Nėštumas - tai ne tik džiaugsmingas laukimas, bet ir laikotarpis, kai moters kūnas patiria daugybę fiziologinių pokyčių. Hormonų, medžiagų apykaitos, skysčių kaupimo ir kraujotakos pakitimai gali paveikti nėščios moters regėjimą. Apie 15-50 % nėščiųjų pastebi tam tikrus regėjimo pokyčius, todėl šis klausimas yra svarbus visoms būsimoms mamoms. Daugumoje atvejų šie regėjimo sutrikimai yra nežymūs ir dažniausiai savaime praeina po gimdymo. Tačiau tam tikrose situacijose regėjimo pokyčiai gali būti signalu apie rimtesnes nėštumo komplikacijas, kurias būtina nedelsiant diagnozuoti ir gydyti.
Kodėl keičiasi regėjimas nėštumo metu?
Hormonų įtaka
Nėštumo hormonai užtikrina sveiką vaisiaus augimą, tačiau jie gali turėti įtakos nėščiosios regėjimui, ypač trečiąjį trimestrą. Dėl hormonų antplūdžio audiniai sulaiko daugiau skysčių, tad akies lęšiukas ir ragena sustorėja. Padidėjęs hormono estrogeno kiekis taip pat prisideda prie to, kad akys linkusios labiau sausėti, sudirgti ir parausti, nes organizmas gamina mažiau ašarų. Maždaug 50 % nėščiųjų vargina akių sausumas.
Skysčių kaupimasis ir ragenos pokyčiai
Dėl besikaupiančių skysčių organizme, o tai dažnai pasitaikantis dalykas nėštumo metu, gali šiek tiek pakisti ragenos storis ir forma. Būtent dėl šios priežasties daugeliui besilaukiančių moterų gali pasireikšti neryškus ar suprastėjęs regėjimas. Akies ragena sustorėja ir akies lęšiukas keičia savo formą, sukeldamas regėjimo svyravimus. Paprastai šie pokyčiai yra labai mažos, tačiau jei regėjimas sparčiai blogėja, derėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Akių sausumas ir kontaktiniai lęšiai
Visiškai normalu, jei nėštumo metu jūsų akys šiek tiek išsausėja, greitai pavargsta ar pasidaro sudirgusios. Dėl šios priežasties, besilaukiančioms moterims gali būti nepatogu ilgesnį laiką nešioti kontaktinius lęšius. Jei iki šiol lęšių nešiojimas Jums buvo visiškai patogus, nėštumas gali tai pakeisti. Lęšiai gali būti Jums kaip našta, dirginti akį ir sausinti ją. Nėštumo metu akyje susikaupia nuosėdos ir neleidžia patogiai nešioti lęšių. Taip pat pasikeičia ragenos kreivė bei jos dydis (ragena tampa paburkusi) ir lęšiai, kuriuos nešiojote iki šiol, tampa netinkamais Jūsų akims. Jei jums pasireiškia akių išsausėjimas, galite naudoti akių lašus, palengvinančius sausumo pojūtį, tačiau prieš tai pasikonsultuokite su akių priežiūros specialistu.
Regėjimo sutrikimai, signalizuojantys apie rimtas būkles
Preeklampsija
Pokyčiai jūsų regėjime nėštumo metu gali signalizuoti apie rimtesnę būklę - preeklampsiją. Preeklampsija dažniausiai pasireiškia tarp 20 ir 25 nėštumo savaitės, o jos metu susiaurėjus kraujagyslėms pakyla kraujospūdis ir sutrinka kraujotaka. Vienas iš galimų preeklampsijos simptomų - regėjimo sutrikimas, kuris gali signalizuoti apie smegenų edemą (patinimą).
Preeklampsija pasireiškia 2-8 iš 100 nėščių moterų. Sunkia preeklampsijos forma suserga 1 iš 200 nėščiųjų, o dažniausi simptomai yra galvos skausmas, regos sutrikimai, skausmas po dešiniuoju šonkauliu, pykinimas, vėmimas, staiga atsiradęs veido, rankų ir kojų tinimas bei labai bloga savijauta. Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti toms moterims, kurių kraujo spaudimas prieš nėštumą buvo padidėjęs, kurių kraujospūdis buvo aukštas ir ankstesnių nėštumų metu. Taip pat sergančioms inkstų ligomis, diabetu ar imuninėmis ligomis, pavyzdžiui, sistemine raudonąja vilklige.
Atvejis iš praktikos: Vieną rytą pramerkusi akis Joana, besilaukianti 31 nėštumo savaitę, matė tarsi pro rūką. Atvykus į ligoninės akušerijos skyrių, bekalbant su slaugytoja, Joanai dingo regėjimas. Jai buvo nustatytas padidėjęs arterinis kraujospūdis ir baltymas šlapime, patvirtinant sunkios preeklampsijos diagnozę. Vienintelis gydymo pasirinkimas buvo skubi cezario pjūvio operacija, po kurios moteris vėl galėjo matyti. Šis atvejis iliustruoja, kaip greitai preeklampsija gali paveikti regėjimą.
Hemorojus - pirmieji simptomai ir kada verta kreiptis pas gydytoją?
Nėščiųjų diabetas ir diabetinė retinopatija
Nėščioms moterims, kurioms diagnozuotas diabetas, derėtų kuo skubiau atlikti akių patikrinimą ir viso nėštumo metu periodiškai tikrintis regą. Taip yra todėl, jog moterims, sergančioms diabetu, nėštumo metu gali staigiai atsirasti ar pablogėti diabetinė retinopatija. Tai liga, kurios metu yra pažeidžiamos mažytės kraujagyslės, aprūpinančios akies tinklainę. Jei sergate diabetu ir planuojate pastoti, pasikalbėkite su savo gydytoju.
Nėštumo metu gali atsirasti ir vadinamasis nėštumo diabetas, susijęs su gliukozės kiekiu nėštumo metu. Pagal Tarptautinio diabeto duomenis, apie 16% nėštumo komplekso su diabetu pasaulyje. Paprastai po gimdymo jis dingsta. Jei diagnozuotas gestacinis diabetas, turite kreiptis į endokrinologą ir atidžiai stebėti gliukozės kiekį viso nėštumo metu.
Esamos akių ligos
Jei pastojote jau sirgdama akių liga, nėštumo metu jos simptomai gali paaštrėti. Nėštumas gali paveikti įvairių akių ligų eigą. Pavyzdžiui, glaukoma, kurios eiga gali keistis dėl nėštumo, reikalauja reguliaraus akių patikrinimo. Uveitas ir autoimuninės ligos, tokios kaip Greivso liga, taip pat gali paveikti regėjimą nėštumo metu.
Prevencija ir akių priežiūra nėštumo metu
Reguliarūs akių patikrinimai
Sveikatos priežiūros specialistai rekomenduoja atlikti bazinį akių būklės įvertinimą nėštumo pradžioje, ypač jei moteris turi diabetą, ankstesnių akių ligų istoriją ar patiria regėjimo pokyčius. Reguliarūs akių patikrinimai leidžia anksčiau pastebėti rizikas ir užkirsti kelią rimtiems komplikacijoms. Nėštumo metu akių tyrimai yra būtini, siekiant užtikrinti ne tik moters regėjimą, bet ir besivystančio vaiko akių sveikatą.
Rekomendacijos kasdieninėje priežiūroje
- Rekomenduojama rinktis akinius vietoje kontaktinių lęšių. Jeigu akių gleivinė stipriai sausėja, patogiau nešioti akinius, o ne kontaktinius lęšius. Jei pradėjote prasčiau matyti, neskubėkite į optiką keisti akinių: per maždaug 1,5 mėn. po gimdymo regėjimas turėtų stabilizuotis.
- Naudokite akių lašus (dirbtines ašaras) po konsultacijos su gydytoju.
- Reguliariai ilsinkite akis, atlikite pratimus. Ribokite darbą kompiuteriu, žiūrėjimą į ekraną.
- Naktį labai svarbu miegoti ne trumpiau nei 7-8 valandos.
- Subalansuota mityba, kuri apima daug vitaminų ir mineralų, gali padėti išlaikyti gerą akių sveikatą. Vitaminai A, C ir E, taip pat omega-3 riebalų rūgštys yra ypač naudingi akims.
- Daugiau laiko praleiskite gryname ore.
- Svarbu padidinti dietoje suvartojamų skysčių kiekį.
Nedelsdamos kreipkitės į gydytoją, jei pastebite kokių nors drastiškų ar staigių regėjimo pokyčių, pavyzdžiui, staiga pradėjote matyti labai neryškiai, vaizdas tarsi pritemo, pradėjo dvejintis akyse ar atsirado dėmių.
Tyrimai, susiję su vaisiaus akių sveikata
Nėštumo metu atliekami įvairūs tyrimai, kurie gali turėti įtakos vaisiaus akių vystymuisi. Pavyzdžiui, rubella IgG antikūnų tyrimas padeda išvengti įgimtos raudonukės, kuri gali sukelti rimtus akių pažeidimus. Toksoplazmozės ir cytomegaloviruso (CMV) antikūnų tyrimai taip pat yra svarbūs, nes šie virusai gali turėti neigiamą poveikį vaisiaus akių sveikatai. Ultragarsas nėštumo metu yra pagrindinis vaisiaus vystymosi stebėjimo metodas. Nors pagrindinis dėmesys skiriamas bendriems vaisiaus rodikliams, ultragarso metu taip pat galima vertinti veido bruožus ir akių sritį. Tai leidžia anksti pastebėti galimas anomalijas, kurios gali turėti įtakos vaisiaus akių sveikatai.
Regėjimas po gimdymo
Nėštumo pabaiga ir kūdikio atėjimas į pasaulį yra džiaugsmingas laikotarpis, tačiau tai taip pat gali būti metas, kai moterys susiduria su naujais iššūkiais, įskaitant akių sveikatą. Po gimdymo kai kurios moterys gali pastebėti, kad regėjimas keičiasi, o tai gali būti susiję su hormoniniais pokyčiais, streso lygio padidėjimu ir miego trūkumu.
Po nėštumo hormonų lygiai palaipsniui grįžta į normą, tačiau šis procesas gali užtrukti. Kai kurios moterys gali patirti regėjimo svyravimus, kurie gali būti susiję su hormoniniais pokyčiais. Tai gali pasireikšti kaip trumpalaikiai regėjimo sutrikimai, tokie kaip neryškus matymas ar padidėjęs jautrumas šviesai. Jei po gimdymo pastebite, kad regėjimas pablogėjo, būtina nedelsiant kreiptis į specialistą. Reguliarūs akių tyrimai padės nustatyti, ar yra kokių nors rimtų problemų, tokių kaip glaukoma ar diabetinė retinopatija, kurios gali pasireikšti po nėštumo. Nepamirškite, kad jūsų akys yra ne tik langas į pasaulį, bet ir svarbi jūsų sveikatos dalis.
