Vaikų plaukų slinkimas: priežastys, diagnostika ir gydymo būdai

Plaukų slinkimas - tai nemaloni problema, kuri gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Plaukų slinkimas dažniausiai siejamas su suaugusiais, tačiau vis dažniau tėvai pastebi, kad ir jų vaikams plaukai ima retėti ar kuokštais kristi. Tai gali kelti nerimą, tačiau ne visada reiškia rimtą sveikatos problemą. Vaikų plaukų slinkimas reikalauja ne tik medicininio, bet ir emocinio dėmesio.

Natūralus ir laikinas plaukų slinkimas vaikams

Kai kuriais atvejais vaikų plaukų slinkimas yra visiškai natūralus procesas. Dažnai vaikams, ypač mažiems, kai kuriose vietose išslenka plaukai. Tai baugina tėvus, bet paprastai plaukai atauga be jokio gydymo. Kelių mėnesių kūdikiai dažnai netenka plaukų. Pavyzdžiui, kūdikiams iki šešių mėnesių gali iškristi dalis plaukų - tai fiziologinis reiškinys, kai seni plaukai pakeičiami naujais.

Kūdikių plaukų slinkimo ypatumai

Kūdikiystės laikotarpis. Iki pusės metų kūdikiui plaukų slinkimas yra įprastas reiškinys. Berniukui plikė gali atsirasti dėl įpročio trinti galvytę į čiužinį arba pagalvę. Stipriai prakaituodamas miegodamas, kūdikis ima pakaušiuką kasytis, trinti į pagalvę ir jis gali nuplikti. Visada reikia žiūrėti, ar kūdikio organizmui netrūksta vitamino D. Šis vitaminas tiesiogiai neturi įtakos plaukui, tačiau sutrikdo visą organizmo medžiagų apykaitą. Vaikui būtina duoti vitamino D papildomai, vien saulės neužtenka net vasarą.

Laikinas plaukų slinkimas po streso ar ligos

Plikės plotelių priežastis gali būti liga arba emocinis šokas. Taip pat po stipraus karščiavimo, infekcijos ar emocinio šoko plaukai gali imti slinkti dėl vadinamojo telogeno effluvium - laikino plaukų augimo ciklo sutrikimo. Ši būklė paprastai praeina ir praėjus stresiniam įvykiui.

Pagrindinės vaikų plaukų slinkimo priežastys

Plaukų slinkimas vaikams gali būti laikinas, susijęs su mityba, stresu ar netikėtais organizmo pokyčiais. Gausus plaukų slinkimas gali būti sudėtingos būklės simptomas, ir jis gali būti sukeltas įvairių veiksnių.

Mitybos trūkumas

Vaiko plaukų būklė glaudžiai susijusi su mityba. Jei maiste trūksta svarbių maistinių medžiagų, plaukai tampa silpni, sausi ir ima kristi. Mityba ir naudingųjų medžiagų kiekis užtikrina plaukų sveikatą. Ypač svarbūs yra šie elementai:

• Geležies trūkumas: Tai viena pagrindinių vaikų plaukų slinkimo priežasčių.
• Cinko stoka.
• Baltymų trūkumas.
• B grupės vitaminų ir biotino trūkumas.
• Vitamino D trūkumas: Nors tiesiogiai neveikia plauko, sutrikdo bendrą organizmo medžiagų apykaitą.

Norint išvengti mitybos trūkumų, vaiko valgiaraštyje turėtų būti liesos mėsos, žuvies, kiaušinių, daržovių, vaisių, riešutų ir viso grūdo produktų. Vartokite papildus tik jei gydytojas nustato trūkumą.

Svarbios maistinės medžiagos plaukų sveikatai

Odos priedams - plaukams, nagams - reikia labai daug įvairių mikroelementų bei vitaminų, todėl svarbu pilnavertė mityba. Štai keletas pavyzdžių:

• Kiaušiniai: gausu biotino, L-lizino, vitamino D, baltymų.
• Braziliški riešutai: gausu seleno (viename riešute randama 68-91 mikrogramų, rekomenduojama dienos norma - 400 mikrogramų, todėl per dieną galima suvalgyti vos keturis).
• Riebi žuvis (lašiša, skumbrė, tunas, silkė, sardinės): puikus omega-3 rūgščių ir vitamino D šaltinis.
• Pupelės, žirniai, bulvės, kepenėlės, kukurūzai, kiaušinio trynys: gausu B grupės vitaminų.
• Mėsa, pupelės, lęšiai, riešutai, spirulina: L-lizinas - aminorūgštis, gerinanti plaukų augimą.
• Geležis, cinkas, varis, folio rūgštis, vitaminai A, C: būtini plaukų sveikatai.

Galvos odos infekcijos ir ligos

Dar viena dažna vaikų plaukų slinkimo priežastis - galvos odos infekcijos ar grybelinės ligos. Praplikti vaikas gali ir nuo grybelinių infekcijų. Oda niežti ir padengta dėmelių. Gali išberti kitas kūno vietas. Ypač dažna yra tinea capitis - galvos odos grybelis, sukeliantis pleiskanojimą, niežėjimą, paraudimą ir apvalius nuplikimo plotelius.

Grybelinis užkratas. Jis pasitaiko 3-10 m. vaikams. Grybelis pažeidžia stiebą, plaukas nulūžta prie pat odos. Tada matoma išplikimo zona, o joje - juodi taškeliai. Tai nulūžusių plaukų liekanos. Dėl grybelinės ligos galvos plaukuotoje dalyje gali išsivystyti odos uždegimas. Oda parausta, pleiskanoja, gali būti spuogelių ir t. t. Grybelinės ligos užkrečiamosios. Grybelis plinta naudojant bendras šukas, pagalves. Todėl ypač darželinukas turėtų turėti savo šukas, miegoti savo lovelėje. Ši liga užkrečiama, todėl svarbu pradėti gydymą kuo anksčiau.

Autoimuninės ligos - židininė alopecija

Retesniais atvejais plaukų slinkimą gali sukelti alopecija areata - autoimuninė liga, kai imuninė sistema klaidingai atakuoja plaukų folikulus. Ji pasireiškia staigiu, aiškiai apribotu plikimu vienoje ar keliose vietose. Židininė alopecija pasireiškia lokaliu išplikimu, paliekant apvalius odos lopus, dažniausiai galvos srityje. Tačiau būna pažeidžiami ir antakiai, blakstienos, barzda, plaukai kitose kūno srityse. Jei išplikimas pasireiškia keliuose židiniuose, prognozės yra geros.

Židininis išplikimas. Galvos plaukuotoje dalyje iš pradžių atsiranda vienas išplikimo židinys, vėliau jų gali būti daugiau, gali susilieti tarpusavyje. Ši būklė dažnai siejama su emociniu stresu, kai vaikas patiria blogų išgyvenimų, serga tam tikromis ligomis (skydliaukės ir pan.), apsinuodijęs metalais. Kartais priežastis nėra nustatoma, kodėl taip nutiko.

Stresas ir emociniai veiksniai

Vaikai, kaip ir suaugusieji, reaguoja į stresą. Persikėlimas, nauja mokykla, konfliktai ar net ilgas nerimo laikotarpis gali sutrikdyti hormonų pusiausvyrą ir paveikti plaukų augimą. Tokiais atvejais plaukų slinkimas paprastai būna laikinas - kai situacija stabilizuojasi, plaukų augimas atsinaujina. Įtampą patiria ir vaikai, ir tėveliai, nes nežino, kodėl slenka plaukai ir ar jie ataugs.

Hormoniniai pokyčiai

Hormonai atlieka svarbų vaidmenį plaukų augimo cikle. Paauglystėje dėl hormonų svyravimų gali laikinai padidėti plaukų slinkimas. Kai kuriais atvejais tai gali būti susiję ir su skydliaukės veiklos sutrikimais - tiek per dideliu, tiek per mažu hormonų kiekiu. Plikimas gali prasidėti dėl nervinių arba hormoninių sutrikimų.

Trichotilomanija - plaukų pešiojimo įprotis

Kai kurie vaikai netyčia patys sukelia plaukų slinkimą - tai vadinama trichotilomanija, kai vaikas įpročiu ar streso būsenoje traukia plaukus. Ši būklė priskiriama prie nervinių tikų. Vaikas, esant ramybės būsenai (žiūrėdamas televizorių, ruošdamas pamokas arba gulėdamas lovoje, prieš miegą) trina plaukus tarp pirštų, suka juos sau ant piršto ir rauna. Dažnai plaukai išplinka ties smilkiniais, kaktos srityje, pagal plaukų augimo liniją galvos šonuose. Tokiu atveju plikimo vietos dažniausiai būna netaisyklingos formos. Kai kurie vaikai peša sau plaukus, kai yra susijaudinę arba nesaugūs. Jei tai daryti vaikas įpranta, atsiranda 1-2 plikės ploteliai, dažnai apaugę trumpučiais neseniai užaugusiais plaukeliais. Vaikas taip elgiasi patyręs nervinę įtampą, emocinių išgyvenimų, dėl vidinės savigraužos. Ši būklė būdinga vaikams nuo 3-4 m. iki paauglystės. Jei negalite padėti vaikui susidoroti su šiuo įpročiu, kreipkitės į gydytoją.

Kitos priežastys

• Vaistai: Plaukai gali slinkti nuo vaistų.
• Genetika: Vaikas gali paveldėti šią problemą.
• Netinkama plaukų priežiūra: Plaukų slinkimą gali lemti pernelyg stipriai surišti plaukai, dažnas plaukų tempimas, karštas džiovinimas ar agresyvios šukavimo priemonės. Mechaninis pažeidimas: Plaukai gali slinkti, jei jie mechaniškai pažeidžiami (dėl šukų, segtukų, gumyčių, jei vaikas nakčiai guldomas šlapia galva ir pan.).

Kada kreiptis į gydytoją?

Simptomai priklauso nuo ligos atsiradimo priežasties. Bendrai reikėtų stebėti, ar ant galvos neatsirado išplikusių plotų, ar nepasireiškia skalpo niežulys ir paraudimas, plaukų plonėjimas, išretėjimas, ypač jei plaukai iškrenta mažais židinukais. Jei plaukų slinkimas trunka ilgiau nei kelias savaites, matosi pleiskanojimas, odos paraudimas, randeliai ar plikimo plotai - būtina kreiptis į šeimos gydytoją ar vaikų dermatologą. Verta sunerimti, jei, be padidėjusio plaukų slinkimo, atsiranda ir kitų simptomų, pvz., galvos odos deginimas, stiprus niežėjimas, stiprus galvos odos paraudimas, pleiskanojantis bėrimas ar išplikimo plotai. Svarbiausia - nepanikuoti ir neatidėlioti gydytojo konsultacijos.

Vaikų plaukų slinkimo diagnostika

Specialistas gali paskirti tyrimus, nustatyti priežastį ir pritaikyti tinkamą gydymą. Plaukų slinkimo tyrimai yra rekomenduojami susidūrus su stipriu plaukų slinkimu, nesibaigiančiu ir po kelių mėnesių. Tiksliai nustatyti plaukų slinkimo priežastis ir rasti tinkamą gydymą padės gydytojas ar plaukų specialistas. Dermatologai yra specialistai, turintys gilias žinias apie skalpo odos ir plaukų sveikatą. Odos gydytoja vos apžiūrėjusi Modestos galvą pasakė, kad mūsų laukia ilgas gydymas. Gydytojas turi atmesti daugybę ligos priežasčių, kad surastų tikrąją ir ją pašalintų. Pirmiausia tiriama, ar nėra grybelinės infekcijos.

Pagrindiniai diagnostikos metodai:

1. Kraujo tyrimai: Atliekami bendrieji ir specifiniai kraujo tyrimai. Jie gali padėti nustatyti ligas arba sutrikimus, dėl kurių atsiranda plaukų slinkimas, pavyzdžiui, geležies, cinko, B grupės vitaminų trūkumus, hormoninius svyravimus.
2. Trichoskopija: atliekama specialiu aparatu - trichoskopu, kuris padidina vaizdą keliasdešimt kartų. Trichoskopija leidžia gydytojams įvertinti įvairias plaukų slinkimo priežastis.
3. Odos biopsija: jei reikia, atliekamas ir skalpo odos biopsija.
4. Skydliaukės tyrimai: gali būti reikalingi tuo atveju, jei yra įtariami skydliaukės sutrikimai, galintys sukelti plaukų slinkimą.

Vaikų plaukų slinkimo gydymo būdai

Paprastai per 12 mėn. plaukai vaikams atauga patys. Tačiau, kai organizmas gauna pakankamai maistinių medžiagų, o vaikas patiria mažiau streso, plaukai vėl pradeda augti. Remiantis tyrimų rezultatais, paskiriamas invidualus gydymas.

Mitybos korekcija ir papildai

Pilnavertė mityba yra esminė. Jei maiste trūksta svarbių maistinių medžiagų, plaukai tampa silpni, sausi ir ima kristi. Jei gydytojas nustato trūkumą, gali būti paskirti vitaminų ir mikroelementų papildai. Pavyzdžiui, Modestos atveju paaiškėjo, kad mano dukrai labai trūksta seleno, kiek mažiau - kalio ir chromo. Selenas iš organizmo išstumia sunkiuosius metalus. Kai jo pritrūksta, tie metalai kaupiasi organizme. Vos Modesta pradėjo gerti seleną, plaukai nustojo slinkę, o išgėrus pirmąją dėžutę, staiga pradėjo dygti nauji vešlūs kiek tamsesni nei buvo plaukai.

Gydymas nuo infekcijų ir ligų

Jei plaukų slinkimą sukelia galvos odos grybelinės infekcijos ar kitos odos ligos, gydytojas paskirs atitinkamus vaistus. Ši liga užkrečiama, todėl svarbu pradėti gydymą kuo anksčiau. Jei plaukų slinkimas yra antrinis dėl žvynelinės, būtina koreguoti uždegimą galvos odoje ir plaukai nustoja slinkti.

Psichologinė pagalba

Jei vaikas peša sau plaukus dėl susijaudinimo ar nesaugumo (trichotilomanija), tėveliai turėtų kuo daugiau bendrauti su vaiku, stengtis nukreipti jo dėmesį įvairia veikla. Jei negalite padėti vaikui susidoroti su šiuo įpročiu, kreipkitės į gydytoją ar psichologą. Gydytoja išsiklausinėjo apie mūsų šeimą ir pasakė, kad Modestos liga galėjo prasidėti dėl to, jog mergaitei trūko mano dėmesio. Mergaitė pradėjo dėmesio reikalauti sirgdama.

Vietinio poveikio priemonės ir procedūros

Gydytojas dermatologas gali išrašyti vaistų, kurie gali paskatinti sparčiau ataugti išslinkusius plaukus. Efektyvus gali būti ir galvos masažas. Masažuodami suaktyviname skalpo kraujotaką, plaukai gauna daugiau jiems reikalingų medžiagų, tai paskatina augimą, o plaukai auga stipresni ir sveikesni. Masažui galima naudoti ir papildomą priemonę, pavyzdžiui, Hårkontroll plaukų augimą skatinantį serumą. Ši priemonė stimuliuoja plaukų folikulus, paskatina augimą, padeda plaukui sustiprėti ir užtikrina gerą drėkinimą. Šis serumas tinka ir vaikams.

Vaikams geriau rinktis švelnius, be sulfatų ir kvapiųjų medžiagų šampūnus. Naudokite kokybiškas plaukų priemones, kurios atėjus laikus pažadins galvos odą ir padės greičiau ataugti naujiems plaukams.

Prevencija ir tinkama plaukų priežiūra

Svarbiausia - nepanikuoti ir neatidėlioti gydytojo konsultacijos. Plaukų slinkimas gali būti sudėtingas ir ilgas procesas, todėl svarbu būti kantriam ir nuosekliai vykdyti parinktą gydymo planą.

Bendros rekomendacijos:

• Pilnavertė mityba: Užtikrinkite, kad vaiko mityba būtų subalansuota ir turtinga visų reikalingų vitaminų ir mineralų.
• Streso valdymas: Padėkite vaikui susidoroti su stresu. Tėveliai turėtų kuo daugiau bendrauti su vaiku, stengtis nukreipti jo dėmesį įvairia veikla.
• Švelni plaukų priežiūra: Venkite pernelyg stipriai surištų plaukų, dažno tempimo, karšto džiovinimo ar agresyvių šukavimo priemonių. Vaikams geriau rinktis švelnius, be sulfatų ir kvapiųjų medžiagų šampūnus. Reikia saugoti ir pačius plaukus - nekaitinti jų saunoje ar saulėje, nešaldyti, neleisti skylinėti ir lūžinėti.
• Reguliarios apžiūros: Jei pastebite neįprastą plaukų slinkimą ar kitus galvos odos pakitimus, nedelsdami kreipkitės į specialistą.

tags: #plauku #slinkimas #vaikams

• Inovacijos šiuolaikinėje tėvystėje
• Kaip padėti vaikui su vidutine negalia Lietuvoje
• kaip saugiai naudoti didramunės aliejų vaikams
• Viskas apie vaikiškus maniežus
• Atraskite „Saulutės“ darželio ugdymo, sveikatos ir bendruomeniškumo principus