Pienraukis ir pieno gamyba: viskas, ką reikia žinoti

Prieš gimdymą daugelis mamų svarsto, ar verta įsigyti pientraukį, ir, jei taip, kokį modelį pasirinkti. Ar verta investuoti į brangesnį elektrinį pientraukį, ar užteks ir pigesnio rankinio modelio? Pientraukis yra labai naudingas prietaisas žindant. Jis naudojamas mamos pienui kaupti, jei tektų išsiskirti su kūdikiu. Pientraukis yra vertinga pagalba, įveikiant daugelį laktacijos problemų, su kuriomis dažnai susiduriama žindymo pradžioje.

Nors jums nebūtina įsigyti pientraukio dar prieš gimstant kūdikiui, patariame pasidomėti įvairiais jų modeliais. Būsimoms mamoms, kurios patiria ankstyvo gimdymo riziką: neišnešiotų kūdikių čiulpimo refleksas dažnai dar neišsivystęs, kartais jų negalima maitinti tiesiai iš krūties. Būsimoms mamoms, kurioms suplanuota Cezario pjūvio operacija: kartais nutinka taip, kad po Cezario pjūvio operacijos kuriam laikui kūdikį reikia atskirti nuo mamos. Kai kurie kūdikiai po Cezario pjūvio operacijos turi silpnesnį čiulpimo refleksą, yra mieguisti ir nenori žįsti krūties. Po gimdymo pientraukis neretai išgelbsti žindymą.

Pientraukis gali padėti, kai motinos pieno gaminasi per mažai arba kai yra jo perteklius. Pirmuoju atveju reguliarus pieno traukimas gali paskatinti gausesnę jo gamybą. Antruoju atveju pientraukis padeda ištraukti pieno perteklių, kurio nesugebėjo suvalgyti kūdikis. Tai padeda apsisaugoti nuo mastito.

Pientraukių tipai ir jų ypatybės

Pientraukiai būna rankiniai ir elektriniai. Pirmuoju atveju pienas ištraukiamas pasitelkus rankų jėgą, mechaniškai, prietaisui nereikalingas maitinimo šaltinis. Tokie prietaisai gerokai pigesni nei elektriniai, tačiau rekomenduojami tik tada, kai pieną nutraukti ketinama retkarčiais, nes dažnai naudojant prietaisas greičiausiai nebus patogus. Rankiniam pientraukiui ne tik reikia fizinės jėgos, bet ir pats procesas vyksta lėčiau, mažiau efektyvus nei naudojant elektrinį prietaisą. Taigi, jeigu pieną nusitraukinėti ketinama dažnai, rekomenduojama rinktis elektrinį pientraukį. Čia visą darbą atlieka prietaiso variklis, moteriai lieka patogiai įsitaisius palaukti, kol pienas bus ištrauktas.

Rankiniai pientraukiai

Rankinis pientraukis kūdikiui yra ekonomiškesnė alternatyva, tačiau dėl lėtesnio veikimo jie rekomenduojami toms mamoms, kurios pieną nutraukinėja rečiau. Tai mechaniniai pientraukiai, kuriems nereikia maitinimo, todėl tai puikus pasirinkimas kelionėms. Jų naudojimas labai paprastas - čia nėra sudėtingų nustatymu, tačiau negalima pasirinkti ir veikimo intensyvumo. Rankiniai pientraukiai būna tik viengubi, todėl pieno nutraukimas reikalauja daugiau laiko, o ilgainiui tai gali varginti.

• Privalumai: Žema kaina, nereikalauja maitinimo šaltinio, kompaktiškas, galima sterilizuoti visą konstrukciją, paprastas remontas, lengva prižiūrėti, tylus veikimas.
• Trūkumai: Jūsų ranka greitai pavargsta, netinka dažnam ir ilgalaikiam siurbimui, ribota siurbimo galia, vienu metu traukimas vyksta tik iš vienos krūties.

Elektriniai pientraukiai

Elektrinis pientraukis yra puikus pasirinkimas toms mamoms, kurios pieną nutraukia dažnai. Su šiuo prietaisu lengvai ir greitai nutrauksite pieną, todėl tai geras sprendimas susidūrus su laktacijos problemomis, pieno latakėlių užsikimšimu, mastitu, spenelių jautrumu. Elektriniai pientraukiai namuose yra patogūs naudoti, greitai įkraunami, tad juos renkasi daug aktyvių mamų. Komfortą užtikrina patogūs gaubtuvėliai, sesijos metu galima atsipalaiduoti.

• Privalumai: Nereikalauja daug pastangų, visi su pienu besiliečiantys elementai lengvai sterilizuojami, dvigubi modeliai, pieno ištraukimo greitis, keli galios ir veikimo režimai.
• Trūkumai: Užima daugiau vietos, triukšmas, būtinas energijos šaltinis, didelė remonto kaina, aukšta kaina.

Dviejų fazių pieno traukimas

Verta pasirinkti pientraukį, kuris leidžia traukti pieną dviem režimais: greitais judesiais pirmosios pieno nutraukimo fazės metu ir gilesnio traukimo judesiais antrosios fazės metu. Elektriniai pientraukiai skirstomi į paprastus ne pačius pažangiausius prietaisus bei elektrinius pientraukius su ekranu ir daugybe naudingų funkcijų, tokių kaip laikrodis, žadintuvas, pieno nutraukimo jėgos ir laiko rodymas.

Nešiojami belaidžiai pientraukiai

Vis didesnio šiuolaikinių mamų dėmesio sulaukia nešiojami pientraukiai. Iš esmės tai yra įkraunami elektriniai pientraukiai su baterijomis, kurie pasižymi itin kompaktišku dizainu. Sesijos su tokiu pientraukiu metu galima atlikti įvairius darbus, mankštintis - jis nevaržo judesių ir yra beveik nepastebimas, tad gali būti naudojamas ir viešose vietose. Belaidžiai nešiojami pientraukiai veikia tyliau nei elektriniai, yra mažesni, tad mamos liemenėlė juos puikiai paslepia ir patikimai prilaiko.

MOMCOZY M5 - švelnus ir efektyvus pieno nutraukimas, lyg žystų kūdikis! Tai pientraukis su naujausios kartos pieno ištraukimo technologija, kuri atitinka kūdikio burnos struktūrą. Pientraukis ant krūtinės priglunda unikaliu horizontaliu kampu, kad jausmas būtų lyg žįstų kūdikis. Tokiu būdu speneliai netraumuojami ir netampomi aukštyn, žemyn, todėl pieno nutraukimas tampa švelnesnis, skatinama pieno gamyba. Dar viena naujovė - vibracijos funkcija pieno nutraukimo metu, kurios dėka atlaisvinami pieno latakėliai ir pienas nutraukiamas greičiau bei efektyviau.

• EFEKTYVUS IR INOVATYVUS: dvigubame belaidiniame pientraukyje MOMCOZY M5 integruota “Baby Mouth” technologija, kuri dar tiksliau atkartoja natūralų žindymą.
• SU VIBRACIJOS FUNKCIJA: dvigubas belaidis pientraukis MOMCOZY M5 turi unikalią mikro vibracijos technologiją, skatinančią pieno išsiskyrimą žindymo metu.
• UNIVERSALUS: pritaikytas skirtingo dydžio krūtims.
• KOMPAKTIŠKAS IR LENGVAS, PATOGUS KELIAUJANT: tai pats lengviausias ir kompaktiškiausias iš visų MOMCOZY pientraukių.
• BELAIDIS: Jokių kliūčių patogiam pientraukio naudojimui bet kur ir bet kada.
• INDIVIDUALIAI PRISITAIKANTIS: pientraukyje integruoti 3 veikimo režimai: stimuliacija, intensyvus ištraukimas ir mišrus, taip pat yra 9 galingumo lygiai.
• AUTOMATIŠKAI IŠSIJUNGIA: po 30 minučių savaime išsijungia.
• SU TRANSPORTAVIMO IR LAIKYMO DĖKLU: pientraukis MOMCOZY M5 sudėtas į kieto korpuso lagaminėlį su rankenėle nešimui.

Kaip išsirinkti tinkamą pientraukį?

Pientraukiai būna labai įvairūs, tačiau svarbu nepamiršti, kad labai skirtingi, individualūs yra ir kiekvienos mamos bei kūdikio poreikiai. Dėl to renkantis pirmiausia reikia atsižvelgti į savo gyvenimo būdą, naudojimo dažnumą ir kt. Apsvarstykite, kada naudosite pientraukį - keliaujant, vykstant į svečius ar planuojate greitai grįžti į darbą? Kokiu tikslu jums reikalingas pientraukis: norite paskatinti pieno gamybą, o gal mažylio apetitas yra pernelyg didelis ar, priešingai, sumažėjęs?

Pieno "paleidimo" refleksas ir kaip jį paskatinti

Kai kūdikis žinda, jo seilės turi sąlytį su mamos oda. Taip kūdikis motinai perduoda „informaciją“ ar net mikroorganizmus. Tai natūralus procesas, padedantis gaminti antikūnus motinos piene ir stiprinantis kūdikio imunitetą. Tačiau yra ir kitų būdų puoselėti oda prie odos kontaktą, pavyzdžiui, glaustantis, apkabinant, bučiuojant mažylį.

Tam, kad pienas pradėtų lengvai tekėti iš krūties, turi suveikti pieno „paleidimo“ (atpalaidavimo) refleksas, kurį sukelia hormonas oksitocinas. Kas sukelia oksitocino išsiskyrimą? Dažniausiai - kūdikio žindymas. Tačiau jį stimuliuoja ir kiti veiksniai: mamos artumas su kūdikiu (matymas, girdėjimas, uoslė, lietimas), šilti jausmai, atsipalaidavimas.

Kad pienas tekėtų lengviau nutraukiant rankomis, svarbu paskatinti oksitocino išsiskyrimą ir pieno „paleidimo“ refleksą. Tam gali padėti:

• Rami aplinka: Pasirinkite ramią, privačią vietą, kur galėtumėte atsipalaiduoti.
• Patogi padėtis: Atsisėskite patogiai, nesusikūprinusi.
• Šiluma: Prieš pradedant, ant krūtų uždėkite šiltą rankšluostį arba nusiprauskite po šiltu dušu. Šiluma atpalaiduoja ir skatina pieno tekėjimą.
• Švelnus masažas: Pamasažuokite krūtis švelniais sukamaisiais judesiais nuo krūtinės ląstos spenelio link. Galima lengvai „pakedenti“ krūtis palinkus į priekį.
• Spenelių stimuliacija: Švelniai pasukite spenelius tarp pirštų.
• Mintys apie kūdikį: Žiūrėkite į kūdikio nuotrauką, vaizdo įrašą, pauostykite jo drabužėlį ar tiesiog galvokite apie jį su meile.
• Artumas: Jei kūdikis šalia, paguldykite jį sau ant krūtinės („oda prie odos“) ar tiesiog panešiokite.
• Šiltas gėrimas: Išgerkite puodelį šiltos arbatos ar vandens.

Pieno nutraukimas rankomis: žingsnis po žingsnio

Rankomis nutraukti pieną yra ne tik nemokamas, bet ir labai efektyvus būdas (kai įgundama!), kuriam nereikia jokios įrangos. Tai ypač naudinga pirmosiomis dienomis po gimdymo norint surinkti vertingąjį priešpienį, taip pat siekiant palengvinti krūtų persipildymą ar stimuliuoti pieno gamybą.

1. Pasiruošimas: Kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Pasiruoškite švarų indelį pienui surinkti. Atsisėskite patogiai, šiek tiek palinkusi į priekį.
2. Stimuliacija: Atlikite kelis anksčiau minėtus pieno „paleidimo“ refleksą skatinančius veiksmus.
3. Taisyklinga rankos padėtis: Viena ranka prilaikykite krūtį iš apačios. Kitos rankos nykštį dėkite ant krūties viršaus, o rodomąjį ir vidurinį pirštus - apačioje, maždaug 2-3 cm atstumu už spenelio. Pirštai turėtų sudaryti „C“ raidės formą.
4. Spaudimas atgal: Švelniai, bet tvirtai spauskite nykščiu ir pirštais tiesiai atgal, krūtinės ląstos link.
5. Suspaudimas pirmyn: Laikydami tą patį spaudimą atgal, švelniai suspauskite pirštus vieną prieš kitą, tarsi ritinėtumėte.
6. Atleidimas ir kartojimas: Atleiskite spaudimą ir vėl kartokite ritmiškai: spausti atgal -> suspausti pirmyn -> atleisti.
7. Padėties keitimas: Kai pieno srovė sulėtėja, pakeiskite pirštų padėtį aplink areolę, kad ištuštintumėte kitus pieno latakus.
8. Krūtų keitimas: Kai pienas iš vienos krūties ima tekėti labai lėtai, pereikite prie kitos krūties.
9. Trukmė: Pieno nutraukimas rankomis gali trukti nuo 10 iki 30 minučių.

Patarimai sėkmei: Praktika, vaizdinė medžiaga, pieno laikymas, pagalba. Jei kyla sunkumų ar skausmas, kreipkitės pagalbos į žindymo konsultantę.

Ką daryti, kai pieno gamina per mažai ar per daug?

Pienas krūtyse nesikaupia vienoje talpykloje kaip butelyje. Jis gaminasi ir kaupiasi daugybėje smulkių alveolių („maišelių“), o teka plonyčiais latakėliais. Tam, kad pienas pradėtų lengvai tekėti iš krūties, turi suveikti pieno „paleidimo“ (atpalaidavimo) refleksas, kurį sukelia hormonas oksitocinas.

Bandant pieną nusitraukti rankomis ar pientraukiu, šis refleksas gali suveikti ne taip stipriai arba ne iš karto, ypač jei mama jaučia stresą, skuba ar jai nepatogu. Dėl to pienas teka sunkiau ir jo pavyksta ištraukti mažiau, net jei krūtys yra pilnos. Todėl niekada nespręskite apie pieno kiekį vien pagal tai, kiek pavyko nusitraukti! Geriausi rodikliai, kad kūdikis gauna pakankamai pieno, yra jo svorio augimas, šlapių sauskelnių skaičius ir bendra kūdikio savijauta.

Laktostazė

Daugelis žindančių mamyčių susiduria su žindymo sunkumais, labai dažna ir nemaloni problema - laktostazė. Laktostazė - tai krūties pieno latakėlio ar kelių latakėlių neinfekcinis uždegimas, dar kitaip vadinamas pieno sąstoviu.

Ką daryti esant laktostazei? Vaikelis yra geriausias "pientraukis", jis daug efektyviau atlaisvins latakėlius. Galite 2 kartus iš eilės duoti žįsti iš skaudančios krūties, tada trečią kartą siūlyti sveikąją. Svarbu! Nedėkite nykščio ir rodomojo pirštų pagalvėles maždaug 1-1,5 cm atstumu nuo spenelio, spauskite gilyn krūtinės ląstos link ir atleiskite. Spauskite krūtį ratu apie spenelį ir laukelį, kad pienas būtų išspaudžiamas iš visų krūties segmentų. Esant laktostazei audiniuose vyksta uždegiminiai procesai, kuriuos šiluma gali dar labiau susitiprinti, todėl nešildykite skaudančios vietos! Vėsinti krūtį, dėti vėsius kompresus galima tik po žindymo ir tik 10 - 15 minučių. Nepersistenkite su vėsinimu! Šaltis sutraukia kraujagysles, todėl ilgas vėsinimas trukdo tinkamai atlaisvinti latakėlius. Labai patogu naudoti kopūsto lapus, tik nepamirškite išpjauti skylutės speneliui. Jei per parą laiko laktostazės sukelti simptomai nemažėja, situacija negerėja ar netgi blogėja, būtinai kreipkitės į gydytoją!

Grįžimas į darbą

Jeigu mama grįžta į darbą dar nenutraukusi žindymo, pientraukis leidžia tęsti mažylio maitinimą motinos pienu. Tai labai praverčia, kai į darbą tenka grįžti greitai, kai kūdikiui mamos pienas dar labai reikalingas ir svarbus.

Neišnešiotų / sergančių kūdikių maitinimas

Ankstukams ar sveikatos problemų turintiems naujagimiams sunku ar net neįmanoma maitintis žindant motinos krūtį. Turint pientraukį pieną galima sumaitinti kitais priimtinais būdais.

Pareigų pasidalinimas

Žindymas - sunkus ir didelio atsidavimo reikalaujantis darbas, moterį tam tikra prasme „pririšantis“ prie kūdikio. Pientraukis motinai gali suteikti truputį daugiau laisvės.

Medicininės priežastys

Dėl tam tikrų sveikatos būklių ar taikomo gydymo tiesioginis žindymas gali laikinai tapti nesaugus. Tuomet labai praverčia pieno nutraukimas ir užšaldymas ateičiai.

Populiariausi pientraukių gamintojai

• SPECTRA: Šis gamintojas yra laikomas vienu iš elektrinių pientraukių gamybos lyderių, o jo gaminiai pasižymi inovatyviomis funkcijomis ir aukšta kokybe.
• MOMCOZY: MOMCOZY pientraukiai pasižymi funkcionalumu ir užtikrina patogumą.
• MEDELA: Didelio populiarus įvairiose šalyse sulaukę MEDELA pientraukiai yra mėgstami ir rekomenduojami mamų.
• PHILIPS AVENT: Dėl inovatyvių sprendimų žinomas PHILIPS AVENT pientraukis puikiai dera su įvairiais AVENT priedais.
• TOMMEE TIPPEE: TOMMEE TIPPEE pientraukis yra dažnas žindyti pradedančių mamų pasirinkimas.

tags: #pientraukis #ir #pieno #gamyba

• Asmenybės iš Rokiškio
• Skaitykite apie giminės šaknų svarbą ir dvasinį augimą „Atgimimo knygoje“
• Vaikų globos namų istorija Lietuvoje
• Švietimo sistemos iššūkiai
• Kompetencijų ugdymas ikimokykliniame amžiuje