Nėštumas - natūrali, tačiau labai jautri moters gyvenimo būsena, kuri neatsiejama ir nuo pokyčių intymiame gyvenime. Vieni partneriai šiuo laikotarpiu jaučia dar didesnį artumą, kiti - baimes ir nežinomybę. Vienas dažniausiai užduodamų klausimų: ar seksas nėštumo metu yra saugus? Atsakymas paprastas - taip, jei nėštumas vystosi normaliai, o gydytojas nenurodė kitaip.
Jei nėštumas yra fiziologinis (be komplikacijų), seksas ne tik leidžiamas, bet ir naudingas - jis palaiko emocinį ryšį tarp partnerių, skatina kraujotaką dubens srityje, padeda atsipalaiduoti, gali pagerinti miegą ir nuotaiką. Svarbu atminti: kūdikis yra saugiai apsaugotas vaisiaus vandenų, gimdos sienelių ir gleivinės kamščio - tad tiesioginio poveikio lytiniai santykiai jam nedaro.
Saugiausios sekso pozos nėštumo metu
Kai pilvukas auga, svarbiausia - patogumas ir spaudimo išvengimas. Visoms savo pacientėms gydytojai sako, kad nėštumas - nėra liga, tai tiesiog kitokia, ypatinga organizmo būsena. Štai kelios saugiausios ir patogiausios pozos:
- Šaukštelių poza (šonas į šoną): Abi pusės guli ant šono, vyras - už moters nugaros. Puiki poza vėlesniam nėštumo laikotarpiui - nėra spaudimo pilvui, leidžia atsipalaiduoti.
- Moteris viršuje: Leidžia moteriai kontroliuoti judesių greitį ir gylį. Patogu tol, kol pilvukas netrukdo judesiams. Ši poza ypač rekomenduojama paskutiniais nėštumo mėnesiais.
- Šuniuko poza (doggy style): Jūsų pilvas nebus problema, jei pasirinksite šuniuko pozą, remiantis keliais ir alkūnėmis. Tačiau seksą šioje pozoje pradėkite lėtai, kad apsiprastumėte ir įsitikintumėte, jog jūsų partneris neįsiskverbs per daug giliai.
- Ant krašto: Moteris guli ant nugaros ar šono, o vyras - ant grindų arba lovos krašte. Ši poza gali būti patogi antrąjį trimestrą.
Ar tikrai saugu mylėtis nėštumo metu? Paaiškino urologas
Individualūs poreikiai ir gimdos padėtis
Kartais kyla klausimų, ar pozos turėtų priklausyti nuo fiziologinių savybių, pavyzdžiui, gimdos padėties. Kai kurios moterys svarsto: jei gimda yra pasmukusi arba stipriai palinkusi į nugarą, gal įprastos pozos netinka? Visgi dažnai pasirodo, kad svarbiausia yra tiesiog atrasti įvairovę ir atsipalaiduoti.
| Poza | Privalumai nėštumo metu |
|---|---|
| Šaukštelių | Nėra spaudimo pilvui, patogi vėlyvame nėštume. |
| Moteris viršuje | Moteris kontroliuoja judesių gylį ir tempą. |
| Šuniuko | Nėra kontakto su pilvu, tinka įvairiais trimestrais. |
Kada geriau seksu neužsiimti?
Yra tam tikros situacijos, kai seksas gali būti pavojingas arba nerekomenduojamas. Esant šioms būklėms, būtina pasitarti su gydytoju:
- Placenta previa (žemai esanti placenta).
- Kraujavimas ar tepliojimas, ypač be aiškios priežasties.
- Gimdos kaklelio nepakankamumas.
- Priešlaikinio gimdymo rizika ar buvę priešlaikiniai sąrėmiai.
- Infekcijos rizika.
Po vandens nutekėjimo (prasidėjus gimdymui) seksas griežtai draudžiamas, nes didėja infekcijos pavojus kūdikiui. Be to, jei gydytojas patarė susilaikyti nuo vaginalinio sekso, analinio taip pat turėtų būti vengiama, nes jo metu patiriamas stūmimas į gimdos kaklelį, o bakterijos iš išangės gali lengvai patekti į makštį.
Komunikacija su partneriu - viena svarbiausių gero intymaus gyvenimo dalių nėštumo metu. Jei tik yra noras - pirmyn, nes po gimdymo mažiausiai šešias savaites teks susilaikyti. Svarbiausia, kad moteris pati jaustų norą, o ne pasiduotų „spaudimui“ mylėtis.