Pirmieji dvynukų judesiai: ką svarbu žinoti būsimoms mamoms
Daugiavaisis nėštumas - tai ypatingas iššūkis moters organizmui, reikalaujantis daugiau dėmesio, kantrybės ir žinių. Statistika rodo, kad daugiavaisiai nėštumai sudaro 0,7-1,6 proc. visų gimdymų, o jų skaičius pasaulyje nepaliaujamai daugėja dėl kiaušidžių stimuliacijos bei dirbtinio apvaisinimo procedūrų plėtros.
Kaip atpažinti daugiavaisį nėštumą?
Kai kurios būsimos mamos jau ankstyvuose etapuose pastebi, kad pilvukas auga ne dienomis, o valandomis. Nors spėliojimai apie dvynukus dažnai kyla iš aplinkinių pastabų ar giminėje buvusių daugiavaisių nėštumų, vienintelis patikimas būdas anksti nustatyti daugiavaisį nėštumą yra ultragarsinis tyrimas. Būtent 11-14 nėštumo savaitę atliekama patikra leidžia tiksliai nustatyti vaisių skaičių, jų dydį bei įvertinti vystymosi ypatumus.
Pirmieji vaisiaus judesiai: ko tikėtis?
Būsimoms mamoms dažnai kyla klausimų, kada pradės jausti pirmuosius judesius. Paprastai didelė tikimybė, kad imsite jausti vaisiaus judesius tarp 16-22 nėštumo savaitės. Pirmieji vaisiaus judesiai - tai gali būti vos keli spyriai per kelias dienas, o tarpas tarp spyrių gali būti netrumpas, nes kūdikis dar per silpnas judėti dažniau ir spardytis stipriau.
Vaisiaus judesių stebėjimas
Iki 30 nėštumo savaitės nėščiosioms pakanka tik atkreipti dėmesį į vaikučio judesius kasdien. Tai geriausias laikas stebėti vaikelio ritmą, jo ramius ir aktyvius periodus. Svarbu suprasti, kad nėra jokių griežtų normų ar lentelių, kiek ir kaip intensyviai turėtų judėti vaikelis, nes kiekvienas vaisius turi savitą ramybės ir budrumo ciklą.
Kai kūdikis sujuda be pertraukos kelis kartus iš eilės, tai reikia vertinti kaip vieną judesių seriją. Optimalus vaisiaus judesių skaičiavimo metas - popietė ir vakaras, kai nėščioji yra atsipalaidavusi. Vaisiaus būklė gera, kai vaisius sujuda ne mažiau kaip 4 kartus per valandą arba 10 kartų per 2 valandas.
SKIRIŲ SKAIČIUS Nėštumo metu | Kūdikio judesių pojūtis
Patarimai būsimųjų dvynukų mamoms
Daugiavaisio nėštumo metu moters organizmui tenka didesnis krūvis, todėl būtina laikytis tam tikrų rekomendacijų:
- Pakankamas poilsis. Dėl didesnio organizmo apkrovimo ir galimų rizikų, būsimų dvynukų mamos turėtų daug ilsėtis.
- Subalansuota mityba. Nepaisant subalansuotos mitybos, laukiantis dvynukų, moteris gali pritrūkti kai kurių medžiagų, todėl būtinai pasiteiraukite prižiūrinčio gydytojo dėl vitaminų ar mineralų vartojimo.
- Gausus skysčių vartojimas. Dvynukų besilaukiančios motinos turėtų nepamiršti pakankamai daug gerti, geriausia - vandens.
- Vengimas pervargimo. Dėl priešlaikinio gimdymo pavojaus, kiek įmanoma venkite pervargimo ir streso.
| Nėštumo savaitė | Rekomendacija |
|---|---|
| Iki 30 sav. | Stebėti bendrą judesių dažnumą kasdien |
| Nuo 30 sav. | Registruoti aktyvumo ciklus ir judesių intensyvumą |
| Paskutinis trimestras | Ilsėtis gulint ant kairiojo šono (geresnė kraujotaka) |
Nors daugiavaisio nėštumo metu kyla daugiau nerimo ir fiziologinių iššūkių, atidi medikų priežiūra ir pačios moters domėjimasis savo būkle dažniausiai užtikrina sėkmingą nėštumo eigą. Kiekviena dvynukų pora yra unikali, todėl svarbu gerbti jų individualumą jau nuo pirmųjų jų gimimo dienų.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
