Ovuliacijos testai: kaip naudoti ir vertinti rezultatus
Ovuliacijos testai tiksliai, patikimai ir iš anksto nustato vaisingiausią Jūsų laikotarpį cikle. Šitaip jie gerokai padidina tikimybę pastoti. Ovuliacijos testus labai paprasta naudoti namie, o jų įsigyti nebrangiai galima internetu. Prieš naudojant testus, svarbu perskaityti instrukciją, kad būtumėte tikra, jog naudojate juos tinkamai.
Ovuliacijos testų veikimas paremtas liuteinizuojančio hormono (LH) kiekiu organizme, tiksliau Jūsų šlapime. Dar prieš prasidedant ovuliacijai, organizme įvyksta staigus ir labai žymus LH koncentracijos padidėjimas. Ovuliacijos testai ir identifikuoja šį pokytį, o tai ir yra jų tikslumo ir patikimumo priežastis.
Kaip teisingai atlikti ovuliacijos testą?
Skirtingai nuo nėštumo testų, rytas (pirmas rytinis šlapimas) nėra geriausias laikas ovuliacijos testui atlikti. LH gaminasi Jūsų organizme anksti ryte, todėl Jūsų šlapime maksimalus jo kiekis aptinkamas po pietų. Idealiausias laikas tyrimui - apie 14-16 val., nors dažnai tikslūs rezultatai būna jau nuo 10 val. Labai svarbu atlikti tyrimą kasdien tuo pačiu metu ir 2-3 val. prieš tyrimą nevartoti daug skysčių.
Ovuliacijos testai paprastai yra dviejų tipų: juostelės ir kasetės. Naudojant juostelę, ją reikia kelioms sekundėms pamerkti į indą su šlapimu. Pamerkus testą, rezultatai paprastai išryškėja per penkias minutes. Teigiamas ovuliacijos testo rezultatas reiškia, kad ovuliacija įvyks per artimiausias 24-72 valandas.
Rezultatų interpretavimas
Testas turi kontrolinę juostelę, pagal kurios spalvos intensyvumą galima pasakyti, ar rezultatas teigiamas (kai juostelės spalva tokia pati ar ryškesnė nei kontrolinės juostelės), ar neigiamas (kai juostelė blankesnė nei kontrolė).
Kyla klausimų dėl nuoseklumo? Testas iš pradžių pradeda ryškėti, vadinasi prasideda LH kilimas, o vėliau jis ima blankti. Nėra taip, kad LH staigiai užkyla ir tada staigiai krenta. Jei kyla abejonių, kai kurie vartotojai rekomenduoja atlikti testą du kartus per dieną - prieš pietus ir vakare, kad pavyktų tiksliau pagauti piką.
| Testo tipas | Naudojimo būdas | Privalumai |
|---|---|---|
| Juostelės | Panardinimas į šlapimą | Nebrangu, paprasta naudoti |
| Kasetės | Šlapimo užlašinimas pipete | Higieniška, tikslus rezultatas |
| Skaitmeniniai | Automatinis įvertinimas | Nėra vietos interpretacijai |
Ar verta naudoti ovuliacijos testus?
Daugelis moterų dalijasi patirtimi, kad testai tikrai pasiteisina, ypač jei ciklai nereguliarūs. Nors natūraliai ovuliacija vyksta apie 14-tą ciklo dieną, realybėje ji gali įvykti bet kuriuo metu nuo 8 iki 21 ciklo dienos. Testai padeda paneigti klaidingas prielaidas apie savo vaisingas dienas.
How to use cheap ovulation tests | LH test strips tutorial
Svarbu atminti, kad ovuliacijos testai yra sukurti pastojimo tikimybei padidinti. Jei testuojatės ilgą laiką ir rezultato nėra, verta atkreipti dėmesį į tai, kad ovuliacija kartais gali ir neįvykti, arba tam gali prireikti medicininės pagalbos. Tačiau daugeliui planuojančiųjų tai yra puikus būdas pažinti savo organizmą ir tiksliau planuoti intymų gyvenimą.
tags: #ovuliacijos #testai #atsiliepimai
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
