Kiek vystyklų ir marlių reikia naujagimiui?

Rūpintis naujagimio kraiteliu - viena maloniausių laukimo akimirkų, tad mamos, ypač besilaukiančios pirmą kartą, dažnai neatsispiria pagundai įsigyti daug ir įvairių drabužėlių, kitų naujagimio daiktų. Tačiau kūdikiai taip greitai auga, kad, tikėtina, dalies drabužėlių net nespėsite aprengti.

Naujagimiai auga išties sparčiai per pirmas savaites, todėl norime patarti - nepirkite per daug drabužių. Taip, mes tikrai žinome, kokie mieli ir gražūs yra naujagimių drabužėliai...bet geriau palaukti, kol jūsų mažylis truputį paaugs. Priklausomai nuo to, kaip sparčiai kūdikis auga, jis naujagimio dydžio drabužėlius gali išaugti per pirmas 8-10 savaičių (naujagimio dydis 56-62 cm).

Naujagimiai miega apie 18 valandų per parą - taigi beveik visas laikas yra miego laikas.

Būtiniausi drabužėliai naujagimiui:

• Siaustinukai su pirštinytėmis, marškinėliai. Siaustinukai - susiaučiami užsagstomi marškinėliai. Jie labai patogūs, nes kūdikio nereikia rengti per galvą, taip pat turi užlenkiamas rankoves, tad naujagimiui nereikia mauti atskirų pirštinyčių. Priklausomai nuo sezono, kurį naujagimis išvys šį pasaulį, galima rinktis storesnius arba plonesnius siaustinukus: žiemą - su pūkeliu viduje, vasarą - plonos medvilnės, galbūt net ir trumpomis rankovėmis.
• Šliaužtinukai. Šliaužtinukai - bene universaliausi kūdikių drabužiai: juos paprasta ir patogu aprengti, jie dengia didžiąją dalį kūno, be to, tinka dėvėti ir dienos metu, ir kaip pižama. Patariama rinktis visiškai atsagstomus šliaužtinukus, kaip, pavyzdžiui, „Fėja“: juos mažyliui aprengti bus kur kas paprasčiau. Beje, mažiausio 50-56 dydžio šliaužtinukai „Fėja“ - ne tik atlenkiamomis rankovytėmis, bet ir siuvami išvirkščiomis siūlėmis, kad būtų dar švelnesni naujagimiui. Kiek šliaužtinukų prireiks? 4-7 kombinezonai/šliaužtinukai.
• Smėlinukai. Dar vienas itin patogus naujagimiui drabužis - smėlinukas, spaudėmis susegamas tarp kojyčių. Kadangi pirmomis dienomis gali stigti įgūdžių aprengti naujagimį, rekomenduojama rinktis susiaučiamus šone užsagstomus, o ne maunamus per galvą smėlinukus. Apie 4 vnt.
• Dvipusiai komplektai: kelnytės ir megztukai. Jie patogūs dėl to, kad galite pakeisti tik vieną suteptą drabužėlį, nereikia pilnai perrengti mažylio. Pirmomis kūdikio savaitėmis geriau rinktis marškinėlius, kurie nesimauna per galvą - patikėkite naujagimiui tai tikrai nepatinka. Kelnytes taip pat galima dėvėti ir su smėlinuku. Tik rinkitės kelnytes su patogiu juosmeniu - jis negali veržti mažylio pilvuko.
• Kombinezonas arba vokelis. Rudenį, žiemą ir pavasarį gimusiems mažyliams prireiks ir kombinezono arba vokelio. Šiltas kombinezonas Jums tikrai bus reikalingas žiemą ir rudenį būnant lauke.
• Kepurytės. Naujagimiai su kepurėmis turėtų būti nuolatos. Vėlgi priklausomai nuo sezono patariama įsigyti bent 2-3 kepurytes. Nesvarbu vasara ar žiema - kepurė būtina. Žiemą ir rudenį ji apsaugos mažylio ausytes ir galvytę nuo šalčio, o vasarą ir pavasarį - nuo saulės ir vėjo.
• Kojinės. Būtinas naujagimio „atributas“ - vilnonės kojinės, nes mažyliai dar negeba kontroliuoti kūno temperatūros ir dažnai jiems būna šalta, o vilna pasižymi kraujotaką stimuliuojančiomis savybėmis. Batukai Jums tikrai jų prireiks, kai vešite mažylį pasivaiksčiojimui į lauką. Taip pat minkštus ir patogius batukus-kojinytes kūdikis gali nešioti ir namuose. Jūs turite du pasirinkimus šiuo atveju: pirkti kelnytes ar kombinezoną su uždaromis pėdutėmis arba batukus-kojinytes.

Rinkitės švelnių, natūralių pluoštų drabužėlius. Naujagimiams patariama pirkti natūralių, geriau nedažytų pluoštų (pavyzdžiui, medvilnės, merino vilnos) ir būtinai sertifikuotus drabužius. Pavyzdžiui, turguose įsigyjamų drabužių etiketėse gali būti nurodyta, kad šliaužtinukas - 100 proc. medvilnės, nors tai toli gražu nebus tiesa.

Drabužių dydis. Naujagimiams patariama pirkti 50-56 dydžio drabužius: jų turėtų užtekti iki 3-iojo gyvenimo mėnesio. Tiesa, jei naujagimis - aukštesnis ir stambesnis, jam iškart gali tikti ir 62 dydžio drabužiai. Svarbu, kad apranga nevaržytų mažylio judesių, drabužėliai nebūtų pernelyg aptempti, tad jei svarstote, pirkti didesnio ar mažesnio dydžio drabužius, visuomet pravartu rinktis didesnius: juos naujagimis išaugs ne taip greitai.

Vystyklų ir marlių svarba ir naudojimas

Kurį laiką buvęs primirštas naujagimių vystymas vėl po truputį populiarėja. Vienos mamos prisiekinėja, kad tai išgelbėjo jų miegą pirmaisiais mėnesiais, tačiau pasigirsta ir abejonių, ar šis raminimo būdas tikrai tinkamas šiuolaikiniams vaikams. Iš tiesų, dauguma naujagimių suvystyti miega ramiau ir ilgiau, tačiau tai jokiu būdu nereiškia, kad vystymas patinka ar yra reikalingas visiems kūdikiams.

Specialistų teigimu, vystymas mažyliams padeda nurimti. Jaukiai susuptas kūdikis daug greičiau užmiega, jo miegas pagilėja, pailgėja ir net pagerėja, mat tai jam primena mamos įsčias. Suvystytas kūdikis yra apsaugotas nuo nevalingų judesių. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikiai įnirtingai judina rankytes ir kojytes, o ekspresyviai judinamos galūnės gali netyčia trinktelėti į aplink esančius daiktus, lovytės rėmą, kietesnį daiktą ar tiesiog į patį save. Juk nei vienas nenorime, kad mažyliai užsigautų, ar ne? Be to, nevalingi judesiai gali išbudinti kūdikį.

Vystymas taip pat gali pagelbėti, jei kūdikis dėl žarnyne besikaupiančių dujų ir skausmo dažnai verkia. Kai kurios mamos patvirtina, kad kūdikio vystymas padeda išvengti ar bent jau sumažinti pilvo diegliukus.

Neskubėkite pirkti vystyklo, kol nesusipažinote su vieninteliu ir unikaliu - savo kūdikiu ir tik tada spręskite. Tačiau jautresniems ir dirgliems kūdikiams, kuriems sunku užmigti bei išmiegoti ilgesnį laiką, vystyklas suteikia jaukumo, primena laiką mamos pilvelyje ir leidžia panirti į gilesnį miegą.

Nusprendus vystyti kūdikį, netikėtai užpuola daugybė klausimų. Ar saugu? Kokius vystyklus naudoti? O kaip gi reikės atpratinti? Ar nekenkia kūdikio raidai? „Iš savo patirties galiu pasakyti, kad suvystyti vaikai miega geriau, nes tai jiems primena būseną gimdoje. Priklausomai nuo kūdikio pozos nėštumo metu, kai kuriems vaikams stipriau pasireiškia fiziologiniai refleksai, kurie yra nesąmoningi, kūdikis jų nekontroliuoja, tačiau jie gali jį išgąsdinti bei suaktyvinti. Ypač aktyviai šie refleksai pasireiškia per rankų judesius. Vystymas palengvina greitesnį atsipalaidavimą, kūdikiui lengviau išlaikyti kūno poziciją.

Labai svarbu kūdikius vystyti nei per tvirtai, nei per laisvai. Per tvirtas vystymas gali varginti kūdikį ir jis jausis nepatogiai, todėl visuomet įsitikinkite, kad suvystėte tinkmai, užkišdami pirštus po vystyklu kūdikio krūtinės srityje. Suvysčius per laisvai, kūdikis jaučia, jog yra per daug erdvės ir tai gali tapti savotišku „išsilaisvinimo” žaidimu. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad vystyklo kraštai neliestų kūdikio veiduko, nes tai gali rimtai jį suerzinti - toks prisilietimas skatina ieškoti krūties.

Kaip tinkamai vystyti naujagimį?

• Vystyklų kraštai negali liesti veiduko. Jei vystyklas liečiasi prie veiduko, kūdikis bus skatinamas ieškoti krūties ir vėlgi gali susierzinti.
• Kūdikio kojytės turi judėti laisvai. Tinkamai suvystytas kūdikis kojytes gali laisvai judinti, ištiesti ir sulenkti. Kūdikiai, kurie buvo vystomi per tvirtai, ateityje gali turėti klubų problemų. Ištiesus ir tvirtai apvyniojant kojytes, gali išnirti klubo sąnarys arba išsivystyti klubo sąnario displazija.

Vystymo pabaiga turėtų sutapti su pirmaisiais kūdikio bandymais nuo nugaros apsiversti ant šono, o nuo šono - ant pilvo. Įprastai tai atsitinka ir kūdikiai vystomi iki 2-3 mėn. Svarbu kartu su vystyklu parinkti ir tinkamą aprangą: jei oras šiltas, visiškai užtenka vien tik sauskelnių ir vystyklo. Kambario, kuriame miega naujagimis, temperatūra neturėtų viršyti 22°C.

Pagal SKMS (Staigios kūdikių mirties sindromo) prevencijos rekomendacijas, kūdikius patariama guldyti tik ant nugaros. Tai dar svarbiau, jei mažylis suvystytas. Taip pat neguldykite suvystytų kūdikių ant minkštų paviršių, į supamas ar automobilines kėdutes, supynes. Papildomai neapklokite, kad bejudant antklodė neuždengtų kūdikio kvėpavimo takų. Nevystykite, jei pasirinkote su kūdikiu miegoti vienoje lovoje.

Nors kartais mamos teigia, kad vystomi kūdikiai ne tik ramiau miega, bet ir geriau žinda, vystymo trukme piknaudžiauti neverta. Ir nors ilgas ramus miegas yra vienas pagrindinių lūkesčių vystymui, kai kurie kūdikiai gali pasijusti tiek komfortiškai, kad ims miegoti per ilgai, praleisdami maitinimus. Tai gali neigiamai paveikti kūdikio sveikatą ir motinos pieno gamybą.

Kūdikiui ramiai miegant vystykle, kartais tėveliams sunku nutraukti vystymą. Tačiau dėl kūdikio saugumo delsti neverta ir būtina atsisakyti vystymo, kai tik kūdikis rodo ženklus, kad netrukus apsivers. Tam, kad kūdikis nepatirtų streso rekomenduojame tai daryti palaipsniui. Pirmiausiai kelioms naktims išlaisvinkite vieną rankytę, tuomet - kitą. Vėliau audiniu apsupkite tik krūtinę ir pilvuką. Galiausiai, visai atsisakykite vystyklų.

Kokie vystyklai reikalingi?

Pagrindinis dalykas, ko reikia vystant kūdikį, akivaizdu, - vystyklai. Vystyklų medžiagų būna įvairiausių. Tarp populiariausių pasirinkimų išlieka lengvi ir ploni marlės vystyklai, šilti ir ypač švelnūs flaneliniai vystyklai, tradiciniai medvilnės vystyklai ir naujai pamėgti muslino medvilnės vystyklai. Medžiagos rūšį reikėtų rinktis atsižvelgiant į patalpos, kurioje miega mažylis, šilimą. Labai svarbu, kad naujagimis neperkaistų ar nesušaltų.

Atsakant į klausimą, į ką geriausia vystyti, verta paminėti, kad pasirinkimo iš tiesų nemažas. Skiriasi tiek vystymo būdas, tiek pačių vystyklų patogumas.

• Laisvas audeklas. Iš pirmo žvilgsnio tai - pats paprasčiausias vystymo būdas, kuriam tereikia didelio, kiek tampraus audinio gabalo. Deja, mažieji nelabai palaiko besimokančius tėvelius ir retai kada paguli ramiai, leisdami pasipraktikuoti. Laisvas audeklas gali apsivynioti mažyliui aplink kaklą, mažų mažiausiai išgąsdindamas kūdikį.
• Vystyklas „kokonas“. Tokie vystyklai primena tamprius maišelius. Paprastai jie būna užtraukiami užtrauktuku arba užsegami lipukais. Kūdikio rankytės priglaustos prie kūno, tačiau jis gali jas laisvai judinti vystyklo viduje. Visgi tokio tipo vystyklai dažnai netinka labai aktyviems mažyliams arba tiems, kurie buvo pradėti vystyti kiek vėliau. Kadangi vystyklas turi tampriai priglusti prie kūdikio kūno, labai svarbu atkreipti dėmesį į tai, kokiam kūdikio svoriui pritaikytas konkretus modelis, nes per didelis vystyklas tiesiog neduos norimo efekto. Atskirą paminėjimo šioje kategorijoje nusipelno „ZEN swaddle“. Savo konstrukcija primenantis maišelį su papildomu apvyniojimu rankų srityje, tačiau unikalumo šiam vystyklui suteikia pasunkintos detalės krūtinės ir šonų srityse. Sukonstruotas pagal fizioterapinius principus, šis vystyklas sukuria laikymo ant rankų įspūdį.
• Rankų poziciją įtvirtinantis vystyklas. Paprastai tokie vystyklai turi papildomą įtvirtinimą besiblaškančioms kūdikio rankytėms. Iš tokio tipo vystyklas „Ergobaby swaddle“ turi papildomas kišenėles rankoms. Nors pati kūdikio pozicija vystykle gana patogi, reikia atkreipti dėmesį, kad atsiliepimuose apie šiuo vystyklus dažnai minima, jog stipresni kūdikiai iš jų gana lengvai išsivaduoja. Kitaskitas populiarus prekės ženklas šioje kategorijoje, kurį galite įsigyti ir mūsų e-parduotuvėje mylu.lt, yra „Miracle blanket“. Šis vystyklas turi savotiškus „sparnelius“, kurių pagalba kūdikio rankytės įtvirtinamos jam prie šonų.

Nepaisant plataus vystyklų pasirinkimo, negalima teigti, jog kūdikių vystymas tinka absoliučiai visiems mažyliams. Kartais nesudera kūdikio temperamentas ir vystyklo tipas, o retais atvejais kūdikiui nuoširdžiai gali nepatikti būti suvaržytam. Jautriai stebėdami savo naujagimį, netruksite tai suprasti.

Kada vystymas gali būti nereikalingas?

Pirmiausiai, rekomenduojame susipažinti su savo mažyliu ir atkreipti dėmesį į jo miegą ir tai, kaip jis užmiega. Jei mažylis užmiega greitai, miega ramiai ir retai pabunda - tuomet vystymo jums gali net neprireikti.

Primename, kad šis straipsnis yra informacinio pobūdžio.

tags: #vystyklu #ir #marliu #kiekis

• Dažnas šlapinimasis nėštumo metu
• Muzika mažiesiems
• Kada įtarti raktikaulio lūžį naujagimiui?
• Daugiau apie Piniavos mokyklos-darželio ugdymą
• Apie nevaisingumo priežastis