Alavijo nauda, vartojimo ypatumai ir svarbūs įspėjimai nėštumo metu
Visame pasaulyje paplitęs augalas - medėjantis alavijas, daugelio vadinamas alijošiumi arba vaistu nuo dešimties ligų, yra plačiausiai auginamas iš visų alavijų. Šis augalas jau nuo seno naudojamas liaudies medicinoje ir laikomas natūralių vaistų patriarchu. Žinios apie alavijo naudą žmogaus sveikatai siekia senų senovę: šumerų raštuose minima, kad šis augalas gydo žarnyno ir skrandžio ligas, padeda kenčiantiems nuo nemigos ir gali būti naudojamas grožio puoselėjimui.
Gydomosios alavijo savybės
Alaviją daugiausia sudaro vanduo, įvairūs neorganiniai (kalis, chloras, kalcis) ir organiniai junginiai (baltymai, salicilo rūgštis), taip pat vitaminai: A, B grupės, C ir E. Alavijuose esantys baltymai turi net 18 aminorūgščių iš 23, kurios stimuliuoja imuninę sistemą. Alavijai turi daug fitoncidų, kurie naikina bakterijas, mikrobus, ligas sukeliančius organizmus ir palankiai veikia žmogaus organizmo naudingųjų mikrobų vystymąsi.
Tyrinėjant alavijo gydomąsias savybes, buvo nustatyta, kad šio augalo sultys pasižymi baktericidiniu poveikiu, stimuliuoja apsaugines organizmo funkcijas, užkerta kelią uždegimui, skatina audinių regeneraciją. Alavijų lapai naudojami gydant bene visus odos pažeidimus, nudegimus, dermatitą, egzemą, kraujosruvas. Alavijo gelis taip pat veiksmingai naikina burnoje aptinkamas Candida albicans mieles.
Kaip tinkamai nupjauti alavijo lapus #šortai
Alavijo vartojimo saugumas ir kontraindikacijos
Nors alavijas yra vertingas augalas su daugybe naudingų savybių, būtina žinoti tam tikrus apribojimus. Paaštrėjus opai, sergant ūminėmis kepenų, inkstų bei tulžies ligomis, alavijo sulčių vartoti nepatartina. Taip pat atsargiau reikėtų elgtis sergantiems hemorojumi ar linkusiems į viduriavimą.
Kodėl nėštumo metu alavijas yra rizikingas?
Nėščioms moterims griežtai draudžiama vartoti alijošių bet kokia forma. Alavijo sudėtyje yra antrachinonų - junginių, kurie turi stiprų laisvinamąjį poveikį. Nors mokslinių tyrimų apie alavijo vartojimo saugumą nėštumo metu yra nedaug, tačiau esami duomenys rodo, kad geriau vengti alavijo produktų, ypač geriamųjų, per šį laikotarpį. Alavijo vartojimas, ypač geriamųjų formų, gali būti nesaugus dėl galimo gimdos susitraukimų skatinimo ir persileidimo rizikos.
| Sritis | Nauda/Poveikis |
|---|---|
| Oda | Nudegimų gydymas, drėkinimas, žaizdų gijimas |
| Burnos higiena | Apnašų mažinimas, burnos opų gijimas |
| Virškinimas | Vidurius laisvinantis poveikis (lateksas) |
| Nėštumas | Vartoti draudžiama (rizika persileisti) |
Kaip teisingai paruošti augalą naudojimui
Vaistinei žaliavai paruošti naudokite sveikus lapus, augančius apatinėje ir vidurinėje augalo dalyse, ne trumpesnius nei 15 cm. Prieš ruošiant sultis, savaitę augalo nelaistykite, mat kuo rečiau laistomas alavijas - tuo didesnė jame sulčių koncentracija. Tarp žievės ir minkštimo pastebėsite ir šiek tiek geltonos medžiagos - ją verčiau pašalinti, nes suvartojus per daug ji gali sukelti skrandžio problemas ar suveikti kaip laisvinamieji.
tags: #alavijo #arbata #persileidimas
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
