Vyro dalyvavimas gimdyme: pasiruošimas, vaidmuo ir praktiniai patarimai

Nėštumas ir gimdymas - ypatingas virsmas ne tik moters, bet ir visos šeimos gyvenime. Partnerio palaikymas, supratimas ir įsitraukimas šiame etape yra nepaprastai svarbūs. Besilaukiančiai moteriai yra didelė laimė, kai ji gali atsiremti į vyrą, sugebantį ja pasirūpinti, kai jai nereikia visų sunkumų nugalėti vienai.

Mūsų daugiametė patirtis įrodo, jog jeigu vyras paruoštas gimdymui, jam nekyla jokių abejonių dėl dalyvavimo jame. Dalis moterų nenori, kad vyras dalyvautų gimdyme dėl to, kad gimdymo vaizdas neva gali sutrikdyti seksualinį gyvenimą, tačiau vertėtų suprasti, jog į pasaulį ateina jų laukta nauja gyvybė. Kai kurie tėveliai netgi sakė, jog pasiruošimas ir dalyvavimas gimdyme turėtų būti privalomas, nes šis procesas suteikė nepaprastai daug teigiamų emocijų, jie pasijautė labiau pasitikintys savimi.

Pasiruošimas gimdymui: svarbiausi žingsniai

Apie vyro pasiruošimą gimdymui vertėtų pakalbėti detaliau. Kursų lankymas, literatūros skaitymas, vaizdajuosčių peržiūra - visa tai suteikia vyrui žinių apie tai, kas vyksta gimdymo metu, apie jo vaidmenį. Tyrimai parodė, jog gimdančios moterys su pasirengusiu vyru jaučia mažiau sunkumų: pats gimdymas tampa trumpesnis, mažiau komplikacijų, mažiau pogimdyminių nuotaikų kaitų.

• Būtinai išklausyk nėščiųjų mokykloje atitinkamą pasiruošimo kursą.
• Paskaityk literatūros, pažiūrėk filmų apie gimdymą.
• Aptark savo jausmus su žmona, išklausyk, ko ji tikisi iš tavęs.
• Kartu su žmona mokykis atpalaiduojančių pratimų.
• Pasikalbėk su draugais, kurie lankė pasiruošimo kursus ir po to dalyvavo gimdyme.

Vyro vaidmuo gimdymo metu

Atmink, kad gimdyme privalai ne dalyvauti ar stebėti, kaip gimdo žmona, tačiau kartu su ja gimdyti. Vyro dalyvavimas gimdyme turi vienintelį tikslą - fiziškai, psichologiškai ir emociškai padėti žmonai, o po to pasidalinti su ja vaiko gimimo džiaugsmu.

Stebėkite, kas vyksta: sekite, kas kiek laiko kartojasi sąrėmiai, kaip jaučiasi jūsų partnerė, kaip keičiasi jos savijauta laike - ši informacija medikams yra būtina, o moteriai nereikės sukti galvos, bandant susigaudyti. Beprasidedant sąrėmiui, įspėkite partnerę, kad ji būtų pasiruošusi ir žinotų, kas laukia.

Praktiniai patarimai partneriui

Būkite ramus ir palaikantis: Jūsų ramybė persiduos ir jai. Palaikykite emociškai, sakykite padrąsinančius žodžius: „Tu stipri“, „Puikiai sekasi“, „Aš tavimi didžiuojuosi“, „Mes tai įveiksim kartu“. Venkite banalių frazių, kurios gali erzinti. Jei gimdyvei sunku kalbėti, būkite jos balsas - perteikite jos pageidavimus personalui, klauskite, kas vyksta, jei kažkas neaišku.

Neįsivaizduojate, kaip būčiau gimdžiusi, jeigu jis man būtų nepadėjęs - po gimdymo prisimindavo moterys. Atkreipkite dėmesį, jos sako „padėjęs“, bet nesako, jeigu „dalyvavęs“. Mūsų Nėščiųjų sveikatingumo mokyklos patirtis rodo, kad vyrai po kursų lankymo pakeisdavo savo požiūrį ir visi sėkmingai padėdavo savo gimdančioms žmonoms. Svarbiausia gimdymo metu ne tobuli sprendimai, o tikras buvimas šalia.

tags: #vyras #gimdymo #metu

• Svarbiausi vežimėlio privalumai
• išsamus gidas tėvams apie vaikiškų drabužių parduotuves
• Išsamus gidas: kokia parama priklauso auginant du ir daugiau vaikų?
• Skaitykite mano gimimo istoriją: Tris Kartus Netikėtas Vėjas.
• Naujagimiui reikalingi daiktai