Jei paklaustume gydytojų, dėl kokių bėdų dažniausiai kreipiasi kūdikių mamos, virškinamojo trakto sutrikimai užimtų reikšmingą vietą. Kol kūdikis vystosi mamos gimdoje, maisto pagrindą jis gauna iš kraujo, tad virškinamasis traktas dar nėra naudojamas medžiagų įsisavinimui. Kūdikio žarnynas ir jo fermentinės sistemos pradeda bręsti pirmą gyvenimo mėnesį. Kol virškinamasis traktas „mokosi“ skaidyti įvairias medžiagas, kyla įvairių nesklandumų.
„Daugelis pilvuko problemų kūdikystėje tėra funkciniai sutrikimai, tai reiškia, kad nėra jokio pažeidimo, jokios ligos, tai yra tiesiog vystymosi etapas, kuris anksčiau ar vėliau praeis“, - sako Santaros klinikų Pediatrijos centro gydytoja Justė Parnarauskienė. Moksliniai šaltiniai teigia, kad daugiau nei 50 % kūdikių pirmaisiais metais po gimimo turi bent vieną funkcinį virškinimo trakto sutrikimą arba susijusį požymį ir simptomą.
Pagrindinės kūdikių virškinimo problemos
Tėvams nėra lengva matyti kojytes iš skausmo riečiantį kūdikį, todėl svarbu atpažinti dažniausiai pasitaikančius sutrikimus:
- Pilvuko diegliai: Tai viena dažniausių problemų, paveikianti apie 20 % kūdikių. Jie siejami su virškinamojo trakto nebrandumu, prasideda apie 1-2 mėnesį ir dažniausiai baigiasi 3-4 mėnesį.
- Pilvo pūtimas: Dujos kaupiasi, jeigu vaikas per greitai prisivalgo, netinkamai žinda ar paima buteliuką.
- Viduriavimas: Jei kūdikis tuštinasi skystomis išmatomis daugiau nei 6 kartus per dieną, tai laikoma viduriavimu.
- Vidurių užkietėjimas: Tai būklė, kai vaikui sunku pasituštinti, jis tampa neramus, pradeda mažiau valgyti, nepriauga svorio.
Veiksmingas masažas kūdikiams nuo pilvo diegliukų, kurį gali atlikti visos mamos
Pagalbos būdai ir mityba
Gydytoja dietologė Lina Barauskienė pataria kūdikių virškinimo sutrikimų atvejais nepamiršti gerųjų bakterijų naudos. Jei maitinant mišiniu vidurių užkietėjimas yra nuolatinis, maitinamiems mišinuku vaikams galima parinkti mišinuką su skaidulinėmis medžiagomis, probiotikais, prebiotikais. Papildomai maitinamiems kūdikiams verta duoti daugiau maistinių skaidulų turinčių maisto produktų - košių, daržovių, vaisių. Svarbus ir valgymo reguliarumas.
Pasak specialistės, žindomiems kūdikiams pasireiškiantis pilvo pūtimas dažniausiai būna susijęs ne su laktozės netoleravimu, bet jos pertekliumi mamos piene. „Jeigu kūdikiui įtariama alergija kokiam nors maisto produktui, specialistas gali atlikti tyrimus ir patarti žindančiai mamai, kokį produktą laikinai išimti iš savo mitybos“, - teigia gydytoja.
| Sutrikimas | Pagalbos priemonė |
|---|---|
| Pilvo pūtimas | Leisti atsirūgti, dažniau maitinti, kad vaikas neįsiverktų |
| Vidurių užkietėjimas | Švelnus pilvuko masažas, aktyvus judėjimas, skysčių kiekio didinimas |
| Diegliai | Šiluma, vibracija, švelnus masažas, „verkiančio kūdikio - bejėgių tėvų“ ciklo nutraukimas |
Pralaidus žarnynas: nuo kūdikystės iki suaugusiųjų ligų
Žarnyno pralaidumas, anglų kalba žinomas kaip „leaky gut syndrome“, yra būklė, kai žarnyno gleivinės barjeras, reguliuojantis medžiagų patekimą į kraują, tampa pernelyg pralaidus. Normaliai žarnyno ląstelės yra sujungtos tvirtomis jungtimis, kurios leidžia absorbuoti maistines medžiagas, bet blokuoja kenksmingas medžiagas, tokias kaip toksinai ar bakterijos.
Gastroenterologė Agnė Šiatkienė pabrėžia, kad žarnynas yra didžiausias imuninės sistemos organas. Kai sutrinka žarnyno barjeras, mūsų imuninės ląstelės reaguoja į pavojaus signalus, o į kraujotaką patekusios nesuvirškintos maisto medžiagos gali sukelti uždegimines reakcijas, tokias kaip migrena, lėtinis nuovargis ar maisto alergijos. Ilgą laiką nekreipiant dėmesio į simptomus, gali kilti rizika autoimuninėms ligoms.
Pagrindiniai pralaidaus žarnyno požymiai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį:
- Lėtinis pilvo pūtimas ir virškinimo sutrikimai.
- Nespecifiniai požymiai, tokie kaip sąnarių skausmai, artritas, odos bėrimai ar aknė.
- Nuotaikų svyravimai ir lėtinis nuovargis.
Gydymas yra individualizuotas, derinant mitybos pokyčius, vaistus ir gyvenimo būdo korekcijas. Svarbu vengti perdirbtų produktų, gausaus cukraus vartojimo ir, pasitarus su specialistu, eliminuoti produktus, kurie sukelia neigiamas organizmo reakcijas.