Valerijonas Forte nėštumo metu: vartojimo ypatumai ir svarbūs įspėjimai

Valerijonas yra vaistinis augalas, žinomas dėl savo raminamųjų savybių. Šis augalas auga Europoje, Azijoje, Šiaurės ir Pietų Amerikoje. Vaistiniai valerijonai padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą bei normalią užmigimo funkciją. Vaistinis valerijonas padeda atsipalaiduoti, palaiko normalią miego funkciją. Valerijonas Forte preparatai dažnai yra flavonoidų šaltinis, papildomas vitamino C šaltinis, ir turi salidrozido. Jie gaminami be konservantų.

Valerijonas ir nėštumas: kada vartoti atsargiai?

Vaistų vartojimo atžvilgiu nėštumas yra sudėtingas laikotarpis, nes niekada negalima garantuoti, kad preparatas yra 100 proc. saugus, mat tyrimai su nėščiosiomis nėra atliekami. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Giedrės Tautkevičienės, pirmasis nėštumo semestras yra itin svarbus, todėl vaistų vartojimas turėtų būti itin minimalus ir tik pasitarus su gydytoju.

Prieš vartojant maisto papildą nėštumo ir/ar žindymo laikotarpiu pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu. Nėščioms moterims maisto papildo nerekomenduojama vartoti pirmo nėštumo trimestro metu.

Pandemijos laikotarpiu padaugėjo nėščiųjų, kurios skundžiasi padidėjusiu nerimu, miego problemomis. Bet kuriuo atveju prieš perkant vaistus labai svarbu vaistininką perspėti, kad preparatą vartos besilaukianti moteris.

Svarbūs įspėjimai dėl Valerijono Forte ir kitų maisto papildų vartojimo

Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Neviršykite nustatytos rekomenduojamos paros dozės. Nevartokite esant padidėjusiam jautrumui kuriai nors iš maisto papildo sudedamųjų medžiagų. Maisto papildas gali sukelti mieguistumą bei lėtą reakciją, todėl vartojant šį maisto papildą rekomenduojama atsargiai vairuoti.

Kokie vaistai ir augalai yra pavojingi nėštumo metu?

„Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Giedrė Tautkevičienė įspėja, kad nėštumo metu yra pavojinga vartoti tam tikrus vaistus ir augalines priemones:

• Nuo skausmo: ibuprofeną, nimesulidą, aspiriną, kompleksinių preparatų skausmui mažinti sudėtyje esantį kodeiną.
• Kiti medikamentai: komplikuotiems spuogams gydyti naudojamą izotretinoiną, epilepsijai ir manijai gydyti natrio valproatą ir valpro rūgštį.
• Antibiotikai: ciproloksacinas ir levofloksacinas gali sukelti raumenų bei skeleto augimo problemas, sąnarių skausmus būsimam mažyliui ir nervų pažaidas besilaukiančiajai bei gyvybei pavojingą kraujavimą.

Izotretinoinas sukelia persileidimą, kūdikio apsigimimus. Baigus gydymą šiuo preparatu, mėnesį negalima planuoti pastojimo. Natrio valproatas ir valpro rūgštis taip pat sukelia kūdikio apsigimimus. Kodeinas, klonazepamas gali naujagimiui sukelti abstinencijos simptomus. Lorazepamas - apsigimimus ar gyvybei pavojingus abstinencijos simptomus.

„Didelės ibuprofeno dozės gali sukelti persileidimą, atidėtą gimdymo pradžią, kraujavimus tiek mamai, tiek vaikui, žarnyno gleivinės pažeidimus, tam tikrus smegenų pažeidimus. Ypač svarbu šio vaisto vengti trečiąjį nėštumo trimestrą. Tuomet vartojamas vaistas gali sukelti širdies ydų besivystančiam kūdikiui“, - perspėja G. Tautkevičienė. Jos teigimu, aspirinas taip pat kelia persileidimo, kraujavimo pavojų. Nimesulidas - inkstų funkcijos anomalijas, vaisiaus vandenų sumažėjimą.

Pavojingos žolelės nėštumo metu:

„Ankstyvasis šalpusnis būsimam kūdikiui gali sukelti mutacijas ir pakenkti kepenų vystymuisi. Raudonėlis, čiobrelis, šalavijas, kartusis kietis, sena, šaltekšnis, vaistinis rabarbaras - persileidimą ar toksinį poveikį būsimam kūdikiui. Sukatžolė ir agurklė didina apsigimimų riziką“, - akcentuoja vaistininkė.

Saugios alternatyvos ir profilaktika nėštumo metu

Paracetamolis yra saugus vartoti nėštumo metu - jis skiriamas tiek temperatūrai, tiek skausmui malšinti. Lėtinėmis ligomis sergančios moterys, prieš planuodamos pastoti, turėtų pasikonsultuoti su gydančiu specialistu, ar jų vartojamieji vaistai yra saugūs - gydytojas įvertins rizikos ir naudos santykį bei rekomenduos, kaip toliau tęsti gydymą. „Kai ligos yra pasikartojančios, pavyzdžiui, alergija, ūmūs galvos skausmai, peršalimas, labai svarbu imtis profilaktikos, kad būklių paūmėjimai būtų kuo retesni“, - pataria G. Tautkevičienė.

Natūralios priemonės ir gyvenimo būdo pokyčiai

Peršalimo simptomams lengvinti, imuninei sistemai stiprinti, pykinimui mažinti galima vartoti imbiero arbatą, tačiau džiovinto imbiero negalima suvartoti daugiau nei 1 g per dieną. Imuninei sistemai stiprinti tinka erškėčių vaisių arbata.

„Ramunėlė tinkama kamuojant virškinimo sutrikimams, skausmui, nerimui, tačiau ją galima vartoti nedideliais kiekiais ir ne nuolatos. Pipirmėčių arbata mažina dujų susidarymą, pykinimą, skrandžio skausmą ar rėmenį, tačiau yra duomenų, kad ji gali skatinti menstruacijų atsiradimą, todėl nerekomenduojama vartoti 1-ąjį trimestrą“, - siūlo G. Tautkevičienė.

Galvos skausmus dažnai sukelia poilsio režimo trūkumas, įtampa, kai kurių maisto produktų vartojimas ar per mažas vandens kiekis organizme. Sezoninės alergijos atveju reikia mažinti alergeno kiekį organizme. Grįžus iš lauko, būtina pasikeisti drabužius, nusiprausti po dušu. Prasidėjus augalų žydėjimui, rekomenduojama lauke dėvėti nosį ir burną dengiančią kaukę, ji sulaiko dalį alergenų.

Siekiant išvengti peršalimo, būtina stiprinti imuninę sistemą, būti gamtoje, vėdinti kambarius, skirti laiko fiziniam aktyvumui ir vengti masinių susibūrimo vietų, kuriuose gali būti nemažai sergančių ar platinančių virusus. „Turint psichologinių negalavimų, pasitarus su gydytoju vertėtų pabandyti nemedikamentines gydymo priemones, kurių pasirinkimas yra labai platus. Tai gali būti meno, judesio, muzikos terapijos, įvairių mokyklų psichoterapijos, kurios gali padėti susidūrus su sunkumais“, - rekomenduoja vaistininkė. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

Dažni nėštumo negalavimai ir jų valdymas

Dažnai antroje nėštumo pusėje pradeda kamuoti rėmens griaužimas, nes mažylis spaudžia skrandį ir sukyla rūgštus maisto turinys. Siekiant sumažinti šį diskomfortą, svarbu valgyti po mažiau, bet dažniau, o pavalgius - nesilankstyti ir negulėti. Rėmeniui mažinti saugu vartoti greitai rūgštingumą mažinančius preparatus - antacidą (magnio ir kalcio druskų derinius).

„Norint sumažinti vidurių užkietėjimą, rekomenduojama likus pusvalandžiui iki valgio į stiklinę vandens įsiberti 1 arbatinį šaukštelį skaidulų. Vartojant daugiau skaidulų, svarbu vartoti ir daugiau vandens“, - teigia „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė.

Valerijonas Forte: sudėtis ir vartojimas (bendra informacija)

Prieš vartojimą rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Maisto papildo nerekomenduojama vartoti jaunesniems nei 18 metų amžiaus vaikams.

Valerijonas Forte preparatų sudėtis gali skirtis. Pavyzdžiui, 3 kapsulėse (rekomenduojamoje paros dozėje) gali būti 225 mg sausojo valerijonų šaknų ekstrakto (kuriame yra 1,8 mg valerijonų rūgšties) ir 3 mg vitamino B6 (214 % RMV*). Kitame variante 3 tabletėse/6 tabletėse yra 60 mg/120 mg vaistinių valerijonų sausojo ekstrakto.

Įprastas suaugusiųjų vartojimas (ne nėštumo metu):

• Suaugusiems vartoti po 2 tabletes 3 kartus per dieną valgant.
• Suaugusiesiems gerti po 1 kapsulę 3 kartus per dieną po valgio. Galima vartoti 3 kapsules iš karto vakare.
• Suaugusiems rekomenduojama vartoti po 1 tabletę 3 kartus per dieną, užgeriant puse stiklinės vandens.
• Vaikams nuo 14 metų ir suaugusiems gerti po 2-6 tabletes 2-3 kartus per parą.

Laikymo sąlygos: laikyti ne aukštesnėje kaip 25 °C temperatūroje, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Laikyti originalioje pakuotėje, ne aukštesnėje kaip 25 ºC temperatūroje. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

Valerijonas Forte gali būti pagamintas įvairiose šalyse, pavyzdžiui, Latvijoje, Moldovoje ar ES, o importuotojai ir platintojai gali būti skirtingos įmonės.

tags: #valerijonas #forte #nestumo #metu

• Kaip pasiekti jaunatvišką išvaizdą
• Sveikata po gimdymo
• Emocinis vaiko pasirengimas mokyklai
• Patarimai grįžtantiems po vaiko priežiūros
• Kaip pasiruošti darželio pradžiai