40-oji nėštumo savaitė žymi svarbiausio gyvenimo etapo pabaigą. Tai laikas, kai daugelis tėvų su nekantrumu skaičiuoja kiekvieną dieną, o visos mintys sukasi tik apie artėjantį gimdymą. Jau beveik 9 mėnesiai jaudinančio laukimo, o iki pasimatymo liko tik kelios dienos su stebuklu!
Per 40 nėštumo savaičių moteris patyrė daug džiugių akimirkų ir daug nemalonumų. Daugeliui mamų paskutiniosios nėštumo dienos slenka ypatingai lėtai, todėl moteris dažnai skubina prasidėjusį gimdymą ir atidžiai išklauso savo būklę: kas vyksta su vaiku, ar yra įspėjamųjų gimdymo požymių, ar pykina, ar traukia pilvuką, įvertina, kiek juda kūdikis.

Iki 40 savaičių kūdikio svoris siekia 3,5-4 kilogramus, o ūgis - 50 cm ir daugiau. Šiame etape vaikas yra visiškai pasirengęs gyvenimui už mamos įsčių. Šiame etape vaikas:
Vaikelis kasdien auga, plaukai ir nagučiai taip pat auga ilgyn: dauguma tėvų nustemba, kokie ilgi ir aštrūs jie būna vos kūdikiui gimus. Moteris pastebi, kad kūdikis pradėjo mažai judėti. Tai suprantama: kūdikis gerokai išaugo, o jo motorinė veikla apsiriboja gimdos ertme, kuri jam tapo kiek ankšta. Visgi, pasitaiko ir priešingos situacijos: 40 nėštumo savaitę kūdikis aktyviai juda. Būsimoji mama būtinai turėtų pasakyti gydytojui apie šią situaciją, nes jei vaikas labai aktyvus, specialistai galvoja apie galimą hipoksiją.
Paskutinėmis nėštumo savaitėmis kai kurie specifiniai simptomai pasakys būsimai mamai apie artėjantį ilgai lauktą susitikimą. Tai yra gimdymo pranašai, signalizuojantys moters organizmo hormoninio lygio pokyčius. Likus kelioms dienoms iki gimdymo, skrandis nusileidžia, jai pastebimai lengviau kvėpuoti. Poslinkis atsiranda dėl to, kad vaisiaus galva nusileidžia arčiau įėjimo į dubenį.
| Požymis | Aprašymas |
|---|---|
| Svorio pokyčiai | 40-ąją nėštumo savaitę šlapinimasis padažnėja, sumažėja audinių patinimas, o moters svoris gali sumažėti pora kilogramų. |
| Gleivių kamštis | Objektyviausias artėjančio vaiko gimimo pranašas yra gleivių kamščio išsiskyrimas. Tai bespalvis arba krauju išmargintas gimdos kaklelio gleivių krešulys. |
| Rėmuo | Dėl išsiplėtusios gimdos moteris gali jausti rėmenį. Jį išprovokuoja nesubalansuota mityba ir tam tikri judesiai. |
Moteris ypač nerimauja, jei 40-oji nėštumo savaitė artėja prie pabaigos ir nėra sąrėmių. Šiame etape, net jei dar nėra jokių gimdymo požymių, geriau kreiptis į gydytoją. Gimdymo namuose specialistai atlieka:

Visai gali būti, kad laikotarpio skaičiavimuose įsivėlė klaida. Tačiau pasitaiko atvejų, kai kūdikio laukimas tęsiasi ir po 40 nėštumo savaitės. Įgyk šiek tiek kantrybės ir rūpinkitės savimi! Gydytojai vieningai teigia, kad būsimos motinos organizmui reikia vitamino K, kuris didina kraujo krešėjimą - naudingos maistinės medžiagos galite rasti žaliose lapinėse daržovėse ir augaliniame aliejuje, kepenyse, kiaušinio trynyje ir pieno produktuose.
Fizinis aktyvumas 40 nėštumo savaitę turėtų būti saikingas. Deja, aktyviai besilaukiančioms mamoms treniruotes teks laikinai sustabdyti. Vietoj treniruočių sporto salėje ar baseine gydytojai rekomenduoja ilgus pasivaikščiojimus parke ar šalia esančiame miške. Be to, galite daryti kvėpavimo pratimus, kurie pravers gimdymo metu, bei Kėgelio pratimus, padedančius sustiprinti dubens dugno raumenis.