Įvadas: kodėl verta rinktis naminius veido šveitiklius?
Sveika ir švytinti oda prasideda nuo tinkamos priežiūros, o veido šveitimas - vienas svarbiausių žingsnių siekiant nepriekaištingos odos. Nors rinkoje gausu įvairių produktų, naminiai veido šveitikliai yra natūralūs, pigūs ir lengvai pagaminami. Be to, juos galite pritaikyti pagal savo odos tipą.
Odos ląstelės nuolat atsinaujina, apytiksliai kas 3-4 savaites. Senas, sukietėjusias odos ląsteles pakeičia naujos. Pilingo metu pašalinamos negyvos odos ląstelės, skatinami epidermio atsinaujinimo procesai. Šveitikliai padeda odai atsigauna, atjaunėja, tampa šilkine, stangri ir sveika. Pašalinus suragėjusį sluoksnį, oda lengviau kvėpuoja, geriau įsisavina deguonį bei naudingąsias medžiagas iš kremų, losjonų ar kaukių.
Odos šveitimo nauda veidui
Veido šveitikliai padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, kurios kaupiasi odos paviršiuje. Odos šveitiklio paskirtis - pašalinti suragėjusį žuvusių odos ląstelių sluoksnį. Tai padarius, oda tampa lygesnė, jos spalva atsinaujina, oda lengviau „kvėpuoja“ ir sugeria daugiau deguonies, o viršutinis odos sluoksnis geba geriau įsisavinti naudingąsias kremų, losjonų ar kaukių medžiagas.
Ši procedūra suteikia odai:
- Švytėjimą: švarus odos paviršius geriau atspindi šviesą.
- Gerą drėkinimą: pašalinus negyvas ląsteles, odos priežiūros priemonės geriau įsigeria.
- Lygesnę tekstūrą: šveitimas skatina odos atsinaujinimą ir mažina smulkių nelygumų atsiradimą.
Kaip tinkamai šveisti veido odą?
Norint pasiekti geriausių rezultatų ir nepakenkti odai, svarbu žinoti, kaip tinkamai atlikti veido šveitimo procedūrą namuose.
- Šveitimo dažnumas: 1-2 kartus per savaitę, priklausomai nuo odos tipo. Jautri ir gležna oda lengvai sudirgsta, todėl su ja reikėtų elgtis itin atsargiai ir šveitimo procedūrą daryti ne dažniau nei 1 kartą per dvi savaites. Normalios arba mišrios odos savininkės oda pasirūpinti turėtų 1-2 kartus per savaitę, na o riebią odą nušveisti patariama iki 3 kartų per savaitę.
- Naudojimas: tepkite šveitiklį ant švarios, drėgnos odos, masažuokite švelniais sukamaisiais judesiais, vengdami akių srities. Šveiskite veidą apie 60 sekundžių. Po procedūros veidą nuplaukite šiltu vandeniu.
- Po šveitimo: pašalinus suragėjusį sluoksnį, oda kur kas sparčiau išgarina drėgmę, todėl po procedūros ją būtina drėkinti ir pamaitinti kremu ar serumu.

Natūralus veido odos šveitiklis
Šveitiklių tipai ir pasirinkimas
Kosmetikos parduotuvėse odos šveitiklių pasirinkimas iš tiesų platus. Iš esmės šveitikliai skirstomi į tris tipus. Šveitiklį reikėtų rinktis atsižvelgiant į savo odos tipą ir naudojimo dažnumą.
| Šveitiklio tipas | Aprašymas | Rekomenduojamas odos tipas |
| Mechaniniai šveitikliai | Tai skystis, kurio sudėtyje yra įvairių odai naudingų komponentų ir smulkių granulių, padedančių pašalinti suragėjusį odos sluoksnį. Prieš procedūrą odą būtina sudrėkinti. | Riebiai odai. Sausos ar normalios odos tipo savininkėms tiks smulkių granulių minkštas šveitiklis. |
| Enziminiai šveitikliai | Juose nėra grandomųjų granulių, tačiau negyvas odos ląsteles ištirpdyti padeda fermentai - augalų enzimai. | Normaliai odai. |
| Valomosios kaukės | Šių kaukių sudėtyje yra baltojo molio, kuris sugeria nešvarumus ir riebalų perteklių. | Jautriai arba mišriai odai. |
Naminiai veido šveitikliai su cukrumi
Cukrus yra puikus natūralus šveitiklis, padedantis pašalinti negyvas odos ląsteles. Be to, jame yra glikolio rūgšties, kuri lygina odos spalvą ir valo poras.

1. Cukraus ir citrinos šveitiklis (riebiai odai)
Šis šveitiklis puikiai tinka riebiai odai, nes citrina veikia kaip natūralus antiseptikas ir šviesina odą.
Ingredientai:
- 2 valg. š. smulkinto cukraus
- 1 valg. š. šviežiai spaustų citrinos sulčių
- 1 valg. š. alyvuogių aliejaus
Gaminimas ir naudojimas:
- Sumaišykite visus ingredientus.
- Masažuokite veidą švelniais judesiais, vengdami akių srities.
- Nuplaukite ir naudokite drėkinamąjį kremą.
Cukrus: natūralus šveitiklis bei glikolio rūgšties šaltinis, lyginantis odos spalvą, valantis poras.

2. Citrinos, medaus ir cukraus šveitiklis veidui
Šis šveitiklis tinka visiems odos tipams ir pasižymi drėkinamosiomis bei antioksidacinėmis savybėmis.
Ingredientai:
- 1 šaukštelis citrinos sulčių
- 1 šaukštelis medaus
- 1 šaukštelis cukraus
- 1 valg. š. alyvuogių aliejaus
Gaminimas ir naudojimas:
- Išspauskite citrinos sultis ir sumaišykite dubenėlyje kartu su alyvuogių aliejumi, medumi ir cukrumi iki vientisos masės.
- Švelniais sukamaisiais judesiais masažuokite švarią veido ir kaklo odą.
- Šveiskite veidą apie 60 sekundžių. Tuomet palikite ant veido 5-10 minučių.
- Šiltu tekančiu vandeniu švariai pašalinkite šveitiklio likučius nuo veido.
Citrinos: natūralus vitamino C šaltinis, sutraukiantis poras ir šviesinantis odą.
Medus: natūralus antioksidantų šaltinis, tobulai tinkantis siekiant išvengti odos senėjimo. Be to, tai natūralus drėkiklis, „užrakinantis“ vandenį gilesniuose odos sluoksniuose.
Alyvuogių aliejus: vitamino E šaltinis, drėkinantis ir maitinantis odą, stabdantis senėjimo procesus.
3. Bananų ir rudojo cukraus šveitiklis (jautriai ir brandžiai odai)
Bananai maitina odą, o rudasis cukrus švelniai pašalina negyvas ląsteles, idealiai tinka jautriai odai.
Ingredientai:
- 1 prinokęs bananas
- 1 valg. š. smulkinto rudojo cukraus
Gaminimas ir naudojimas:
- Gerai sutrinkite nuluptą bananą.
- Įdėkite kelis šaukštelius rudojo cukraus ir gerai išmaišykite.
- Gautą masę tepkite ant odos, pamasažuokite sukamaisiais judesiais.
- Palaukite kelias minutes, ir tuomet šį šveitiklį nuplaukite tekančiu vandeniu.
4. Šokoladinis veido šveitiklis (su cukrumi)
Šokoladas pasižymi antioksidantų gausa, o cukrus suteikia šveičiamąjį efektą.
Ingredientai:
- Kakava
- Cukrus
- Alyvuogių aliejus
Gaminimas ir naudojimas:
- Nedideliame indelyje sumaišykite visus ingredientus iki vientisos masės.
- Švelniais sukamaisiais judesiais masažuokite šokoladiniu veido šveitikliu švarią veido ir kaklo odą.
- Šveiskite veidą apie 60 sekundžių.
- Šiltu vandeniu švariai pašalinkite šveitiklio likučius nuo veido.
Kakava: pasižymi antioksidantų gausa, padeda stabdyti senėjimo procesus.
Cukrus: natūralus šveitiklis bei glikolio rūgšties šaltinis, lyginantis odos spalvą, valantis poras.
Alyvuogių aliejus: vitamino E šaltinis, drėkinantis ir maitinantis odą, stabdantis senėjimo procesus.
5. Mėlynių veido kaukė-šveitiklis (su cukrumi)
Mėlynėse esantys salicilatai padeda kovoti su spuogais, o antioksidantai lėtina senėjimo procesus. Cukrus papildo šveičiamąjį poveikį.
Ingredientai:
Gaminimas ir naudojimas:
- Visus ingredientus susmulkinkite iki vientisos masės maisto smulkintuvu ar trintuvu.
- Storai padenkite veidą mase, leiskite pabūti apie 15 minučių.
- Tuomet švelniais sukamaisiais judesiais bei vandeniu pamažu nuplaukite kaukę.
Mėlynės: salicilatai, esantys mėlynėse padeda kovoti su spuogais, akne, šalina bakterijas. Antioksidantai lėtina senėjimo procesus.
Medus: natūralus antioksidantų šaltinis, tobulai tinkantis siekiant išvengti odos senėjimo. Be to, tai natūralus drėkiklis, „užrakinantis“ vandenį gilesniuose odos sluoksniuose.
6. Saldus šveitiklis su grietinėle ir cukrumi
Šis šveitiklis - puiki kaukė smaližiams, drėkinanti ir švelniai šveičianti odą.
Ingredientai:
- Šiek tiek plaktos grietinėlės
- Penki šaukštai smulkaus cukraus
Gaminimas ir naudojimas:
- Viską išmaišykite iki vientisos masės.
- Masažuojamaisiais judesiais užtepkite ant veido.
- Po kelių minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
7. Cukraus ir pomidorų šveitiklis
Paprastas, bet efektyvus būdas atgaivinti odą ir pašalinti senas ląsteles.
Ingredientai:
- Vidutinio dydžio pomidoras
- Cukrus
Gaminimas ir naudojimas:
- Perpjaukite vidutinio dydžio pomidorą perpus.
- Pamirkykite jį cukruje.
- Įtrinkite juo odą švelniais sukamaisiais judesiais.
- Nuplaukite šiltu vandeniu.
Naminis veido šveitiklis su kiaušiniu
Kiaušinio baltymas yra žinomas dėl savo sutraukiančių savybių, padedančių valyti poras ir stangrinti odą.

Kukurūzų krakmolo ir morkų sulčių šveitiklis su kiaušinio baltymu
Šis šveitiklis padės pašalinti senų ląstelių sluoksnį ir suteiks odai gaivumo.
Ingredientai:
- 3 šaukštai kukurūzų krakmolo
- 1 kiaušinio baltymas
- 1 šaukštelis malto imbiero
- 3 šaukšteliai morkų sulčių
Gaminimas ir naudojimas:
- Dubenyje sumaišykite tris šaukštus kukurūzų krakmolo, 1 kiaušinio baltymą, 1 šaukštelį malto imbiero ir 3 šaukštelius morkų sulčių.
- Pirmiausia nuprauskite veidą, pašalinkite nešvarumus bei bet kokių cheminių priemonių likučius.
- Tuomet mišiniu ištepkite veidą.
- Palikite 10-15 minučių, tada švelniai nuplaukite šiltu vandeniu.
Kiti populiarūs naminiai veido šveitikliai
Be cukraus ir kiaušinio, yra daugybė kitų natūralių ingredientų, kurie puikiai tinka naminiams veido šveitikliams gaminti, atsižvelgiant į jūsų odos poreikius.
1. Medaus ir avižų šveitiklis (sausai ir jautriai odai)
Avižos ramina sudirgusią odą, o medus drėkina ir turi antibakterinių savybių.
Ingredientai:
- 2 valg. š. maltų avižų
- 1 valg. š. medaus
- 1 arb. š. alyvuogių aliejaus arba kokosų aliejaus
Gaminimas ir naudojimas:
- Sumaišykite ingredientus iki vientisos masės.
- Tepkite ant odos ir švelniai masažuokite 1-2 minutes.
- Nuplaukite šiltu vandeniu.
2. Kavos ir kokosų aliejaus šveitiklis (nuovargusiai odai)
Kava stimuliuoja kraujotaką, o kokosų aliejus drėkina odą, suteikdamas jai gyvybės.
Ingredientai:
- 1 valg. š. maltos kavos
- 1 valg. š. kokosų aliejaus
- 1 arb. š. medaus
Gaminimas ir naudojimas:
- Sumaišykite ingredientus iki vientisos masės.
- Tepkite ant veido ir masažuokite 2 minutes.
- Nuplaukite šiltu vandeniu.
3. Kavos šveitiklis veidui (sausai ir riebiai odai)
Šis šveitiklis puikiai tinka tiek sausai, tiek riebiai veido odai, tiesiog pakeiskite ingredientus.
Ingredientai:
- 1 valg. š. kavos tirščių
- 1 valg. š. alyvuogių aliejaus
- 0,5 arb. š. medaus
- (riebiai odai) keli lašai citrinos sulčių
Gaminimas ir naudojimas:
- Sumaišykite ingredientus iki vientisos masės.
- Sudrėkinkite veidą.
- Švelniais judesiais įmasažuokite šveitiklį į odą.
- Po procedūros veidą švariai nuplaukite šiltu vandeniu ir pasitepkite kremu.
4. Jogurto ir avižų šveitiklis (normaliai odai)
Jogurtas švelniai eksfolijuoja, o avižos ramina ir minkština odą.
Ingredientai:
- 1 valg. š. natūralaus jogurto
- 1 valg. š. maltų avižų
- 1 arb. š. medaus
Gaminimas ir naudojimas:
- Sumaišykite ingredientus iki pastos konsistencijos.
- Tepkite ant veido ir švelniai masažuokite.
- Nuplaukite drungnu vandeniu.
5. Avižų ir levandų šveitiklis
Šis šveitiklis pasižymi raminamosiomis, antiseptinėmis savybėmis ir puikiai tinka odai gydyti.
Ingredientai:
- Avižos
- Levandų eterinis aliejus
- Medus
Gaminimas ir naudojimas:
- Smulkintuvu šiek tiek pasmulkinkite avižas.
- Sudėkite likusius ingredientus ir gerai išmaišykite.
- Švelniais sukamaisiais judesiais masažuokite šveitikliu švarią veido ir kaklo odą.
- Šiltu tekančiu vandeniu švariai pašalinkite šveitiklio likučius nuo veido.
Avižos: be puikių šveičiamųjų savybių, avižose gausu gydančių amino rūgščių.
Levandų eterinis aliejus: turi uždegimą mažinančių, antiseptiniu ir su grybeliu kovojančių savybių. Labai ramina odą.
Medus: natūralus antioksidantų šaltinis, tobulai tinkantis siekiant išvengti odos senėjimo. Be to, tai natūralus drėkiklis, „užrakinantis“ vandenį gilesniuose odos sluoksniuose.
6. Druskos ir alavijo šveitiklis (problemiškai odai)
Druska valo odą ir mažina uždegimus, o alavijas ramina ir drėkina. Šis šveitiklis tinka probleminei odai, tačiau svarbu būti atsargiems.
Ingredientai:
- 2 valg. š. smulkios jūros druskos
- 1 valg. š. šviežio alavijo gelio
- 1 arb. š. medaus
Gaminimas ir naudojimas:
- Sumaišykite ingredientus.
- Švelniai įmasažuokite į odą ir palikite 2 minutes.
- Nuplaukite ir naudokite drėkinamąją priemonę.
SVARBU: naudokite labai smulkią jūros druską, nes rupi druska gali būti per daug šiurkšti jūsų veido odai ir ją pažeisti. Būkite atsargūs, jei turite odos įpjovimų ar stiprių sudirgimų, nes druska gali sukelti diskomfortą.

Svarbu atminti
Nors naminiai šveitikliai yra natūralūs ir naudingi, svarbu nepersistengti. Jei jūsų oda jautri, prieš išbandydami naujus šveitiklius, turėtumėte pasikonsultuoti su dermatologu. Visada atkreipkite dėmesį į savo odos reakciją ir, jei atsiranda paraudimas ar dirginimas, nustokite naudoti priemonę.
tags:
#pilingas #veidui #cukrus #kiausinis