Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis poros gyvenime, kupinas ne tik džiaugsmo, bet ir pokyčių, neaiškumų bei klausimų. Vienas dažniausiai užduodamų: ar galima mylėtis nėštumo metu? Nors atsakymas dažniausiai yra „taip“, daugelis porų vis tiek jaučia baimę, gėdą ar nesaugumą kalbėdami apie intymumą šiuo gyvenimo etapu. Seksas normalaus nėštumo metu yra visiškai saugus, telieka pasirinkti patogią pozą, kuriai netrukdytų pilvukas.

Lytinis gyvenimas nėštumo metu pasikeičia dėl fiziologinių ir anatominių priežasčių. Besilaukiančių mamų kūne yra ne tik daugiau hormonų, bet ir daugiau kraujo, stipriai suintensyvėja kraujotaka dubens srityje, tad seksas neretai teikia dar didesnį malonumą. Dėl padidėjusio kraujoplūdžio į dubens sritį pabrinksta lytiniai organai, todėl moters pojūčiai pasidaro stipresni. Padidėjęs hormonų lygis taip pat padidina makšties drėgnumą, o tai gali palengvinti intymų kontaktą.
Kiekvienos moters patirtis yra unikali: vienos atranda naują seksualumo lygmenį, kitos išgyvena diskomfortą ar abejones. Nėštumo metu moters kūnas išgyvena daugybę fizinių ir hormoninių pokyčių, kurie tiesiogiai veikia libido, pojūčius ir net fizinį komfortą. Seksualinis potraukis gali būti sumažėjęs arba svyruoti, ir tai yra visiškai normalu. Svarbiausia - neprievartauti savęs ir ieškoti abi puses tenkinančių sprendimų.
Iškyla begalės klausimų: kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Nėra išsamių medicininių įrodymų, kad lytiniai santykiai nėštumo metu padarytų didelę žalą. Kūdikis yra labai gerai apsaugotas gimdos raumenų sienelių ir amniono skysčio.
Orgazmo metu ima susitraukinėti gimdos raumenys, bet vaisiui tai ne naujiena: tai gali vykti ir dėl kitų priežasčių. Nėščios moters gimdos kaklelyje yra gleivių kamštis, kuris saugo, kad nepatektų infekcija. Nėra pastojimo baimės, todėl pora gali jaustis laisviau.

Vis dėlto yra atvejų, kai gydytojas gali patarti vengti intymių santykių nėštumo metu. Tai pirmiausia tada, kai yra nėštumo patologija, ir bet koks makšties ar gimdos kaklelio dirginimas gali sukelti komplikacijų. Griežtesnių apribojimų reikėtų laikytis, jei:
| Nėštumo trimestras | Pagrindiniai ypatumai |
|---|---|
| Pirmasis | Pykinimas ir nuovargis dažnai mažina norą mylėtis. |
| Antrasis | Dažnai vadinamas „auksiniu laiku“, kai libido atsistato. |
| Trečiasis | Dėl pilvuko dydžio svarbu rinktis patogesnes pozas (pvz., šonu). |
Intymumas nėštumo metu neturi būti tabu. Porai svarbu visuomet, ne tik nėštumo metu, kalbėtis apie intymų gyvenimą, išsakyti savo norus ir poreikius. Jeigu viena pusė jaučia spaudimą mylėtis, o kita - spaudimą susilaikyti, santykiai gali tapti įtempti. Svarbiausia, kad lytinis gyvenimas būtų paremtas pagarba, komfortu ir atviru bendravimu. Jei moteris jaučiasi saugiai ir patogiai, tai puiki proga palaikyti artumą poroje.