Ortopediniai įdėklai vaikams: svarbi informacija tėvams

Jūsų pėdos yra viso Jūsų kūno pagrindas. Žmonės dažnai kenčia nuo įvairių pėdų, kelio sąnarių ir blauzdos raumenų skausmų. Kai skauda kojas, pėdas, sunku galvoti apie kažką kitą, o kasdieninės veiklos, susijusios su stovėjimu ar vaikščiojimu ilgiau nei kelias minutes, gali tapti sunkiu išbandymu. Pėdų skausmas yra dažna problema. Pėdos yra viena sudėtingiausių žmogaus kūno dalių, kurioms tenka svarbiausias vaidmuo kasdieniniame gyvenime. Jos sudaro pagrindą mūsų kūnui, todėl bet kokia pėdų trauma gali stipriai paveikti bendrą gyvenimo kokybę.

Vaikų pėdų vystymasis ir problemų prevencija

Kai mažylis pradeda žengti savo pirmuosius žingsnius jo pėdutė būna plokščia - tiek kaulai, tiek pėdos skliautai dar nebūna pilnai susiformavę. Augant vaikučio pėdos kaulams, stiprėjant raumenims bei raiščiams apie 6-7 gyvenimo metus susiformuoja pėdos skliautai. Dar ankstyvoje vaikystėje prasidėjusi plokščiapėdystė ne tik gali deformuoti pėdą, bet gali stabdyti skeleto vystymąsi bei kitų organų veiklą. Nekreipiant dėmesio į šią deformaciją, gali vystytis iš pradžių netaisyklinga laikysena, vėliau - įvairios stuburo deformacijos, todėl svarbu dar vaikystėje sustabdyti šios deformacijos vystymąsi ir išvengti galimų susirgimų ateityje.

Plokščiapėdystė - tai būklė, kai vaiko pėdos arka yra sumažėjusi arba jos nėra. Tai sveikatos būklė pasireiškianti kreivomis vaiko kojomis. Pronacija - tai per didelis pėdų pakrypimas į vidų, sukeliantis jų ir kulkšnies nestabilumą, o supinacija - pernelyg didelis pėdų pakrypimas į išorę.

Kada vaikui reikalingi ortopediniai vidpadžiai?

Ortopediniai vidpadžiai nereikalingi visiems vaikams. Jie yra skirti tiems, kuriems nustatyti konkrečios pėdos ar eisenos problemos, pavyzdžiui, plokščiapėdystė ar kiti panašūs sutrikimai. Ortopedinius vidpadžius rekomenduojama pradėti naudoti pastebėjus pėdos ar eisenos sutrikimus, pvz., vaikui jaučiant skausmus po ilgų pasivaikščiojimo ar pastebint netinkamą pėdų padėtį. Taip, vaikams jie netgi ypač rekomenduojami esant plokščiapėdystei, pėdos ašies pakitimams ar laikysenos sutrikimams. Kadangi vaikų pėda dar formuojasi, teisingai parinkti vidpadžiai gali sustabdyti deformacijų progresavimą.

Pagrindiniai principai renkantis vidpadžius vaikams:

• Svarbu, kad vidpadis ne tik visiškai dengtų pėdos padą, bet ir suteiktų pakankamą paramą vaiko pėdos arkai.
• Vaikiški ortopediniai vidpadžiai (padukai, įdėklai) formuos pėdų skliautus, o pratimai stiprins raumenis.
• Jeigu ortopedas rekomenduoja vaikui nešioti vaikiškus ortopedinius vidpadžius, būtinai nepamirškite ir pėdučių mankštos.
• Ortopediniai vidpadžiai negali visiškai išgydyti plokščiapėdystės, tačiau jie gali žymiai pagerinti pėdos funkciją ir mažinti su plokščiapėdyste susijusius skausmus bei diskomfortą.

Individualūs įdėklai ar standartiniai sprendimai?

Individualūs ortopediniai vidpadžiai - tai specialiai pagal žmogaus pėdos anatomiją, apkrovų pasiskirstymą ir biomechaniką pagaminti įdėklai į avalynę. Skirtingai nei įprasti, masinės gamybos vidpadžiai, jie kuriami atsižvelgiant į konkrečią pėdos formą, laikyseną, eisenos ypatumus ir individualius paciento poreikius. Svarbiausia tai, kad kiekvienas vidpadis gaminamas individualiai - t. y. pagal konkrečios pėdos struktūrą.

Priežiūra ir tarnavimo laikas

Ortopedinių vidpadžių naudojimo trukmė priklauso nuo vaiko aktyvumo lygio ir augimo tempo. Dažnai vidpadžius reikia keisti dėl natūralaus nusidėvėjimo arba išaugus vaiko pėdai. Jei vidpadžiai pradeda susidėvėti, praranda atraminį aukštį arba pėda ima krypti į vidų ar išorę - laikas juos keisti. Suaugusiems tai dažniausiai būna kas 12-24 mėnesius, vaikams - dažniau, augant pėdai.

Namuose, linksmai žaisdami, jūs galite savarankiškai stebėti pėdutės skliautų formavimąsi. Ištepkite, pvz. balta kreida, vaiko pėdutes ir uždėkite ant juodo popieriaus. Jei pėdutė bus plokščia - neišsigąskite, šio amžiaus tarpsnio vaikų pėdų suplokštėjimas yra fiziologinis ir jūsų mažyliui pilnai pakaks avėti teisingai pritaikytą ortopedinę vaikišką avalynę. Profilaktiškai galite parodyti Jūsų vaiką ortopedui, kad profesionalas įvertintų pėdų būklę.

tags: #ortopediniai #ideklai #vaikams

• išsamų kiaušinių kalorijų vadovą
• Iššūkiai ir parama daugiavaikėms šeimoms
• Lavina, judrus, ugdomasis žaidimai
• Simba Vaikiškas Mikrofonas 2in1 apžvalga
• susipažinkite su Dalios Kuncevičienės biografija