Odos pokyčiai ir bėrimai nėštumo metu: ką svarbu žinoti
Nėštumas - ypatingas laikotarpis, kurio metu moters organizmas tampa jautresnis dėl besikeičiančių hormonų ir nervų sistemos. Nors paprastai sakoma, kad laukdamos kūdikio moterys išgražėja, hormonai gali iškrėsti ir netikėtų šunybių. Odos pokyčius nėštumo metu galima suskirstyti į tris grupes: susijusius su hormonų pokyčiais, buvusius jau iki nėštumo ir tik nėštumui būdingas odos būkles. Dauguma su nėštumu susijusių odos pokyčių pagimdžius praeina savaime, tačiau yra kelios nėščiųjų odos ligos, kurios gali grėsti komplikacijomis, todėl svarbu jas atpažinti, atidžiai sekti, o prireikus - gydyti.
Dažniausi odos pokyčiai dėl hormonų svyravimų
Įprasti hormonų svyravimai nėštumo metu gali nulemti plaukų, nagų pokyčius, strijų bei hiperpigmentacijos atsiradimą. Dėl padidėjusio androgenų ir progesterono kiekio odos liaukos gamina daugiau riebalų, todėl oda gali tapti riebi, tačiau galima ir kita problema - odos išsausėjimas. Vykstant hormonų lygio svyravimams, pažeidžiamas odos lipidinis barjeras, ji tampa sausa, suskilinėjusi, ima niežėti.
Net devynios iš dešimties besilaukiančių moterų susiduria su padidėjusia pigmentacija. Dažniausiai hiperpigmentacija pastebima veide, atsiranda taip vadinama „nėštumo kaukė“ (melazma) ir pilvo srityje (linea nigra). Kita dažna problema - strijos, atsirandančios apie pilvą, šlaunis, krūtis. Su šia problema susiduria maždaug pusė nėščiųjų. Dėl nėštumo metu vykstančių fiziologinių pokyčių - didėjančio cirkuliuojančio kraujo kiekio ir besiplečiančių kraujagyslių - gali atsirasti smulkių kraujagyslių voratinklis, tačiau po gimdymo išsiplėtusios kraujagyslės dažniausiai sumažėja ar net visai išnyksta pačios.
Apie odos priežiūrą nėštumo metu ir po gimdymo
Specifinės nėščiųjų dermatozės
Trečio trimestro metu ar po gimdymo maždaug 1 iš 200 nėščiųjų gali atsirasti polimorfinis nėščiųjų bėrimas - dažniausia nėščiųjų dermatozė, pasireiškianti išbėrimu ir niežėjimu. Kitos būklės, kurių metu svarbi nėščiųjų ir vaisiaus stebėsena, yra šios:
- Gestacinis pemfigoidas: reta autoimuninė liga, kuria susergama maždaug 1 iš 50 000 atvejų. Bėrimai dažniausiai atsiranda antrajame ar trečiajame trimestre.
- Intrahepatinė nėščiųjų cholestazė: pasireiškia odos niežėjimu be bėrimų, nustatomas padidėjęs tulžies rūgščių kiekis kraujyje. Ši būklė kelia grėsmę vaisiui, todėl turi būti gydoma nedelsiant.
- Pustulinė nėščiųjų psoriazė: itin retas variantas, dažniausiai pasireiškiantis trečiajame trimestre. Būdingas simetrinis bėrimas paraudusiomis plokštelėmis su pūlinukais.
| Būklė | Pagrindiniai simptomai |
|---|---|
| Polimorfinis bėrimas | Niežtintys bėrimai pilvo srityje, neapimant bambos. |
| Cholestazė | Nepakeliamas niežulys (ypač delnų ir padų), bėrimų nėra. |
| Atopinis nėščiųjų bėrimas | Egzemiški, niežtintys bėrimai, būdingi alergiškoms moterims. |
Rekomendacijos odos priežiūrai
Norint išvengti nepageidaujamų odos pokyčių, besilaukiančioms moterims reikėtų vengti tiesioginių saulės spindulių ir naudoti kremus su SPF. Svarbu dėvėti laisvus, natūralaus pluošto drabužius. Norint sumažinti strijų atsiradimo riziką, patartina stengtis nepriaugti daug svorio - idealu, jeigu svorio prieaugis nėštumo metu siekia 11-15 kg. Odos priežiūrai patartina naudoti drėkinančius kūno kremus, nes minkšta, pakankamai sudrėkinta oda didėjant nėštumui lengviau tempiasi.
Kalbant apie kosmetiką, besilaukianti moteris gali naudoti beveik viską, tačiau svarbus minimalizmas. Venkite vaistų, skirtų gydyti odos ligas, pavyzdžiui, aknę, ypač priemonių su retinoidais ar salicilo rūgštimi, kurie gali didinti apsigimimų riziką. Jei atsiranda odos bėrimų, niežulys ar keičiasi apgamai, pirmiausia reikalinga specialisto konsultacija.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
