Kiekviena mama žino tą baimės kupiną akimirką, kai mažylis pradeda verkti ir niekas nepadeda. Dažnai priežastis slypi pilvelyje - dujos kankina ne tik suaugusiuosius, bet ir mažuosius. Senolių išmintis siūlo natūralų sprendimą: pankolių arbatą. Tačiau kyla klausimas, ar tikrai saugu duoti žolelių arbatą kūdikiui ir nuo kada tai galima daryti?
Naujagimio virškinimo sistema ir pilvo diegliai
Naujagimio virškinimo sistema dar tik mokosi dirbti savarankiškai. Pirmieji gyvenimo mėnesiai - tai tikras iššūkis mažajam organizmui. Dujų susidarymas pilvelyje - visiškai normalus procesas, tačiau kūdikiams tai gali sukelti nemažą diskomfortą. Kolikų priežastys gali būti įvairios: per greitas maitinimas, netinkamas buteliuko čiulptukas ar oro praryjimas verkiant.
Pankoliai - tai ne tik kvapnūs sėkliukai, kuriuos naudojame virtuvėje. Jų gydomosios savybės žinomos jau tūkstantmečius. Šie maži sėkliukai turi unikalų cheminį sudėtį. Juose gausu eterinių aliejų, kurie padeda atpalaiduoti žarnyno raumenis ir sumažinti spazmus. Be to, pankoliai skatina virškinimo sulčių gamybą ir padeda išvesti dujas iš žarnyno.
Ar saugu duoti pankolių arbatą?
Čia slypi pats svarbiausias klausimas. Pediatrai rekomenduoja bet kokius papildomus skysčius (išskyrus vandenį) duoti tik nuo 6 mėnesių amžiaus. Daugelis gydytojų sutinka, kad labai skystą pankolių arbatą galima duoti ir anksčiau - nuo 2-3 mėnesių amžiaus, bet tik labai mažais kiekiais ir tik tada, kai kitos priemonės nepadeda.
Jei kūdikis maitinamas krūtimi, geriausia pankolių arbatos gali gerti pati mama - veikliosios medžiagos pateks į pieną ir padės mažyliui. Atminkite, kad natūralu nereiškia visiškai saugu, todėl visada stebėkite vaiko reakciją.
Kaip užplikyti tobulą puodelį arbatos iš arbatos maišelių, autorius arbatos ragautojas Dominic Marriott
Pankolių arbatos ruošimas ir dozavimas kūdikiams
Pankolių arbatos ruošimas kūdikiui reikalauja ypatingos atsargos ir tikslaus dozavimo. Pirmiausia, koncentracija turi būti žymiai mažesnė nei suaugusiesiems.
Arbatos ruošimo eiga:
- Pankolių sėklas šiek tiek sutrupinkite - galite naudoti peilį arba specialų prieskonių malūnėlį.
- Užpilkite sutrupintas sėklas verdančiu vandeniu ir palikite traukti 15-20 minučių.
- Kruopščiai perkoškite arbatą per smulkų sietelį arba marlę.
- Prieš duodami kūdikiui, arbatą atvėsinkite iki kambario temperatūros arba šiek tiek šiltesnės.
Rekomenduojamas dozavimas:
2-6 mėnesių kūdikiams duokite ne daugiau kaip 1-2 arbatinius šaukštelius 2-3 kartus per dieną. Pirmą kartą duodami arbatos, pradėkite nuo labai mažo kiekio - vos kelių lašų, kad įvertintumėte galimą alerginę reakciją.
| Amžius | Rekomenduojamas kiekis |
|---|---|
| 2-6 mėnesiai | 1-2 arbatiniai šaukšteliai (iki 3 k. per dieną) |
| 6-12 mėnesių | 30-50 ml per dieną |
| Nuo 1 metų | 100-150 ml per dieną |
Atsargumo priemonės ir alternatyvūs būdai
Alergijos požymiai gali pasireikšti bėrimu, paraudimu, virškinimo sutrikimais arba neįprastu elgesiu. Niekada neduokite pankolių arbatos dažniau nei 3 kartus per dieną. Svarbu pirkti kokybiškus pankolius iš patikimų tiekėjų.
Pankolių arbata - ne vienintelis būdas padėti kūdikiui kovoti su dujomis:
- Pilvelio masažas: švelniais žiediniais judesiais masažuokite pilvelį pagal laikrodžio rodyklę.
- „Dviračio” pratimas: atsargiai lenkite ir tiesinkite kūdikio kojas, tarsi jis mintų dviračio pedalus.
- Šiluma: šiltas vystyklas, uždėtas ant pilvuko, gali padėti atpalaiduoti raumenis.
Nors dujos dažniausiai yra laikinas reiškinys, kartais jos gali signalizuoti apie rimtesnes problemas. Jei kūdikis verkia daugiau nei 3 valandas iš eilės kelias dienas per savaitę, pilvelis yra kietas ir išpūstas arba kyla temperatūra, būtinai kreipkitės į gydytoją. Konsultacija su pediatru niekada nebus per daug, ypač jei tai jūsų pirmasis kūdikis.