Pienligė po ovuliacijos: priežastys, simptomai ir prevencija

Pienligė, dar žinoma kaip kandidozė, yra dažna grybelinė infekcija, kurią sukelia Candida genties grybeliai, ypač Candida albicans. Šis grybelis yra natūraliai aptinkamas žmonių organizme ir, esant normalioms sąlygoms, nesukelia jokių problemų. Tačiau tam tikromis sąlygomis, kai sutrinka natūrali organizmo pusiausvyra, Candida pradeda intensyviai daugintis ir sukelia nemalonius simptomus.

Nors daugeliui moterų ji pasireiškia bent kartą gyvenime, kai kurios susiduria su nuolat pasikartojančia problema. Tam tikru gyvenimo momentu kandidozė pasireiškia net 3 iš 4 moterų. Maždaug pusei iš jų pienligė kartojasi. Jei pienligė kartojasi bent 4 kartus per metus, ją galima laikyti lėtine.

Pienligės simptomai

Pienligė makštyje gali pasireikšti įvairiais simptomais, kurie dažniausiai sukelia diskomfortą ir paveikia kasdienį gyvenimą. Moterims pagrindiniai makšties pienligės simptomai apima intensyvų niežėjimą, deginimo pojūtį, paraudimą ir patinimą išorinėje lytinių organų srityje. Kartais atsiranda baltos, tirštos išskyros, primenančios varškę. Taip pat gali pasireikšti skausmas šlapinantis arba lytinių santykių metu. Pienligės, makšties grybelis ar kandidozė išsiskiria nemaloniais pojūčiais, pavyzdžiui, išorinių lytinių organų niežuliu, perštėjimu, paraudimu, patinimu, tirštų išskyrų atsiradimu, skausmingais lytiniais santykiais, perštėjimu šlapinantis. Šie pienligės simptomai gali būti lengvi arba intensyvūs, priklausomai nuo infekcijos sunkumo.

Pienligė vyrams gali sukelti odos paraudimą, niežėjimą ir deginimo pojūtį. O taip pat gali atsirasti ir baltos dėmės išilgai varpos. Nors vyrams simptomai gali būti lengvesni, jie taip pat gali sukelti nemalonų diskomfortą.

Pagrindinės pienligės atsiradimo priežastys

Pienligę gali sukelti įvairūs veiksniai, kurie sutrikdo natūralią organizmo mikrofloros pusiausvyrą. Makšties pienligė gali pasireikšti dėl įvairių priežasčių: hormoninių pokyčių, susijusių su menstruacijų ciklu, nėštumu ar menopauze, ilgalaikio antibiotikų vartojimo, nusilpusio imuniteto ar net dėl streso.

1. Hormonų svyravimai

Estrogenų lygio svyravimai menstruacijų ciklo metu, nėštumo ar menopauzės laikotarpiu gali padidinti riziką susirgti pienlige. Pienligė dažniau pasireiškia nėštumo metu, prieš menstruacijas ar vartojant hormoninę kontracepciją. Hormonų pokyčiai gali paveikti makšties mikrofloros pusiausvyrą. Makšties infekcija mėnesinių metu gali sukelti itin nemalonius simptomus. Dažniausiai ji pasireiškia paskutinėmis ciklo dienomis. Manoma, kad tai nutinka dėl hormonų svyravimų, makštyje sutrikus gerųjų bakterijų pusiausvyrai. Ypač nėštumo metu moterų organizmas yra jautresnis infekcijoms, todėl makšties pienligė nėštumo metu tampa gana įprasta problema. Dėl hormonų svyravimų grybelinės infekcijos nėštumo metu yra pakankamai dažnos.

2. Nusilpusi imuninė sistema

Silpnesnis imunitetas - viena svarbiausių priežasčių, kodėl grybelis lengvai dauginasi organizme. Nusilpus apsaugai, jis tampa aktyvesnis ir sukelia simptomus. Žmonėms su silpnu imunitetu, pavyzdžiui, sergantiems lėtinėmis ligomis ar vartojantiems imunitetą slopinančius vaistus, pienligės rizika taip pat yra didesnė.

3. Antibiotikų vartojimas

Antibiotikai naikina ne tik ligą sukeliančias bakterijas, bet ir natūralią mikroflorą. Taip sudaromos sąlygos greičiau plisti grybeliui. Antibiotikai naikina bakterijas, kurios palaiko natūralią mikroflorą ir padeda apsisaugoti nuo grybelio dauginimosi. Tad dėl antibiotikų vartojimo gali susidaryti palanki terpė Candida grybelio vystymuisi.

4. Netinkama higiena ir makšties mikrofloros pusiausvyros sutrikimai

Per dažnas ar netinkamų prausiklių naudojimas gali pažeisti natūralų makšties pH balansą. Per griežtos higienos priemonės ar douching (vidinis praplovimas) dar labiau skatina grybelio dauginimąsi. Kiekvienos moters makštyje natūraliai yra subalansuotas grybelių, įskaitant Candida, ir bakterijų mišinys. Tam tikros bakterijos (laktobacilos) apsaugo nuo grybelių pertekliaus. Sutrikus natūraliai makšties mikroflorai ir sumažėjus jos rūgštingumui, susidaro grybeliams daugintis palankios sąlygos. Per didelis Candida augimas arba įsiskverbimas į gilesnius makšties ląstelių sluoksnius sukelia grybelinės infekcijos požymius ir simptomus. Makšties sekretą sudaro daugybė biologiškai aktyvių komponentų, mineralinių druskų, mikroelementų, kurie reikalingi natūraliai mikroflorai, ekosistemos pusiausvyrai bei rūgštinei pH palaikyti. Sutrikus šiai pusiausvyrai, sutrinka gleivių sudėtis, sumažėja Lactobacillus bakterijų ir jų išskiriamų rūgščių, pradeda daugintis anaerobinės patogeninės, šarminėje terpėje gyvuojančios bakterijos. Tuomet pasikeičia išskyrų spalva, kiekis, atsiranda specifinis kvapas, gali pasireikšti niežulys, nemalonus perštėjimas.

5. Netinkama mityba ir stresas

Didelis cukraus kiekis maiste skatina grybelio dauginimąsi, nes Candida maitinasi cukrumi. Dažnas saldumynų, baltos duonos ar greito maisto vartojimas gali prisidėti prie infekcijos kartojimosi. Per didelis cukraus vartojimas, stresas ir netinkama higiena taip pat gali padidinti pienligės riziką, nes Candida grybelis sparčiau dauginasi, kai organizmas yra išsekęs ar patiria stresą. Stresas gali susilpninti imuninę sistemą, todėl svarbu rasti būdus atsipalaiduoti ir sumažinti kasdienio gyvenimo įtampą. Organizmas, patiriantis daug streso, nemoka atsiginti nuo daugelio infekcijų.

6. Aptempti sintetiniai drabužiai

Sintetinė, nepralaidi apranga (ypač apatiniai ar sportinė apranga) sukuria drėgną, šiltą aplinką, kurioje grybelis lengvai dauginasi.

7. Nepilnai išgydyta infekcija

Kartais moterys nutraukia gydymą vos pajutusios pagerėjimą, todėl grybelis neišnaikinamas visiškai. Dėl to infekcija greitai sugrįžta. Negydoma pienligė gali sukelti ilgalaikį diskomfortą, o be to, didėja rizika infekcijai išplisti ar pasikartoti.

8. Vasaros sezono ypatumai

Šiltuoju metų laiku moteris dažniau vargina įvairūs makšties uždegimai. Moterų intymios zonos mikroflora yra jautri ir gali sutrikti dėl kasdienių pokyčių, ypač jei imuninė sistema nusilpusi. Nuovargis, alkoholis, klimato pokyčiai, stresas, didelis fizinis krūvis, netinkama mityba sujaukia intymios zonos mikrofloros pusiausvyrą. Beje, bakterijos mėgsta šilumą, drėgmę, todėl vasarą daug lengviau dauginasi ir sukelia uždegimus. Net ir nekaltas deginimasis paplūdimyje gali būti uždegimo priežastis: smėlyje knibžda daugybė bakterijų; smėlio dalelės yra aštrios ir braižo jautrią intymią zoną; ilgas buvimas saulėje slopina organizmo imuninę sistemą ir infekcijos greičiau „prikimba“. Visi vandens telkiniai gali sukelti uždegimą. Ežeruose, tvenkiniuose vanduo yra šiltas ir nejuda, jame pilna įvairių mikroorganizmų, o tarp jų - ir ligų sukėlėjų. Jūros vanduo yra druskingas ir gali sujaukti moters lytinių organų mikroflorą. Pirtyse, baseinuose, kubiluose taip pat labai lengva užsikrėsti kokia nors bakterija.

Pienligės diagnostika

Pienligei diagnozuoti laboratoriniai tyrimai nebūtini. Pirmiausia surenkama anamnezė ir atliekami dubens organų tyrimai. Pienligė nesunkiai nustatoma įprastos ginekologinės apžiūros metu. Jeigu C. albicans natyviniame tepinėlyje nustatomi moteriai, kuri niekuo nesiskundžia, gydyti nereikia, nes šis mikroorganizmas gali būti normalios mikrofloros sudedamoji dalis. Tačiau jei simptomai po gydymo neišnyksta, gydytojas ant specialaus tamponėlio gali paimti odos mėginį arba motinos pieno mėginį. Sunkesniais atvejais rekomenduojama atlikti makšties išskyrų pasėlį.

Pienligės gydymo būdai

Gydymas priklauso nuo infekcijos sunkumo ir trukmės. Pienligės, sukeltos Candida albicans, gydymas dažniausiai nėra sudėtingas. Liga gydoma vaistais nuo grybelio, galima rinktis makšties kremą, makšties tabletes, žvakutes. Sergant lėtine, vis pasikartojančia pienlige gali būti skiriamos geriamosios tabletės ar kapsulės.

• Vietiniai preparatai. Tai dažniausiai yra pirmas pasirinkimas gydant makšties pienligę. Specialūs tepalai ir kremai, tokie kaip, pavyzdžiui, tepalas nuo makšties niežėjimo, tepami tiesiai ant pažeistos odos ir padeda sumažinti niežėjimą bei dirginimą. Tepalai veikia lokaliai ir greitai padeda sumažinti nemalonius pojūčius. Pienligei gydyti skiriami klotrimazolas, mikonazolas ar nistacinas. Juos po maitinimo galima tepti tiesiai ant spenelių.
• Makšties žvakutės. Taip pat dažnai naudojamos priemonės, kurios padeda efektyviai kovoti su šia grybeline infekcija. Makšties žvakutės nuo uždegimo tiesiogiai veikia pažeistoje vietoje, naikindamos Candida grybelį. Jos greitai mažina nemalonius simptomus ir padeda atkurti natūralią mikroflorą.
• Nereceptinės priemonės. Daugeliu atvejų pienligė gali būti palengvinama nereceptinėmis lytinės sveikatos priežiūros priemonėmis, kurios padeda sumažinti niežėjimą ir uždegimą. Įvairūs nereceptiniai vaistai nuo niežėjimo lytinių organų yra veiksmingi pradinėse pienligės stadijose, ar kol laukiama vizito pas ginekologą, kad sušvelninti nemalonius pojūčius. Tai gali būti makšties geliai su probiotikais, ovulės ar preparatai su laktobakterijomis.
• Gydymas geriamaisiais priešgrybeliniais vaistais. Kai kuriems žmonėms, ypač jei pienligė linkusi dažnai pasikartoti ar pasireiškia sunkesniais simptomais, gydytojas gali skirti geriamuosius priešgrybelinius vaistus, kurie veikia sistemiškai, kovodami su grybelio infekcija visame organizme.

Pradėjus gydymo kursą, simptomai turėtų sušvelnėti po 2-3 dienų. Jei spenelių pienligė yra lydima bakterinės infekcijos, gali būti skiriama antibiotikų, o uždegimo pažeistiems speneliams - vietinių steroidų. Jei mamai diagnozuota spenelių pienligė, gydyti reikės ir kūdikį. Pienligės gydymas nėštumo metu gali skirtis. Dėl vaisiaus apsigimimų rizikos negalima vartoti geriamų priešgrybelinių vaistų. Grybelinė infekcija nepakenks kūdikiui, tačiau gimdymo metu jam gali būti perduotas Candida grybelis. Tai gali sukelti bėrimą vystyklų dengiamose vietose ir burnos pienligę.

Tiek moterims, tiek vyrams, turintiems pastovų lytinį partnerį, nuo pienligės turėtų gydytis ir jis, nes pienligė gali kartotis, jei partneriai pakaitomis vienas kitam perduoda grybelį. Nors šia liga vyrai neserga, jie yra pienligės nešiotojai.

Pienligė ir intymus gyvenimas

Daugeliui vis dar kyla klausimas - ar galima mylėtis per pienligę? Nors pienligė nėra priskiriama lytiškai plintančioms ligoms, nes ją daugiausiai lemia pokyčiai moters organizme, yra rizika perduoti grybelinę infekciją partneriui. Griežtų nurodymų, kad negalima mylėtis esant pienligei nėra, tačiau ši infekcija gali sukelti diskomfortą lytinių santykių metu, todėl pienligės metu intymūs santykiai dažniausiai būna skausmingi ir nemalonūs dėl niežėjimo, deginimo ir makšties gleivinės sudirgimo. O kartais lytiniai santykiai gali pabloginti infekcijos simptomus ir apsunkinti gydymą. Taigi, tam kad pienligė būtų efektyviai išgydyta ir išvengta komplikacijų, ko gero, jos gydymo laikotarpiu geriau būtų susilaikyti nuo lytinių santykių, ypač jei infekcija pasireiškia stipriais simptomais.

Kaip išvengti pienligės?

Žinoma, geriau išvengti pasikartojančios infekcijos ir palaikyti intymią sveikatą nei vėliau ją gydyti. Tad štai keletas veiksmingų būdų, kaip sumažinti šios grybelinės infekcijos atsiradimo riziką:

• Tinkama higiena. Venkite perteklinio makšties prausimo, nes per dažnas prausiklių vartojimas gali sutrikdyti natūralią makšties pH ir mikroflorą. Prausti reikia tik išorinius lytinius organus ir tik švelniu, kuo mažesnį pH turinčiu muilu. Kvapnių prausiklių, dušo gelių, kurie keičia mikrofloros balansą, taip pat atsisakykite. Rinktis švelnius, bekvapius prausiklius, venkite vidinių praplovimų. Taip pat vertėtų rinktis bekvapius ir švelnius intymios higienos produktus, kurie palaiko natūralią pusiausvyrą. Valykitės savo asmeniniu, švelniu rankšluosčiu, kurį keiskite kas dvi dienas. Pasinaudojusios tualetu, valykitės tik nuo priekio link nugaros kryptimi, kad iš išeinamosios angos nepakliūtų į makštį žarnyno bakterijų.
• Medvilniniai apatiniai ir laidi apranga. Venkite sintetinių drabužių. Sintetiniai ar aptempti drabužiai sukelia drėgmės kaupimąsi, kas yra palanki terpė grybeliui daugintis. Rinktis medvilninius apatinius, nepersistengti su aptemptais drabužiais. Rinkitės natūralaus pluošto apatinį trikotažą.
• Sveika mityba ir streso valdymas. Riboti cukrų, rinktis daugiau daržovių, skaidulų, raugintų produktų. Atsisakykite aštrių, marinuotų maisto produktų, cukraus. Valgykite daugiau šviežių daržovių, vaisių, grūdų. Grybelio Candida augimą skatina ir per didelis cukraus kiekis organizme, todėl sveika ir subalansuota mityba gali būti naudinga pienligės prevencijai. Venkite streso.
• Probiotikų vartojimas. Antibiotikai sunaikina ir naudingas bakterijas, o tai dažnai skatina grybelinės infekcijos vystymąsi. Tad jei tenka vartoti antibiotikus, pasitarkite su gydytoju apie probiotikų vartojimą, kurie gali padėti palaikyti normalią žarnyno ir makšties mikroflorą. Vartojant antibiotikus, kartu naudoti gydytojo rekomenduotus probiotikus. Atstatykite natūralią makšties mikroflorą.
• Imuniteto stiprinimas. Sveikas imunitetas padeda išvengti įvairių infekcijų, įskaitant pienligę. Todėl svarbu rūpintis savo sveikata, vartoti pakankamai vitaminų ir mineralų, kurie palaiko organizmo atsparumą infekcijoms. Tam galite įsigyti papildų imuniteto stiprinimui.
• Higiena po maudynių. Po maudynių baseine, jūroje, nusiprauskite po dušu, nebūkite su šlapiu maudymosi kostiumėliu - persirenkite.

Kada kreiptis į gydytoją ginekologą?

Pasikonsultuoti su gydytoju vertėtų jeigu pienligės simptomai tęsiasi ilgiau nei kelias dienas arba jei simptomai nemažėja naudojant nereceptinius vaistus ir infekcija kartojasi kelis kartus per metus. Pasikartojanti pienligė gali būti ženklas, kad jūsų imuninė sistema yra nusilpusi, o taip pat gali signalizuoti apie kitą sveikatos problemą, kurią būtina nustatyti ir gydyti. Nėščios moterys, pajutusios intymius negalavimus, tuoj pat turėtų kreiptis į savo ginekologą - priešingu atveju gali pakenkti ne tik sau, bet ir būsimam vaikeliui. Be to, pasitarti su gydytoju taip pat turėtų ir moterys, kurioms pasireiškia pienligė nėštumo metu. Nors pienligė dažnai pasireiškia nėščiosioms dėl hormoninių pokyčių, savarankiškas gydymas nėštumo metu gali būti rizikingas. Gydytojas galės rekomenduoti saugias priemones, kurios padės išvengti diskomforto ir palaikyti sveiką nėštumo eigą. O be to, jei jaučiate stiprų niežėjimą ar diskomfortą, kurių nesumažina nereceptinės priemonės, gydytojas gali paskirti stipresnius vaistus arba atlikti papildomus tyrimus, kad įsitikintų, ar tai tikrai pienligė, o ne kita infekcija. Prieš pradedant gydyti pienligę svarbu pašalinti kitas skausmą galėjusias nulemti priežastis, pavyzdžiui, blogą padėtį žindymo metu, netinkamą krūties padavimą, čiulpimą, o ne žindimą, ir t.t.

tags: #po #ovuliacijos #prasidejo #pienlige

• apie natūralius nėštumo nutraukimo būdus
• Etiketo iššūkiai auginant vaikus
• Apie futbolo trenerį K. Paknį
• Išsamus gidas apie vaikų dainavimo ugdymą Vilniuje
• Medicinos mokslo įžvalgos ir kalbos modeliai