13 metų vaiko poreikiai ir raida: emociniai iššūkiai ir pagalba
Paauglystė kiekvienam vaikui yra emociškai sunkus laikotarpis. Tuo metu keičiasi kūnas, mąstymas, bandoma suvokti, kas aš esu bei kuo skiriuosi nuo kitų. Paauglystėje, nuo 13 iki 18 metų, vaikai išgyvena gilų fizinį, pažintinį, socialinį ir emocinį vystymąsi. Fiziškai jie sparčiai auga ir bręsta, keičiasi jų ūgis, svoris ir kūno sudėtis.
Kognityvinis vystymasis šiuo laikotarpiu apima tolesnį kritinio mąstymo įgūdžių, samprotavimo ir sprendimų priėmimo gebėjimų tobulinimą. Lavinamas gilesnis supratimas apie sudėtingas sąvokas. Paaugliai mezga vis įvairesnius santykius su bendraamžiais, gilesnes draugystes, romantinius ryšius. Pradeda atrasti save, vertybes, siekia savarankiškumo nuo šeimos.
Emociniai sunkumai ir elgesys
Daugelis mokslinių tyrimų nurodo, kad emociniai ir elgesio sunkumai yra susiję tarpusavyje. „Vaizdžiai tariant, asmens emocijos ir elgesys yra tarsi ledkalnis. Šiuo atveju elgesys yra ledkalnio viršūnė, kuri matoma ir pastebima, tačiau po ja slypi dar didesnis darinys - emociniai sunkumai, kuriuos sudėtinga pamatyti“, - apie ryšį tarp emocijų ir elgesio kalbėjo psichologė Vaida Galkontaitė. Kylančios emocijos veikia mūsų elgesį.
Kodėl paauglių emocijos sustiprėja - #paauglystė #psichologija #tėvystė #emocijos #savikontrolė
Tyrimai rodo, kad paauglių patiriami emociniai ir elgesio sunkumai per pastaruosius 10 metų padidėjo. Tam įtakos gali turėti tai, jog vaikai sulaukia mažiau dėmesio iš savo šeimos ir artimųjų. Kylančius emocinius sunkumus būtina spręsti kuo greičiau, nes į juos nereaguojant gali vystytis dar sudėtingesni ir gyvenimo gerovę trikdantys reiškiniai, tokie kaip, depresija, panikos atakos, nemiga, sutrikusi sveikata.
Tėvų vaidmuo ir ribos
Tėvai yra svarbiausi asmenys vaiko gyvenime: jie tenkina svarbiausius vaiko fizinius ir emocinius poreikius, o susidūrus su vaiko emociniais sunkumais, ieško būdų, kaip jiems padėti. Nors paauglystė yra laikotarpis, kai jaunuoliams vis svarbesni tampa draugai, tačiau svarbūs išlieka ir tėvai.
| Poreikių sritis | Tėvų užduotis |
|---|---|
| Saugumas | Užtikrinti aplinką, kurioje paauglys jaučiasi saugus. |
| Pripažinimas | Gerbti savarankiškumo ir nepriklausomybės poreikį. |
| Ribos | Nustatyti lankstesnes, bet aiškias taisykles. |
„Svarbu suvokti, kad paaugliui reikalingos laisvesnės, lankstesnės taisyklės. Visgi, reikėtų nepamiršti, kad paauglys dar nėra suaugęs asmuo ir jam reikalingos ribos, padėsiančios jaustis saugiai“, - patarė psichologė. Paauglystėje labai svarbu, kad šalia būtų bent vienas suaugęs asmuo, kuris paaugliui galėtų būti pavyzdžiu ir parodytų įvairių būdų, kaip priimti emocijas bei tinkamai jas išreikšti.
Savarankiškumo ir patirties svarba
Paauglystėje atsiranda poreikis būti su bendraamžiais, bet svarbu, jog būtų suaugęs asmuo, kuris paaugliui taptų autoritetu. Stovykla yra puiki erdvė ne tik būti tarp bendraamžių, mokytis bendrauti, įsilieti į grupę, bet ir saugioje aplinkoje mokytis pažinti savo emocijas, jas įvardinti bei išreikšti, stiprinti pasitikėjimą savimi.
Atsižvelgdami į paauglystės laikotarpiu kylančius uždavinius, asociacijos „Mentor Lietuva” specialistai parengė septynerių dienų vasaros stovyklos programą, padedančią jaunuoliams geriau suprasti užplūstančius vidinius išgyvenimus ir atrasti pozityvius tikslus. Svarbu atminti, kad kiekvienas vaikas vystosi ir auga skirtingu tempu, tad nereikėtų nerimauti, jei jis tik nežymiai neatitinka tam tikrų raidos etapų pasiekimų.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
