Kodėl svaigsta galva: priežastys, simptomai ir ką daryti

Ar jums yra tekę patirti jausmą, kai apsvaigsta galva ir atrodytų, tarsi viskas aplink jus suktųsi ratu? Į galvos svaigimą dažniausiai reaguojama paprastai - prisėsiu, pasėdėsiu ir praeis. Tačiau galvos svaigimas yra ne tik nemalonus pojūtis - tai gali būti rimtos ligos simptomas. Pasaulis sukasi arba po kojomis ima siūbuoti žemė. Net jei visa tai trunka trumpai, vis tiek būna labai nemalonu. Dėl galvos svaigimo mes netenkame saugumo jausmo.

Kodėl svaigsta galva: pusiausvyros sistemos sutrikimai

Pusiausvyros (arba vestibulinis) aparatas yra labai mažas ir slepiasi vidinėje ausyje. Kol mūsų kūnas funkcionuoja gerai, nė nepastebime, kaip šis organas, akys, smegenys ir judėjimo aparatas sutartinai palaiko mūsų pusiausvyrą. Kai svaigsta galva, vadinasi, laikinai sutriko vienas šių organų arba kelių sąveika.

Dažniausios galvos svaigimo priežastys:

• Gerybinis paroksizminis pozicinis galvos svaigimas: tai trumpalaikis ir epizodinis galvos svaigimo priepuolis, kurį sukelia galvos judesiai. Jis atsiranda, kai mažos kalcio kristalų dalelytės (otokonijos), esančios vidinėje ausyje, iš savo įprastinės vietos nukeliauja į labirinto pusratinius kanalus.
• Vestibulinis neuronitas: prieanginio sraigės nervo uždegimas, sukeliantis stiprų galvos sukimąsi.
• Menjero liga: būklė, kurią sukelia padidėjęs skysčių kaupimasis vidinėje ausyje.
• Migrena: gana dažna galvos svaigimo priežastis, kuri gali pasireikšti net ir nesant galvos skausmų.
• Kraujotakos sutrikimai: galvos smegenų kraujotakos ligos, žemas kraujospūdis ar mažakraujystė.
• Psichogeniniai veiksniai: didelis stresas, nerimas ar baimė nukristi, kurie gali sukelti nestabilumo ar apkvaitimo jausmą.

Kada būtina kreiptis į gydytoją?

Jeigu svaigimo priepuoliai užeina dažnai arba užtrunka valandas, būtina kreiptis į specialistus. Ypač svarbu nedelsti, jei staiga pasireiškia stiprus, aiškiai juntamas galvos svaigimas, lydimas kitų nerimą keliančių simptomų:

1. Stiprus galvos skausmas.
2. Dvejinimasis akyse ar kiti regėjimo pakitimai.
3. Sunkumai ryjant ar sutrikusi kalba.
4. Netikėtai atsiradęs klausos suprastėjimas ar prikurtimas.
5. Vienos rankos ar kojos silpnumas.
6. Nuolatinis vėmimas ar labai sulėtėjęs / itin dažnas pulsas.

Ką daryti, kai viskas aplink sukasi?

Jei galva apsvaigo staiga, geriausia pabūti ramiai. Štai keletas patarimų, kaip elgtis priepuolio metu:

• Atsisėskite arba atsigulkite: jei jaučiate, kad jūsų pusiausvyra yra sutrikusi, atsisėskite arba atsigulkite ant saugaus paviršiaus, kad išvengtumėte traumų. Jei svaigimą sukėlė žemas kraujospūdis, geriausia atsigulti ir pakelti kojas.
• Įsižiūrėkite į nejudantį tašką: susitelkus į vieną tašką, rega įgauna stabilų vaizdą ir sukimosi priepuolis nusilpsta.
• Kvėpuokite ramiai ir tolygiai: gilaus ir lėto kvėpavimo technika gali padėti nuraminti nervų sistemą.
• Vartokite pakankamai skysčių: dehidratacija gali būti viena iš galvos svaigimo priežasčių, todėl svarbu palaikyti tinkamą skysčių balansą.

Jeigu galvos svaigimas yra lėtinis, jis gali būti gydomas specialiais mankštos pratimais, kuriuos atliekant vienos pažeistos vestibulinės sistemos dalies funkcijas saugiai perimtų kitos. Tačiau geriausia savigyda neužsiimti - tinkamiausią galvos svaigimo gydymo būdą gali parinkti tik negalavimų priežastį išsiaiškinę medikai.

tags: #vaikui #sukasi #galva

• Akušerijos paslaugų ateitis Kaune
• Kaip padėti jautriam vaikui
• kaip pasirinkti saugius dažus vaikų kambariui
• kaip sudaryti veiklos programą vadovui
• Tvarus vaikų prekių pasirinkimas