Vaiko žindymas: išsami informacija ir praktiniai patarimai
Laukiantis kyla natūralus poreikis domėtis besikeičiančiu savo kūnu, vaisiaus augimu ir vystimusi, taip pat ieškoti informacijos apie gimdymą ir laikotarpį po gimdymo. Tarp svarbiausių temų - žindymas. Neretai mamos galvoja, kad gimus mažyliui savaime atsiras instinktas ir supratimas, kaip žindyti. Deja, realybėje ne visada viskas būna taip. Mes negimstame mokėdamos žindyti. Visko būna - ir nesiseka, ir stebina, ir šimtai klausimų kyla. Kūnas žino, kaip išnešioti ir kada bei kaip pagimdyti kūdikį, lygiai taip pat žino, ką reikia daryti, kad kūnas, užauginęs kūdikį, turėtų maisto jam išmaitinti. Tačiau mūsų protas neretai viską sujaukia, o informacijos - naujos ir jau pasenusios - gausa gali supainioti ir paklaidinti ne vieną mamą ar net tėtį.
Žindymas yra natūralus procesas, tačiau tai ir didelis darbas bei įgūdis, kurio reikia mokytis. Tam, kad be baimės jausmo priimtumėte naują etapą, svarbu turėti patikimą informaciją ir praktinių žinių. „Šalia tavęs - kiekviename gyvenimo etape“ - tai šūkis, apibūdinantis specialistų pagalbą. Virtualiuose akušerės Marijos namuose, sukurtuose moterims ir šeimoms, rasite mokslu paremtą informaciją apie nėštumą, gimdymą, žindymą, mažylių priežiūrą ir moterų sveikatą. Čia siūlomi ir įvairūs video seminarai. Įvairių temų vaizdinė medžiaga, realūs praktiniai pavyzdžiai jums padės į įgūdžius pažvelgti kitaip. Tobulėkime ir siekime tikslo kartu!
Pieno gamyba ir žindymo pradžia
Naujagimio pieno poreikis ir jo mamos gebėjimas pagaminti pieno būtent tiek, kiek reikia, yra puikus paklausos ir pasiūlos dėsnio pavyzdys iš gamtos. Žindyti reikia pradėti kuo anksčiau, padėtas mamai ant krūtinės naujagimis pats ima ieškoti spenelio. Mamai, kuri pradeda žindyti nepraėjus ilgiau nei valandai po naujagimio gimimo ir žindo dažnai, tarp maitinimų nenustatydama griežtų pertraukų, yra paprasta užtikrinti pakankamą pieno gamybą.
Kad pieno būtų sočiai, pirmas 2-3 savaites akušerė pataria kūdikį glausti kaskart maitinant prie abiejų krūtų. Trečią savaitę jau reiktų žindyti ritmingai: vienas maitinimas - viena krūtis. Maitinimas krūtimi bus lengvesnis, jeigu reaguosite į kūdikio alkio požymius. Nelaukite reikalavimų ar verksmo, krūtį galima pasiūlyti kada tik norite, taip pat pažadinkite naujagimį ir pamaitinkite, jeigu pajutote, kad krūtys prisipildė pieno. Taip užtikrinsite ir savo mažylio sotumą, ir pieno gamybos procesą.
Taisyklinga žindymo technika ir padėtys
Kaip taisyklingai žindyti, kad būtų patogu ir vaikui, ir mamai? Kaip sako žindymo konsultantė, akušerė Ieva Girdvainienė, pirmiausia labai svarbi žindymo padėtis, kaip jūs sėdite. Teisingai sėdėti labai svarbu, kad stuburas būtų atsilošęs, o kojos padėtos ant kieto pagrindo. Taisyklė Nr.1 žindant - vaikučio ir mamos kontaktas pilvas į pilvą. Krūtį galima šiek tiek pastimuliuoti, kad mažylis užuostų pirmuosius pieno lašelius ir pats ieškotų krūties.
Pasak akušerės Ievos, labai svarbu, kad mama pasirinktų teisingą padėtį sau. Po gimdymo paprašykite akušerės ar žindymo konsultantės pagalbos ir mokykitės taisyklingų žindymo padėčių. Pirmoji žindymo padėtis bus pusiau gulomis gimdykloje, kai kūdikis šliauš prie krūties ir pats susiradęs ją apžios. Taip galima žindyti ir toliau, palatoje, laikant kūdikį oda prie odos ir leidžiant dirbti pačiam.
Jeigu gimdymo metu buvote kirpta ar plyšote, įsitikinkite, ar jums tikrai negalima sėdėti, nes gydytojai dažnai teigia, kad sėdėti negalima dvi savaites, tačiau visai gali būti, kad galite sėdėti iš karto. O sėdimos žindymo padėtys yra daug paprastesnės nei gulimos. Taigi, mokykitės, kaip pasiimti ir pasidėti kūdikį prie krūties.
Ši poza vadinama Madonos arba lopšio. Kai mažylis jau didesnis ir jį reikia pamaitinti svečiuose, žindymo pagalvę puikiausiai gali atstoti mamos alkūnė. Naktį mama maitina atsigulusi ant vieno šono ir kūdikis glaudžiamas prie tos krūties, kuri yra arčiau pagalvės. Dėmesio - kūdikis turėtų gulėti ne ant nugaros, o ant šoniuko. Žindydama mama, ypatingai naktį, turi jaustis patogiai.
Teisingas krūties apžiojimas
Teisingas krūties apžiojimas toks, kai vaiko nosytė yra ties viršutiniu pigmentiniu laukeliu, o smakriukas ties apatiniu, abi lūpos išžiotos. Labai dažnai mamos bijo, kad žindant vaiko nosytė remiasi į krūtį, todėl jam neva gali prirūkti oro. Tačiau tinkamai apžiojus krūtį, kūdikio kvėpavimas neturėtų būti sutrikdytas.
Pirmą parą pusei naujagimių pavyksta įvaldyti gerą krūties apžiojimą. Antrą parą keturi iš penkių jau moka taisyklingai apžioti krūtį. Jeigu jums nepavyko iki 7-os paros, ieškokite specialistų pagalbos.
Kaip žinoti, ar kūdikis gauna pakankamai pieno?
Naujagimiai dažniausiai žinda kas vieną dvi valandas arba ne mažiau kaip 10-12 kartų per parą. Žinoma, žiūrėkite ne į laikrodį, o į kūdikį. Pasak akušerės Ievos, kūdikį maitinate pagal poreikį, kai vaikas savaime paleidžia spenelį. O kokybiškas žindymas toks, kai mažylis nuolat žinda ir jūs girdite pieno rijimo garsą. Jeigu vidury matinimo krūtį mažylis paleidžia, tai gali būti ženklas, kad nori atsirūgti.
Skaičiuokite sauskelnes ir žinosite, ar kūdikis valgo pakankamai. Tai patikimas rodiklis:
- Jeigu kūdikis prišlapina 6-8 sauskelnes ir pasituština 2-5 kartus per parą (pradedant skaičiuoti nuo trečios paros po gimimo), galite būti tikra, kad maisto jam pakanka.
Atsiminkite, kad naujagimiai žinda dėl įvairių priežasčių, ne vien dėl to, kad nori valgyti. Jeigu naujagimis tarp maitinimų miega ilgiau nei tris valandas, pažadinkite jį kas dvi valandas, kol susireguliuos pieno gamyba.
Dažniausiai pasitaikančios žindymo problemos ir pagalba
Žindymas - gali būti gąsdinantis etapas. Tačiau tam, kad be baimės jausmo priimtumėte naują etapą, reikia žinoti apie galimas žindymo problemas ir kaip jas spręsti, ką daryti, kai mažyliams diegia pilvukus ir kaip padėti? Viena iš grėsmių - pieno sąstovis, kitaip dar vadinamas grėsme jūsų krūčiai.
Atsiminkite, kad čiulptukas žindomam kūdikiui nėra pats geriausias draugas. Jis apgauna kūdikį, suteikia nusiraminimą, bet nenumalšina alkio, nesuteikia žmogiško prisilietimo ir neskatina pieno gamybos. Jeigu prisireikia maitinti kūdikį ne krūtimi, turi būti naudojamas šaukštelis, taurelė ar kitos pagalbinės žindymui palankesnės nei buteliukas priemonės.
Ir nenusiminkite, jeigu iš pradžių nepavyksta pačiai. Sugrįžus namo taip pat ieškokite pagalbos, jei iškils klausimų. Akušerės ir žindymo konsultantės yra tam, kad padėtų jums ir jūsų mažyliui. Jų patarimai ir praktinė pagalba gali būti neįkainojama.
Išsamūs video seminarai apie žindymą
Norite įgyti naujausių ir moksliškai pagrįstų žinių bei patirties per trumpiausią laiką - webseminarai ir specialistų patarimai kaip tik Jums! Video seminaro „Žindymas“ metu gausite visą reikalingą informaciją ir lavinsite praktinius įgūdžius. Ką privalo žinoti, suprasti ir išmokti mama, kad užtikrintų sėkmingą žindymo pradžią, ką daryti susidūrus su žindymo sunkumais? Viską rasite čia.
Šiame seminare aptariamos temos apima:
- Pirmasis pridėjimas prie krūties: kada, kam ir kaip?
- Kaip suprasti, ar mažyliui pakanka pieno?
- Viskas apie priešpienį bei pieną. Gamyba, išsiskyrimas, spalva, sudėtis…
- O kas, jei mažylis visą laiką miega arba, atvirkščiai, visą laiką žinda?
- Alkio signalai.
- Žindymas po cezario pjūvio operacijos.
- Žindymo mitai.
- Priežastys, dėl kurių liaujamasi žindyti. Kaip to išvengti?
- O kas, jei reikia primaitinti? Kada to reikia ir kaip tai padaryti?
- Vyro bei kitų artimųjų pagalba žindyvei.
Praktinė dalis leidžia įgyti įgūdžių lavinimo galimybes, apimančias:
- Žindymo padėtys.
- Žindymo technika.
- Teisingas krūties apžiojimas.
- Teisinga naujagimio padėtis.
Matysite jau įvykusio seminaro įrašą, kurio metu dalyviai aktyviai uždavinėjo savo klausimus. Kaip įsigyti išsirinktą video seminarą? Paspauskite ant norimo video, sumokėkite video peržiūros mokestį, ir į savo el. paštą gausite 5 dienų prieigą vaizdo medžiagai peržiūrėti.
Kitos video temos
Be žindymo pagrindų, specialistai siūlo ir kitos naudingos vaizdinės informacijos:
- Primaitinimas: Viską rasite šiame video!
- Virkštelės kamieninės ląstelės: Šiame video gyd. hematologė atsakys į daugelį nerimą keliančius klausimus: surinkimas, kokia nauda, vertė bei paneigs mitus ir pateiks realius faktus.
- Naujagimio priežiūra namuose: Tėvų laukia kasdienė kūdikio priežiūra: maudynės, bambutės švara, vystyklų keitimas, nebrandžios odos priežiūra, ausyčių, akyčių ir nosyčių priežiūra. Svarbios užduotys tenka tėvams, išdygus pirmiesiems kūdikio dantukams.
- Naktinis žindymas ir dantukai: Tikime, kad daugelis mamų nori kuo ilgiau žindyti savo kūdikius. Tačiau žinome, kad gali kilti klausimų - ar nepakenks naktinis žindymas dantukams?
„TAISYKLINGA ŽINDYMO TECHNIKA. Video pokalbis su laktacijos konsultante Ieva Girdvainiene“ taip pat yra puikus šaltinis. Laktacijos konsultantė Ieva Gidrvainienė yra akušerė, teikianti ekspertinę pagalbą žindymo klausimais.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
