Sulaukus trečiojo nėštumo trimestro, kiekviena būsima mama pradeda galvoti apie gimdymą. Tačiau sąrėmiai ir kiti gimdymo požymiai gali prasidėti skirtingai - vienos moterys pastebi ryškius ženklus, o kitos beveik nieko nejaučia. Nors dažniausiai apie artėjantį gimdymą įspėja nugaros skausmai, sąrėmiai, viduriavimas ar vėmimas, ne visada viskas yra aišku.
Svarbu žinoti, kad ne visada gimdymas prasidės nubėgus vandenims - pasak specialistų, tik 15 procentų moterų gimdymas prasideda būtent šiuo požymiu. Akušerė ir pediatrijos slaugytoja Jane Barry atkreipia dėmesį į mažiau žinomus, bet svarbius artėjančio gimdymo požymius.
Nėštumo pabaigos požymiai
1. Apatinės nugaros dalies skausmai
Nugaros skausmai dažnai pasireiškia prasidėjus sąrėmiams. Iš pradžių galite justi tik maudimą, kuris palaipsniui stiprėja. Tai gali būti dėl to, kad kūdikio poza spaudžia moters stuburgalį.
2. Dažnesnis šlapinimasis
Gali atsirasti stiprus poreikis šlapintis, nes kūdikio galva, remdamasi į dubenį, spaudžia šlapimo pūslę.
3. Staigus noras tvarkytis namus (lizdo sukimo instinktas)
Jei pabudusios jaučiate stiprų norą tvarkyti namus, tai gali būti vadinamasis „lizdo sukimo“ instinktas. Tai dažnas artėjančio gimdymo ženklas, kai moteris instinktyviai ruošia aplinką kūdikiui.
4. Sunkumas dubens srityje
Kai kurios moterys jaučia lytinių organų patinimą, kitos pastebi išsiplėtusias kraujagysles. Tai gali lemti padidėjęs kūdikio svoris, skysčių kiekis, kraujo tūrio ir hormonų pokyčiai.
5. Palengvėjimo jausmas
Kūdikio nusileidimas žemiau gali sukelti palengvėjimo jausmą, nes sumažėja spaudimas krūtinės ląstos srityje. Pilvukas atrodo žemiau, o tai rodo, kad kūdikis pasiruošęs gimti.
6. Nuojauta, kad tuoj įvyks kažkas svarbaus
Daugelis moterų prieš pat gimdymą jaučia, kad „tas laikas“ atėjo. Nors tai subjektyvus jausmas, jis gali būti stiprus ir reikšmingas.
7. Gimdos kaklelio skausmas
Maudimas gimdos kaklelio srityje gali signalizuoti, kad jis minkštėja ir plečiasi, ruošdamasis gimdymui. Šis pojūtis gali priminti gimdos kaklelio tepinėlio paėmimą.
8. Naktinis nemigos jausmas
Sunku užmigti ar dažnas kėlimasis naktį gali būti kūno pasiruošimo gimdymui ženklas, net jei kitų fizinių simptomų nėra.
Kada kreiptis į gydytojus?
Pajutus skausmingus, reguliarius ir vis stiprėjančius sąrėmius (dažniau nei kas 10 minučių), reikėtų vykti į Gimdymo skyrių. Taip pat svarbu nedelsti, jei nubėgo vaisiaus vandenys, pajutote kraujavimą arba pastebimai sumažėjo vaisiaus judesiai.
Jei vaisiaus vandenys yra žalsvos, rusvos spalvos arba turi nemalonų kvapą, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Gimdymo terminas ir jo apskaičiavimas
Gimdymo terminas dažniausiai apskaičiuojamas pagal vokiečių mokslininko Franzo Karlo Naegelės formulę: prie paskutinių mėnesinių pirmosios kalendorinės dienos pridedama 7 dienos ir atimami 3 mėnesiai. Nėštumas trunka apie 280 dienų arba 40 savaičių. Tikslesniam nėštumo trukmės nustatymui padeda ankstyvas ultragarsinis tyrimas.
Kada gimdymas laikomas priešlaikiniu ar pernešiotu?
Priešlaikiniu gimdymas laikomas, jei naujagimis gimsta iki 37 nėštumo savaitės. Gimdymas, įvykęs likus trims savaitėms iki numatyto termino, laikomas savalaikiu. Pernešiojimu laikomas nėštumas, tęsiasi dvi ar daugiau savaičių po numatyto gimdymo termino.
Virškinimo sutrikimai ir gimdymas
Nėštumo metu moterys dažnai patiria virškinimo trakto sutrikimų. Viduriavimas gali būti vienas iš artėjančio gimdymo požymių. Tai gali būti susiję su hormonų pokyčiais, kūdikio spaudimu ar organizmo ruošimusi gimdymui. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į kitas galimas viduriavimo priežastis, tokias kaip infekcijos ar maisto netoleravimas.
Jei viduriavimas yra stiprus, trunka ilgiau nei 24 valandas, jaučiate stiprų pilvo skausmą, išmatose yra kraujo ar gleivių, pakyla temperatūra ar jaučiate dehidratacijos požymius, būtina kreiptis į gydytoją.
Braxton Hicks: kaip jaučiasi Braxton Hicks? Klaidingas gimdymas ir tikri susitraukimai
Gleivių kamštis ir vaisiaus vandenys
Pasišalinęs gleivių kamštis yra vienas iš ankstyvųjų gimdymo požymių. Jis gali pasišalinti likus kelioms dienoms ar savaitėms iki gimdymo. Svarbu atskirti gleivių kamštį nuo vaisiaus vandenų. Vaisiaus vandenys yra skaidrūs, gelsvo atspalvio ir jų kiekis yra didesnis. Jei vandenys yra spalvoti ar su nemaloniu kvapu, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Dažniausias gimdymo pradžios požymis - reguliarūs, stiprėjantys sąrėmiai. Paruošiamieji (netikri) sąrėmiai yra nereguliarūs ir dažnai praeina pailsėjus ar pakeitus kūno padėtį. Tikrieji sąrėmiai yra ritmiški, nuolat stiprėja ir trumpėja tarpai tarp jų.
Ruošimasis gimdymui
Kada pajutus pirmuosius gimdymo požymius, svarbu stengtis taupyti jėgas. Jei sąrėmiai prasideda naktį, rekomenduojama pabandyti pamiegoti. Taip pat svarbu pasiruošti daiktus, kuriuos vešitės į ligoninę: asmens dokumentus, nėščiosios kortelę, higienos priemones, drabužius kūdikiui ir kitus reikiamus daiktus.
Tuo metu, kai kūdikis nusileidžia į dubenį, gali pasikeisti nėščiosios savijauta: palengvėja kvėpavimas, tačiau gali sustiprėti spaudimas šlapimo pūslėje. Svarbu atkreipti dėmesį į kūdikio judesius - nuo 30 nėštumo savaitės rekomenduojama stebėti, kad per valandą kūdikis sujudėtų bent penkis kartus.
Artėjant gimdymui, kūdikiui gimdoje darosi ankšta, todėl jo judesiai gali tapti silpnesni. Taip pat gali sumažėti svoris, nes moteris pradeda mažiau valgyti ir organizmas aktyviau šalina skysčius.
Svarbu atsiminti, kad kiekvienos moters organizmas yra unikalus, todėl gimdymo požymiai gali skirtis. Pasitikėkite savo kūnu ir, kilus abejonėms ar nerimui, visada pasitarkite su gydytoju ar akušere.