Pleiskanos nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas

Viena dažniausių plaukų problemų - pleiskanos. Tai atsisluoksniavęs suragėjusios odos sluoksnis, kitaip baltos negyvos odos atplaišos, krentančios nuo galvos. Pleiskanos yra dažna galvos odos būklė, nuo kurios kenčia daugelis žmonių. Ją sukelia įvairūs veiksniai, įskaitant sausą odą, grybelines infekcijas ir kitas odos ligas. Nors lengvas pleiskanas galima gydyti be recepto parduodamais šampūnais ir naminėmis priemonėmis, sunkiais atvejais gali prireikti gydytojo pagalbos.

Pleiskanos - tai raginio odos sluoksnio atsiskiriančių ląstelių plokštelės. Jos rodo plaukuotosios galvos dalies pažeidimą, pagreitėjusią jos raginio sluoksnio kaitą, nesant akimi matomų bėrimų ir uždegimo. Pleiskanų gali rastis bet kuriame amžiuje sausos ar besiriebaluojančios odos paviršiuje.

Pleiskanos atsiranda dėl pagreitėjusio viršutinio odos sluoksnio (epidermio) atsinaujinimo ir padidėjusio riebalinių liaukų aktyvumo. Riebalų išsiskyrimas suaktyvėja brendimo metu, taip pat dažnai plaunant galvą šarminiais muilais ar netinkamu šampūnu. Sustiprėjusi riebalų liaukų funkcija sudaro palankias sąlygas veistis mieliagrybiui (Pityrosporum ovale), kuris dirgina odą ir skatina pleiskanų atsiradimą. Tačiau tikrosios pleiskanų atsiradimo priežastys nežinomos. Kartais galvos oda pleiskanoja ir dėl kitų, visą kūną veikiančių priežasčių: sauso patalpų oro, metų sezonų kaitos. Odą gali erzinti plaukų priežiūros priemonių likučiai (lakas, putos).

Pleiskanojimas gali būti smulkus ir stambus. Esant smulkiam pleiskanojimui, pleiskanos lengvai atsiskiria nuo odos, tos vietos neniežti. Jei plaukai riebaluojasi stipriau, vargina niežulys, pleiskanos būna riebesnės, gelsvos. Esant stambiam pleiskanojimui, plaukai būna riebaluoti, sulipę, odą dengia storas pleiskanų sluoksnis. Pleiskanos didelės, riebios, pilkos ar gelsvos. Vargina niežėjimas, oda parausta, atsiranda šašų. Taip būna, kai prasideda seborėjinis dermatitas - pleiskanų rimčiausia paseka.

Gydytojas ligą diagnozuoja apžiūrėjęs plaukuotąją galvos dalį.

Pleiskanų atsiradimo priežastys

Viena dažniausių plaukų problemų - pleiskanos. Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, vykstant hormoniniams pokyčiams mūsų organizme (paauglystėje, nėštumo metu, vartojant tam tikrus vaistus) ar itin stresuojant susidariusios pleiskanos yra laikinos ir gali praeiti savaime. Taip pat pleiskanų atsiradimo priežastis gali būti ir išoriniai veiksniai, tokie kaip: šaltas sausas oras, aplinkos tarša, dažnai ir gausiai naudojamos ir netinkamai išplaunamos plaukų modeliavimo priemonės.

Pleiskanos dažnai gali būti ne kosmetinė problema, o lėtinis susirgimas - galvos odos grybelinė infekcija. Kadangi galvos odą paprastai dengia plaukai, odos būklės ir nepastebime. Pleiskanos gali pasireikšti kartu su tokiais simptomais kaip galvos odos niežėjimas, dilgčiojimas bei paraudimas. Šiuos simptomus sukelia Malassezia furfur grybelis, visiškai natūraliai esantis odos paviršiuje, o nemalonius pojūčius ir simptomus iššaukiantis tik tada, kai dauginasi pernelyg sparčiai. Tai nėra rimta sveikatos problema, bet ilgainiui gali būti sunkiai gydoma bei sukelti nepasitikėjimą savimi, o sunkesniais atvejais iššaukti seborėjinį dermatitą.

Vienas iš dažniausių veiksnių, sukeliančių pleiskanojančius plaukus, yra galvos odos sausumas. Šiuo atveju pleiskanos dažniausiai būna mažos, sausos ir baltos. Seborėjinis dermatitas - tai odos uždegimas, kuris sukelia riebalų perteklių galvos odoje. Tai dažnai pasireiškia riebiosiomis, geltonomis arba riebiomis pleiskanomis, kurios gali sukelti niežulį ir dirginimą. Psoriazė - tai autoimuninė liga, kuri sukelia greitą odos ląstelių atsinaujinimą, todėl susidaro storos, šviesios, pleiskanojančios plokštelės, kurios gali atsirasti ant galvos odos. Neteisinga plaukų priežiūra gali prisidėti prie pleiskanojančių plaukų problemos. Naudojant netinkamus plaukų priežiūros produktus ar per dažnai plaunant plaukus, gali atsirasti pusiausvyros sutrikimas galvos odoje. Hormoniniai pokyčiai (pvz., nėštumo metu, menopauzės metu arba dėl hormonų terapijos) ir didelis stresas gali sukelti galvos odos reakcijas, tokias kaip pleiskanos.

Nėštumo metu plaukai paprastai tankesni, vešlesni, labiau žvilga. Tai lemia nėštumo hormonas estrogenas. Viena iš šio hormono savybių ta, kad jis prailgina kiekvieno plauko gyvenimo ir ramybės fazę. Dėl to plaukų apimtis padidėja maždaug dešimčia procentų. Estrogenas gaminamas placentoje, todėl pagimdžius grožio hormono lygis staigiai krinta ir plaukų vešlumo kaip nebūta. Tačiau išslenka tik tie plaukai, kurie ilgiau išbuvo ant galvos dėl „hormonais prailginto gyvenimo“. Taigi nėra ko nerimauti: tai tikrai nėra klasikinis plaukų slinkimas. „Plaukų mirimo“ periodas prasideda du-keturi mėnesiai po gimdymo ir beveik visuomet baigiasi nujunkius kūdikį. Paskui plaukai auga pagal įprastą ciklą.

Dėl staiga atsiradusių pleiskanų dažniausiai būna kaltas stresas, hormonų pokyčiai ar šampūno likučiai. Pirmoji pagalba - specialūs šampūnai.

Simptomai

Pleiskanos yra dažna galvos odos būklė, nuo kurios kenčia milijonai žmonių visame pasaulyje. Jai būdingas negyvų odos ląstelių išsiskyrimas iš galvos odos baltų ar geltonų dalelių pavidalu. Be šių plaušelių, pleiskanas gali lydėti ir daugybė kitų požymių ir simptomų.

• Pleiskanojanti galvos oda: vienas iš akivaizdžiausių pleiskanų požymių yra pleiskanojanti galvos oda. Šie pleiskanos gali būti mažos ir baltos arba didesnės ir gelsvos spalvos.
• Niežėjimas ir dirginimas: pleiskanos gali sukelti galvos odos niežulį ir dirginimą, o tai gali būti labai nemalonu.
• Paraudimas ir uždegimas: kartu su niežuliu ir dirginimu pleiskanos gali sukelti galvos odos paraudimą ir uždegimą.
• Riebi arba sausa galvos oda: pleiskanos gali sukelti riebią arba sausą galvos odą. Jei galvos oda riebi, plaukai gali būti riebūs ir sunkūs, be to, gali dažniau atsirasti iššutimų.
• Balti ar geltoni žvyneliai ant plaukų ar drabužių: kaip minėta anksčiau, pleiskanų žvyneliai gali būti matomi ant plaukų ir drabužių.

Apskritai, jei jaučiate bet kurį iš šių požymių ir simptomų, svarbu imtis veiksmų, kad pašalintumėte pagrindinę pleiskanų priežastį.

Gydymas ir prevencija

Kosmetiniai šampūnai gali tik palengvinti nemalonius pojūčius, bet problemos nesprendžia. Kosmetinių šampūnų poveikis tik paviršutinis, pleiskanų grybelio nesustabdantis, tad simptomai linkę sugrįžti vėliau. Kovai su pleiskanomis tinkamas medicininis gydymas.

„Nizoral“ - moksliškai įrodytas pleiskanų gydymas. „Nizoral“ sudėtyje yra ketokonazolo - dažniausiai pasaulyje pleiskanoms gydyti naudojamos veikliosios medžiagos. Prieš kelerius metus apie tai paskelbtas tyrimas JAV moksliniame leidinyje „Clinical and Investigative Dermatology“, kuriame teigiama, kad 2% ketokonazolo turintis šampūnas efektyviai kovoja su grybelinėmis infekcijomis. „Nizoral“ šampūnas gydo pleiskanas ir neleidžia joms susidaryti bei pasireikšti simptomams, pavyzdžiui, sausai, pleiskanojančiai, paraudusiai ir niežtinčiai galvos odai. Jis gydo ne tik pleiskanas, bet veikia ir su pleiskanomis dažnai susijusią medicininę priežastį - pleiskanų grybelį. Rezultatus galima pamatyti jau po dviejų savaičių, niežėjimas ir pleiskanos tampa kontroliuojami - tai yra patikrinta klinikiniais tyrimais.

Gydomuoju „Nizoral“ šampūnu rekomenduojama galvą plauti du kartus per savaitę (2-4 savaites), o vėliau tik profilaktiškai kartą per 1-2 savaites, norint palaikyti sveiką galvos odos būklę.

NERECEPTINIAI VAISTINIAI PREPARATAI

• NIZORAL, 20 mg/g šampūnas, 60 ml
• NIZORAL, 20 mg/g šampūnas, 100 ml

Veiklioji medžiaga, stiprumas: ketokonazolas, 20 mg/g.

Indikacijos: vartojamas infekcinėms odos ligoms, kurias sukėle grybeliai, gydyti: sėleniniam galvos odos pleiskanojimui (Pityriasis capitis); seborėjiniam dermatitui (rausvai rudos dėmės, padengtos gelsvomis arba baltomis pleiskanomis); įvairiaspalvei dedervinei (Pityriasis versicolor) (ant liemens esančios mažos rudos ar baltos spalvos, nelygiais kraštais dėmės); tinka Pityriasis capitis ir seborėjinio dermatito profilaktikai.

Vartojimo būdas ir dozavimas: skirtas vartoti paaugliams ir suaugusiesiems. Pažeistą odą reikia sudrėkinti Nizoral“ šampūnu ir palaikyti 3-5 min., kad įsigertų. Po to odą ir plaukus reikia gerai nuplauti vandeniu. Odos drėkinimo šampūnu dažnis priklauso nuo grybelio rūšies ir nuo to, ar vaistas vartojamas ligai gydyti, ar jos profilaktikai.

Kontraindikacijos: šampūno vartoti negalima: jeigu yra alergija ketokonazolui arba bet kuriai pagalbinei šio vaisto medžiagai.

Įspėjimai ir atsargumo priemonės: Pasitarkite su gydytoju arba vaistininku, prieš pradėdami vartoti Nizoral. Reikia saugotis, kad Nizoral, kaip ir kitokio šampūno, nepatektų į akis.

Norint išvengti pleiskanojimo, svarbu sveikai maitintis, atsisakyti žalingų įpročių, vengti stresų, tinkamai prižiūrėti plaukus. Rekomenduojama naudoti gydomųjų žolelių nuovirus, gydomuosius šampūnus bei kitas pleiskanojimą mažinančias priemones.

Nėštumo metu dažniausiai plaukai nebūna linkę taip greitai riebaluotis. O kadangi išsitrinkusi plaukus dažniausiai daug smagiau jaučiatės, ramiai galite trinkti galvą kasdien. Tačiau svarbu naudoti švelnias priemones.

Tai, kad plaukai ant galvos odos užsibūna ilgiau nei įprasta, turi ne tik privalumų. Plaukai dabar „senesni“ - dėl to jie neretai sausėja ar skilinėja. Štai keletas patarimų, kad plaukai neatrodytų pavargę.

• Rinkitės šampūnus, balzamus ir kaukes pažeistiems plaukams.
• Pagrindinė taisyklė: skalaukite trissyk ilgiau nei trenkate šampūnu.
• Apsauga nuo išsausėjimo, taupanti dar ir laiką: plaukus per visą ilgį vilgykite šampūnu tik per kas antrą trinkimą. Tikrai pakaks įtrinti šampūną tik į galvos odą.
• Kartą per savaitę palepinkite plaukus maitinamąja kauke.
• Drėgni plaukai penkis kartus jautresni nei sausi. Sausinimas trinant rankšluosčiu pažeidžia apsauginį plauko apvalkalą. Tad sausinkite tik lengvai spustelėdama.
• Į plaukus per visą ilgį įtrinkite vieną - tris valgomuosius šaukštus (nelygu plaukų ilgis) alyvuogių aliejaus. Galvą apsukite pašildytu rankšluosčiu, palikite valandą, kad įsigertų, paskui nuplaukite.
• Jei plaukai nežvilga, padės skalavimas naudojant citrinos sultis, tik svarbu tinkamas santykis: į ketvirtį litro mineralinio negazuoto vandens įpilkite valgomąjį šaukštą obuolių acto ir pusės citrinos sulčių. Užpilkite mišinį ant drėgnų plaukų, pamasažuokite ir nuskalaukite trupučiu mineralinio vandens.
• Plaukams kenkia per karštas oras, tad tausodama savo šukuoseną džiovinkite plaukus nustačiusi žemiausią ar vidutinę džiovintuvo temperatūrą ir pūtimo intensyvumą. Ir dar svarbu - laikyti elektrinį plaukų džiovintuvą bent 15 cm atstumu nuo galvos.
• Tabu: suktukai ar karštos žnyplės, kai plaukai dar drėgni arba kol nesusigėrė šukuosenos formavimo putos, skystis ir pan. Nuo to plaukai ims lūžinėti ir praras žvilgesį.

Geresnės odos būklės verta luktelėti. Odos pokyčių svarbu neišsigąsti. Problemos rečiau užsitęsia maitinant ir įprastai baigiasi po gimdymo. O jeigu ne, nustojus kūdikį maitinti, galima pradėti pamažėle grįžti į įprastą savo odos priežiūros ritmą. Kai kurie dariniai ar pakitimai dingsta per 3 mėnesius po gimdymo, o jeigu užsitęsia 6 ir daugiau - jau vertėtų kreiptis dėl gydymo. Tas pats taikoma ir pigmentacijai - nutraukus maitinimą gydymas pradedamas su vietiniais preparatais, o po pusmečio - lazeriais.

Vis dėlto, yra būdų, kaip savo oda mamos gali pasirūpinti ir nėštumo bei žindymo laikotarpiu. Patariama drėkinti odą, naudoti priemones, kuriose nėra kenksmingų medžiagų, geriausia - bekvapes ir hipoalergines, kurių sudėtyje yra hialurono rūgščių ir vitamino C. Taip pat svarbu gerti daug skysčių ir pasitarus su gydytoju vartoti maisto papildus bei atstatyti tam tikrų medžiagų kiekius. Reikėtų nepamiršti drėkinti ir kulnų odos, nes jiems natūraliai tenka didžiulė apkrova - jie dažnai įtrūksta ir formuojasi hiperkeratozė, todėl nėščiosioms visada rekomenduoju pasimėgauti pedikiūrais.

Jei jau ir nėštumo metu pastebimas labai stiprus slinkimas ar net plikimo plotai, jaučiamas niežėjimas, atsiranda pleiskanojimas skalpe, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tokia pati rekomendacija galiotų ir moterims, kurioms plaukai nenustoja slinkti daugiau nei 6 mėnesius. Svarbiausia - neeksperimentuoti namuose. Tokiu nuostabiu ir tuo pat metu baisiu laikotarpiu ypač svarbus tinkamas priemonių, vaistų, procedūrų parinkimas.

Norinčioms kiek įmanoma labiau pasirūpinti ir kontroliuoti pokyčius, gydytoja pataria nekankinti savo plaukų su tempiančiomis šukuosenomis - kasytės, dredai, kuodeliai ir suveržtos uodegytės gali ištempti ir taip silpnus plaukus. Galvą trinkti geriau švelniais šampūnais, naudoti šepečius su stambiais šereliais ir vengti karščio procedūrų plaukams. Pavyzdžiui, žnyplės tiesinimui ar sukimui, karšti metaliniai suktukai, ilgalaikiai plaukų formos keitimai (cheminis šukavimas, braziliškas keratino tiesinimas) gali gerokai pabloginti plaukų būklę, todėl geriausia jų vengti.

tags: #pleiskanos #nestumo #metu

• Pramogos su elektriniais John Deere traktoriais
• vaikų futbolo treniruotės Panevėžyje
• Atraskite save per numerologiją
• Dainelės apie ugdymą ir pirmus žingsnius
• Viskas, ką reikia žinoti apie vaiko gimimo teisinius formalumus