25-oji nėštumo savaitė: svarbūs vaikelio vystymosi pokyčiai ir būsimos mamos savijauta
25-oji nėštumo savaitė žymi svarbų etapą - prasideda septintasis nėštumo mėnuo. Tai laikas, kai būsimas vaikutis intensyviai vystosi ir vis labiau įgauna naujagimio išvaizdą. Nors iki gimdymo lieka dar 15 savaičių, kūdikis jau sparčiai auga, o jo organizmo sistemos tampa vis brandesnės.
Kūdikio raida 25-ąją savaitę
Jūsų kūdikis ir toliau sparčiai auga, jo kūnas ir galva dabar yra tinkamų proporcijų. Vaisius labai išaugo ir yra apie 34,5 cm ūgio, o jo svoris siekia apie 700 gramų. Jo stuburas, plaučiai ir kraujo apytaka yra pilnai išsivystę, kaulai sustiprėję, auga smegenys. Svarbu paminėti, kad 25-ąją savaitę kūdikis jau gerai koordinuoja judėjimą: jis gali rankomis užsidengti veidą, čiulpti rankos pirštą ar pasiimti sau už kojos.
Šiame vystymosi etape jūsų mažylis jau turi išvystytą uoslę, reaguoja į motinos nuotaiką, gali šypsotis, raukytis ir jausti skausmą. Tavo kūdikio nosiaskylės jau prasivėrę, o remiantis tyrimais, kūdikiai šiame vystymosi etape labiausiai mėgsta saldų skonį.
Jūsų nėštumas: 25 savaitės
Būsimos mamos savijauta ir kūno pokyčiai
25-ąją nėštumo savaitę moters organizme vyksta akivaizdūs pasikeitimai. Jūsų gimda jau yra futbolo kamuolio dydžio ir toliau auga. Ji spaudžia jūsų šlapimo pūslę, skatindama vis dažniau tave eiti į tualetą. Sparčiai prastėja moters būklė: ėda rėmuo, jaučiami stiprūs spaudimai diafragmos srityje bei šonkaulių skausmas. Tai natūralu, nes vaiko svoris padidėjo iki 700 gramų.
Dėl odos tempimosi ant pilvo, krūtų ir šlaunų gali atsirasti strijų, kurias sukelia kolageno trūkumas jungiamajame audinyje. Jūsų pilvo oda gali būti įsitempusi ir niežtėti. Taip pat galite pradėti jausti spazmus kojose - tai dažnas šalutinis poveikis nėštumo metu. Be skausmo apatinėje nugaros dalyje ir po šonkauliais, moteris gali jausti skausmį kojose, į ką reikėtų atkreipti ypatingą dėmesį, jei esate linkusi į venų varikozę.
| Rodiklis | Aprašymas |
|---|---|
| Vaisiaus ūgis | ~ 34,5 cm |
| Vaisiaus svoris | ~ 700 g |
| Gimdos dydis | Futbolo kamuolys |
| Nėštumo mėnuo | 7-asis |
Rekomendacijos sveikatai ir patogumui
Norint palengvinti savijautą, rekomenduojama kasdien vaikščioti, tačiau svarbu nepersistengti. Jei jaučiate, jog kojos pavargo, nakčiai jas dėkite ant paaukštinimo - tai gali būti į ritinį suvyniota antklodė ar aukšta pagalvė. Svarbiausia, kad kojos būtų pakeltos virš kūno.
Mityba venų varikozės metu turėtų būti pripildyta produktų, kuriuose yra daug vitamino C, padedančio mažinti patinimus ir stiprinti kraujagyslių sieneles. Taip pat ypatingą dietos vietą turėtų užimti produktai su augalų skaidulomis - įvairios salotos, avižiniai dribsniai, lęšiai, obuoliai, salierai, kurie padeda išvengti vidurių užkietėjimo. Užsiėmimai baseine - puikus pasirinkimas, nes vandenyje „nuimamos“ stuburo ir raumenų apkrovos, būsimoji mamytė gali atsipalaiduoti ir nustoti jaudintis dėl nugaros ir juosmens skausmų.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
