimų 85 proc. moterų sėkmingai išnešioja kitą nėštumą.
tags: #ar #gulejimas #karstoje #vonioje #paskatina #persileidima
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
