Akupunktūra gimdymo metu: kas tai ir kaip tai veikia?
Gimdymo procesas kiekvienai moteriai yra unikalus, o skausmas - subjektyvus patyrimas, todėl nenuostabu, kad būsimos mamos vis dažniau domisi ne tik tradiciniais, bet ir alternatyviais skausmo malšinimo būdais. Vienas iš jų - akupunktūra, senovės kinų terapija, kurios metu į tam tikrus kūno taškus įvedamos plonos adatos.
Pasaulio sveikatos organizacija normalaus gimdymo atveju rekomenduoja nevartoti jokių medikamentų, tačiau moterys renkasi įvairius būdus skausmui slopinti. Metodikoje nurodomi nemedikamentiniai būdai: atsipalaidavimas, kvėpavimo pratimai, hidroterapija, masažas, akupunktūra ir akupresūra, muzikos, vizualizacijos, kvapų terapija ir TENS.
Kas yra akupunktūra ir ar ji skauda?
Akupunktūra, arba adatų terapija, yra vienas iš seniausių gydymo būdų, pradėjęs vystytis maždaug 2500 metų prieš mūsų erą. Remiantis kinų medicinos teorija, akupunktūra, labai smulkiomis plieninėmis adatomis stimuliuojant odos paviršiuje esančius taškus, harmonizuoja ir subalansuoja energijos srautus kūne.
Pacientai dažnai nerimauja, ar procedūra neskausminga. Svarbu žinoti, kad procedūra yra neskausminga, nes akupunktūros adatos yra labai plonos (0,12-0,3 mm skersmens). Kadangi adatos labai plonos - dažnai net nepajausite jų, arba jausite tik menką odos sudirginimą.
Kaip veikia akupunktūra? | RMIT universitetas
Akupunktūra gimdymo metu: ką svarbu žinoti?
Nustatyta, kad akupunktūra skatina susitraukimus ir gali padėti paskatinti gimdymą. Jei pasirinkote kompetentingą, sertifikuotą akupunktūros meistrą, rizika yra labai minimali. Kiekvienam pacientui naudojamas atskiras vienkartinis adatų rinkinys, todėl infekcijos rizika yra minimali.
Gydymas akupunktūra yra labai individualus procesas - pradedant paciento padėtimi seanso metu ir baigiant adatų ilgiu. Procedūra atliekama gulint, o adatos įvedimo vietoje laikomos maždaug 20-30 minučių. Po procedūros kai kurie žmonės jaučiasi atsipalaidavę, kiti - kupini energijos.
Kiti natūralūs būdai gimdymui skatinti
Artėjant gimdymo terminui, norint paskatinti gimdymo procesą, be akupunktūros, galima išbandyti ir kitus natūralius metodus:
- Pasivaikščiojimas: tai vienas iš paprasčiausių būdų stimuliuoti dubens raumenis ir paskatinti kūdikį judėti gimdymo kanalu.
- Spenelių stimuliavimas: padeda išsiskirti oksitocinui, kuris yra hormonas, galintis paskatinti susitraukimus.
- Seksas: spermoje esantys prostaglandinai gali padėti suminkštinti gimdos kaklelį.
- Akupresūra: spaudžiant tam tikrus kūno taškus, galima paskatinti susitraukimus.
Svarbi informacija gimdyvėms
Remiantis „Mano gimdymas“ duomenimis, 2022 metais 88 procentai moterų gimdymo metu gavo jų poreikius atitinkančias skausmo malšinimo priemones. Visgi svarbu atsiminti, kad nors minėti metodai gali padėti paskatinti gimdymą ar sumažinti skausmą, juos reikėtų išbandyti tik pasikonsultavus su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Kiekvienas žmogus, atliekantis akupunktūrą, turi savo stilių. Norėdamas nuspręsti, kokio tipo procedūros jums reikia, akupunktūros atlikėjas užduos klausimus apie jūsų patiriamus simptomus, įpročius ir gyvenimo būdą. Jei nerimaujate dėl šių metodų saugumo ar veiksmingumo, būtinai aptarkite juos su savo gydytoju.
tags: #akupunktura #gimdymo #metu
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
