36 nėštumo savaitė: pasiruošimas gimdymui ir parengiamieji sąrėmiai

Artėjant nėštumo pabaigai, 36 nėštumo savaitė tampa laikotarpiu, kai daugelis moterų pradeda aktyviau stebėti savo kūno pojūčius. Parengiamieji sąrėmiai yra tarsi savitas moters ir gimdos pasiruošimas gimdyti. Susitraukdama gimda rengiasi būsimai gimdymo veiklai, o jai susitraukinėjant, pradeda trumpėti ir minkštėti gimdos kaklelis, kuris kartais šiek tiek prasiveria.

Nors parengiamieji sąrėmiai būdingi visoms nėščiosioms, tačiau ne visos vienodai stipriai juos jaučia. Paprastai parengiamieji sąrėmiai prasideda 34-36 nėštumo savaitę. Ypač pirmąkart pastojusios moterys juos bijo supainioti su tikra gimdymo veikla. Ir išties kartais tai padaryti būna sudėtinga ne tik nėščiai moteriai, bet be apžiūros ir gydytojui.

Kaip atskirti parengiamuosius sąrėmius nuo tikrųjų?

Svarbu suprasti pagrindinius skirtumus tarp šių būsenų, kad išvengtumėte nereikalingo streso. Dažniausi požymiai, padedantys atpažinti parengiamuosius sąrėmius:

• Nereguliarumas: Parengiamieji sąrėmiai yra nereguliarūs, jie prasideda ir baigiasi tarsi nejučiomis, savaime. Tarpai tarp jų netrumpėja.
• Skausmo intensyvumas: Parengiamiesiems sąrėmiams būdingas vienodas skausmas, kuris nestiprėja. Tikriesiems sąrėmiams būdingas vis stiprėjantis skausmas.
• Trukmė: Tikrieji sąrėmiai, priešingai nei parengiamieji, prasidėję niekur nebedingsta ir jų ritmas tampa reguliarus.
• Poveikis: Prasidėjus tikriesiems sąrėmiams, dažniausiai pasišalina gimdos kaklelio gleivių kamštis, o parengiamųjų metu gimdos kaklelis paprastai neatsidaro.

Kodėl jaučiami sąrėmiai?

Paskutinėmis savaitėmis moterys gali jausti gimdos susitraukimus dėl įvairių priežasčių. Kai kurios iš jų yra natūralios, kitas galima sušvelninti:

1. Pervargimas: Pernelyg varginant organizmą, gimda gali imti susitraukinėti. Norint, kad jie praeitų, dažniausiai užtenka iškelti kojas ir atsipalaiduoti.
2. Dehidratacija: Nėščiosioms svarbu gerti pakankamai vandens, nes skysčių trūkumas gali išprovokuoti susitraukimus.
3. Šlapimo pūslės būklė: Parengiamieji sąrėmiai dažnai prasideda pernelyg prisipildžius šlapimo pūslei, todėl reikėtų pasistengti dažniau šlapintis.
4. Lytiniai santykiai: Dėl prostaglandinų poveikio gimda gali imti susitraukinėti, tačiau tokie sąrėmiai turėtų greitai liautis.

Kada būtina kreiptis į gydytoją?

Nors kiekvienas nėštumas yra unikalus, egzistuoja bendros rekomendacijos, kada nedelsti. Bendra taisyklė yra tokia: skambinti reikia, kai sąrėmiai tampa reguliarūs ir bent valandą kartojasi kas penkias minutes. Taip pat nedelskite, jei nutekės vaisiaus vandenys, sumažės vaikelio aktyvumas, prasidės kraujavimas iš makšties, pakils temperatūra arba ims stipriai skaudėti pilvą ar galvą.

Atminkite, kad neįmanoma tiksliai pasakyti, kokie bus parengiamieji sąrėmiai kiekvienai besilaukiančiai moteriai. Jeigu kyla įtarimas, kad sąrėmiai gali būti tikrieji, geriau atvykti į ligoninę ir pasitikrinti. Pasitikėjimas specialistais ir savo organizmo stebėjimas padės ramiau pasitikti artėjantį gimdymą.

tags: #36 #nestumo #savaite #paruosiamieji #saremiai

• Darželio auklėtojos motyvacinis laiškas
• Eskedar Maštavičienė: kelionė per kultūras
• kada mokami vaiko pinigai
• Sužinokite apie vaiko pavardės keitimo tvarką
• Molėtų patirtis ruošiant jaunuolius savarankiškumui