Pilvo Pūtimo Priežastys ir Gydymas Vaikams
Pilvo pūtimas - tai varginantis pilnumo jausmas pilve, kuris sukelia diskomfortą, gali padidinti pilvo apimtį ir net sukelti skausmą.
Dažniausios Pilvo Pūtimo Priežastys
Pilvo pūtimą gali sukelti įvairios priežastys, įskaitant per greitą valgymą, tam tikrų maisto produktų, kurie skatina dujų susidarymą, vartojimą ar virškinimo trakto sutrikimus ir kt. Viena dažniausių pilvo pūtimo priežasčių yra netinkama mityba, arba kai žmogus vartoja daug maisto produktų, kurie skatina dujų susidarymą, pavyzdžiui, kopūstai, ankštiniai augalai, gazuoti gėrimai ir kt. Taip pat vartojant maisto produktus, kurie gali būti netoleruojami, pavyzdžiui, produktai turintys glitimo, laktozės ar fruktozės.
Be to, kramtydami ar gerdami galite nuryti per daug oro. Žinoma, į virškinimo traktą bet kokiu atveju natūraliai patenka kažkiek oro - to išvengti neįmanoma. Tačiau kartais netaisyklingai valgant oro gali būti nuryjama kur kas daugiau. Taigi, per didelis nuryto oro kiekis taip pat gali būti pilvo pūtimo kaltininkas.
Kita vertus, pilvo pūtimas gali kamuoti ir tokiu atveju, jei žarnyne yra parazitų. Pilvo pūtimas taip pat gali atsirasti dėl žarnyno mikrofloros disbalanso. Kai žarnyne sutrinka bakterijų pusiausvyra, organizmas nesugeba pilnai suvirškinti į jį patenkančio maisto, dėl to jis suyra tiesiog žarnyne ir išskiria daug dujų. Taip gali nutikti dėl tam tikrų vaistų vartojimo, pavyzdžiui, antibiotikų. Be to, virškinimo trakto sistemos veiklą sutrikdyti gali netgi stresas, kadangi streso metu organizmas sulėtina virškinimo procesus, todėl gali atsirasti pilvo pūtimas bei skausmas.
Pilvo pūtimo priežastys gali būti ir tam tikri virškinimo sutrikimai, pavyzdžiui, žarnyno infekcija, disbakteriozė, ūminiai uždegiminiai procesai virškinimo trakte - enteritas, pankreatitas, kolitas ir kt., taip pat žarnyno nepraeinamumas ar dirgliosios žarnos sindromas. Be to, esant virškinimo fermentų trūkumui, taip pat atsiranda virškinimo trakto veiklos sutrikimų, kadangi maistas nėra visiškai suvirškinamas. Pilvo pūtimą gali sukelti ir infekcinės virškinimo trakto ligos (rotavirusinė infekcija, dizenterija, norovirusinė infekcija, salmoneliozė). Tiesą sakant, vidurių pūtimo priežastis gali būti beveik bet koks virškinimo sistemos sutrikimas.
Pilvo pūtimas dažnai pasireiškia moterims menstruacijų bei nėštumo metu.
Pilvo Pūtimas Kūdikiams ir Vaikams
Daugelis kūdikių pirmaisiais savo gyvenimo metais susiduria su vidurių pūtimu ir pilvo diegliais. Dažnai šie simptomai pasireiškia naujagimiams jau pirmą mėnesį. Vidurių pūtimas dar vadinamas meteorizmu. Kūdikių pilvo pūtimą gali sukelti ir taip vadinamieji diegliai - žarnyno kolikos. Tai - virškinamajame trakte besikaupiančios dujos, darančios spaudimą žarnyno gleivinei ir sukeliančios pilvo pūtimo simptomus. Diegliai paprastai tęsiasi pirmuosius gyvenimo mėnesius, yra įprasta ir natūrali, savaime praeinanti būsena, kuri pasireiškia iki 20 proc. vaikų.
Pilvo pūtimas - tai bėda, kuri jauniems tėveliams gali sukelti labai daug klausimų. Pilvuką daugiau ar mažiau pūsti gali praktiškai visiems mažyliams, tačiau pasitaiko ir tokių laimingųjų, kurie nejaučia jokio diskomforto. Tai labai individualu. Reikėtų nepamiršti ir to, kad vieni vaikeliai skausmą ir diskomfortą iškenčia lengviau nei kiti, t.y. jiems būdingas aukštesnis skausmo slenkstis. Tuo tarpu jautresni kūdikiai gali tapti neramūs ir nenumaldomai verkti ir gana dėl nedidelio pilvo maudimo. Taigi nereikėtų nusiteikti, kad vaikeliui būtinai skausmingai pūs pilvuką.
Jauniems tėvams, ypač tiems, kurie vaikelį augina pirmą kartą, gali būti labai nelengva suprasti, kad vaikelis jaučia būtent pilvo pūtimo sukeliamą diskomfortą. Pilvo pūtimo požymiai gali būti raugėjimas po valgio, nenumaldomas verkimas ir neramumas bei irzlumas, kojyčių traukimas prie pilvelio, įsitempimas, pilvuko kietumas ir išsipūtimas, kumštukų spaudimas.
Žarnyno dujų perteklius susidaro trim pagrindiniais keliais - į virškinimo sistemą patenkant per daug dujų, virškinimo sistemoje pagausėjant dujų gamybai ir sutrinkant normaliam dujų pasišalinimui iš žarnyno. Dažniau pilvą pučia ne tik kūdikiams, bet ir mažiems vaikams, ypač iki 2-3 metų amžiaus. Kuo vyresnis vaikas, tuo jo pilvo pūtimo priežastys panašesnės į suaugusiųjų meteorizmo priežastis. Didesniems vaikams pilvą pūsti gali ir dėl žarnyno ligų, ir dėl disbakteriozės, ir dėl tam tikro suvalgomo maisto, ir dėl kitų priežasčių, pavyzdžiui, itin didelio streso. Jei vaikelis išgers daug gazuotų gėrimų ar suvalgys daug vynuogių, tuomet pilvo pūtimo pojūčiai jam praktiškai garantuoti. Tad mažylių mitybą reikia ypatingai sekti ir stengtis, kad valgomi maisto produktai nesukeltų vaikeliui diskomforto.
Žindomi ir iš buteliuko maitinami vaikeliai turi būti maitinami nei per retai, nei per dažnai. Per retai maitinami kūdikiai labai išalksta ir skubėdami pasisotinti nuryja daug papildomo oro. Permaitintų vaikelių žarnyne taip pat susidaro dujų perteklius, tad reikėtų laikytis tinkamo mitybos režimo.
Labai svarbi ir teisinga maitinimo technika. Mažylis turėtų žįsti, o ne čiulpti ir teisingai apžioti krūtinės rudąjį laukelį arba žinduko pagrindą. Čiulpiant labai didėja aerofagijos (oro nurijimo) tikimybė - tuo pačiu didėja ir pilvo pūtimo rizika. Maitinantis žmogus turėtų stengtis dėmesingai maitinti vaikelį ir neužsiimti pašalinėmis veiklomis, pavyzdžiui, nekalbėti telefonu.
Žindanti mama turėtų atsisakyti tokių produktų (arba apriboti jų kiekį), nuo kurių mažylis galimai pasijunta blogai. Gali būti, kad didesnę mažylio pilvo pūtimo tikimybę sukelia kopūstinių ir ankštinių daržovių valgymas, fermentuotų produktų valgymas, aštrių patiekalų valgymas, rūkytų pusgaminių valgymas. Vertėtų žinoti, kad kai kurie mažyliai netoleruoja karvės pieno produktų.
Kaip Palengvinti Pilvo Pūtimą Vaikams
Jei mažyliui pradėjo pūsti pilvą, gali padėti lengva mankšta, važiavimo dviračiu imitavimas, lengvas kojyčių prispaudimas prie pilvuko. Jei kūdikis nesipriešina, rekomenduojama atlikti masažą, apie 5 minutes švelniais judesiais pagal laikrodžio rodyklę masažuojant pilvo sritį. Taip pat pilvo pūtimą galima numalšinti ant pilvo uždedant flanelinį vystyklą (šilti kompresai - netinkami), išmaudant kūdikį šiltoje vonelėje.
Prieš maitinimą mažylį naudinga paguldyti ant pilvuko. Tokia poza padeda pasišalinti dujų pertekliui, stiprina mažylio raumenis, padeda pažvelgti į pasaulį „kitu kampu“, spartina kūdikio raidą.
Po maitinimo kūdikį reikia panešioti vertikaliai, kad jis atsirūgtų. Tokiu būdu iš viršutinės virškinimo trakto dalies pasišalina didžioji dalis nuryto oro. Jei šis oras nepasišalina, jis keliauja toliau žarnynu ir gali sukelti skausmingą lygiųjų raumenų įtempimą.
Mažyliui gali netikti pieno mišinys, kuriuo jis maitinamas. Jam gali pasireikšti dažnesnis atpylimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, raugėjimas, pilvo pūtimas ir skausmas. Mažylis taip pat tampa neramus, irzlus, jis dažniau verkia. Kai kuriems tėvams tenka rimtai „paprakaituoti“, kol atrandamas tinkamas pieno mišinys. Dabar jų pasirinkimas itin didelis, todėl, tikėtina, tinkamą mišinį galiausiai pavyks atrasti kiekvienai šeimai.
Pilvo pūtimo sukeltą skausmą veiksmingai mažina šilumos terapija. Galima tiesiog priglausti šiltą delną prie mažylio pilvo ar pasimėgauti odos-odos kontaktu. Taip pat galima šiek tiek pašildyti vystyklą ar specialią vyšnių kauliukų, linų sėmenų ar grikių pripildytą pagalvėlę. Atsargiai - tokios pagalvėlės negali būti per karštos ir jos gali būti dedamos tik ant rūbelių, jokiais būdais ne ant nuogos odos.
Gali būti naudingas švelnus pilvelio sienos masažas. Rankos turi būti šiltos ir švelnios - ant jų negali būti papuošalų ar žiedų. Geriau, kai nagai trumpi. Masažas atliekamas sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę, atkartojant link kojų krypstančius žarnyno judesius. Pilvo sienelė spaudžiama tik labai švelniai. Geriausia, kai masažo atlikimo techniką parodo vaikelio gydytojas arba kvalifikuotas kūdikių kineziterpeutas/ masažuotojas. Tokį masažą galima atlikti tik tuomet, jei mažylis leidžia tai daryti ir jam tai patinka.
Kai kada naudingos specialios mankštelės. Tai „dviratuko mynimas“, keliukų lenkimas prie pilvelio, „lėktuvėlio“ skraidinimas, kai mažylis paguldomas pilveliu ant šilto delno ir labai švelniai supamas. Tokias mankšteles galima atlikti tik tuomet, jei mažylis leidžia tai daryti ir jam tai patinka.
Kai kurie mažyliai nusiramina šiltoje vonelėje arba tuomet, kai jie suvystomi. Kai kuriems kūdikiams labai patinka baltasis triukšmas, važiavimas automobiliu, sūpavimasis ant pripūsto gimnastikos kamuolio ar minkštos lovos. Sakoma, kad kiekvienai šeimai reikia atrasti „savą būdą“, padedantį nuraminti pilvo pūtimo skausmų kamuojamą mažylį.
Vaistai ir Preparatai Nuo Pilvo Pūtimo Vaikams
Jei aukščiau išvardyti metodai nepasiteisina, gali padėti kūdikiams skirtos priemonės, skatinantys dujų pasišalinimą iš žarnyno ir malšinantys dieglius. Jei pilvo pūtimo simptomų numalšinti nepavyksta arba pilvo pūtimas dažnai kartojasi - svarbu kreiptis į gydytojus.
Pilvo pūtimo simptomams palengvinti yra daug preparatų nuo vidurių pūtimo. Jie gaminami tablečių, skysčių, miltelių arba kapsulių pavidalu. Preparato forma lemia vaisto veikimo greitį. Pavyzdžiui, milteliai veikia greičiau nei tabletės ir kapsulės, nes jiems nereikia laiko ištirpinti apvalkalą. Miltelius reikia praskiesti stiklinėje vandens ir išgerti. Taip pat yra dar viena patogi preparato forma - granulės, tirpstančios burnoje, veiklioji medžiaga itin greitai pasiekia virškinimo traktą, kur pradeda veikti.
Vienuose preparatuose nuo pilvo pūtimo yra veiklioji medžiaga simetikonas, kuris skaido dujų burbuliukus žarnyne, o kituose - probiotikų, skatinančių naudingų bakterijų augimą. Tačiau prieš pradėdami vartoti bet kokius preparatus, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju arba vaistininku. Nepriklausomai nuo pasirinkto preparato, svarbu laikytis vartojimo instrukcijų ir neviršyti rekomenduojamos dozės.
Lašiukai nuo pilvo pūtimo kūdikiams gali tapti puikia prevencine priemone, siekiant išvengti pasikartojančių dieglių. Idealu, jeigu pasirinktų lašiukų sudėtyje yra simetikono bei gerųjų bakterijų. Toks produktas veikia ganėtinai paprastai, sumažindamas dujų burbuliukų, susidarančių virškinimo trakte, paviršiaus įtempimą. Žinoma, svarbu atsižvelgti į ant pakuotės nurodytą dozavimą ir neviršyti paros normos.
Dujų nuvedimo vamzdelis (kateteris) - tai puiki priemonė, galinti padėti susitvarkyti su pilvo pūtimu ir diegliais. Jis suveikia iš karto, todėl nereikia vartoti lašiukų. Įprastai kateteriai yra vienkartinio naudojimo. Viskas, ką turite padaryti, tai tik įvesti produktą į išeinamąją angą. Tai padės pašalinti susikaupusias dujas. Tuomet beliks išmesti panaudotą kateterį. Norint palengvinti dujų išėjimą, patariama švelniai masažuoti kūdikio pilvuką. Kita vertus, prieš įvedant kateterį į išeinamąją angą, produkto galiuką patepkite masažiniu aliejumi. Tai palengvins visą procesą tiek kūdikiui, tiek Jums. Bet kokiu atveju, tai puiki ir veiksminga priemonė nuo pilvo pūtimo.
Vidurius laisvinančios žvakutės yra naudojamos sunkiam bei skausmingam tuštinimuisi palengvinti ir pailgėjusio išsituštinimo laiko sutrumpinimui. Visgi, prieš renkantis tinkamą variantą pravartu atsižvelgti į jo sudėtį. Įsitikinkite, jog šioje nėra jokių ingredientų, kuriems vaikas galėtų būti alergiškas.
Pilvo pūtimą mažina švelnūs pankolių, kmynų, ramunėlių nuovirai. Sumažinti pilvo pūtimo sukeliamus nepatogumus gali ir specialiai tam skirti vaistiniai preparatai. Espumisan L 40 mg/ml geriamieji lašai (emulsija) yra vaistas, priklausantis vadinamųjų virškinimo traktą veikiančių medžiagų grupei. Jo veiklioji medžiaga simetikonas keičia dujų burbuliukų, esančių maiste ir virškinimo trakto gleivinėje, paviršiaus įtampą, dėl to jie subliūkšta. Atpalaiduotos dujos gali būti rezorbuojamos pro žarnų sieneles ir, prasidėjus žarnų peristaltikai, pašalinamos. Espumisan L 40 mg/ml geriamieji lašai (emulsija) vartojami simptominiam ligų, kurių metu virškinimo trakte kaupiasi dujos (meteorizmas), būna pilvo pūtimas, pilnumo pojūtis gydymui.
Kūdikių ir vaikų vidurių pūtimo bei žarnyno dieglių malšinimui rekomenduojama rinktis Colinox® lašus. Šio preparato sudėtyje yra prebiotikų Bacillus coagulans, kurie skatina bifidobakterijų (gerųjų bakterijų) dauginimąsi žarnyne ir naikina puvimą, dujų išsiskyrimą žarnyne sukeliančias bakterijas. Bacillus coagulans taip pat fermentuoja angliavandenius, stimuliuoja virškinimo veiklą. Colinox lašai pagaminti be gliukozės, alkoholio, dirbtinių saldiklių ir kvapiklių, todėl švelniai veikia vaikų organizmą ir neturi šalutinio poveikio virškinimo sistemos funkcijoms.
Kas kelia vyriškai? Srutas veža fūromis, įterpia diskais naudojant šlangas laukuose || AGRO REIDAS
Kaip Sumažinti Pilvo Pūtimą Be Vaistų?
Keiskite savo mitybą. Visų pirma, turėtumėte atkreipti dėmesį į mitybą. Venkite maisto produktų, kurie sukelia dujų susidarymą, pavyzdžiui, kopūstų, pupelių ir gazuotų gėrimų. Vietoje to, į savo racioną įtraukite maisto produktų, kurių sudėtyje yra probiotikų, pavyzdžiui, jogurtą ir kefyrą, kurie normalizuoja žarnyno mikroflorą ir mažina pilvo pūtimą.
Tinkamas maisto kramtymas taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Kuo smulkiau sukramtomas maistas, tuo jis lengviau virškinamas ir mažesnė tikimybė, kad susidarys dujos. Taip pat reikia stengtis valgyti mažesnėmis porcijomis ir vengti kalbėjimo valgant, kad nurytumėte mažiau oro.
Būkite aktyvesni, reguliariai užsiimkite fizine veikla. Fizinis aktyvumas padeda pagerinti virškinimą ir sumažinti pilvo pūtimą. Reguliarūs pasivaikščiojimai, joga ar plaukimas padės pagreitinti maisto virškinimo procesą ir pašalinti iš organizmo dujas.
Šilumos terapija. Šilumos procedūros, tokios kaip karšta vonia ar šilto kompreso uždėjimas ant pilvo, padeda atpalaiduoti raumenis ir pagerinti dujų pašalinimą. Tačiau svarbu žinoti, kad šilumos terapija gali būti taikoma tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų, pavyzdžiui, uždegiminių procesų žarnyne.
Mitybos režimas taip pat gali turėti įtakos virškinimui bei pilvo pūtimui. Valgyti rekomenduojama ne dažniau kaip kas 2,5- 3 valandas nedideliais kiekiais. Tuo tarpu dauguma žmonių ypatingai daug valgo antroje dienos pusėje, persivalgo vakarais - tai gali stipriai padidinti pilvo pūtimo problemą. Jei vartojame per mažai skysčių, ypatingai vandens, tikėtina, kad užkietės viduriai ir tai skatins pilvo pūtimą. Būtina gerti pakankamai vandens, o gerdami arbatą dažniau rinkitės pankolių, ramunėlių, kmynų ar valerijonų šaknų arbatas, gerinančias virškinimą ir mažinančias pilvo pūtimą.
Fizinis aktyvumas būtinas kiekvienam, nesvarbu, ar jūs lieknas ar turite antsvorio. Pilvo pūtimas gali būti tiesioginė antsvorio ir, tuo labiau, nutukimo pasekmė. Kasdien išeikite aktyviai pasivaikščioti, bent po 15 minučių 2 kartus per dieną.
Jei pučia pilvą, naudinga vartoti gerąsias bakterijas. Primenu, kad išsiaiškinti, pilvo pūtimo priežastis, lengviausia rašant mitybos dienoraštį ir stebint save, jei reikia pagalbos tam yra gydytojai ir dietistai.
Kada Būtina Kreiptis į Gydytoją?
Tačiau jei pilvo pūtimas yra nuolatinis arba sukelia sunkumų, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, nes tai gali būti rimtesnės sveikatos problemos požymis. Jei kyla klausimas, kaip atsikratyti pilvo pūtimo, bet įprastos priemonės neveikia, gali būti reikalingi stipresni vaistai nuo pilvo pūtimo, ypač jei kartu pasireiškia pilvo skausmai, rūgštinis refliuksas, viduriavimas ar nuolatinis sunkumo jausmas.
Kreiptis į gydytoją rekomenduojama tuomet, kai pilvo pūtimo problemos trunka ilgiau nei kelias savaites, atsiranda nepaaiškintas svorio kritimas, kraujas išmatose ar nuolatinis nuovargis. Tokiais atvejais specialistas gali nustatyti tikslią priežastį ir paskirti veiksmingesnį gydymo planą.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
