Žindymas: nuo pirmojo prisilietimo iki sėkmingos patirties

Žindymas, taisyklingas kūdikio maitinimas krūtimi - tai yra tie dalykai, kuriuos mes turime išmokti, nes gimstame to nemokėdamos. Visko būna - ir nesiseka, ir stebina, ir kyla šimtai klausimų. Naujagimio pieno poreikis ir jo mamos gebėjimas pagaminti pieno būtent tiek, kiek reikia, yra puikus paklausos ir pasiūlos dėsnio pavyzdis iš gamtos.

Sėkmingos žindymo pradžios pagrindai

Žindyti reikia pradėti kuo anksčiau, padėtas mamai ant krūtinės naujagimis pats ima ieškoti spenelio. Mamai, kuri pradeda žindyti nepraėjus ilgiau nei valandai po naujagimio gimimo ir žindo dažnai, tarp maitinimų nenustatydama griežtų pertraukų, yra paprasta užtikrinti pakankamą pieno gamybą.

• Maitinimas krūtimi bus lengvesnis, jeigu reaguosite į kūdikio alkio požymius.
• Naujagimiai dažniausiai žinda kas vieną dvi valandas arba ne mažiau kaip 10-12 kartų per parą.
• Jeigu kūdikis prišlapina 6-8 sauskelnes ir pasituština 2-5 kartus per parą, galite būti tikra, kad maisto jam pakanka.
• Jeigu naujagimis tarp maitinimų miega ilgiau nei tris valandas, pažadinkite jį kas dvi valandas, kol susireguliuos pieno gamyba.

Dažniausiai užduodami klausimai ir mitai

Mitas, kad žindymas alina mamos organizmą, yra plačiai paplitęs, tačiau iš tiesų žindymas ne alina, bet mažina streso lygį mamai. Žindymo metu skiriasi oksitocinas (laimės, meilės hormonas) ir net po žindymo dar kurį laiką mama jaučia mažesnį streso lygį. Taip pat dažnai nuogąstaujama dėl vaiko miego: tiesa ta, kad visiškai neaišku, kaip bus naktį, nes vaikams yra visiškai normalu neišmiegoti visos nakties iki 3 metų ar net ilgiau.

Žemiau pateikiame informaciją apie dažniausias situacijas, su kuriomis susiduria maitinančios mamos:

Žindymas ir nėštumas: ar tai suderinama?

Ne, žindyti nėštumo metu yra saugu. Kaip mums beatrodytų reikšmingas vyresnėlio kūdikio ar vaiko žindymas, vis dėlto svarbiausia nėštumo „strategija“ yra išsaugoti ir užauginti motinos kūne naują gyvybę bei pasiruošti maitinimui po gimimo. Gali būti, jog kažkada Jūsų vyresnėlis pastebės skirtumą, nes ims keistis pieno skonis, ir pieno mamos krūtyse gaminsis mažiau. Tačiau, jeigu atrodytų, jog vyresnėlis prašosi prie krūties pirmiausia dėl pavalgymo ir iš krūtų išžinda daug pieno, tuomet galbūt ir vertėtų pagalvoti, kokiu vertingu ir patraukliu kitokiu maistu galėtumėte jį pasotinti.

Pagalba ir specialistų rekomendacijos

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) žindyti rekomenduoja bent iki 2-ejų metų. Svarbiausia žinoti, kad motinos pienas arba pieno mišinys yra pagrindinis kūdikio iki 1-erių metų maistas. Sugrįžus namo padėti „susidraugauti“ su žindymu Jums gali vaiko gydytojas, akušerė ar sertifikuoti žindymo specialistai. Atminkite, žmogus svarbiau už beatodairišką užsibrėžto tikslo pasiekimą bet kokia kaina, todėl visada ieškokite palaikančios aplinkos.

tags: #apie #vaiku #zindyma

• viskas apie Lauma nėščiųjų diržą ir jo naudojimą
• Veiklos ir ugdymo gairės
• sužinokite daugiau apie baltųjų gandrų gyvenimo būdą
• Sužinokite daugiau apie kūdikių kraujo tyrimus ir jų svarbą
• viskas apie Marijampolės socialinės globos namus